75 неке қию туралы кеңес және неке терапевттерінің кеңестері
Қатынас Туралы Кеңес / 2025
Осы мақалада
Кейде қарым-қатынастар күрделеніп, қиынға соғады. Бірақ әрқашан қиын кезеңдерден өтудің жолдары бар. Қарым-қатынасқа қатысты көптеген кеңестер бағаланбайды, бірақ екі жақтың қарым-қатынаста жұмыс істеуге дайын екендігі таң қалдырады.
Сіз қарым-қатынас жасап, байсалды қарым-қатынасты дамыта бастағанда, сіз қарым-қатынасыңызда жұмысты қажет ететін және салауатты қарым-қатынастарды сақтау үшін стратегияларды қажет ететін аймақтарды түсінесіз.
Мұнда 24 × 7 бірлікке арналған қарым-қатынас құрудың бес стратегиясы берілген.
Қарым-қатынасты құру стратегияларының бірі - сіз бірге жүрген адамды жақсы көру ғана емес, сонымен бірге болу ғашықта . Көбінесе бұл өмірдің қысымы мен күйзелісі сіздің қарым-қатынасыңызға қарап, оны қосымша мәселе ретінде қарастырып, содан кейін өзіңізден сұраңыз:
Неліктен мен бұл адамды жақсы көремін және неге бұл адаммен біргемін?
Міне, сол кезде қатені іздеу, саусақпен көрсету, кінәлау басталады. Сіз өзіңізге шынымен сұрағыңыз келетін сұрақ:
Мен серіктесімді дұрыс себеппен жақсы көрдім бе? Мен бұл қарым-қатынаста имиджімді жақсарту үшін бе, әлде жақсырақ, үлкенірек немесе көп нәрсеге ие болу үшін бе?
Сондай-ақ, сіз өзіңізден сұрай аласыз -
Мен шынымен де ұзақ мерзімді перспективаға, жақсы немесе жаман, бір болуға және бір-бірімізді бірінші орынға қоюға тырыстым ба?
Ғашық болу мен біреуді жақсы көрудің айырмашылығы бар. Әдетте, қарым-қатынастар дофаминнің ауыр ағынынан басталады, бірақ уақыт өте келе шындықты бірге тексергенде, мәселелер туындайды.
Шынайы сүйіспеншіліктің бәрі азаттық. Бұл үмітсіз беру туралы. Табысты қарым-қатынас маңызды қарым-қатынас стратегияларының біріне негізделген адамды қабылдау және қарым-қатынаста жасайтын міндет ретінде сүйіспеншілікті қабылдаудың орнына оларға ғашық болу.
Қарым-қатынасты құру стратегияларының тізімінде серіктесіңізге жеке көзқарасыңызда салауатты және шынайы көзқарас болуы керек. Бұл ерлі-зайыптылар жиі елемейтін күшті қарым-қатынас кеңестерінің бірі.
Сонымен, бастау үшін, аз күтуді үйрен .
Мен серіктесімнен сұрайтындай өзімді күтемін бе? Мен өзімнің физикалық денсаулығым мен сыртқы келбетімді ақылға қонымды мүмкіндігімше сақтаймын ба?
Үйде жұмыс істеп жатсаңыз да, өзімнің құндылығымды арттыру, тартымдылығымды және үй жағдайында оң көзқарасты сақтау үшін лайықты киінуді жалғастыра аласыз.
Егер сіз табысты қарым-қатынас орнатқыңыз келсе, нақты көзқарасқа келетін болсақ, серіктесіңізден де «нақты» күтіңіз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізден әрқашан мейірімді, жұмсақ, кешірімді және сүйіспеншілікті күте аласыз. Бірақ аулақ болыңыз қарым-қатынастағы ұпайларды есепке алу .
Бұл байланыстыру қарым-қатынасы үшін қарым-қатынас құрудың ең шынайы стратегияларының бірі.
Қарым-қатынасты құру стратегияларының тізіміндегі үшінші - сіз 24 × 7 Бірлікте физикалық жағдайда болған кезде, сіз өзіңіздің қаржыңыздан хабардар болуыңыз керек.
Интернеттегі сауда синдромының құрсауында қалуға жол бермеңіз, өйткені сіз күні бойы үйде боласыз.
Бұл түсінбеушілік, жанжал тудыруы және жағымсыз онлайн сауда мен қаржылық әдеттерді дамытуы мүмкін.
Сонымен, табысты қарым-қатынас туралы кеңестің бір бөлігі қаржылық мақсаттар қою бір-бірімен. Бұл қаржылық үйлесімділікті арттыратын және қарым-қатынастың тұрақтылығын қамтамасыз ететін табысты қарым-қатынас кеңестерінің бірі.
Салауатты қарым-қатынасты қалай құруға болады?
Қарым-қатынас орнатудың ең жақсы стратегияларының бірі - өзімшіл және өзімшіл болуға жол бермеу. Салауатты қарым-қатынастың кілті - серіктесіңіздің бақыты мен қанағаттануының сіз үшін өте маңызды екеніне көз жеткізу.
Нағыз сүйіспеншілік пен адал қарым-қатынас маған және сенге, сен мен менге және біз бір адамға қатысты болуы керек. Адал болу және құрметті, ал шыншыл автоматты болуы керек.
Егер сіз серіктесіңізді қажетінше құрметтемесеңіз, бұл оның бақыты мен әл-ауқатына шын жүректен қызығушылық танытпайтыныңызды білдіреді. Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңіз бен қарым-қатынасыңызға шынымен сенімді болсаңыз, сіз ешқашан сыртқы қызығушылықты іздемейсіз немесе басқа біреуге араласпайсыз. эмоционалды іс .
Нақты қарым-қатынаста тақырыпқа қарамастан, басынан бастап ашық және шынайы қарым-қатынас болуы керек.
Жалығуға, алаңдаушылыққа, стресске, таныстыққа және қалыпты өмір сүру үлгілері мен тәртібін өзгертуге шиеленісті тудыруға және қарым-қатынасыңыздан тыс қажетсіз оқиғаларды іздеуге жол бермеңіз.
Қарым-қатынасты құру стратегияларының тізіміндегі бесінші абсолютті ЖОҚ деп айту.
Сізге немесе сіздің серіктесіңізге қандай да бір себептермен физикалық, ақыл-ой, немесе болуға жол бермеңіз эмоционалды қорлау . Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды бұзуы анық.
Төмендегі бейнеде Стефани Лин қатыгез қарым-қатынасты қалдыруға күш салу туралы кеңестерді талқылайды. Төменде қараңыз:
Қиянат жасауда оң ештеңе жоқ. Өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді сүйіспеншілікпен, жұмсақтықпен, жанашырлықпен, құрметпен және мейірімділікпен білдіру үшін әрқашан еркіндікте болыңыз, өйткені олар әрқашан бейбітшілік пен келісімді іздеу ниетімен туындайды.
Есте сақтаудың ең маңызды факторы - бір-бірінің өмірінде плюс болу және бір-бірінің бақытын, жан тыныштығын, қанағаттануын және жайлылығын 24 × 7 бірлескен қарым-қатынаста басымдыққа айналдыру. Жауап таба алмай жүргендей болған кезде, махаббат әрқашан жол таба алатынын есте сақтаңыз.
Қарым-қатынас орнатудың осы стратегиялары арқылы сіз екеуіңіздің араларыңызда нөлдік негативпен табысты қарым-қатынаста боласыз.
Бөлу: