Осы ажырасуды тексеру тізіміне шолу жасаңыз
Ажырасу Процесі / 2025
Осы мақалада
Кәсіби танысу мамандары мен психологтар жұмыс дөңгелегі болды екі романтикалық серіктес арасындағы қарым-қатынас қалай жұмыс істейтінін және оны қалай жақсартуға болатындығын жақсы түсіну үшін механика мен адамның динамикасының жүрегін анықтау үшін аз.
Пайда болатын негізгі факторлардың бірі - өзін-өзі таныту; әлеуметтанушы ғалымдардың пікірінше, адамның жеке басын өзгелермен байланыстыру - бұл екі адамның байланысын нығайту мен нығайтудың кілті, басқаша айтқанда, өзіңіз туралы жақын ақпаратты ашу сізді тек серіктесіңізге жақындатады, сенімділікті, жайлылықты, қабылдауды және қарым-қатынастағы сұйықтықтың сау салқындауы.
Өкінішке орай, өмірде бәрі соншалықты жақсы бола бермейді және сол мәлімдеме оңтүстікке қарай тез кетіп, қарым-қатынастың барлығын бұзуы мүмкін, егер сыпайы түрде хабарласпаса, уақытынан бұрын жасалынған немесе сіздің серіктесіңізге зиянды ақпаратты ашуы мүмкін.
Сонымен, қандай құпияларды тұтқында ұстап, қайсысын ашу керек екенін анықтайтын қандай параметрлер бар?
Әріптесімізге қашан және қанша ақпарат беруіміз керек?
Әрқайсысын және серіктесімізге қатал адалдық үшін бөлісу керек пе немесе некеде үйлесімділікті сақтау үшін кілемшенің астында бір нәрсе жақсы бола ма?
Өзін-өзі танытудың бірнеше стандартты ережелерінен өтіп көрейік:
Егер сіздің некеңіз немесе қарым-қатынасыңыз нығайып, сізді және сіздің серіктесіңізді одан әрі жақындастыратын болса, құпияның сіздің қарым-қатынастарыңызға тигізетін нақты пайдасын анықтап алуыңыз керек, бірақ егер бұл құпия ешқандай нақты жақсылық әкелмесе сіздің қарым-қатынасыңызға және сіздің қайырымды сүйіктіңізге зиян келтіруге немесе ренжітуге қауіп төндіреді, оны құпия ұстағаныңыз жөн; мұндағы шығын әлдеқайда көп.
Өзіңіздің жігітіңіздің / дос қызыңыздың немесе әйеліңіз / күйеуіңіз үшін қанша табынғаныңызға қарамастан, ол тым моральшыл, қатал, либералды, консервативті немесе заманауи бола тұра әрқашан олардың ішкі ой-пікіріне кепіл бола алмайсыз.
Мүмкін, сізде олардан сәл өзгеше болуы мүмкін, егер сіз өзіңіздің жеке нанымыңызға ие болсаңыз және олар өздеріне сенетін болса, жарайды.
Бұл салада өте сезімтал болыңыз, өйткені олар сіз қабылдаған жағдайды қабылдамайды немесе шыдамды болмайды. мүмкін сіз өткен өмірді бұзған боларсыз немесе бір кездері жас және жетілмеген кезіңізде азғындық әрекеттерге барған боларсыз.
Бұл ақпарат сіздің діни күйеуіңізге немесе сіздің жазықсыз, таза әйеліңізге ұнамайды; олар сізді күнә жасағаныңыз үшін соттайды немесе сатқындық сезінуі мүмкін және сіздің қарым-қатынасыңыздың бүкіл мазмұнын қайта қарастыруы мүмкін.
Сіздің ұзақ мерзімді қарым-қатынасыңызға сенімділік жеткілікті болған кезде және сіз серіктесіңізбен деңгейіңізде боласыз, сонда сіз қауіпсіз диалог жүргізе аласыз, содан кейін ғана сіз оларға ең үлкен құпияларыңыз туралы айтып беруіңіз керек.
Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға білуі керек деп ойласаңыз, мысалы, сіз бұрын зорлауға ұшыраған болсаңыз немесе сізді бала кезіңізде зорлық-зомбылық көрген болса, енді бұл ауыр салмақты құпиялар және сіздің серіктесіңіз олар туралы білуі керек, осылайша олар жақсара алады сіздің жарақатыңызды өңдеңіз және сізді жақсы көремін.
Мұндай жағдайда сіздің жайлылығыңыздың деңгейіне байланысты болады, егер сіз оларды қатты күйзелтетін болсаңыз, оларды ашуға міндеттеме жоқ.
Тағы бір экстремалды мысал мынада болуы мүмкін: сіз отбасыңызға қатысты жасырын қайғылы оқиғаларды ашқаныңыз немесе жас кезіңізде болған қателіктеріңіз туралы бөліскеніңіз.
Жаңа жас қарым-қатынас осындай күшті ашулардан кейін бұзылады, сіз және сіздің серіктесіңіз сіз бөлісуге шешім қабылдағанға дейін ұзақ уақыт бірге болғаныңызға көз жеткізіңіз.
Бұл сіздің қарым-қатынасыңызсыз өмір сүре алатын сұхбат, бірақ сұрақ жиі пайда болады.
Әңгіменің бұл тұзағына берілуден аулақ болыңыз, сіз тек серіктесіңізді ауыртасыз.
Бұрынғы әуесқойларыңыз туралы ешқашан айтпаңыз немесе қазіргі қарым-қатынасыңызды олармен болған қарым-қатынаспен салыстырмаңыз.
Сіз онымен «алданған» адамдардың санын ешбір ақиқатқа айналдырмаңыз, ол сіздің серіктесіңізді тек бұрын біреуді жақсы көрген кезіңіздегі алаңдаушылық пен сценарийлердің құйынына батырады; бөлісудің қажеті жоқ.
Бұл сіздің басқа қиялдарыңыздың тізімінде сіздің серіктесіңіздің шекарасынан тыс жерде сақталуы жақсы, сіз үшін жазықсыз құлшыныс олардың сезімтал, сүйіспеншілікке толы жүректері үшін азап шегеді және оларды әрқашан сізді сол адаммен бірге елестетуге мәжбүр етеді әрқашан алаңдаушылық, сатқындық сезімі және жүрегің жараланса да, олар сендер ғана жақсы көретіндер.
Қорытындылай келе, сіз бен сіздің серіктесіңіз арасында сенімділік пен салауатты қарым-қатынас орнатыңыз және сіздің барлық некеңізді немесе қарым-қатынасыңызды бұзуы мүмкін барлық қажет емес құпияларды тастаңыз.
Бөлу: