Сынақтан ажырату қарым-қатынасты нығайта ала ма?

Ажырасу қарым-қатынасты сақтай ала ма?

Осы мақалада



Сынақты бөлу дегеніміз не?



Жалпы айтқанда, ерлі-зайыптыларды сынақтан өткізу немесе некені бөлек тұрғызу символдық оқиға болып табылады - әдетте бұл ажырасу процесінің аяқталуын білдіреді. Бірақ егер біз осы ойды өзімізге бұрсақ ше? Егер ажырасу тек мақсатқа жету құралы емес, керісінше, қиын жұптардың некелерін нығайтуға көмектесетін ақылды идея болса ше? Ажырасу некеге көмектесе ала ма?

Ерлі-зайыптылардың ажырасуы кезеңінде қарым-қатынасты нығайту үшін уақыт бөлу қарым-қатынасты сақтауда маңызды рөл атқарады.



Бірақ ажырасу некені сақтап қалу үшін қалай жұмыс істейді?

Егер сіз сынақтан алшақтықты қарастырғыңыз келсе, бірнеше нәрсеге тоқталу керек. Сұрақтың жауабын білу үшін оқыңыз, ажырасу некені сақтай ала ма?

Сондай-ақ, ажырасу ережелерін ескеріңіз және оларды некеңізді сақтау үшін қолданыңыз.



Некені бөлуге кеңес

Некеге кеңес беру кезінде кеңістік пен уақыт аралығы некені нығайта алады деген теория интуитивті болып көрінуі мүмкін. Адамдардың көпшілігі (әсіресе әйелдер) серіктестерінің тайып тұрғанын сезгенде, жұмысты күшейтіп, көп жұмыс істеуге бағдарламаланған. Бұл ақылға қонымды; ақыр соңында, неке жұмыс істейді, бірақ көп күш салу жаңа проблемалар тудырып, бар проблемаларды ушықтыруы мүмкін.

Бөліну нәтижесінде көп нәрсе өзгеруі мүмкін және ненің, қалай өзгеретінін болжайтындар жоқ. Кейбіреулер үшін ғарыш қарым-қатынасты тоқтатуға мүмкіндік береді, бұл кейбір некелерде бата болады. Басқаларында байланыс сәтсіздігі қашықтыққа байланысты нашарлайды.

Алайда, дұрыс жағдайда қашықтық ерлі-зайыптылар арасында ең тиімді қарым-қатынасты қамтамасыз ететін күшті құрал бола алады. Неліктен бұлай болғандығы түсініксіз, мүмкін құрылымдалған уақыт кезеңдеріне байланысты немесе реніштің сейілуіне байланысты немесе серіктестер қайтадан өз жұбайларын бағалай бастайтын жаңа тәуелсіздік сезімі арқылы.

Кеңістікті жақсарту стратегиясы ретінде пайдалану барлық қатынастарға әртүрлі әсер етеді, ал бір жұпқа сәйкес келетін нәрсе екіншісіне сәйкес келмеуі мүмкін - тіпті егер олар осындай мәселелерге тап болса да. Тұтастай алғанда, сәйкестілікті қалпына келтіру, бірін-бірі сағыну және сол жағымсыз энергияны ғарыш арқылы жою ерлі-зайыптылардың үзілісте немесе отбасылық ажырасу кезінде алатын артықшылықтарының бірі ғана.

Некеде ажырасу ережелері

Қолданылуы керек белгілі бір нұсқаулар мен жағдайлар бар; қажетті нәтижелерге қол жеткізу үшін екі серіктес те құруы керек, содан кейін оларды сақтауы керек ережелер.

Некені тоқтату әлі де оны тастауға немесе оны жұмыс істеуге шешім қабылдауға шешім қабылдауға жақын тұрған ерлі-зайыптылар үшін тым радикалды болуы мүмкін.

Ажырасу өмірді өзгертетін шешім болғандықтан, соттан бөлек тұру жақсы шешім бола алады. Сынақтан алшақтау сізде қалу немесе некені бұзу туралы шешім қабылдауға көмектеседі.

  • Ортақ мақсат - Сыйақыны жақсартуға тырысқысы келетін жұптар бір бетте болуы керек. Егер серіктестердің біреуі татуласуды жоспарлап отырғанына сенімді болмаса, бұл туралы хабарлау керек, өйткені бұл жақсартудың бөлінуі шынымен де ең жақсы әрекет екендігі туралы шешім қабылдауы мүмкін. Егер бір серіктес күмәнданса немесе қайта қосылуды жоспарламаса, үміттің қасбетін сақтау тек ренжітуге әкеледі.
  • Қолдау алыңыз - Кейбір жұптар күшейтуді бөлуді өз бетімен көруі мүмкін, бірақ медиаторды тағайындау жағдайды едәуір жақсартады. Бұл отбасылық дос, діни қызметкер немесе кеңесші болуы мүмкін. Медиатор қиын немесе сезімтал кездерде болуы керек және дыбыстық тақта ретінде жұмыс істей алады, коммуникацияға басшылық жасайды және келіспеушіліктерді шешуде соңғы сөз айтады.

Қолдау алыңыз

  • Некеге кеңес беру - Екі тұлға да, кем дегенде, өздері бөлген уақыт аралығында бірлескен неке консультацияларына, сондай-ақ жеке сессияларға қатысуға келісуі керек. Кәсіби кеңес берушінің көмегіне жүгіну шынымен де мүмкін некені сақтап, оны жақсарту .
  • Негізгі ережелерді орнатыңыз - Бөлудің ұзақтығы үш-алты айды құрауы керек және ешқашан он екі айдан аспауы керек. Уақытты алдын-ала анықтап, сіздің қашан және қаншалықты жиі сөйлесетіндігіңіз туралы күтуіңіз керек. Қандай (және не қолайсыз) қабылданады, дәл осы уақытта белгіленуі керек. Мысалы, ерлі-зайыптылардың көпшілігі басқа адамдармен кездеспеуге келіседі.
  • Тіркелу- Бірізділік кезінде сізге тіркелу қажет болады. Статус-квоны қашан және қаншалықты жиі талқылайтыныңызды белгілеңіз.

Белгілі бір жағдайларда ерлі-зайыптыларды бөлуді жақсарту ұсынылмайды, дегенмен бұл туралы психологтар әр түрлі болады. Кейбіреулер, егер опасыздық қарым-қатынас мәселесі болса, ерлі-зайыптылар ажырасуға кіріспеуі керек дейді, дегенмен, опасыздықтан кейін кеңістіктің бөлінуін тудырған жұптар іс жүзінде байланыстарды қайта жандандырып, сенімділікті қалпына келтіріп, некеде бола алды.

Сол сияқты, бір-біріне тәуелділік немесе сенім проблемалары бар адамдар, немесе өзгерістермен жақсы жұмыс жасамайтындар, депрессияға ұшырайды немесе басқаша түрде тұрақсыз, әдетте бұл әдіске жақсы үміткерлер емес.

Сондай-ақ жетекші терапевт және ең көп сатылатын автор Сьюзан Пийз Гадуаның «Ажырасуды ойластырған» кітабын тексеру пайдалы болар еді.


үйлесімділік сынағы

Сынақтан бөлу кезінде ескеру қажет қосымша мәселелер

  • Қай жұбай үйден кетіп қалады? Олар қайда қалады?
  • Үйдің мүлкі қалай бөлінеді? Оларға автомобильдер, электроника және т.б.
  • Екінші жұбайы балаларға қаншалықты жиі барады?
  • Жыныстық қатынас пен жақындықты ашық талқылау керек. Серіктестер интимді әрекеттерге бара ма? Сезімдеріңіз бен уайымдарыңыз туралы шынайы сөйлеңіз
  • Сіздердің ешқайсыларыңыз заңгерден көмек пен кеңес сұрамайтындығыңызға келісіңіз

Сынақтан айырудың ең үлкен артықшылығы - уақыттың ерлі-зайыптыларға көмектесуі некелерін қарап шығыңыз, жағдайдың қалай шешіліп жатқанын және қиындықтарға қарамастан серіктестердің бір-біріне деген сезімін көріңіз. Сондай-ақ, олар жұмыс істеуге тура келетін салаларға тоқталуға уақыт береді және т.с.с. Бұл өте маңызды, өйткені күнделікті өмірдің ортасында ерлі-зайыптылар нақты ойлауға және заттарды өздері үшін көре алмайды.

Сынақты бөлудің оң жақтары

Ажырасу некеге көмектеседі ме? Мұнда сынақтан бөлудің кейбір артықшылықтары бар.

  • Ерлі-зайыптылардан бөліну екі адамға да бір-біріне өздерінің өмірлеріндегі орнын, құндылығы мен маңыздылығын түсіну үшін уақыт пен кеңістік береді.
  • Ерлі-зайыптылардан ажырасу серіктестердің екеуіне де бір-біріне қатысты ұсақ-түйек нәрселерді және жағымсыздықтарды жіберуге көмектеседі.
  • Уақытша бөліну екі серіктеске де қажет үзілісті ұсына алады, олар өздеріне назар аударту, жеке мәселелерін сұрыптау және қарым-қатынасты жақсарту үшін олардың кемшіліктерін пысықтау үшін пайдалана алады.
  • Некеден үзіліс жасау ерлі-зайыптыларға өмірге және қарым-қатынасқа жаңа және салауатты көзқарас ұсынады, бұл оларға қайтадан жаңадан бастауға көмектеседі.

Сынақты бөлудің артықшылықтары

Сынақты бөлудің минустары

Ажырасу некеге пайдалы ма? Әрдайым емес. Кейде «некені сақтау үшін ажырасу жұмыс істей ме» деген сұраққа жауап жоқ.

  • Кейде ажырасу ерлі-зайыптылардың арасын алшақтатуы мүмкін. Бұл серіктестер бір-бірімен сирек сөйлесуі мүмкін, содан кейін оларды алыстатуы мүмкін.
  • Сынақтан шығу кезінде қарым-қатынастарын саналы түрде жасамайтын жұптардың арасында олар тәуелсіздікке көп көңіл бөле бастайды. Сайып келгенде, мұндай ерлі-зайыптылар некені татуластырудың қажеті жоқ деп санайды.
  • Сондай-ақ, ерлі-зайыптылар кез-келген уақытта жанжал немесе үйкеліс болған кезде мұндай «үзілістерге» бара бастауы мүмкін. Мәселені бірлесіп шешуден аулақ болу кез-келген қарым-қатынасқа пайда әкелмейді. Ол әзірге тек кілем астындағы заттарды тазалайды.

Некені соттан бөлу құтқара ала ма?

Ажырасу кезінде некені қалай құтқару керектігі туралы, сынақтан кейін, ерлі-зайыптылар қайта жиналып, бір-біріне деген адалдықтарына қатысты ойлары мен сезімдерін талқылауы керек.

Егер екеуі де осы процеске берілсе, келесі міндет - қайтадан бірге болу, бұрынғыдан да берік және толыққанды некеге оралу.

Сондай-ақ, маманнан көмек сұрауға көп күттірмеңіз.

Маманға хабарласу сізге сәтсіз некені қалай құтқаруға және қарым-қатынастарыңыздағы бақытты қалпына келтіруге арналған қажетті құралдарды табуға көмектеседі. Олар өздерінің тиісті дайындықтары мен куәліктерімен сіздің бұзылып жатқан некеңізді сақтап қалуға ең жақсы және әділ араласу болып табылады.