Шарасыздықтан: менің некемді сақтауға бола ма?

Менсінбеушіліктің тереңіне беріліп кеткенде бөлу , көптеген серіктестер сұрайды, «Менің некемді сақтауға бола ма?» немесе «Мен некемді қалай сақтай аламын». Осы маңызды сұрақтың қорытындысы - «үнемдеу керек пе?

Қашан сенің неке таста, сіз зейініңізді оның аяқталғанын білдіретін белгілерге бағыттауға бейімсіз. Дегенмен, сіз мұны білдіретін барлық жақындықтарды ескердіңіз бе мүмкіндігіңіз болуы мүмкін.

Неке - бұл ұзақ сапар және сіз өзіңіздің қарқыныңызды жоғарылатуыңыз керек, бұл сізге көп қажырлы еңбекті қажет етеді және сіз сол күні сіздің күш-жігеріңіздің нәтижесін сирек көресіз. Бұл марафонға ұқсайды, онда мәре сызығына жету үшін үнемі қозғалу керек.

Жоғарыда айтылғандай, некені қалай сақтау керектігін білесіз бе? немесе бұзылған некені қалай түзетуге болады? некені сақтауға тұрарлық екенін білуден басталады.

Ажырасудың алдында тұрған некені қалай сақтауға болатынын анықтауға болатын бірнеше әдіс бар ?, тек біреу ғана тырысып жатқанда некені қалай сақтауға болады? немесе бұзылған некені қалай құтқаруға болады?

Ұсынылған -Менің неке курсын сақта

Бірінші қадамды жасаңыз

Серіктестер өздерінің өміршеңдігімен күреседі қарым-қатынас әрқашан өзекті сұрақтарды қалай қоятындығына қарап басталуы керек. «Некемді сақтай аламын ба?» Дегеніміз екі серіктестің біреуі ғана сөйлесуге қайта туылу мен жаңа өмірді бастауға жұмсалғанын білдіреді.

Егер күннің сұрағы « Біздің некеміз сақтала ма? ? »Деп сұрады. көптік иелік есімдігінің қолданылуы екі серіктестің де, ең болмағанда, мәжбүрлілікке ықпал еткен мәселелерді шешуге жұмыс істеуге мүдделі екендігін білдіреді деп болжауға болады.

Көпшіліктің қарым-қатынасы а қарым-қатынасты сақтағысы келетін серіктес, ал басқаларында екеуі де жолды қалайды. Некеде сүйіспеншілік әрқашан жаңаруы мүмкін ерлі-зайыптылардың ешқайсысы сіздің некеңізді сақтау үшін күресуге дайын болған кезде.

Некенің гүлденуі үшін оны сақтау керек оған жеткілікті күш пен күш жұмсау . Сіздің жұбайыңызбен эмоционалды байланыс күнделікті, тіпті 10 минут ішінде бақытты және бұзылған некенің айырмашылығы болуы мүмкін.

Екі Кс некені қалпына келтіруге арналған

Махаббат болса да және сенімділік некені сақтап қалуда өте маңызды, жұмыс қиын болған кезде махаббат және сенім жеткіліксіз болуы мүмкін. Егер сіз шынымен қаласаңыз некеңді сақта , өзіңіздің жаныңыз бен жаныңызды ауыр жұмысқа дайындаңыз, жанды іздеуге, мүмкін бірнеше қателіктерге жол беріңіз.

Егер неке алғашқы ажырасудан асып кетуі керек болса, бұл өте маңызды болады қоршаған ортаға айтарлықтай өзгерістер енгізіңіз бұл бірінші кезекте бұзылуға әкеледі. Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасында қажетті өзгерістер жасай алмауы - некенің неліктен бұзылатындығына байланысты.

• Жұбайыңызбен сөйлесіңіз

Егер сіздің некеңіз қиын кезеңді бастан кешіріп жатса, қарым-қатынасты сақтау үшін сізге бейімделу және жаңа дағдыларды үйрену қажет . Сіздің эмоцияларыңызбен сөйлесу және тиімді тыңдау - некені қалпына келтірудің негізгі компоненттері.

Егер сіз және сіздің сүйіспеншілігіңіз қазіргі уақытта бөлек кеңістікте өмір сүріп жатса, оған әлі де жол табуыңыз керек байланыс желілерін ашық және сау ұстаңыз . Қашықтықтан да қатынастарыңызға, шешімдеріңізге және мінез-құлқыңыздың ең жақсысы мен нашарына үнемі иелік ету арқылы сіз қарым-қатынасыңызда көптеген жақсылықтар жасай аласыз.

Кейде сіздің өміріңіздегі өзгерістер сіздің жұбайыңыздың кейбір дұрыс өзгерістерге ықпал етуі үшін катализаторға айналуы мүмкін. Егер сіз және сіздің жұбайыңыз бұдан әрі тиімді әрі берік қарым-қатынас жасай алмайтын болсаңыз, кейбір коучингті қарастырыңыз. Үздік тәжірибені модельдеуге көмектесетін басқаларды әңгімеге тартыңыз.

• Компромисс

Кейде ерлі-зайыптылардың түсінуі және қабылдауы қиын болатын некенің тағы бір маңызды аспектісі - ымыраға келу. Көптеген сценарийлердегі неке - бұл екі түрлі адамның мінез-құлқы болуы мүмкін біріктіру.

Некеге тұру үшін екі серіктес те дайын болуы керек айырмашылықтарын қойып, бір-бірін орналастыру қайта-қайта. Егер ерлі-зайыптылар ымыраға келуге дайын болса, онда екеуіне де ұнайтын ортаңғы жағдайды құру қиындықсыз болады.

Сіз тағы не істей аласыз?

Некеде үзіліс жасау қарым-қатынас аяқталғанын білдірмейді. Үзіліс жай жол болуы мүмкін жұбайыңызға оралмас бұрын өз ойларыңызды қайта бағалаңыз. Алыстағы уақыт сіздің жұбайыңыздың көзқарасын түсінуге және сіздің проблемаңыздың мүмкін шешімдерін табуға көмектеседі.

Некеде кереметтер жасай алатын және сізді жеке тұлға ретінде көтеретін тағы бір нәрсе - сіздің сыртқы түріңізге күтім жасау. Сыртқы түріңізді жақсарту сіздің өзін-өзі бағалауыңызға көмектеседі, тіпті жұбайыңыздың сізге деген көзқарасын өзгертеді.

Бұл өте қарапайым, егер сіз өзіңізге қам жасай алмасаңыз, сіз қалай біреуді немесе басқа нәрсені күтуге болады.

Кәсіби кеңес сұраңыз

Егер татуласу сізге көбірек ұнайтын болса немесе сіз менің некемді қалай сақтап қаламын деп ойласаңыз? Содан кейін мүмкіндігінше тезірек неке кәсібін араластырыңыз.

Ерлі-зайыптылардың ерік-жігерін бұзудың көптеген жағдайларында сыртқы дереккөздер ескі мәселелер бойынша жаңа түсініктер ұсына алады, олар жұптарды «синхрондауды» жалғастырады.

Ерте некеде тұрған мәселелер шешілмеуі немесе шешілмеуі мүмкін. Егер сіз оларды өзіңіз сұрыптай алмасаңыз, неке кеңесшісіне барыңыз. Үйлестіру а неке көп жұмысты қажет етеді және әртүрлі дағдыларды үйренуді талап етеді.

Жақсы неке кеңесшісі немесе терапевт сізді дұрыс жолға бағыттай алады және сіздің қарым-қатынасыңызды нығайта алады.

Некеге арналған әр түрлі семинарлар мен байыту мүмкіндіктері ерлі-зайыптыларға қақтығыстар мен мінез-құлықты жеңуге көмектеседі. Бірақ есіңізде болсын, бұл мүлдем неке жұмыс жасау үшін өзіңіздің көпшілігіңізді құрбан ету зиянды.

Ерлі-зайыптылар қарастыратын тағы бір нұсқа - некеге дейін кеңес алу. Бұл оларға некені бастауға және жол бойындағы кедір-бұдырлардан асып түсуге көмектесетін керемет құрал алуға көмектеседі.

Неке тек қана бата емес, сонымен қатар кейде сізді эмоционалды түрде жарақаттап, ренжітуі мүмкін. Кейде егер сіздің некеңіз құтқарылатын болса, оны анықтау қиын болуы мүмкін.

Қайталанатын мәселелерде ымыраға келе алмау, жанашырлықтың болмауы, басқа мақсаттар немесе өмірге деген басқа көзқарас - сценарийлер, егер сіз көп жұмыс жасасаңыз, некеңізді қалпына келтіре аласыз. Алайда, егер сіз өзіңізді физикалық немесе психикалық зорлық-зомбылыққа ұшырайтын некеде сезінсеңіз, оны доғаратын кез келді.

Бөлу: