Некеңіз үшін байланыс анықтамасын қайдан табуға болады
Сіздің серіктесіңіз сізді түсінбейтін сияқты сезінесіз бе? Немесе олар мүлде басқа тілде сөйлейтін сияқты болуы мүмкін. C некеде коммуникациялық проблемалар туындайды бір сәтте.
Өйткені, әр тараптың өз жүгі мен бұрынғы қарым-қатынас тәжірибесі бар, және өмір бос емес кезде күйзеліске түсу оңай және миллиондаған нәрсеге алаңдауға болады.
Дегенмен, егеркоммуникация мәселелерісіздің некеңізде пайда бола бастағанда, олармен мүмкіндігінше тезірек айналысқан дұрыс.
Мәселелер өте кішкентай басталуы мүмкін, мысалы, кейбір мәселелерде көзбен көрмеу немесе бұрынғыдай көп сөйлеспеу.
Кейде проблемалар сіздің басыңызға түсуі мүмкін және сіз оны білмей тұрып, олар әлдеқайда үлкен проблемаларға айналады.
Кейде, А некеде немесе басқада қарым-қатынастың болмауы үлкен төбелес, сөйлеспеу кезеңдері және барлығына әсер ететін негізгі шиеленіс сияқты қарым-қатынас проблемалары айқынырақ көрінеді.
Некедегі қарым-қатынас мәселелері қалай көрінсе де, қазір олармен күресетін уақыт , олар нашарламас бұрын.
Байланыс мәселелерін шешуге болады және сіздің некеңіздің қалпына келуі және сіздің күйіңіздің қалпына келуі әбден мүмкін некедегі қарым-қатынас әлдеқайда сау болу үшін.
Ең бастысы - қазірден бастап, үйренудің дұрыс жолдарын іздеу қарым-қатынас дағдылары.
Сондай-ақ қараңыз: Некедегі жақсы қарым-қатынастың кілттері.
Жұпты шешу байланыс мәселелер қорқынышты болуы мүмкін, бірақ мұны жалғыз істеудің қажеті жоқ. Некеңіз үшін байланыс көмегін таба алатын осы көздерді қараңыз.
1. Терапевтке қаралыңыз
Атерапевтсізді басқалармен таныстыру арқылы қарым-қатынасыңызда үлкен өзгеріс жасай алады жақсы қарым-қатынас жасау жолдары.
Кейбір ерлі-зайыптылар терапевтпен кездесуге күмәнданады, өйткені олар басқа біреуді некелерінің құпиялылығына шақырғысы келмейді немесе олар терапия олар үшін емес, басқа адамдар үшін екенін сезінеді.
Дегенмен, жақсы терапевт интрузивті немесе үкім шығармайды. Олар жай ғана сіздің мәселелеріңізді шешуге көмектеседі және алға қарай ең жақсы жолды табу үшін шынайы және ашық қарым-қатынасты жеңілдетеді.
Вариациясын қолданып көру некедегі қарым-қатынас жаттығуларынемесе Қарым-қатынасқа арналған жұп терапиясы жаттығулары некедегі қарым-қатынасты жақсарту үшін сізге және жұбайыңызға қажет нәрсе болуы мүмкін.
Терапия - сіздің некеңіз бен болашағыңызға бейбітшілікті инвестициялаудың жақсы тәсілі. Бұл мәлімдемені білдіреді, біз бұл үшін күресуге тұрарлық деп санаймыз.
Екеуіңіздің терапевтпен жақсы қарым-қатынаста болғаныңыз маңызды, сондықтан дұрысын таппас бұрын біраз дүкен аралауыңыз қажет болуы мүмкін.
Егер сіз сәтті терапиядан өткен сенімді досыңызды білсеңіз, ұсыныс сұрауыңыз мүмкін. Сіздің терапевтіңіздің толық біліктілігін және кәсіби сертификаттары бар екенін тексеру де маңызды.
Сіз сондай-ақ бір-біріңізбен сөйлескіңіз келеді және екеуіңіз де осы 100% -да екеніңізге көз жеткізгіңіз келеді - терапия ғажайыптар жасай алады, бірақ егер сіз оған шынымен берілген болсаңыз ғана.
2. Кітап дүкеніне барыңыз
Қызық некедегі қарым-қатынасты қалай жақсартуға болады?
Бұл туралы кітаптарды табу үшін жергілікті кітап дүкенін тексеріп көріңіз немесе Amazon сайтына өтіңіз тиімдінекедегі қарым-қатынас және қарым-қатынаста тиімді қарым-қатынас .
Қарым-қатынастар туралы жүздеген болмаса мыңдаған кітаптар барсеріктесіңізбен қалай жақсы сөйлесу керек.
сияқты белгілі кітаптар барЕрлер Марстан, Әйелдер Венерадан, немесе 5 махаббат тілі, бірақ олар көптің екеуі ғана.
Пікірлерді қарап шығыңыз және адамдар әртүрлі нәрселер туралы не айтатынын көріңізқарым-қатынас кітаптары. Жағдайыңызға сәйкес келетін және лайықты пікірлері бар біреуін таңдап, оны қолданып көріңіз.
Егер сіздің серіктесіңіз оған ашық болса, сіз кітапты бірге оқи аласыз. Егер сіз оған ашық көзқараспен қарасаңыз, бірге оқу бірге оқуға тамаша мүмкіндік береді және кейбір терең талқылауларға жол ашады.
Екінші жағынан, егер бірге оқу ыңғайсыз болса немесе жұп ретінде сізге сәйкес келмесе, оны өзіңіз оқып, бар қарым-қатынасыңызға кейбір әдістерді қолдануды бастағаныңыз дұрыс.
Егер сіздің серіктесіңіз оған ашық болса, сіз олармен оқығандарыңыздың кейбірін талқылағыңыз келуі мүмкін. Бұл бойынша топ болып жұмыс істей алсаңыз, некеңізді сауықтыру және оқу мүмкіндігіңіз соғұрлым жоғары болады салауатты қарым-қатынас дағдылары .
3. Интернет ресурстарын іздеңіз
Сіз өту керек бірінші даңғыл Үйлену үшін коммуникациялық көмек интернет болуы керек.
Сіз жұптарға арналған көптеген ресурстарды « қарым-қатынаста қалай байланысуға болады' және «қарым-қатынаста қарым-қатынасты қалай түзетуге болады» планшетте немесе ноутбукте қол жетімді.
Көмек алғыңыз келсе, бірақ неден бастау керектігін білу қиын болса, Google-дан бастауға болады.
Сіз туралы көбірек оқи алатын көптеген блогтар таба аласызқарым-қатынас мәселелері және оларды шешу жолдары, және, әрине, көптеген пайдалы жазбаларды таба алатын осы блогтың мұрағатын тексеруді ұсынамыз.
Көптеген ресурстар бар және тек ақпарат беруге арналған коммуникациялық әрекеттер ерлі-зайыптыларға арналған сіз құнды екеніне сенімдісіз.
Сондай-ақ, сіз өзіңіз сияқты жағдайға тап болған және сіз сияқты некеде қарым-қатынас көмегін іздейтін басқа адамдармен сөйлескіңіз келсе, онлайн форумдарды таба аласыз.
Amazon-дан ең жақсы қарым-қатынас авторларын тауып көріңіз, содан кейін олардың веб-беттерін іздеңіз. Сіз жақсы қарым-қатынас жолында бастау үшін жиі тегін тарауларды, викториналарды немесе басқа ресурстарды табасыз.
Ең бастысы, егер терапия (жеке) логистикалық немесе қаржылық себептер бойынша қол жетімді болмаса, көбінесе арзанырақ онлайн терапияны іздеп көріңіз.
Табу некеге тұру үшін коммуникациялық көмек, у Сіз сондай-ақ қарым-қатынас пен отбасына назар аударатын анықтама желілерін немесе коммерциялық емес ұйымдарды іздей аласыз.
Егер сізге некеге тұру үшін байланыс көмегі қажет болса, үмітіңізді үзбеңіз. Мұнда сіз үшін көптеген ресурстар бар.
Бөлу:
