Түсік тастағаннан кейін некені нығайтудың 8 тәсілі

Түсік тастағаннан кейін некені нығайтудың 8 тәсілі

Осы мақалада



Егер сіз некеде тұрғаныңызға біраз уақыт болса, балалы болудың қысымын сезінуіңіз мүмкін. Көптеген достар, туысқандар және отбасылар сіз жүкті болуға неге сонша уақыт алып жатқаныңызды сұрай бастайды.



Басында жақсы естілуі мүмкін, бірақ ерте ме, кеш пе, ол тітіркендіргіш келеді?

Балалы болу - біз үшін ең бақытты оқиғалардың бірі. Сіздің оң нәтижелеріңізді көргеннен кейін нәрестенің есімдері туралы ойлану және нәресте заттарына дайындалу үлкен бақыт әкеледі, бірақ бәрі тоқтап қалса ше?



Егер сіз баланы жоғалтып алсаңыз ше? Сіздің жағдайыңыз не болады түсік тастағаннан кейінгі неке ?

Жүктіліктің үзілуі

Көп күткен нәресте түсік тастап қайтыс болғанда, сіздің барлық бақытыңыз тоқтап, барлық күш-жігеріңіз босқа кеткенде, сіз қалай күресуге кірісесіз? Баладан айырылу - ерлі-зайыптылар басынан өткеретін ең ауыр оқиғалардың бірі.

Біз бәріміз әр түрлі болғанымызбен, түсік тастаудың әсерін айтып жеткізу мүмкін емес. Кейбір адамдар күшті, ал кейбіреулері мықты емес, сондықтан біз баладан айырылу тәсілдері бір-бірінен өзгеше болады.




некеге дейінгі физикалық емтихан

Жүрегіңді ауыртып алу - бұл кемшілік. Балаңыздан айрылғаннан кейін ғана қалай жүрегің ауырады?

Әр түрлі эмоциялар кінәні, жеккөрушіліктен, қорқыныштан, қайғыдан және қызғаныштан шыға бастайды. Міне, осы кезде барлық сенімдеріңіз жоғалып, өмірдің сұлулығына сенуден бас тартасыз.

Тұтастай алғанда, жүктіліктің анасына ғана емес, болашақ нәрестенің әкесіне де тигізетін әсері өте зор. Олар айтқандай, ауырсыну сізді өзгертеді. Бұл кез-келген некеге бетбұрыс болып табылады, өйткені бұл тек қатты ауыртпалық әкелмейді, сонымен қатар ажырасуға әкелуі мүмкін.

Бұл некеге қалай әсер етеді

Біздің бәрімізде қиындықтарды жеңудің эмоционалды стильдері әртүрлі, сондықтан бірдей қайғыратын екі адам жоқ. Бұл болашақ перзентінен айрылған ерлі-зайыптыларға да қатысты.

Ерлі-зайыптылардың қайғыру процесі кейде шынымен керісінше болуы мүмкін, олар қайғы-қасіретті бөлісудің орнына, бір-бірінің жүйкелеріне кіре бастайды.

Серіктестердің бірі болған оқиға туралы сөйлескісі келгенде, екіншісі шындықты қабылдаудан бас тартып, мәселені басқа жаққа бұрудың жолын тапса, бұл кінәлау мен жеккөрушілікке әкелуі мүмкін аргументтер тудыруы мүмкін. Осыдан кейін не болады? Ерлі-зайыптылар бір-бірінен алшақтай бастайды және сайып келгенде ажырасуды таңдауы мүмкін.

Түсік тастағаннан кейін некені қалай нығайтуға болады

Түсік тастағаннан кейін некені қалай нығайтуға болады

Егер ерлі-зайыптылар түсік тастағанда, кейбір келіспеушіліктер, тіпті бір-бірімен байланыс үзілуі мүмкін, бірақ бірін-бірі кінәлаудың және бір-бірін жек көрудің орнына, сіз осы қиын уақытта некеңізді нығайтқаныңызға сенімді болуыңыз керек.

1. Біраз уақытты жалғыз алыңыз

Біртүрлі көрінуі мүмкін, кейде сізге кеңістік пен жалғыз уақыт қажет болады. Бұл тек қақтығыстардан аулақ болуға мүмкіндік бермейді, сонымен қатар өзіңіздің жеке ырғағыңызбен және өз қарқыныңызбен қайғыруға мүмкіндік береді.

Кейде тұрақты жайлылық жұмыс істейді, бірақ кейде тек дау-дамайға жол береді, сондықтан тек өзіңіздің уақытыңызды бөліп алыңыз.


оны қауіпсіз мағынада ойнау

2. Бірнеше уақытты бірге жоспарлаңыз

«Мен» уақыты сияқты маңызды, сіз де осы сынаққа бір кездері бірге тұруыңыз керек. Сіз күн сайын бірге болудың қажеті жоқ, өйткені «маған уақыт» маңызды, бірақ сіз сөйлесуге және шешуге дайын екеніңізді сезінгенде, кездесулерге барыңыз.

Сөйлесу, қарым-қатынасты қалпына келтіру. Жүктіліктің үзілуі сіздің некеңіздің соңына дейін жетуіне жол бермеңіз.

3. Бір-біріңіздің жабысу тәсілін құрметтеңіз

Адамдар қайғыға батқан кезде әр түрлі уақыт кестесі бар, оны күтуге болады жұбайы басқаша . Кейбір аналар жақын арада жүре алмайды, тіпті жақындыққа байланысты проблемалар туындауы мүмкін, ал басқалары мүмкін.

Бірнеше айдан кейін олар іштегі баласын жоғалту мәселесін шеше алады. Кейбір әкелер бірнеше айдан кейін ренжітуге болады, ал кейбіреулер тыныш және алыста қалады.

Кімге қайғыға көбірек уақыт қажет болса, ол басқа жұбайдың құрметіне және қолдауына мұқтаж, ол оларды сіз бар екендігіңіз үшін сезінуге және жақсы болуға мәжбүр етпейді.

4. Сөйлесіңіз және ұрыспаңыз

Сөйлес, ұрыспа

Нығайтатын тағы бір нәрсе түсік тастағаннан кейінгі неке ұрысу емес, сөйлесу. Бір-біріңізді айыптамаңыз; серіктесіңіз бөлгісі келетін нәрсені тыңдау үшін сонда болыңыз. Оны сенен артық ешкім түсіне алмайды.

5. Сіз ешкімге жауап бермейтіндігіңізді түсініңіз

Сізге адамдардың қоятын барлық сұрақтарына жауап берудің қажеті жоқ. Егер сіз немесе сіздің жұбайыңыз бұған дайын емес деп ойласаңыз, онда өзіңізді ақтап, кетіңіз.

Сіз, әсіресе, жүктіліктің бұзылу тақырыбы бойынша ешкімге ешқандай түсініктеме бермейсіз.

6. Жақындықты мәжбүрлемеңіз

Түсік тастау ерлі-зайыптылардың жақындығымен де байланысты. Кейде солай болады жүкті болу қайтадан туылмаған баладан айырылу және жұбайыңызбен сырлас болу қайтадан жүрекке ауыртпалық әкелуі мүмкін. Дайын болған кезде жасаңыз, себебі бұл сіздің міндетіңіз емес. Бір-біріңізді құрметтеңіздер.

7. Балаңыз туралы есте сақтауды бағалаңыз

Жабу қиын, бірақ егер сізде балаңызға сурет, есім немесе тіпті балаңызға баруға болатын орын сияқты есте сақтау тәсілі болса, бұл жабылу мәселесін шешуге көмектеседі.

8. Көмек сұраудан тартынбаңыз

Жүктіліктің үзілуі әртүрлі деңгейде жарақаттауы мүмкін және сізге және сіздің жұбайыңызға сіз тіпті елестете алмайтын әсер етуі мүмкін. Егер қажет болса, көмек сұраудан қорықпаңыз.


қиындық тудыратын ата-аналардың әртүрлі стильдері

Басқа адамдардың не айтуына қарсы болмаңыз, өйткені бұл олардың өмірі емес. Егер сіздің ойыңызша, кәсіби көмек - некені сақтап қалудың кепілі.

Біз өмірдің бізге не әкелетініне ешқашан дайын бола алмаймыз, балаға деген сағыныш, содан кейін оларды ұстауға мүмкіндігі жоқ болса, оларды жоғалту тек зиян келтірмейді - бұл кез-келген адамды құлдырататын сезімдердің араласуы.

Өмірге және некеге қалай оралуыңыз қиын. Жүктіліктің үзілуінен кейінгі неке бұзылуға бейім, тіпті ажырасуға әкелуі мүмкін, бірақ егер сіз жұбайыңыздың сізге қанша көмектесуге тырысып жатқанын байқасаңыз, есте сақтауыңыз керек. Бірлесіп, шығынды қабылдау және болашаққа көшу оңайырақ болады.