Ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түседі?

Ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсуі керек

Осы мақалада



Жатын бөлменің зеріктілігін сезінетін көптеген жұптар « ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түседі? «



Некеде жыныстық қатынастың жиілігі туралы айтатын болсақ, қалыпты жағдай болмайды. Кейбір ерлі-зайыптылар күн сайын сүйіспеншілікке толы болса, басқалары азайып кетті, бірақ қанағаттанарлық жыныстық өмір. Егер сіз жыныстық өмірмен күресіп жатсаңыз, онда бұл мәлімдеме сізді одан әрі сезіндірмейді.

2017 жылғы зерттеуге сәйкес, 20 жас аралығындағы орташа американдықтар жылына 80 рет жыныстық қатынасқа түседі. Бұл айына 6 рет және аптасына бір немесе екі рет дегенді білдіреді. Көп сияқты емес пе? Немесе солай ма?



Сонымен қатар, ерлі-зайыптылардың немесе үйленбеген жұптардың жиілігі бірдей ме?

Статистика - ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түседі?

ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түседі

Сіз өзіңіздің жыныстық өміріңіздің жай-күйін анықтау үшін параллельдер келтіретін анықтама нүктесін іздеген боларсыз. Міне, некеде тұрған жыныстық өмір туралы бірнеше қызықты мәліметтер.



  • NewsweekЖурнал өз сауалнамасында ерлі-зайыптылардың жылына шамамен 68,5 рет жыныстық қатынасқа түсетінін анықтады , немесе орташа деңгейден сәл артық. Журнал сондай-ақ үйленбеген адамдармен салыстырғанда ерлі-зайыптылар жылына 6,9 есе көп жыныстық қатынасқа түседі .
  • Тағы бір дерек көзіне сүйенсек, 30 жасқа дейінгі ерлі-зайыптылар жылына 112 рет жыныстық қатынасқа түседі.
  • Playboy-дің 2019 жылғы секс-сауалнамасының нәтижелері көптеген ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасты бағалайды және жұбайымен эксклюзивті жыныстық қатынаста болған кезде қарым-қатынастың жоғарырақ екендігі туралы айтады.
  • Тағы бір зерттеуде, бұл жолы 20000-нан астам жұпты зерттеген PhD докторы Дэвид Шнарх, Ерлі-зайыптылардың 26% -ы аптасына бір рет, айына бір немесе екі рет жыныстық қатынасқа түседі .
  • Содан кейін 2017 жылы жыныстық қатынас, әл-ауқат, сүйіспеншілік пен жағымды көңіл-күйдің тығыз байланысын анықтаған тағы бір зерттеу болды.
  • 2019-тегі тағы бір зерттеу жыныстық қатынас пен жыныстық қанағаттану және әйелдердің жалған оргазмы арасындағы байланысты көрсетті.

Сіздің жыныстық қатынасыңыз қалыпты ма, жоқ па?

Сіздің жыныстық қатынасыңыз қалыпты ма, жоқ па?

Сенесіз бе, жоқ па, жыныстық қатынас - бұл ерлі-зайыптыларды біріктіретін байланыс, сонымен қатар жер бетінде тіршілік етудің жалғыз себебі. Бірақ, Эми Левин, секс-жаттықтырушы және igniteyourpleasure.com негізін қалаушы, «а сау жыныстық қатынас әр адамға әр түрлі ».

Мұны қарастырайық - Сіздің серіктесіңізден жоғары либидо бар ма? Немесе сіз өзіңіздің жыныстық жетістігіңізді бірнеше рет бас тартқаныңызға көңіліңіз толмады ма?

Қараңыз - сізде либидо серіктесіңізден жоғары ма? Немесе а Сіздің жыныстық жетістіктеріңізді бірнеше рет қабылдамау сізді ренжітті ме?

Егер сұрақтардың біріне немесе екеуіне де «иә» жауап берілсе, онда сіз басқаларға қарағанда жыныстық қатынасқа деген қызығушылығыңыз жоғары ма, әлде сіздің серіктесіңізде либидо жетіспеді ме деп ойлаған болуыңыз керек. Егер сіз салыстырмалы түрде төмен жыныстық қатынасқа ие болсаңыз, сізді осыған ұқсас сұрақтар қоршауы керек.

Ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынастары туралы осы әңгімелердің бәрі баяндалады тек екі сұрақ -

  • Ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түседі?
  • Бұл сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түсу санынан айтарлықтай өзгеше ме?

Егер иә соңғы сұрақтың жауабы болса, онда жыныстық қатынас шамадан тыс немесе жетіспейтін кім?

Алайда, PhD докторы Ян Кернер әрқашан некедегі жыныстық қатынас туралы ұқсас сұрақтарға тап болған кезде дұрыс жауап жоқ деп санайды.

Ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынасқа түсуі әртүрлі

Ерлі-зайыптылардың әртүрлі жыныстық қатынастары бар


топтық жұмыс

Сіз бұл статистикалық мәліметтердің үлкен дисперсиясынан байқаған боларсыз, ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынасқа қаншалықты жиі түсетінін растайды, «қалыпты» жағдайдың жоқ екенін байқау қиын емес. Көптеген зерттеулерде зерттеушілер мен терапевттер бұл шынымен де ерлі-зайыптыларға байланысты екенін айтты.

Әр адамның жыныстық қатынасқа түсуі әр түрлі, әр ерлі-зайыптылардың некелері әр түрлі, ал олардың күнделікті өмірі әртүрлі. Көптеген факторлар болғандықтан, «қалыпты» нәрсені білу қиын.

Некеден кейінгі жыныстық қатынас көптеген айнымалыларға байланысты, сондықтан келесі сұрақтарды қойған жөн:

  • Сізге және сіздің жұбайыңызға не қалыпты?
  • Сіздердің әрқайсыларыңыз сіздің «қалыпты» болғаныңызды қалайсыз?

Егер екеуіңіз де аптасына бір рет, немесе айына бір риза болсаңыз, онда шынымен де басқа ерлі-зайыптылардың не істеп жүргені маңызды емес. Бірақ егер сіздердің біреулеріңіз немесе екеуіңіз бақытты болмасаңыз, онда сіз жаңа норма туралы келіссөздер жүргізе аласыз.

Көптеген жұптарда әрқашан бір адам жыныстық қатынасты көбірек қалайды, ал екіншісі аз жыныстық қатынасты қалайды.

Сондай-ақ, сіздің жыныстық қатынасыңыз әрқашан бірдей болмайды.

Сіздің жыныстық қатынасқа әсер етуі мүмкін көптеген факторлар бар:

  1. Стресс
  2. Дәрі-дәрмек
  3. Көңіл-күй
  4. Дене кескіні
  5. Өмірдегі босану, жақын адамының қайтыс болуы немесе көшіп кету сияқты өзгерістер

Егер сіз өзіңізді таң қалдыратын болсаңыз, іс жүзінде ешқандай себеп жоқ жыныстық қатынас біраз уақытқа батырылады. Мұның жақсы түсіндірмесі бар шығар.

Сіз оны қалай өңдейсіз, ол сізді өзгертеді.

Бақытты болу үшін қанша секс қажет?

«Секс - бұл өмірдің негізі ғана емес, бұл өмірдің себебі». - Норман Линдсей

Ерлі-зайыптылар қарым-қатынастың бұзылуын, опасыздықты және некеде ренішті болдырмау немесе жеңу үшін қаншалықты жиі сүйіспеншілік танытуы керек?

Бақытты сау жыныстық өмірмен оңай байланыстыруға болады.

Меніңше, жыныстық қатынас қаншалықты көп болса, соғұрлым ол жақсырақ болады, ал шын мәнінде бақыт теңестірілетін нүкте болды. Зерттеуді Тұлға және әлеуметтік психология қоғамы жариялады және 40 жыл ішінде АҚШ-тағы 30 000 жұпқа сауалнама жүргізді.

Сонымен, сіз некеде қанша жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек?

Зерттеушілердің айтуы бойынша аптасына бір рет. Жалпы, некедегі көп жыныстық қатынас бақытты арттыруға көмектеседі, бірақ күнделікті қажет емес. Аптасына бір рет жоғарыда айтылғандардың барлығы бақыттың жоғарылауын көрсете алмады.

Бақытты болу үшін қанша секс керек?

Әрине, бұл көп жыныстық қатынасқа түспеу үшін ақталуға жол бермеңіз; мүмкін сіз және сіздің жұбайыңыз мұны азды-көпті жасағанды ​​ұнататын шығар. Маңыздысы - қарым-қатынас жасау және сіз үшін не жұмыс істейтінін анықтау.

Жыныстық қатынас стресстен арылуға көмектеседі және сізді ерлі-зайыптылардың арасына жақындата алады.

Сіз қалай ойлайсыз? Жоғарыда айтылған тұжырымның астарында тиісті ғылыми түсіндірме бар. Секс махаббат гормоны деп аталатын окситоцин гормонының деңгейінің артуына жауап береді, бұл бізге сенімділікті нығайтуға көмектеседі.

«Окситоцин бізді тәрбиелеуге және байланыстыруға деген ынтаны сезінуге мүмкіндік береді. Жоғары окситоцинді жомарттық сезімімен байланыстырды ». - Патти Бриттон, PhD докторы

Сондықтан, егер сіз екеуіңіз де көп нәрсені қаласаңыз, оған барыңыз!

Төмен либидо және жыныстық қатынасқа түспейтін басқа себептер

Төмен либидо және жыныстық қатынасқа түспейтін басқа себептер

Егер секс тіпті сіздің ойыңызда болмаса? Ерлі-зайыптылардың аптасына қанша рет сүйіспеншілікке негізделгенін дәлелдейтін статистикалық мәліметтер қаншалықты көп болса, сонымен бірге жыныстық қатынассыз некеде тұрған жұптардың сегменті де бар.

Өкінішке орай, көптеген адамдар, кейде тіпті некеде тұрған екеуі де жыныстық қатынасқа ие емес немесе басқа нәрсе оларды тежейді. Сәйкес Newsweek журнал, ерлі-зайыптылардың 15-20 пайызы «жыныссыз» некеде , бұл жылына 10 реттен аз жыныстық қатынасқа түсуге тең.

Басқа сауалнамалар көрсеткендей, ерлі-зайыптылардың шамамен 2 пайызы нөлдік жыныста. Әрине, себептер әрдайым айтыла бермейтін - бұл бірнеше факторларға байланысты болуы мүмкін, олардың төмен либидо тек біреуі.

Төмен жыныстық қатынас екі жыныста да болуы мүмкін, бірақ әйелдер бұл туралы көбірек айтады.

Сәйкес USA Today , Ерлердің 20-30 пайызында жыныстық қатынас аз немесе мүлдем жоқ, ал әйелдердің 30-50 пайызында жыныстық қатынас аз немесе мүлдем жоқ дейді. . Зерттеушілер жыныстық қатынас қаншалықты көп болса, соғұрлым сіз оны жасағыңыз келеді дейді.

Секс-диск - бұл қызықты нәрсе. Ерлі-зайыптылардың аптасына сүйіспеншілігінің орташа саны адамның либидо деңгейімен анықталады.

Кейбір адамдар жоғары немесе төмен либидомен туылған сияқты, бірақ оған көптеген басқа факторлар әсер етуі мүмкін.

Сіздің қарым-қатынасыңыздың қаншалықты жақсы екендігі сөзсіз фактор болуы мүмкін, бірақ өткен жыныстық зорлық-зомбылық, қарым-қатынас жанжалы, опасыздық, жыныстық қатынастан бас тарту және зеріктіру зиянды жыныстық өмірге ықпал ететін басқа факторлар болуы мүмкін.

Ерлі-зайыптылардың жыныстық қанағаттануын қалай арттыруға болады

Жақсы неке терапевті екеуіңізге де жыныстық қатынастың неге байланысты екенін анықтауға көмектеседі

Егер сіз басқа адамдар қанша жыныстық қатынасқа түсетінін білгіңіз келсе, онда бұл сіздің некеде сіз жыныстық қатынасқа түскіңіз келетін жерде болмауыңызға байланысты болуы мүмкін. Бұл болады. Барлығымыз құлдыраулар мен құлдыраулардан өтеміз. Қозғалыс, жаңа туылған нәресте немесе ауру сияқты стресстің уақыты уақытша кедергі болуы мүмкін.

Сондай-ақ, ерлі-зайыптылар «мен істеймін» деп айтқанға дейін ұнатқаннан гөрі, некеден кейінгі жыныстық қатынастың тұрақты төмендеуін сезінеді.

Жүргізген сауалнама Cosmopolitan.com некеде жыныстық қатынастың жиілігінің төмендеуі ерлі-зайыптылардың жасына және неке ұзақтығына қарамастан барлық жерде болатындығын анықтады.

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз біраз уақыттан бері жағымсыз жақта болса және ешқандай маңызды себеп жоқ болса, онда секс-терапевтпен сөйлесу - бұл жақсы нұсқа.

Жақсы неке терапевті екеуіңізге де жыныстық қатынастың неге байланысты екенін анықтауға көмектеседі және сізді қайтадан жақындастыруға көмектеседі.

Сексотерапиядан басқа, сіз және сіздің жұбайыңыз идеялар алу үшін бірге оқи алатын секс және неке туралы көптеген керемет кітаптар бар.

Сонымен қатар, егер сіз екеуіңіз де бортта болсаңыз және қайтадан қосылғыңыз келсе, неліктен заттарды жылдам бастауға демалыс күндері баруды жоспарламасқа? Ерлі-зайыптылардың жыныстық өміріндегі құмарлықты қайта қалпына келтіру туралы көбірек кеңестер іздеп жүрсіз бе?

Сіздің жыныстық өміріңізді сау ұстауға арналған 7 кеңес

1. Жыныстық қатынастың санына және сапасына назар аударыңыз

Бір ескеретін нәрсе - сіз және сіздің жұбайыңыздың жыныстық қатынастың сапасы мен сапасына қатысты

Некеде жыныстық қанағаттану жыныстың сапасынан және жұптардың жыныстық қатынасқа түсу жиілігінен туындайды.

Бір ескеретін нәрсе - сіз және сіздің жұбайыңыздың жыныстық қатынастың сапасы мен сапасына қатысты.

Бұл түсінік сізге неке мен жыныстық қатынасқа байланысты қиындықтарды жеңуге көмектеседі, өйткені қазір тек мөлшерді көбейту сіздің жыныстық өміріңіздің басты нүктесі болмайды. Ерлі-зайыптылардың денсаулығын санмен емес, сапамен өлшеуді ұмытпаңыз. Мұнда q жыныстық қасиеттерге мыналар жатады:

  • Сексуалдық позицияларды талқылау бұл екі серіктеске де риза болар еді
  • Өзің туралы сөйлесіп тұр жыныстық қажеттіліктер
  • Қатысу ауызша жыныстық қатынас
  • Ынталандыру жыныс мүшелерінің
  • Сүйісу және сипау
  • Факторингті эксперименттеу серіктестің қалауы

2. Жыныстық қатынасты жоспарлау сіздің некеңізді сақтап қалуы мүмкін

Егер сізде секс болған кезде екеуіңіз де сүйсеңіз, онда керемет!

Көптеген зерттеушілер оны жоспарлауды ұсынады. Бұл роботты болып көрінеді, бірақ сіз бастағаннан кейін, бұл роботтан басқа нәрсе емес және ерлі-зайыптылардың жыныстық өміріне қанағаттануды арттыруға көмектеседі.

Жыныстық қатынасты жоспарлау оның жоғары басымдылыққа ие болатындығын білдіреді

Жыныстық қатынасты жоспарлау бұрын-соңды болмаған. Жаңа үйленген ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа түсуден бұрын жоспарлайды. Меган Флеминг, Ph.D. және Нью-Йорктегі жыныстық қатынас пен терапевт терапевт ерлі-зайыптыларды өздерінің жақын сәттерін бірге жоспарлауға шақырады.

Алайда Флеминг айтқандай, жыныстық қатынасты жоспарлаудағы жалғыз проблема - «сіз сол кезде екеуіңізді қалай сезінетініңізді білмейсіз және біз өзімізді ояу сезінуге бұйыра алмаймыз», бірақ сіз «жағдай жасайтын жағдай жасай аласыз». жыныстық қатынас мүмкін ».

3. Некеде жағымсыз сезімдерді тоқтатыңыз

Егер сіздің жыныстық қатынасыңыздың сапасы төмен болса, онда бұл оның аз болуының себебі болуы мүмкін. Некеде жыныстық қатынас - бұл байланыстыратын галстук. Егер сізде сексуалдық қалауыңыз түсіп кетсе, соған байланысты екенін талдаңыз сіздің некеге, жұбайыңызға немесе өзіңізге қатысты жағымсыз сезімдер.

Некеге деген жағымсыз көзқарас ерлі-зайыптылардың жыныстық өміріне өлім әкелуі мүмкін. Сіздің серіктесіңіз туралы жағымды растаулар жасау, әділетсіз салыстыруларды тоқтату, ашық және өзіне сену арқылы жағымсыз эмоцияларды босату сіздің некеде позитивті болуға көмектеседі.

Неке туралы не білсеңіз де, жыныстық қатынасқа түсудің артықшылықтарын жиі көре алуыңыз үшін, оған конструктивті нәрсе жасауға уақыт бөлгеніңізге көз жеткізіңіз.

4. Үйге қарап, тартымды болып көріну

Қашан және қай жерде сексуалды сезінуге болатындығы туралы ереже жоқ, сондықтан сізге ерекше келбетті болу қажет емес. Алайда, некеде жайлылық аймағына түсіп, сексуалды көрінуге және сезінуге күш салуды тоқтату жиі кездеседі.

Алдымен өзіңіздің ең ұнайтын нәрсеңізге назар аудара отырып, топсаларыңызды босатыңыз және ішкі жыныстық қатынасқа түсіңіз. Өзіңіздің энергияңызды өзіңіздің барлық жағымды және сүйікті биттеріңізге бөліңіз.

Күн сайын өзін-өзі сүюге және өзін-өзі күтуге машықтаныңыз.

Өзіңізге жаңа шаштараз жасаңыз, гардеробыңызды жөндеңіз, жаңа макияж сатып алыңыз - күнделікті өмірді бастау үшін бәрін жасаңыз және осы қосымша дозаны алыңыз. Барлығын сәл өзгертіп, серіктесіңіздің назарына іліктіріңіз,

5. Жұмбақты сақтаңыз

Қарсы интуитивті болып көрінгенімен, серіктесіңізге өзіңіз туралы бәрін ашпаңыз.

Біртіндеп әр түрлі қырларыңызды ашып, оларды таң қалдырыңыз. Сол сияқты, серіктесіңіздің ойында не болып жатқанын білудің қажеті жоқ. Әр түрлі реңктерімен, қиялдары мен тілектерімен таңдануға таңданыңыз.

6. Сексуалды қарым-қатынасқа қайта қосыңыз

Парақтар арасындағы заттарды шайқау үшін танысуды жалғастырыңыз.

Күнді күту екеуіңіздің арасында толқуды тудырады. Кездесу кезінде сүйісуге қатысыңыз. Сүйісу - бұл сіздің серіктесіңізді қалайтындығыңызды көрсетудің тамаша тәсілі.

Әріптесіңіздің щектері мен арқаларын сипау немесе сүйіп жатқанда қолдарынан ұстау сіз үшін шынымен де қыздыруы мүмкін!

Серіктесіңіздің сүйіспеншілік тілдері туралы білетін жақын сұхбаттасу арқылы бір-біріңіздің жыныстық қатынастарыңызды тәрбиелеңіз.

7. Жұбайыңызбен жыныстық қатынассыз кінәні ойнатуды тоқтатыңыз

Кінәлі ойынды тоқтатып, жағдайды жақсарту үшін жауапкершілікті алыңыз. Сондай-ақ, жақсы неке терапевті барлық шоттардағы жағдайды жақсартуға, соның ішінде гүлденіп жатқан некелік жыныстық өмірге көмектесетінін ұмытпаңыз.

Онда ерлі-зайыптылардың жыныстық өміріне қатысты көптеген статистикалық мәліметтер бар, олар бізге ерлі-зайыптылар үшін «қалыпты» жыныстық қатынастың мөлшері не болатынын немесе бізге аптасына орташа есеппен қанша рет сүйіспеншілік жасайтынын үйретеді. Барлық шындықта норманың анықталған анықтамасы жоқ. Алайда, неке мен жыныстық қатынас бақыт үшін бір-бірін жоқ етпейтінін ұмытпаңыз.


жыныстық қатынасқа дәмдеу тәсілдері

Әр жұп әр түрлі, сондықтан сіз үшін не қалыпты екенін анықтау сізге байланысты!