Babyland шарлау: жаңа ата-ана қақтығыстары арқылы жұмыс

Осы мақалада

• Жақындықтың төмендеуі
• Ұйқының болмауы
• Ата-ана тәрбиесінің қайшылықты стильдері
• Жыныстық қатынасқа аз уақыт
• Уақыт дағдарысы
• Тамақтану
• Әріптесіңізбен бірге жаттығу жасаңыз
• Ата-аналық жанжалдарды емдеу

Ұнаса да, қаламаса да, ата-аналар өздерінің қуаныштарын отбасылық мекенге әкелген кезде кездесетін көптеген қарым-қатынас кедергілері мен жаңа ата-аналық қақтығыстар бар. Сонымен, қақтығыстың қай түрі жиі кездеседі?

Көбінесе ата-аналар баланы қалай тәрбиелеу керектігі туралы келіспеген жағдайда, отбасылық динамикада ашық конфликттік жағдай болады.

Ашық конфликт анықтамасына қарасақ, оны келіспеушілік нүктесіне байланысты қызу және толассыз дау-дамайлар мен айқайласулар болатын жағдай ретінде қорытындылауға болады.

Бәсекеге қабілетті жұбаймен күресу, ата-аналық келіспеушілік, ата-аналық және балалық қақтығыстарды бұзу - жаңа ата-аналардың қарым-қатынас бақытына нұқсан келтіретін көптеген жалпы ата-ана мәселелерінің азы.

Жаңа келу бөлімге тамаша қосымша болғанымен, бала ата-анаға шаршау, алаңдаушылық және өмірде кездесетін жаңа жауапкершілікті қалай шешуге болатыны туралы жалпы белгісіздік арқылы жұмыс істейді.

Кейде бала бос орын жасауға және жаңа парадигмаға бейімделуге үйренетін серіктестерге байқаусызда қиындық тудыруы мүмкін.

Егер сіз және сіздің сүйікті адамыңыз жаңа нәрестемен қарым-қатынаста қиындықтарға және жаңа ата-аналық қақтығыстарға тап болсаңыз, үміт бар.

Мұнда жаңа ата-аналық қақтығыстарды тудыратын жалпы себептерге шолу және жұбайымен жанжалды шешуге қатысты кеңестер берілген.

Жақындықтың төмендеуі

Баланы тамақтандыру және ұйықтау кестесі серіктесіңізбен уақытты айтарлықтай қысқартуы мүмкін.

Егер ана үнемі сорып отырса, ал әкем ұйықтау үшін үнемі тербелсе, жақындық үшін уақыт пен күш аз қалуы мүмкін.

Шешім?

Қосылу үшін уақыт бөліңіз.Жақындық үшін кеңістік жасаңыз.

Сүйіктіңізбен байланысу мүмкіндігіне ие болу үшін достарыңыз бен отбасы мүшелеріңіздің көмегіне жүгініңіз. Байланыстарды орнату үшін серіктесіңізбен демалыс күндері немесе одан да көп уақытқа кету дұрыс. Кем дегенде, күндізгі түнді орнатыңыз және тәжірибеңіз.

Аптасына бір рет, не болса да, сіз және сіздің серіктесіңіз бір түнді демалып, сөйлесіп, қайта қосылу үшін өткізіңіз.

Ұйқының болмауы

Кішкентай бала өмірінің алғашқы апталарында жақсы ұйықтап жатқанымен, көп ұзамай асқазанның газы, тіс ауруы және безгегі барлық уақытта қуаныш шоғырын сақтайды. Ұйқының болмауы ата-аналардың жаңа қақтығыстарының тізімінде негізгі кінәлі болып табылады.

Егер сіздің тамаша кішкентай тайкеңіз түннің барлық сағаттарында тұрса, сіз де түннің кез келген уақытында тұрасыз. Ұйқының болмауы, сайып келгенде, сіз бен сіздің сүйікті адамыңыздың арасында ренжіген, нашар қарым-қатынасты дамытады.

Жақын арада болатын апаттың рецепті!

Көздің түсуі туралы анекдот бар ма? Әрине. Жүктемені серіктесіңізбен бөлісіңіз. Күнтізбеңіз рұқсат еткендей ұйықтауды қарастырыңыз.

Егер сіз өзіңізге аздап көңіл бөлуге рұқсат етсеңіз, әже мен атаңызға кішкентайыңызды кешке апаруға рұқсат етіңіз. Ұйқы қайтады, досым. Оған сеніңіз.

Қайшылықты ата-аналық стильдер

Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, ерлі-зайыптылар осы себепті елеулі қақтығысқа түседіәр түрлі ата-аналық стильдер.

Егер ата-аналардың бірі позитивті күшейтуді ойласа, ал екінші ата-ана елеулі нәтижелер кестесін қалайтын болса, екеуі ақырында бұзылып, ауыр жаңа ата-аналар қақтығыстарына әкеледі.

Дивергентті ата-аналық стильдерді шарлаудың кілті бұзылған шешімді жасау үшін белсенді тыңдау әдістерін пайдалану болып табылады.

Сондай-ақ серіктестерге қандай тәсілдерді ең сенімді ғылыми зерттеулер қолдайтынын анықтау үшін мұқият зерттеулер жүргізу пайдалы болуы мүмкін.

Егер жанжал әлі шешілмесе, сенімді кеңесшінің көмегіне жүгінуден тартынбаңыз.

Жыныстық қатынасқа аз уақыт

Жыныстық қатынастың жалпы тақырыбымен айналысу орынды болып көрінгенімен, мәселе шынымен де өз аяғымен тұра алады.

Міне, негізгі жаңа ата-ана қақтығыстарының бірі туралы шындық.

Кішкентайыңыз сізді айтарлықтай қысқартадыжыныстық өмір. Бала өмірінің барлық бөліктерін орнына қоюға тырысқанда, серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа аз уақыт болады.

Жалғыз шешім - жақын араласуға уақыт бөлу. Шамдар, лосьондар және т.б. сексуалдық отты жағу үшін қажет ұшқынды қамтамасыз етуі мүмкін. Әріптесіңізді тыңдаңыз.

Егер сіздің серіктесіңіз баланы көтеріп жүрген болса, ол босанғаннан кейін дененің жасаруына мүмкіндік беру үшін біраз уақыт сұрауы мүмкін.

Егер сіздің серіктесіңіз физикалық әлсіздік депрессиясымен айналысса, ешқандай жағдайда жақындық мәселесін қозғамаңыз.

Уақыт дағдарысы

Кішкентай балалары бар серіктестер үнемі көптеген бағыттар бойынша тартылады.

Мамандық, ата-ана болу және басқа да міндеттемелердің күйзелісі баланың контурын сипау үшін аз уақыт қалдыруы мүмкін.қатынас. Уақыттың тарлығы шындық. Кейде көп нәрсе істеу керек. Өзіңізге жақсылық жасаңыз. Әріптесіңіздің міндеттемелері мен жауапкершілігін құрметтеңіз.

Маңызды өзін-өзі күту және жеке жаңартумен айналысу үшін әрқашан бос уақыт қалдырыңыз.

Күннің соңында сіз дені сау дегеніңіз, тіпті нәресте орталық сахнаны қажет етсе де, сіз бен серіктесіңіздің арасындағы қарым-қатынастың жақсы болуын білдіреді.

Тамақтану

Кішкентай сіздің өміріңізге келгенде, денеңізге қамқорлық жасауды назардан тыс қалдырмаңыз.

Егер сіз серіктесіңізбен қарым-қатынасыңыздың нығайғанын қаласаңыз, денеңізді дұрыс тамақтандырудың маңыздылығын назардан тыс қалдырмаңыз.

Уақыт тапшылығына байланысты біз пайдалы тағамдардың орнына ыңғайлы тағамдарды іздеуге бейім боламыз. Жемістер, көкөністер және майсыз ақуыздар міндетті болып табылады. Өмір салтын өзгертуге серіктесіңізді қосыңыз.

Әріптесіңізбен бірге жаттығу жасаңыз

Сіз және сіздің жұбайыңыз үшін нәресте келгеннен кейін қозғалуды жалғастыру өте маңызды. Өзіңізге жақсылық жасаңыз және жақсы жүгіруші арбаға ақша салыңыз.

Әңгіменің өркендеуі және қанның ағуы үшін нәрестені және серіктесіңізді күнделікті серуендеуге шығарыңыз.

Бос салмақтарыңыз бар ма? Уақыт болғанша үтікті аздап сорыңыз. Жаңа ата-аналық қақтығыстарды болдырмауды қоса алғанда, артықшылықтар өте зор.

Ата-аналық жанжалдарды емдеу

Көгілдір немесе қызғылт лента есікке келгенде, отбасы өте қуанышты және ата-ана мәселесі олардың ойындағы соңғы нәрсе. Қазір сіздің үйіңізде бір бөлмені және көптеген жүректердегі құрметті орынды алып жатқан бумаға көптеген адамдар қуанады.

Дегенмен, байлам сіздің қарым-қатынасыңызға қиындықтар әкелуі мүмкін.

Ең бастысы - әрқашан жақындық, бірге уақыт пен ашықтық үшін көбірек кеңістік құрубайланыс, және міндеттемені тереңдету. Ата-аналардың бірі екіншісіне нұқсан келтірсе немесе сәйкес келмейтін ата-ана қалыпты жағдайға айналса, некедегі жанжалдарды шешу қиынға соғады.

Осы жаңа ата-аналар қақтығыстары туралы кеңестермен қатар, сіз терапияны таңдауыңыз керек, онда сіз сарапшылардың кеңесіне қол жеткізе аласызотбасылық жанжалжәне ерлі-зайыптыларға арналған жанжалдарды шешуге арналған пайдалы әрекеттер немесе отбасылар үшін жанжалдарды шешу әрекеттері, бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың сапасына және жалпы бақытқа үлкен өзгеріс әкеледі.

Осы тармақтарды ескере отырып, сіз жаңа ата-аналық қақтығыстарды тез арада жоясыз.

Бөлу: