Ажырасу некеге пайдалы ма?

Ажырасу некеге пайдалы ма?

Бөлу мүмкін неке үшін өте жақсы болыңыз, өйткені ол жүйенің қысымын алады және физикалық кеңістікті тудырады, бұл жеке рефлексия мен нақты шешімдер қабылдауға қолдау көрсетуі мүмкін.



Бұл ғылыми тұрғыдан мағынасы бар, өйткені стресс жағдайында біздің IQ төмендейтіндігі дәлелденді. Сондықтан, егер адамдардың біреуі немесе екеуі де ұзақ жылдар бойы созылмалы стрессті бастан өткерсе, уақытша бөлінудің қалай болатынын байқау қиын емес мүмкін ақылдың анықтығын жеңілдету.



Бөліну шынымен де ерлі-зайыптылықты тереңдетіп, нығайтқан жағдайлар көп болғанымен, ажырасу жанжалды, мазасыздықты, ренішті және мазасыздықты тудырған жағдайлар болғанын атап өткім келеді.

Мысалы, опасыздық болған ерлі-зайыптыларда немесе екі серіктестің бірінде сенімсіздік немесе шектен тыс қызғаныш сезімі болса, бөлісу қазірдің өзінде тез жанып тұрған отқа май құюы мүмкін. Тағы да, бұл жалпы бақылау және бұл әр жұп үшін жеке-жеке болады. (Опасыздық тарихы бар кейбір ерлі-зайыптылар ажырасу кезеңімен жақсы айналысқандай).




баланың қамқорлығына алу

Ерлі-зайыптылардың ажырағысы келетін себептері

Әр серіктестің шынымен қалайтын нәрселерін шынайы түрде көрсетуге және байланыста болуға уақыт бөлу өте маңызды. Мен бұл жерде рефлексия мен руминацияны ажыратқым келеді.

Мен рефлексия дегенде, мен про-мен тізімін жасау туралы немесе қайта-қайта ойнату туралы айтпаймын, көптеген жұптар тығырыққа тірелетін негативтің созылмалы «ақыл-ойы» туралы. Мен әр адамның бойында болатын шағылысу қабілеті туралы көбірек айтамын. түсінік.

Ерлі-зайыптылар қауесет циклында қалып қойғанда, бұл пайдасыз ғана емес, сонымен бірге қарым-қатынас эволюциясын тоқтатады. Бұл әр адам өзінің жұбайы мен некесі туралы әдеттегі ойға беріліп кеткендіктен, жаңа ойға немесе шығармашылық шешімге келуге мүмкіндік аз болған кезде пайда болады. Клиенттің айтуы бойынша, бұл режимде қалып қою теннис ойыны сияқты, мұнда олар бір күні осы адамды жақсы көретінін сезініп, оны жұмыс істеткісі келеді, ал келесі күні олар оған шыдай алмайтынын сезеді.



Сонымен, бірінші кезекте сіз қай жерде екеніңізді рефлексиялық түрде бағалауыңыз керек. Әдетте, серіктестердің біреуі екіншісіне қарағанда ажырасқысы немесе ажырасқысы келеді. Сондықтан, егер серіктестердің бірі «қазірдің өзінде кеш болса, ол неке құруға тырысқысы келмейді» деп шынымен шешім қабылдаған болса, ажырасудың пайдалы болуы екіталай.

Екінші жағынан, егер екі серіктестің де жалпы сезімі «мен бірге болғым келетінін білмеймін» немесе «мен бұл жұмысты жасау үшін бәрін жасағым келеді» болса, бөлу болашақты бағалауда көмекші құрал бола алады қарым-қатынас.

Ерлі-зайыптылардың ажырағысы келетін себептері

Өзіңізге қоятын бірнеше пайдалы сұрақтар:

1. Сіз қандай себептермен бөлгіңіз келеді?



2. Осы некеде қалуды және оны нәтижелі етуді қалауыңыздың себептері қандай?

3. Некені сақтауды қалайтын себептеріңіздің серіктесіңізбен байланысы бар ма?



Егер сіздің некеде қалуыңызға балаларыңыз себеп болса, өйткені сіз басқалардың не ойлайтыны туралы немесе моральдық міндеттемелер туралы ойлансаңыз, өз қажеттіліктеріңіз бен қажеттіліктеріңіз туралы ой бөлу үшін орын алу өте тиімді болуы мүмкін.

Бір үйде балалар үшін, бедел үшін және тағы басқалар үшін бірге болудың маңыздылығы туралы көптеген мәдени қысым мен идеялар бар, сондықтан серіктес идеяңызды бастапқыда қабылдамауы үшін дайын болыңыз.

Жұбайыңыздың бөлек болу сияқты белгілі бір ұсынысқа қатты эмоционалды бола бастағанын байқай бастағанда өте пайдалы болатын бір нәрсе: «Жарайды. Неге кейінірек оған оралмаймыз? »Деп сұрады. Көбінесе, жұбайы басқа көңіл-күйде болған кезде, ол әртүрлі нұсқаларды қарастырады.

Ажырасу некеге пайдалы ма?

Байланысты. Менің ойымша, ең үлкен кедергі - бұл адамдар өздерінің асығыстық сезімі мен эмоционалды стресстің алға қарай жылжу жолында айқындық болғанша күтудің орнына олардың ойлауы мен іс-әрекетін ұрлап жіберуіне жол беруінде. Барлық эмоциялар, тіпті ыңғайсыз сезімдер де өтеді.

Кейде некеде қандай іс-әрекеттер жасау керектігі туралы түсінікке немесе анықтыққа ие болу процесі адамдар қалағаннан гөрі ұзаққа созылады, бірақ тергеу мен күтуге тұрарлық.

Сенесіз бе, жоқ па, адамның тұрақтылық қабілеті ажырасу және ажырасу сияқты қиын жағдайларда да керемет тәсілдермен көрінеді. Отбасының кез-келген мүшесі, оның ішінде балалар, шығармашылық, практикалық шешімнен бір ғана ойда болады және қандай жағдай болмасын, әркім өзінің туа біткен төзімділігіне қол жеткізе алады.