Үздік секс-терапевтті қалай табуға болады - сарапшылардың кездесуі

Үздік секс-терапевтті қалай табуға болады - сарапшылардың кездесуі

Некеде жыныстық мәселелерді шешу

Некеде сексуалдық проблемалар сирек кездеседі, бірақ көптеген адамдар бұл туралы достарымен, отбасымен және таныстарымен сөйлесуден қорқады.



Сексуалдық өмір - бұл өте жеке нәрсе, және егер адам оны орамалда ұстағысы келсе, ешнәрсе болмайды.

Сондай-ақ, жыныстық дисфункция - бұл адамның өзін-өзі бағалауына кері әсерін тигізуі мүмкін және оны басқаларға көрсету қиын мәселе деп атауға болады.

Сонымен, егер сіз және сіздің жұбайыңыз жыныстық мәселелермен айналысатын болса, бұл либидоны жоғалту, эректильді дисфункция, жыныстық органдардағы ауытқулар немесе сіздің жыныстық өміріңізге кедергі келтіретін кез келген нәрсе болуы мүмкін, сіз не істейсіз? Сіз жыныстық қатынассыз некеде өмір сүре бересіз бе, әлде қарым-қатынасыңызды тоқтата тұрасыз ба?



Сізге ондай нәрсе жасаудың қажеті жоқ. Сексотерапевтер сізге көмектесе алады. Олар сіздің проблемаңызды анықтап, емдеп қана қоймай, сонымен бірге бұл туралы айтуға қатысты қорқынышыңызды ескереді.

Әдетте, секс-терапевттер, олар емдеп жатқан ерлі-зайыптыларға немесе адамға байланысты, өздеріне ыңғайлы болатын тәсілді қолданады.

Басқаларды айтпағанда, олар мүлдем сотталмайды. Олардың кәсібі сексуалды мәселелермен айналысатындықтан, оларды таң қалдыратын ештеңе жоқ.




қарым-қатынас дегеніміз не?

Сараптамалық раунд - Ең жақсы секс-терапевтті қалай табуға болады?

Егер сіз қарым-қатынасыңыздағы жыныстық проблемалармен айналысатын адам болсаңыз, біз ең жақсы секс-терапевтті қалай табуға болатындығы туралы сараптамалық кеңес дайындадық.

Сізге қолайлы терапевт іздеу кезінде қандай қадамдар жасау керектігін мамандар өздері анықтайды.

Клинтон ПауэрПсихотерапевт
  • Ең жақсы секс-терапевт табуға тырысудың маңызды факторы - терапевт «секс-позитивті» екендігіне көз жеткізу. «Секс-позитивті» термині сіздің терапевтіңіздің жыныстық қатынасқа деген оң көзқарасын білдіреді және сіздің жыныстық сәйкестілігіңіз бен жыныстық қатынастарыңыз туралы өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.
  • Секс-терапевтпен жұмыс істегенде, сіз оған ұятсыз және ыңғайсыз жыныстық мәселелерді талқылай алатын сотсыз кеңістік беретініне сене аласыз.
  • Сексуалдық мәселелерге сексуалды көзқарас келісімді, адалдықты, пайдаланбауды, ортақ құндылықтарды, ЖЖБИ / АИТВ-дан қорғануды және күтпеген жүктілік пен жыныстық қатынасқа ләззат алуды қалай басқару туралы талқылауды қамтиды.

«Жыныстық позитивті» терапевт іздеңіз Твитке жазыңыз

МайкСоматикамен айналысатын психосексуалды тәжірибеші
  • Жұмыстан нені қалайтындығыңызды анық біліңіз, мысалы, іс-тәжірибемен, жыныстық коучингпен, әдістемелермен практикалық көмекпен, қарым-қатынас мәселелерімен немесе қарым-қатынасты емдеумен және т.б. жұмыс жасағыңыз келеді ме?
  • Осы салада тәжірибесі бар маман табыңыз.
  • Клиенттің мықты айғақтарына сендіруге болады, бірақ бұқаралық ақпарат құралдарында олардың бар-жоғын білу өте жақсы. Олардың өз шығармалары туралы кітап та болды ма? Бұл екеуі де жақсы белгілер.

Сізде бар проблеманы емдеу тәжірибесі бар терапевт табыңыз Твитке жазыңыз


bf-ге айтатын сүйкімді сөздер

Синди ДарнеллТерапевт пен жыныстық қатынас
  • Біраз зерттеу жүргізіңіз: барлық терапевттер бірдей жұмыс істемейді. Олардың веб-сайты / сілтеме көзі олардың құндылықтары мен тәжірибелерін ашуы керек. Оларға қол жетімді болып көрінеді ме? Оларды не қызықтырады?
  • Егер терапевттің веб-сайтында / сипаттамасында секс туралы егжей-тегжейлі айтылмаса, бірақ тек қосымша болса, олар адамның жыныстық қатынастары туралы білікті / білімді болмауы мүмкін деп ойлаңыз. Бұл сараптама білімі мен шеберлікті қажет ететін үлкен сала.
  • Егер олардың блогы болса, оқыңыз. Олар туралы мүмкіндігінше көп оқыңыз. Әдетте, секс-терапевтер Интернеттегі көп шолуларды ала бермейді, өйткені, мысалы, шаштараздардан айырмашылығы, адамдар жыныстық терапевтті көрдім деп айтуға өте ұялады - сондықтан пікірлерді қабылдау қиынырақ.
  • Олар бұқаралық ақпарат құралдарында ма? Олардың кейбір мақалаларын / дәйексөздерін оқыңыз / олардың бейнелерін көріңіз. Олардың хабарлары сізде резонанс тудырады ма?
  • Олар туралы сіздің ішегіңіз қандай?
  • Олар консервативті немесе либералды ма? Бұл сізге және сіздің жұбайыңызға маңызды ма?
  • Руханилық олардың жұмысына келе ме? Қалай? Бұл сізге маңызды ма? Қалай? Мұнда туралау пайдалы болуы мүмкін.
  • Тіркелгі деректері пайдалы, бірақ бәрі емес. Адамның сексуалдығы немесе жыныстық денсаулығы туралы дипломға ие болу - бұл олар үшін тек психотерапия немесе коучинг емес, жыныстық қатынасты зерттеген жақсы көрсеткіш. Бұл олар ұсынатын жұмыс сапасына үлкен өзгеріс әкеледі
  • Соңында не іздеп жүргеніңізді қарастырыңыз? Олардың стилі қандай? Коучинг? Сөйлесу терапиясы? Арт-терапия? Физикалық / соматикалық? Барлық? Не?

Секс-терапевт таңдамас бұрын зерттеуге уақыт бөліңіз Твитке жазыңыз

Розара ТоррисиСекс-терапевт
  • AASECT.org сайтына өтіп, өзіңізге жақын маман табыңыз. Сексотерапевт AASECT сертификатына ие болуы керек немесе біреуінің тікелей бақылауында болуы керек.
  • Ең жақсы секс-терапевтті табу үшін сіз Интернеттегі шолуларды іздей аласыз, бірақ ең жақсы жолдама - бұл досыңыздың немесе дәрігердің, әсіресе психиатрлардың, урологтардың, гинекологтардың, жамбас физиотерапевттерінің және эндокринологтардың ұсынысы.
  • Егер сіз бір адаммен кездесіп, олар сізді баспай қалса, жарайды, басқа терапевтке жүгініңіз!

Секс-терапевтті аяқтамас бұрын олардың сертификатталғандығына көз жеткізіңіз Твитке жазыңыз

Күңгірт күмісСекс-терапевт
  • Егер сіз секс-терапевтке жалғыз немесе серіктеспен қарауды ойласаңыз, онда біраз зерттеулер жүргізіп, оның біліктілігін тексеріп алғаныңыз жөн.
  • Өздерін секс-терапевт деп атайтын көптеген кеңесшілер мен психологтар бар, олар жыныстық қатынасқа немесе жынысқа байланысты мәселелерді шешуде нақты дайындықтары болмаса да.
  • Ірі ұйымдардың бірі ASSER NSW (Австралиялық секс-тәрбиешілер, зерттеушілер және терапевттердің қоғамы) «ең жақсы аккредиттелген секс-терапевттердің аттарын таба алатын« Тәжірибеші мамандарды іздеңіз »беті бар.

Сіздің секс-терапевт қажетті біліктілікке ие екеніне көз жеткізіңіз Твитке жазыңыз

Кейт МойлПсихосексуалды және қарым-қатынасты терапевт
  • Зерттеулеріңізді жасаңыз. Психосексуалды терапия - бұл психотерапияның мамандандырылған саласы, бірақ көптеген терапевтер басқа мазасыздықтармен немесе стресстермен қатар жыныстық мәселелермен жұмыс істейтіндерін тізімдей алады.
  • Алдымен олар алғашқы сөйлесуді ұсынатындығын тексеріңіз. Кейбір терапевттер сізге бірінші сабақтың алдында телефон арқылы кеңес беруі мүмкін, бұл сізге мәселеңізді түсіндіруге және егер сіз тақырыпты енгізіп қойған болсаңыз, кез-келген алғашқы сеанстың жүйкесіне көмектесуге мүмкіндік береді.
  • Қандай да бір сұрақтарыңызды алдын-ала ойластырыңыз және егер сіз неге проблема болып жатыр деп ойласаңыз, оларды жазып алыңыз.
  • Олардың көзқарасын түсіну. Психосексуалды терапия табиғатынан интегративті болғандықтан және миды, денені, эмоцияны және физиологияны түсінумен жұмыс істесе де, адамның жыныстық қатынасын ескереді, өйткені жеке және әмбебап терапевттер басқа тәсілге ұмтылуы мүмкін. психодинамикалық, мұнда басты назар өткеннің қазіргі кезеңге әсеріне аударылады.
  • Сөйлесуге ыңғайлы адамды табыңыз. Бірінші сабақта осы адаммен жыныстық қатынас туралы сөйлесуге қалай қарайсыз деп ойлаңыз.

Алға бармас бұрын секс-терапевттің көзқарасын зерттеңіз, кеңес алыңыз, түсініңіз Твитке жазыңыз

Джесса ЦиммерманСекс-терапевт
  • Секс терапиясында сертификатталған біреуді табыңыз - терапевт сізге жыныстық мәселелерде көмек көрсететін білікті екендігіне көз жеткізу маңызды. AASECT арқылы сертификаттау терапевт сізге көмектесу үшін дайындық, тәжірибе, қадағалау және құзыреттілікке ие болуын қамтамасыз етеді.
  • Егер сіз сертификатталған біреуді таба алмасаңыз, онда тәжірибесі мен тәжірибесі бар біреуді табыңыз - Кейбір практиктер сертификаттау процедурасынан өтіп, бақылауда болады; олар керемет нұсқалар болуы мүмкін. Басқаларының білімі мен тәжірибесі бар, бірақ басқа ұйымда сертификатталған немесе мүлдем сертификат алмауға шешім қабылдады. Сексуалдық және жыныстық терапия бойынша нақты жаттығулар туралы, сондай-ақ олардың жыныстық терапияға қаншалықты бағытталғандығы туралы сұрағаныңызға көз жеткізіңіз. Жыныстық мәселелерге қатысты кең дайындықсыз және тәжірибесіз біреуді таңдамаңыз.
  • Сұрақтар қойыңыз - олардың тәжірибеде қанша уақыт болғанын сұраңыз. Олардың нәтижелері және сіздің проблемаңызға (көзқарастарыңызға) көзқарастарыңызды сұраңыз. Олардың сіздің презентация мәселелеріңіз бойынша тәжірибесі бар екеніне көз жеткізіңіз.
  • Анықтама алу - Интернеттен іздеу арқылы керемет секс-терапевт табуға болады, бірақ егер сізде достар, отбасылар немесе медициналық провайдерлер болса, жолдама сұрай аласыз, бәрі жақсы.
  • Сізге сәйкес келетінді таңдаңыз - олардың веб-сайтын оқыңыз. Олардың блогын оқып, кез-келген бейнені көріңіз. Тон қандай? Олардың стилі сізге сәйкес келе ме? Сіз өзіңізді жайлы сезінесіз бе және түсінесіз бе? Өзіңізді терапевтпен қаншалықты жайлы сезінетіндігіңізді анықтау үшін қысқаша кездесуді немесе бірінші сабақты жоспарлауды қарастырыңыз.

Оқуы мен тәжірибесі бар біреуді табыңыз Твитке жазыңыз

Стивен СнайдерСекс-терапевт
    • Олар AASECT сертификатына ие және олардың кәсіби көрінетін веб-сайты бар.
    • Олар белгілі бір әдіске немесе терапия мектебіне үйленбеген.
    • Олар сіздің балалық шағыңыздың қалай өткенінен гөрі «қазір және қазір» туралы көбірек біледі.
    • Олар сізден жыныстық қатынас кезінде не болатынын - төсекте де, басыңызда да нақты егжей-тегжейлі сипаттауыңызды сұрайды!
    • Олар нақты қарым-қатынас жасайды. Олар проблеманың не екенін түсіндіреді, ал оларды түсіндіру мағынасы бар және іс-әрекеттің ұтымды жоспарына әкеледі.
    • Сіз олардың бөлмесінен шыққан кезде сіз өзіңізді алғаш кіргеннен гөрі жақсы сезінесіз. Олар сізге үміт сезімін ұялатады.

Сондай-ақ, сізді өте қысқа бейне қызықтыруы мүмкін.

Терапияны бастамас бұрын сұрақтар қойыңыз және секс-терапевтті қадағалаңыз Твитке жазыңыз

Джоселин КлугСексолог
  • Ұсыныс алу үшін жалпы тәжірибе дәрігерінен немесе маманнан сұраңыз.
  • Ұлттық ұйымда аккредиттелген адамды табу.
  • Психосексуалды терапия / кеңес беру бойынша кәсіби дайындықтан өткен адамды табу.
  • Терапевт куәліктерін тексеріңіз. Аталған тіркелген органдарға барыңыз. Google терапевті
  • Медицина, мейірбике ісі, психология, кеңес беру сияқты денсаулық және одақтас денсаулық бойынша тиісті бакалавр дәрежесі бар адам.
  • Сіз өзіңізді жайлы сезінетін адам. Мүмкіндігінше алдын ала жазылуға дейін терапевтпен телефон арқылы қысқа сөйлесіңіз.

Секс-терапевт іздегенде ескеретін жайттар Твитке жазыңыз


жігітіңмен неке туралы қалай сөйлесуге болады

Moushumi GhoseСекс-терапевт
  • Барлық секс-терапевттер бірдей құрылмайтынын мойындау маңызды.
  • Жақсы мағынаны білдіретін көптеген «секс-терапевттер» клиенттерді өздерінің мінез-құлықтары немесе сенімдері үшін байқамай ұятқа қалдыруы мүмкін, себебі жыныстық қатынасқа қатысты көзқарастар біздің қоғамға терең еніп кеткен. Жақсы мысал - жыныстық тәуелділікті емдейтін терапевтер, олардың көзқарасы проблемалық болып табылады, өйткені олар көбінесе өз жұмысын «қалыпты» немесе нормативті деп санайды, бұл барлық адамдарды дерлік шеттетеді, себебі қалыпты өзгереді және субъективті.
  • Секс-позитивті терапевтер ұяттың циклін бұзу, қоғам жасаған оқиғаларды қайта жазуға көмектесу және осы хабарламалардың зиянын жою үшін жұмыс істейді.
  • Жыныстық позитивті терапия аясында тауашалар бар: моногамия емес / полиамориялық / свингер, кинкологиялық, BDSM, LGBTQ және т.б.
  • Секс-позитивті психотерапия бүкіл адамды емдейді. Біз бұл мәселені адамнан бөлуге тырыспаймыз. (мысалы, ED немесе оргазм мәселелерін әлеуметтік-мәдени динамиканы қарастыра отырып емдеу).

«Жыныстық жағымдылықты» қолдайтын секс-терапевтке жүгініңіз Твитке жазыңыз

Том МюррейСекс-терапевт
  • Американдық секс-тәрбиешілер, кеңесшілер және терапевттер қауымдастығы (AASECT) арқылы сертификат іздеңіз. AASECT - бұл жыныстық денсаулық сақтау саласындағы мамандарға арналған сертификаттаудың басты органы.
  • Терапевтке өзіңізді қызықтыратын бағыт бойынша сұрақтар қойыңыз. Егер сіз поли қатынаста болсаңыз, мысалы, терапевттің поли қатынаста жұмыс істеу тәжірибесі туралы сұраңыз. Кинк, БДСМ, сексуалдық проблемалар және т.б.
  • Төлемдер туралы сұраңыз. Дегенмен, баға мен сапаның өзара байланысты еместігін біліңіз. Қайта, сіздің есту, түсіну және құрметтеу сезімі әлеуетті пайда әкелетін әлдеқайда күшті болжаушылар болып табылады.
  • Егер оны қолдансаңыз, сақтандыру туралы сұраңыз. Кейбір сақтандыру төлемдері үшін белгілі бір диагноздарды қабылдамайды.
  • Сексотерапевтер ерекше ашық, қабылдаушы, либералды және мейірімді болады. Егер сіз бұларды сезінбейтін болсаңыз, жүгіріңіз! Сексотерапия сотсыз аймақ болуы керек.

Секс терапевтін таңдамас бұрын терең зерттеулер жүргізіңіз Твитке жазыңыз

Исиа МакКиммиСекс-терапевт
  • Олардың тиісті біліктілігіне көз жеткізіңіз.
  • Өзіңізді жайлы сезінетіндігіңізге көз жеткізіңіз.
  • Сіздің терапевтіңіз «үй тапсырмасын» ұсынуы керек.
  • Олар сіздің қарым-қатынасыңыз туралы да сұрауы керек.

Ең жақсы секс-терапевтті табу - бұл сіз үшін ең жақсы секс-терапевтті табу Твитке жазыңыз

Карли көкСекс-терапевт
  • Бір қызығы, адамдар терапияға бару туралы жиі айтпайды, бірақ сұрақтар қойылғанда, адамдар өз тәжірибелерімен бөлісуге дайын сияқты, әсіресе егер олар сапарында / серіктестігінде / қарым-қатынасында / некесінде пайдалы болса.
  • Менің ойымша, терапевтпен сұхбаттасу өте маңызды. Терапия, әсіресе жыныстық терапия талқыланған және жұмыс істейтін нәрсені ескере отырып, өте жақын кәсіби қарым-қатынас болуы мүмкін. Клиенттің (немесе ерлі-зайыптылардың) екеуі де өзінің терапевтімен өзін жайлы сезінуі және терапевт клиентке көмектесе алатындай сезінуі өте маңызды. Егер сіз өзіңізді ашық ұстай алмасаңыз, жарайды! Танысу сияқты терапевт іздеуді ойлаңыз, сізді жақындататын және сіздің кәсіби қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра алатын біреуді іздеу үшін танысқаныңыз жөн.

Сізді терең түсінетін секс-терапевт табыңыз Твитке жазыңыз

Жыныстық терапия - толыққанды, проблемасыз жыныстық өмірдің кілті

Мамандар ең жақсы секс-терапевт табуға кеңес беретін нәрселердің мәні - бұл мұқият зерттеу қажет. Тәжірибесі бар терапевт, сізді түсінетін және сіз өзіңізді жайлы сезінетін адамды таңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Ең бастысы, терапевт терапия жүргізуге қабілетті болуы керек. Егер сіз аяқтаған секс-терапевт осы критерийлерге сәйкес келсе, онда сіз дұрыс жолға бара жатырсыз.