Қарым-қатынастағы эмоционалды қиянатпен күресудің 6 стратегиясы
Тұрмыстық Зорлық-Зомбылық Пен Зорлық-Зомбылықпен Күресу Бойынша Кеңестер / 2024
А-ны алу оңай емес ажырасу . Бұл сізді эмоционалды және қаржылық жағынан алып тастайды. Мұндай шешім нәтижесінде сіздің бүкіл өмір салтыңыз өзгереді. Егер сіз дайын болмасаңыз, бұл сізге қатты соққы береді.
Өмірді өзгертетін бұл өтпелі кезеңді мүмкіндігінше тегіс ету үшін сіз өз болашағыңыз туралы нақты ойланып, ақпарат жинап, оны өз қажеттіліктеріңізге сәйкес жоспарлауыңыз керек.
Бұл сізге және сіздің қасіретіңіздің ауыр сынақтарын жеңілдетеді махаббат . Ажырасуға дайындықты тексеру тізімі дәл осы жерде пайда болады. Егер сіз ажырасуға дайындықты ойластыратын сатыға жеткен болсаңыз, ажырасуды шешудің бақылау тізіміне енуге болатын маңызды нәрселер туралы біліп алыңыз.
Ажырасуға қалай дайындалу керек және ажырасу туралы тексеру парағын қашан алуым керек?
Енді, иә, адам күте алмайтыны түсінікті ажырасу олар үйленетін кезде; сондықтан оны ешкім дайындамайды немесе жоспарламайды.
Бұл күтпеген жағдай болғандықтан, адамдар ажырасу кезінде шешім қабылдауға немесе ажырасудың бақылау парағын дайындауға жеткілікті эмоционалды емес. Ажырасуға дайындықты жоспарлау және жоспарлау сізге үлкен шешім қабылдағаннан кейін өміріңізді қайта құруға көмектеседі.
Сіз ойлануыңыз керек алғашқы қадамдардың бірі - ажырасуға дейінгі қаржылық жоспарлау. Мұны істеу төмендейді ажырасу кезіндегі сот шығындары . Сонымен қатар, сіз және сіздің серіктесіңіз a ажырасуды жақсырақ және тиімді шешу .
Үй қайда кетеді деген сияқты сұрақтар? Қарыздар қалай төленеді? Зейнетақы активтері қалай бөлінеді? Бұл сұрақтарға ажырасуға дайындық кезінде жауап беру керек. Барлық келесі хаостың арасында, сіз екеуіңіз ажырасуға дайындалып жатқанда да, кейбір қадамдар туралы ойлану керек. Бұл қиын кезеңді бастан кешіру кезінде сіздің ажырасу алдындағы тексеру парағыңыздың бөлігі болуы керек.
Бұл мәселені жұбайыңызбен қалай талқылауға болады. Егер сіз тақырыпты әлі талқылай қоймаған болсаңыз, ол туралы қалай сөйлесетіндігіңізді шешіңіз. Сабырлы болуға тырысыңыз және мүмкіндігінше аз эмоционалдық зақым келтіріңіз. Пікірталас қызған жағдайда дайын болыңыз.
Ажырасқаннан кейін, сіз серіктесіңізбен бірге өмір сүре алмайсыз. Ажырасу туралы шешім тізімінің бір бөлігі ретінде тұрғын үйді жоспарлауды жоспарлаңыз. Балалар сізбен бірге өмір сүре ме, әлде сіздің жұбайыңыз? Тұрғын үйге сәйкес бюджеттік жоспарларды қосыңыз. Шығындарыңыз бен кірістеріңізден бюджет жасаңыз .
Өзіңіздің жеке хабарламаңызды алу сіздің ажырасу құжаттарыңызды тексеру тізімінің маңызды бөлігі болуы керек. Егер сіз ажырасқаннан кейін үйіңізді ауыстырғыңыз келсе, маңызды құжаттарыңыз жоғалып кетпеуі үшін пошта жәшігін ашыңыз.
Ажырасу басталған кезде сізге тез арада пошта жәшігін алу керек және оған поштаңызды бағыттау қажет
Егер сіздің балаларыңыз болса, оларға қатысты барлық мәселелерді анықтау өте маңызды. Жағдайды балаларыңызға түсіндіру өте маңызды. Олар ата-аналарының қандай шешім қабылдағанын білуі керек. Сонымен, не болып жатқанын оларға қалай айтатындығыңызды анықтауыңыз керек.
Мұнда сіз білуі керек басқа көптеген нәрселер бар:
Осы сұрақтардың барлығына ажырасу үшін бақылау парағын дайындаған кезде де жауап беру керек.
Өзіңіздің аймағыңыздағы адвокаттарды зерттеп, содан кейін өзіңіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін біреуін таңдаңыз. Сіз болғаннан кейін адвокат жалдады , сіздің заңды құқықтарыңызды сақтап, сіздің мүдделеріңізге сай жүру үшін қажеттіліктеріңіз бен сұраныстарыңызды оларға дұрыс жеткізгеніңізге көз жеткізіңіз.
Қиындықты бастан өткерген кезде сізбен сөйлесуге болатын адамдар болса, бәрін жеңуді жеңілдетеді. Ажырасудан өткен адамдармен сөйлесуді бастаңыз және оларды қалай басқарғаныңызды біліңіз. Сіздің қолыңыздан несие сұраудан тартынбаңыз отбасы және достар. Егер қажет болса, тіпті терапевтпен сөйлесу кім сізге көмектесе алады ажырасуға байланысты эмоционалдық хаос .
Сіз барлық құжаттарыңызды бір жерге жинауыңыз керек. Қажет болған кезде оларды жоғалтпау үшін құжаттарыңыздың көшірмелерін жасаңыз. Барлық қаржылық активтеріңіздің тізімін жасаңыз Ажырасу туралы қаржылық тізімнің бір бөлігі ретінде, сіз осы эмоционалды қиын сәтте үлкен міндетке тап болсаңыз да, ақшаны дұрыс басқара аласыз.
Ажырасуға дайын болу оңай емес, бірақ заттарыңызды алдын-ала жинап алған жөн. Егер ажырасу қызып кетсе, сіз біраз уақытқа заттарыңызға қол жеткізе алмай қалуыңыз мүмкін.
Ажырасуға дайындық тізіміндегі тағы бір нәрсе несиелік есеп беру болуы керек. Ажырасудың басында және соңында несиелік есебіңізді алыңыз. Бұл сізге төлеуге мәжбүр болған барлық қарыздарды шешуге және болашақтағы қиындықтардан аулақ болуға көмектеседі.
Жаңа электрондық пошта тіркелгісін жасаңыз және барлық алдыңғы есептік жазбалардағы парольдеріңізді өзгертіңіз. Сіздің жұбайыңыз құпия сөздерді білуі мүмкін болғандықтан, оларды құпиялылықты сақтау үшін өзгерту әрдайым жақсы нәрсе.
Ерлі-зайыптылардың көпшілігі автомобильді пайдаланады. Уақытта машинаның ерлі-зайыптылардың біреуінде болатындығы ажырасу туралы арыз беру есте сақтау керек.
Ажырасуға қаржылай қалай дайындалуға болады?
Ажырасу сізге аз шығын әкеледі. Адвокат ақысы және т.с.с шығындарыңызды жауып тұрғаныңызға көз жеткізіңіз, егер сізге кету керек болса, жаңа үймен бірге күнделікті шығындарыңызға да жеткілікті.
Ажырасу оңай мәселе емес. Бірақ сіз оны жоспарлауға уақыт бөліп, ажырасуды жоспарлау тізімімен жасасаңыз, бұл процесс қымбатқа түспейді немесе онша күрделі болмайды. Сіз өзіңіздің үйіңізде және балаларыңызда не болатынын анықтауыңыз керек.
Қаржы шығындарын жабу үшін сізге біраз ақша бөлу керек. Сіздің өмір салтыңызды дәл және шынайы бағалау арқылы сіз өзіңіздің жеке болашағыңызға көбірек дайын бола аласыз. Жоғарыда аталған ажырасуға дайындық тізімін ойыңызда ұстау сізге қиын кезеңді жеңуге көмектеседі.
Бөлу: