Сіздің қарым-қатынасыңыз туралы достарыңызға ешқашан айтпайтын 12 нәрсе
Қатынас Туралы Кеңес / 2025
Неке кеңес беру және ерлі-зайыптылар терапия қиын кезеңді бастан өткеретін жұптарға арналған екі танымал ұсыныс. Көптеген адамдар оларды бір-біріне өте ұқсас екі процесс ретінде қабылдағанымен, олар мүлдем өзгеше.
Біздің көпшілігіміз некедегі кеңес пен ерлі-зайыптылардың терапиясын бір-бірімен алмастыруға бейім, сондықтан бұл шатасудың себебі бар.
Ерлі-зайыптыларға кеңес беру де, ерлі-зайыптыларға арналған терапия да қарым-қатынасындағы стрессті шешетіндерге ұсынылатын қызметтер болып табылады.
Процесс барысында сізден ерлі-зайыпты болып отыру талап етіледі және маманмен сөйлесу немесе неке немесе жалпы қатынастар туралы ресми академиялық білімі бар лицензияланған маман. Бұл сәл бірдей естілуі мүмкін, бірақ олар ондай емес.
Сөздіктен «ерлі-зайыптыларға кеңес беру» және «неке терапиясы» сөздерін қараған кезде олардың әр түрлі анықтамаларға енгенін көресіз.
Бірақ келесі сұраққа назар аударайық: некедегі кеңес пен ерлі-зайыптыларға арналған терапияның айырмашылығы қандай? Сұраққа жауап алыңыз, жұптармен емдеу және некеге кеңес беру - айырмашылығы неде?
Неке туралы кеңес неден тұрады?
Некеге кеңес беру ерлі-зайыптыларға мәселелерді шешуге көмектеседі тұрмыстық қиындықтар . Мақсат - қарым-қатынасты қалпына келтіру. Ол «қазірге» және жұптардың жиі кездесетін мәселелеріне бағытталған. Неке туралы кеңес сізге айырмашылықтарыңыз бен ымыраларыңыз туралы айтуға мүмкіндік береді.
Басқа нәрседен гөрі, кеңес беру - екеуіңіздің қарым-қатынастарыңызды нығайтуға және бақытты ету үшін проблемаларыңызды шешуге көмектеседі.
Неке туралы кеңес ерлі-зайыптыларға өнерді игеруге көмектесу туралы да айтылады байланыс . Кеңес беру көмектесе алады сенімді қалпына келтіру немесе жалынды қайта қосыңыз.
Некеге кеңес беру тиімді ме? Ия, бұл өте тиімді, өйткені ерлі-зайыптыларға қарым-қатынаста болған түрлі стрессті жеңуге көмектеседі.
Ерлі-зайыптыларға кеңес беру - бұл қысқа мерзімді бағытталған емдеу, ал терапия - бірнеше сеанстарға созылатын терапиялық процесс.
Тіпті ерлі-зайыптыларға арналған терапия кеңес беруді қамтиды және олардың бір-бірімен шатастырылуының себебі осы сәйкес келеді деп айтуға болады.
Ал неке терапиясы сізден мәселелерді түбегейлі шешуді талап етеді. Бұл дегеніміз - қайта оралу сіздің алдыңғы ұрыс-керістеріңіз мұның бәрі неден басталғанын білу үшін.
Ерлі-зайыптылардың кеңес беруінен ерекшелігі - бұл сіздің қарым-қатынасыңыздағы мінез-құлықты түсіну үшін сіздің жеке және жеке мәселелеріңізді шешуге дейін баруы.
Бұл қалай болғанын емес, себебін анықтауда.
Сонымен, жұптармен емдеу дегеніміз не? Терапия «Неліктен бізде осындай мәселелер бар?» Деген сұраққа жауап береді. және сіздің қарым-қатынастың қандай нақты саласында жұмыс істеу керек екенін түсіндіру.
Мысалы, ерлі-зайыптылар қиын жағдайларды бастан кешіруде, өйткені олардың біреуі аурумен ауырады, жағдайды қалай дұрыс шешуге болатындығын білу үшін терапия іздеуі керек.
Бұл терапиядан өтуге тек осы деңгейдегі проблемалары бар жұптар қабылданады дегенді білдірмейді. Сіз үйлесімділік мәселелерін шешу үшін және терапевт жұппен кездесіп, бәрін жақсы білетін адамнан кеңес сұрай аласыз.
Мәселе мынада, стигма бар жұптар терапиясы . Бұл стигманың ешқандай пайдасы жоқ.
Көптеген ерлі-зайыптылар шешімін іздеудің орнына, қажет емделуден қашқақтайды. Көптеген жұптар қарым-қатынасты жақсартуға мүмкіндік берудің орнына, басқа адамдардың үкімінен қорқып, терапияға бармауға шешім қабылдады.
Олар үшін бұл алғашқы нұсқалардың бірі болуы керек болған кездегі соңғы шара.
Ерлі-зайыптылардың кеңес беру сессиясында неке кеңесшілері не істейді?
Неке және қарым-қатынас бойынша кеңес беруде кеңесшінің міндеті - проблемаларды естіп, ерлі-зайыптылар арасындағы пікірталасты жеңілдету. Медиатор ретінде кеңесші ерлі-зайыптыларға ан қарым-қатынастың ұйымдастырылған әдісі .
Шындығында, сіздің шіркеуіңіздің жетекшісі сіздің неке кеңесшісі бола алады.
Кеңесшінің рөлі төреші болуды көздейді - ерлі-зайыптылардың бір ауыздан сөйлеуінен, бір-біріне айқайлап сөйлеуінен және басқаларға қатысты агрессивті мінез-құлықтан аулақ болу.
Екі тараптың қалауы мен келісімі бойынша неке және ерлі-зайыптыларға кеңес беру ерлі-зайыптыларға көмектесе алады жаңа қатынас ережелерін жасаңыз дәлелдерді азайту үшін.
Мысалы, егер сізде біреу жұмыссыздыққа бейім болса, кеңес беруші кейбіреулерге көңіл бөлу үшін үйде жұмыс жасамауды ұсынуы мүмкін отбасы уақыт.
Кеңес беруші сізге кейбір шекараларды қоюға көмектесе алады. Мысалы, егер сіздің біреуіңіз рұқсат сұрамай серіктесіңіздің телефонына жүгінуге бейім болса, кеңесші сізге бір-біріңіздің жеке өмірлеріңізді құрметтеңіз телефон тарапының құлыптарын қою арқылы, егер тараптар бұған келіссе.
Неке кеңесшілері осы шешімдердің бөлігі бола алады, бірақ бұл белгілі бір факторларға байланысты.
Мысалы, неке кеңесшілері - сарапшылар, бірақ олар психикалық ауруды диагностикалау үшін мемлекеттік лицензияға ие болуы керек, егер бұл сіздің қарым-қатынасыңыздағы проблеманың үлкен бөлігі болса және кейбір кеңес берушілер әрқашан лицензияға ие бола алмаса да, кеңес бере алады.
Екінші жағынан, ерлі-зайыптылар немесе ерлі-зайыптылар терапевттердің толық спектрін ұсынуға дайын және лицензияланған психикалық денсаулық қарым-қатынасқа әсер ететін кез-келген мәселе бойынша қызметтер.
Терапияда ерлі-зайыпты психологтар сіздің депрессиямен күресу тәжірибеңіз туралы және оның сіздің серіктесіңізге деген мінез-құлқыңызға қалай әсер ететіндігі туралы сөйлесе алады.
Алайда, егер олар неғұрлым маңызды қорытындыға ие болса, олар сізді психиатрларға жіберуі керек.
Терапевттер өз клиенттерімен қарым-қатынас кезінде өте ұйымдастырылған процесске ие. Емдеу негізінен төрт кезеңнен тұрады:
Ерлі-зайыптыларға арналған терапия мен жұптарға кеңес беру қанша тұрады?
Орта есеппен, неке бойынша кеңес сессияның әр 45 минутынан бір сағатына дейін 45 доллардан 200 долларға дейін тұрады.
Неке терапевтімен бірге 45-50 минуттық әр сеанстың құны 70-тен 200 долларға дейін өзгереді.
Егер сіз «неке бойынша кеңес берушіні қалай табуға болады?» Деп ойланып жүрсеңіз, неке кеңесшісімен ерлі-зайыптылардың консультацияларына қатысқан достарынан жолдама сұрағаныңыз жөн болар еді. Сондай-ақ терапевт анықтамалықтарын қарау жақсы болар еді.
Сондай-ақ адамдар: «Трикаре некеге қатысты кеңестерді қамти ма?» Деп сұрайды. Бұған жауап, егер ол емделуге ниет білдірген жұбайы болса және жұбайы жолдама алса, бірақ сарбаз психикалық денсаулық жағдайы қажет болса, неке бойынша кеңес беруді қамтиды.
Ерлі-зайыптыларға кеңес беретін екі ерлі-зайыптылар және терапия терапиясы өзара қарым-қатынастың негізгі мәселелерін тану және жанжалдарды шешумен айналысады. Олар бірдей болмауы мүмкін, бірақ екеуі де қарым-қатынасты жақсартуға тырысады.
Бөлу: