Scorekeeping қарым-қатынастарды қалай бұзады?
Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды немесе некеңізді бұзып, оны білмейсіз бе?
Өмірде шаршау оңай, солай емес пе?
Қарама-қарсы жыныстың біздің жауымыз екеніне сену өте оңай... Өткен немесе қазіргі тәжірибеге байланысты.
Соңғы 30 жыл ішінде ең көп сатылатын №1 автор, кеңесші Дэвид Эсель ерлі-зайыптыларға түсінуге көмектесті қарым-қатынастарды бұзудың көптеген жолдары.
Төменде Дэвид ең жасырын және ең өлімге әкелетін нәрселердің бірі туралы айтады ғашықтықта жіберетін қателіктеріміз және бейсаналық түрде қарым-қатынасты бұзуы немесе алға жылжудың кез келген түріне кедергі келтіруі мүмкін қатынастар.
40 жыл бойы мен жеке өсу мен қарым-қатынас әлемінде болдым, мен бір қателіктердің қайта-қайта болғанын көрдім... Біріншіден, менің өмірімде, өйткені мен мінсіз емеспін, содан кейін мен бұл менің клиенттерім арасында ойнады.
Мен бүгін бөлісетін осы бір кеңестің арқасында әлеуетті керемет қарым-қатынастар мен некелердің жойылып жатқанын көрдім, бұл барлық мүмкін болатын қарым-қатынасты бұзады.
Бұл кеңес, егер керісінше болса, керісінше жасай алады: бұл үрдісті өзгерту арқылы сіз қарым-қатынастарды бұзудан бас тартып, өзіңізді сақтай аласыз. неке немесе қарым-қатынас.
Ал бұл кеңес дегеніміз не, сау бақытты ұзақ мерзімді қарым-қатынастың немесе некенің махаббаты мен әлеуетін бұзатын қарым-қатынасты бұзу әдісі?
Есептеу.
Соны қайталап айтайын. Есепті жүргізу.
Біздің қаншамыз мұны күнделікті, мүмкін санадан тыс жасаймыз?
Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, бұл олардың бірі қатынастарды бұзудың белгілері .
Жақында бір ерлі-зайыптылармен жұмыс істеп жүрген әйелі маған осылай деді ол, подсознание деңгейінде, соңғы 10 жыл бойы күйеуімен есеп жүргізді.
Егер ол кез келген күні әдеттегідей істейтін бірдеңені жасамаса, ол подъезде оқып жатқанда оған кофе әкелсін делік, ол мұны миының артына тығып қояды, содан кейін ол одан істеуді сұраған түні ол үшін бірдеңе болса, ол тартынатын немесе неге алмағанын ақтайтын.
Орнына шындықпен айналысу , мүмкін ол таңертең ұмытып кеткен шығар, немесе ол өте бос емес шығар, немесе қандай да бір себептермен ол кофе әкелмеді, ол оны жай ғана сақтайды. Және ұпайды сақтаңыз.
Мен бірге жұмыс істеген тағы бір әйел күйеуімен де солай істеді, ол 10-да болатынын айтқан кезде, бірақ таңғы бірге дейін кірмеді, онымен бұл туралы сөйлесудің орнына ол жай ғана жабылады.
Ол ұпайды сақтайды және келесі бірнеше күнде, ол оны эмоционалды түрде жауып тастады және ол үшін әдетте жасайтын нәрселерді жасамайды, өйткені ол ренжіді, бірақ үндемеді!
Сүйіспеншілікке деген сүйіспеншілікті сақтау қалыпты болып көрінуі мүмкін, әсіресе жас кезіңізде анаңыз бен әкеңіз мұны істегенін көрген болсаңыз, бірақ бұл біз өмірде жасай алатын ең зиянды нәрселердің бірі және қарым-қатынастарды бұзуда каталитикалық рөл атқарады.
Есепті сақтаудың орнына, біз алдымен серіктесімізбен бізді ренжітетін нәрселер туралы жазуымыз керек, содан кейін бізді не ренжітетінін жақсы түсінгеннен кейін отырып, сөйлесуіміз керек.
Мүмкін сізге керек кеңесші жалдаңыз немесе қарым-қатынас жаттықтырушысы допты домалату, қалай жасау керектігін үйрету тиімдірек сөйлеседі .
Өмірде бізге қажет белгілі бір сәттер болады істерді жіберіңіз , ол үлгіге айналмайынша, оларды талқылауға да болмайды.
Мен өз клиенттерім немесе осы мақалаларды оқитын адамдар сіздің серіктесіңіз жасаған әрбір ұсақ құқық бұзушылықтар толық соғыс немесе үлкен талқылау болуы керек деп ойлап, терапевт кабинетіне баруды қаламаймын.
Бұл көп жағдайда қажет емес және көбінесе қарым-қатынастарды бұзуда рөл атқарады.
Көрсеткіштер картасын сақтау кезінде не болады, біз жылдар өткен сайын өз әлемімізге көбірек шегінеміз, жүрегіміздің айналасына қабырғалар саламыз, ақырында қарым-қатынас бұзылады немесе жарылып кетеді.
Енді сіз мұндай қарым-қатынаста 50 жыл бойы қалуыңыз мүмкін, бірақ бұл жердегі тозақ.
Ұпайларды есепке алудағы рөліңізді бағалаңыз, оны қалай басқаша жасауға болатынын бағалаңыз және бағалауды орындағаннан кейін ұпайларды сақтамау үшін жаңа әдісті енгізіңіз және реніштерді көтеру қазірден бастап қарым-қатынасыңыздың соңына дейін.
Төмендегі бейнеде Teal Swan реніш пен реніштің сенімсіздікке қалай айналатынын және оны жеңудің кілттері туралы айтады:
00 Дэвид Эссельдің жұмысын марқұм Уэйн Дайер сияқты адамдар жоғары бағалайды және атақты Дженни Маккарти былай дейді:
Дэвид Эссель - позитивті ойлау қозғалысының жаңа жетекшісі.
Оның кеңесші және министр ретіндегі жұмысын Psychology Today және сияқты ұйымдар тексерді nikoh.com Дэвидті әлемдегі ең жақсы кеңесшілер мен қарым-қатынас сарапшыларының бірі ретінде растады.
Қарым-қатынастарды бұзбау және онымен жұмыс істеу немесе келесі оң қарым-қатынасқа дайын болу үшін, Skype арқылы әлемнің кез келген жерінен Дэвидпен жеке жұмыс жасаңыз. www.davidessel.com
Бөлу:
