Бақытты қарым-қатынастың кілттері: стратегиялық және ашық болу

Біз әлеуетті серіктестермен алғаш рет кездескенде, біз идеалдандырылған күйде боламыз. Біз толқып, ғашықпыз және үміттенеміз. Біз бір-бірімізден және өзімізден жақсы көргіміз келеді.

Бірақ біз қарым-қатынасымызға барлық эмоционалдық жүктерімізбен, ренжітуімізбен, күту , және көлеңкеде жасырылған нәрселердің қандай болуы керектігі туралы идеялар.

Сондықтан мен жұптармен жұмыс істегенде, біз көлеңкелерді зерттеуіміз керек деп ойлаймын. Өткен тәжірибемізді құрметтеп, оларды жіберіп, жаңа, ортақ көзқарас жасай алуымыз үшін барлығын сол жерден алыңыз. Біз бір, ортақ саяхатқа қосылатын екі бөлек тұлғамыз.

Біз стратегиялық және ашық болуымыз керек – бақытты қарым-қатынас үшін берік негіз құруымыз керек. Осы жерден біз құрып, бірге қайда бара жатқанымызды нақты анықтай аламыз.

Бастау үшін бірнеше сұрақтар

• Бұрынғы қандай ауыртпалықтар/жаралар мен әлі де серіктесімді ұстап тұруым мүмкін?
• Мен отбасымнан неке және қарым-қатынас туралы не білдім?
• Өзімді қарым-қатынаста қалай сипаттаймын?
• Қандай менің серіктесімнен күтетін үмітім бұл қарым-қатынаста?
• Біз топ болып жұмыс істегенде қалай көрінеді?
• Біз топ болып жұмыс істемейтінімізді қайдан білеміз?
• Біз бірге жасайтын көзқарасымыздың негізгі элементтері қандай?

Бақытты қарым-қатынаста болу туралы менің екі кеңесім:

• Бірге ортақ көзқарас жасаңыз

Көбінесе біз өзіміз қалайтын нәрсені нақты көре отырып, қарым-қатынасқа түсеміз. Бірақ біз бұл әрқашан тиімді емес серіктесімізбен. Біз серіктесіміздің не қалайтынын толық түсінбеуіміз мүмкін.

Бұл көп нәрсеге әкелуі мүмкін дауласу және өзімізді екі бөлек жолда жүргендей сезінеміз. Есіңізде болсын, біз бір, ортақ саяхатқа қосылатын екі тәуелсіз тұлғамыз.

Бақытты қарым-қатынас орнату үшін біз оны құруға болатын берік негіз құруымыз керек. Қарым-қатынастағы мазмұнды сезіну үшін, біз нақты нені қалайтынымызды және қайда бара жатқанымызды анықтауымыз керек бірге.

Біздің ортақ құндылықтарымыз қандай? Біздің келіспейтін нәрселеріміз қандай? Біз қандай жұмыс түрін жасаймыз? Біздің әдеттегі кестеміз қандай? Біздің қаржылық мақсаттарымыз қандай?

Бұл жақсы қарым-қатынастың маңызды кілттері. Олар бақытты қарым-қатынастың негізгі элементтерін қарастырады. Олар сіз бірге тәрбиелеп жатқан бақытты, сау қарым-қатынас туралы ортақ көзқарасты анықтауға көмектеседі.

• Бір-біріңіздің күшті/әлсіз жақтарын анықтаңыз және құрметтеңіз

Қолымыздан келгенше неке сәтті болады деп ойлаймын біртұтас команда болып жұмыс істеу . Біз серіктесімізден БАРЛЫҚ болады деп күте алмаймыз. Бақытты қарым-қатынастың маңызды кеңестерінің бірі - бұл міндетті түрде болуы керек ешқашан серіктесімізді өзгертуге тырыспаңыз немесе олардың басқа біреуге айналуын күту.

Оның орнына, біздің салауатты қарым-қатынасымызды анықтау үшін біз күшті және әлсіз жақтарымызды атауымыз керек. Біз бір-біріміздің олқылықтарымызды қай жерде толтыруға болатынын қарастыруымыз керек.

Оны футбол командасы сияқты елестетіп көріңіз - әрбір ойыншы белгілі бір рөлге тағайындалған. Олар әркім осы белгілі рөлге шоғырланған кезде және ойында жеңіске жету туралы ортақ көзқарасты қалай қолдайтын болса, олар топ ретінде жұмыс істей алады және жақсы нәтиже көрсете алады.

Бұл кез келген бақытты қарым-қатынаста бірдей тұжырымдама. Біз анық болуымыз керек біз қарым-қатынаста бақыт орнатуға ортақ көзқарасқа қалай үлес қосамыз. Мен мұны бірге жазуды ұсынамын - әрқайсысымыз қалай жақсы жұмыс істейтінімізді атаймыз, біздің күштеріміз және әлсіз жақтарды, содан кейін өмірге деген ортақ көзқарасымызды құру кезінде бір-бірімізге қалай қолдау көрсете алатынымызды анықтау.

Бақытты қарым-қатынас - бұл екі жақты көше. Бұл одақта бақытты болудың кілті ретінде әрекет ететін ортақ күш пен біріктірілген тәсіл. Төмендегі бейнеде Кэти Гуд салауатты қарым-қатынас өнері туралы айтады. Ол айтады.

Сүйіспеншілік инстинкт және эмоция болғанымен, жақсырақ сүю қабілеті - бұл уақыт өте келе біз жасай алатын және жетілдіре алатын дағды.

Уақыт өте келе қарым-қатынастың қалай дамитынын түсіну маңызды. Сондықтан әрбір бақытты қарым-қатынас мықты іргетас, түсіністік пен қарым-қатынастан басталуы керек.

Бөлу: