Некеде нашар қарым-қатынас жасаудың 4 себебі мен әдістері

Байланыс саласындағы проблемалар көбінесе некенің бұзылуының негізгі себептерінің бірі ретінде аталады.

Шынында да, неке бір-бірімен қарым-қатынаста болады, ал егер сіз жақсы қарым-қатынас жасамасаңыз, онда қарым-қатынас сөзсіз бұзылады. Егер сіз некеде нашар қарым-қатынасты сезініп жатсаңыз немесе жұбайыңызбен қарым-қатынасыңызды жақсартқыңыз келсе, некенің сапасын құрайтын немесе бұза алатын осы бес элементті қарастырыңыз. Некеде нашар қарым-қатынастың кейбір себептерін және оларды емдеу әдістерін қарастырайық:

1-себеп: Бір-бірімен бәсекелесу

Бұл өмір - әр деңгейде, әр деңгейдегі қатал бәсекелестік; ең жақсы баға алу үшін күресу ме, әлде спорт саласында бірінші орынға шығу ма, келесі адамға қарағанда көбірек ақша табу немесе өз құрдастарына қарағанда жас және әдемі көріну. Бұл бәсекеге қабілетті қатынас оңай некеге еніп, көптеген қиындықтарды тудыруы мүмкін, әсіресе қарым-қатынас кезінде.

Ерлі-зайыптылар бір-бірімен бәсекеге түсу керек деп ойлаған кезде, бұл ерлі-зайыптылардың бірлігіне зиян келтіретін индивидуалистік элементті тудырады.

Емдеу: бір-бірін аяқтау

Ерлі-зайыптылар бәсекелесуден гөрі бір-бірін бірлік ретінде қарастыруы керек - олар бір-біріне деген сүйіспеншілігімен, талантымен және ресурстарымен бөліскенде толық болады.

Олар бірге күрескеннен гөрі әлдеқайда жақсы бола алады.

Егер сіз жұбайыңызды сізге жетіспейтін жерде толтыратын бата ретінде көре алсаңыз, онда бәсекеге қабілеттіліктің қажеті жоқ. Жақсы болу үшін бір-біріңізге қалай көмектесе алатыныңызды көріңіз.

2-себеп: сыншыл

Кез-келген нәрседен кінәрат табу өте оңай. Біраз уақыттан кейін бұл сіздің некеңізге сыни рух әкелетін жағымсыз әдетке айналуы мүмкін. Сындар некедегі нашар қарым-қатынастың маңызды себебі болып табылады, өйткені ол тоқтаусыз дауларға әкеледі немесе ашулы және ренжулі үнсіздіктерге әкеледі.

Қалай болғанда да, бұл сіздің жұбайыңызбен сөйлесуге көмектеспейді.

Емдеу: ризашылық білдіру

Сынға қарсы дәрі - ризашылық. Күн сайын әлемдегі барлық адамдар үшін сіздің жұбайыңыз үйленуді таңдағанын ұмытпаңыз сен . Ол туралы сізді бірінші кезекте қызықтырған барлық керемет нәрселерді есіңізде сақтаңыз және сіз бірге бөліскен құнды естеліктер туралы айтып беріңіз.

Әр күн сайын кем дегенде бір нәрсе тауып, жұбайыңызға олардың барлық істері мен сіз үшін білдіретін барлық нәрселері үшін ризашылығыңызды білдіріңіз.

3-себеп: айқайлау немесе таспен қоршау

Бұл екі мінез-құлық (айқайлау және таспен қоршау) байланыс үздіксіздігінің соңында да болады. Ашуды ашу немесе білдіру үшін дауысты көтере бастағаннан кейін, шиеленіс күшейе бастайды және сіздің айқайыңыз ашулы отты жанып тұрған отқа айналдырғанын байқай аласыз. Керісінше, қарым-қатынастан бас тартатындар және мүлдем бас тартқандар пассивті-агрессивті тактиканы көрсетеді, олар қарым-қатынас кезінде қарым-қатынасқа кері әсер етеді және зиянды.

Емі: бірге сабырлы және дәйекті түрде сөйлесу

Сіз бірге тыныш отыратын және сабырлы болып, күресіп жатқан кез-келген мәселені талқылауға болатын уақытты жоспарлағаныңыз жөн. Мүмкін сіз саябақта серуендегіңіз немесе сүйікті кофеханаңызда кофе ішкіңіз келеді. Заттардың үйіліп қалуына жол бермеңіз.

Бір күннің немесе бір аптаның аралықта шешілмеген шешілмеген мәселелердің қалуына жол бермеңіз, өйткені олар сынауды тереңдетіп, тереңдетіп жібереді, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз бен қарым-қатынасыңызға зиян тигізеді.

4-себеп: Кешірімсіздік

Сіз күмәнданбағанындай, әр қарым-қатынаста ерте ме, кеш пе қандай да бір реніш немесе көңілсіздік орын алуы мүмкін. Әдетте, бұл сіздің аяқ киіміңіздегі өткір кішкене тас сияқты ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыратын салыстырмалы түрде ұсақ заттар. Бұл нәрселер үйіліп, шешілмеген кезде, ол үлкен болуы мүмкін.

Егер сіз кешірімсіз болуды қаласаңыз, көп ұзамай сіз ашуланшақтық пен ашуды сезінесіз, бұл некеде нашар қарым-қатынасқа әкеледі.

Емі: кешірім

Кешіру сіздің жұбайыңыздың жаман қылықтарын ақтап жатқаныңызды білдірмейді. Керісінше, бұл сіз істелген істің дұрыс емес екенін мойындайсыз дегенді білдіресіз, бірақ сіз оны жіберуді шешесіз. Бұл сіздің ашуыңызға, ренжітуіңізге немесе жағымсыз эмоцияларыңызға ұстамай, таңдау және шешім.

Ренжіту мен түсініспеушілік туындаған кезде, екеуіңіз де кешірім беріп, кешіре алатын некеде сіз қарым-қатынасыңыздың жақсарғанын көресіз.

Бөлу: