Серіктесіңіздің тітіркендіргіш әдеттерімен қалай күресуге болады

Екі адам бір кездері жеке өмір салтын, соның ішінде жеке әдеттерді біріктіретін қарым-қатынасты қалыптастыру үшін өмірлерін біріктіргенде, тіпті салауатты жұпта да ренжітетін сәттер болуы мүмкін. Бұл жай ғана, өйткені әрқайсысы бірегей.

Серіктесіңіздің тітіркендіргіш әдеттерімен қалай күресесіз одақтың болашақ денсаулығын анықтайды. Әңгімелесу нәзік болуы керек, сондықтан олар өздерін қорғанышты сезінбейді және сіздің үніңіз қарым-қатынасыңызды айыптамайды.

Бұл жағдайда ашудың қажеті жоқ. Бұл жай ғана сіз ымыраға келу ортасын дамытуға тырысатын нүкте. Бұл мүмкін бе? анықтап алайық.

Сіздің серіктесіңіз сізді ренжітуі қалыпты жағдай ма?

Егер сіз тітіркендіргіш серіктеспен қалай күресуге болатындығы туралы өзіңізбен күресіп жатсаңыз, айырмашылықтар, ерекшеліктер және кемшіліктер бізді бірегей ететінін түсіну өте маңызды.

Бірақ сіз қарым-қатынас құру үшін осы айырмашылықтарды біріктіргенде, олардың әрқайсысында тітіркендіргіш мінез-құлық табасыз серіктес. Осылайша, біреу жігіттердің тітіркендіретін нәрселері бар деп санауы мүмкін, ал екіншісі қыздардың тітіркендіретін нәрселері бар деп санайды.

Байланыс шешуші болып табылады, бірақ мәселе бір рет проблемаға айналмайды. Идеясы қазіргі уақытта сындарлы болу. Егер сіздің жұбайыңыз сіз үйренгеннен басқа бірдеңе жасайтын болса, ұсыныс жасаңыз (талап емес), содан кейін ризашылық білдіретін түсініктеме беріңіз және ризашылықты білдіретін сүйіспеншілік қимылын жасаңыз.

Мысалы, егер сіздің серіктесіңіз душтан кейін сүлгісін еденге лақтырып тастаса, олардың үйдегі басқа жерлерде жасаған күш-жігері үшін сіздің ризашылық деңгейін білетініне көз жеткізіңіз.

Бірақ егер сіз екеуіңе жиналып қалмас үшін ұсыныс жасай алсаңыз - сүлгіні ілгекке іліп қою пайдалы болар еді.

Мұны алғыспен және құшақтаумен немесе махаббат сөздерімен орындаңыз. Егер сіз жұмыртқаның қабығымен жүру керек деп ойласаңыз немесе осындай нәрсені айтудан қорқсаңыз, серіктестік туралы қайта ойланғыңыз келуі мүмкін.

Қандай типтік категориялар адамды тітіркендіреді?

Әр адамның өз шегін сынайтын үй жануарларының реніштері немесе тітіркендіргіштері бар, бірақ бұл оны тудыруға жеткілікті ме серіктестіктің аяқталуы ?

Әрқайсымыздың өмірге деген көзқарасымыз әртүрлі. Дұрыс па? Мүмкін, сіз тітіркенуіңізді қабылдаушы серіктеске айтып, а ымыраға келу . Тітіркендіргіш әдеттер тізіміндегі кейбір басты нәрселерді қарастырайық.

Ойланбаған әдеттер

• Дәретханаға арналған орынды жоғары қалдырыңыз.

• Картон қорапшалардан немесе құмыралардан ішіп, ашық тоңазытқышқа салыңыз.
• Шашты қырынудан немесе ваннадағы раковинаның үстінде немесе еденде жылдам қырқудан қалдырады.
• Ешбір ақтаусыз немесе кешірімсіз барлығына кем дегенде он минут кешігіп келеді.
• Киім шешіліп, кір жуатын күнге дейін бөгетке соғудың орнына еденде жатады.
• Үй шаруасымен айналысуды ұмытады.

Жалқау әдеттер

• Ыдыс-аяқтар (тағамдары қыртылмаған) раковинада шаюдың/ыдыс жуғыш машинаға салудың орнына үстелге немесе үстелге отырады.
• Бос азық-түлік контейнерлері қоқыс жәшігіне тастаудың орнына қайтадан шкафқа түседі.
• Аузында тамақты қатты шайнау немесе сөйлесу.
• Үйдің сәйкес емес бөлмесінде, әсіресе төсекте тырнақтарды кесу.

Ерлі-зайыптылардың ортақ әдеті

• Үнемі телефонға қарау, әсіресе ақша жұмсау кезінде жұп ретінде сапалы уақыт .
• Ақпаратты ұстап тұру/хабарламау.

Мінез-құлықты бақылау

• Үйде барлығын қалай жасау керектігін айту
• Серіктестің киіну стилі туралы қысқаша мәлімет
• Әрқашан қайда баруды, қай фильмді көруді, не жеуді және т.б. таңдауға тырысыңыз.

Серіктестердің тітіркендіргіш істерімен күресудің 15 әдісі

Серіктес тітіркендіргіш болғанда әдеттер бақылаудан шығып барады , және сіз біреуге оның тітіркендіретінін қалай айту керектігін білмесеңіз немесе тітіркендіргіш қарым-қатынасты жеңе алатыныңызға сенімді болсаңыз, сіз жасаған барлық нәрсе олардың көзіне ұнамайтынын есте ұстаған жөн.

Сіздің жұбайыңыз қарым-қатынаста ұқыпсыз әрекет деп санайтын әрекеттеріңіз болады. Ешқайсымыз екінші жартымызды қорқытатын ештеңе жасай алмайтынымызға сенбесек те, біз жасаймыз. Ешқайсымыз мінсіз емеспіз және шын мәнінде болуға ұмтылмауымыз керек.

Ерлі-зайыптылар жасайтын тітіркендіргіш нәрселермен күресудің жолын табу керек, осылайша әр адам басқа адамды біз ғашық болған жеке тұлғадан өзгертпестен бақытты бола алады.

Біреудің сізді тітіркендірмейтінін қалай анықтауға болатынын анықтау үшін кейбір нәрселер

1. Нағыз тітіркендіргіш кім екенін анықтаңыз

Көп рет тітіркенген адам тітіркенуді тудыруы мүмкін. Шындығында, сіз серіктесіңізге байланысты емес күйзеліс салдарынан сезінетін қысымды жасай аласыз, мысалы, жұмыста тым көп жүктеме болуы мүмкін.

Бұл тітіркену сізді бұзылу нүктесіне дейін жеткізіп, дұрыс емес адамға ренжітуге әкелуі мүмкін.

Мұндай ойлаумен мінез-құлық маңызды емес; ол істей алады ашулануға әкеледі немесе агрессия, сайып келгенде, жұбайыңыз кек алу үшін әрекет етеді.

Екеуіңіздің көңіліңізден шықпай қалуыңыз үшін бұл екеуіңіздің бір-біріңіз үшін жақсы себеп; жұмысқа қатысты сіздікі және әсерлерді алуға қатысты серіктесіңіз.

2. Мәселелер туралы сөйлесіңіз

Егер серіктестің тітіркендіргіш әдеттері бақылаудан шығып кетсе, сіз мәселені талқылау үшін тым ұзақ күттіңіз. Сіз үшін нормадан тыс бірдеңе орын алған сәтте хабарласқан дұрыс.

Осылайша, екеуің де әрқайсысың үшін жақсы болатын ымыраға келуге болады.

3. Жағдайды жұбайыңыздың көзқарасымен қараңыз

Сіздің жолыңыз міндетті түрде ең жақсы емес. Серіктестікте бір ғана адам жоқ. Сіздің нақты өмір салтыңыз болғандықтан, бұл идеалды дегенді білдірмейді.

Сіз тітіркендіретін мінез-құлықтың шынайы себебі болуы мүмкін. Мысалы, егер сіздің жұбайыңыз қатты шайнаса немесе аузын ашса, бұл медициналық тұрғыдан байланысты болуы мүмкін, бірақ олар ешқашан өздерінің бұл бөлігін бөліспеген.

4. Жұбайыңыз жақсы қабылдаған кезде сөйлесуді ұмытпаңыз

Ешкім сыни пікірталас жүргізгісі келмейді, конструктивті немесе басқаша көңіл-күйі нашар болған кезде. Ымыраға келу жоспарын әзірлеу үшін бірлесіп жұмыс істеу үшін уақыт өте маңызды.

Әйтпесе, қорғаныс қабілеті және қарама-қайшылық талқылауға түседі, ақырында дау туындайды. Осы сәттен бастап, сіз кез келген тақырыпты қозғасаңыз, ол ауыратын жер болады.

5. Үнсіз емдеу сияқты тактикадан аулақ болыңыз

Екеуіңіз үшін жақсы жұмыс істемейтін жағдайларды шешуге тырысқанда, кез келген қарым-қатынаста позитивтілік маңызды.

Біреуінің мінез-құлқы үшін жазалау түрі ретінде болжайтын нәрсені қолданғанда, басқа адам жақсы көреді, өйткені сіз оларға мәселенің бар екенін түсінуге көмектесуге уақыт бөлмегенсіз, сіз шатастырып, улы және зиянды жағдай жасайсыз.

6. Позитивті нәрселерге назар аударуға тырысыңыз

Сіз серіктестің тітіркендіретін әдеттеріне назар аударған кезде, суреттер сіздің оларға деген көзқарасыңызды қабылдай бастайды. Сіз оларды басқа жарықта көре алмайсыз. Ондағы ой - жұбайыңыздың жақсы жақтарын іздеп, күш-қуатыңызды осы нүктелерге бағыттау.

Жаман әдеттер қаншалықты тітіркендіретініне қарамастан, әрине, оң қасиеттер олардан әлдеқайда асып түседі, әйтпесе сіз мұны істей алмас едіңіз. ғашық болу осы адаммен. Сіздің серіктесіңіз сіздің ризашылығыңызды мойындағаннан кейін, кейбір тітіркендіргіштерді түзету үшін адал күш-жігер болады.

7. Қатты ұрыспастан сүйіспеншілікпен ұсыныңыз

Ашуланған үнмен ашу тек жаншылған эго мен рухқа зиян келтіруі мүмкін. Біреуге шабуыл жасалғанын сезінгенде, адам қайтып келеді, онда дау дамиды.

Бұл әдетте толыққанды сау емес төбелеске ұласуы мүмкін, бұл ренішке және сіздің жұбайыңыздың күйзеліс сезімін тудыруы мүмкін. өзіне деген сенімділік сезімі төмендеді .

Оның орнына, сіз құрметпен ұсыныстар айтып көріңіз. Дөрекі болмай немесе еркектікке нұқсан келтірместен хабарлама жіберу өте мүмкін.

8. Біраз уақыт өзіңізді алаңдатыңыз

Егер сіз сөйлескен болсаңыз және серіктесіңіздің идеяны қабылдауы үшін уақыт қажет болса, серіктесіңіздің тітіркендіргіш әдеттерінен бас тартуға тырысыңыз. Жоспар - жұбайыңызға жаңа әдетті дамытуға уақыт беру.

Олардың тырысып жатқанын көруге болады. Бұл сіз күткеннен де баяу болуы мүмкін, бірақ енді сізге шыдамдылық таныту керек. Кейбір хобби, жаттығу немесе ойыңызды босаңсудың жолын табыңыз.

9. Мінез-құлыққа дағдыланыңыз

Кейбір мінез-құлыққа төзімділікті дамыту қажет болуы мүмкін. Егер серіктесіңіздің кейбір тітіркендіргіш әдеттерінің аяқталып келе жатқанын көрсеңіз, қиынырақ болып көрінетін басқа нәрселер сіздің қабылдауыңызды қажет етуі мүмкін.

Біз жақсы көретін адамдар туралы бәрі өзгермейді және шынымды айтсам, олардың кім екенін өзгерткіңіз келмейді; тек бірнеше жұмысты өзгертіңіз.

10. Серіктесіңіздің жақын досымен сөйлесіңіз

Егер серіктесіңіздің тітіркендіргіш әдеттерін бақылаусыз тапсаңыз және сізге басқаша әрекет ету бойынша ұсыныстар жасау сәтсіз болса, олардың жақын достарының бірімен жақын адамдарының бар-жоғын білу үшін сөйлесетін уақыт болуы мүмкін. олардың мінез-құлқына әсер етуі мүмкін.

Бұл қауіпті болуы мүмкін, өйткені көптеген адамдар басқа адамдарды, әсіресе өздерінің достарын өздерінің қарым-қатынастарына тартуға қуанышты емес. Егер серіктесіңіз бұл инвазивті деп санайтынына сенімді болсаңыз, мұны жасамаңыз.

Алайда, егер үшінші тарап бұл адамға жақын болса және сіздің қарым-қатынасыңызға әсер етпесе, бұл досыңызға өз пікірін білдіру үшін біраз уақыт қажет болса, ол тітіркендіргіштерді жақсартатынын қараңыз.

11. Жақын достарыңызбен сөйлесіңіз

Кейде достарыңызбен олардың серіктестері туралы қандай нәрселерді ренжітетінін білу үшін сөйлесу пайдалы болуы мүмкін. Олармен айналысатын нәрсе салыстырмалы түрде төтенше болуы мүмкін.

Сізде уақыт өте келе шешілетін салыстырмалы түрде қарапайым мәселелер бар екенін түсіне аласыз. Бұл серіктеспен бөлісудің қажеті жоқ сенімділік; тек жақын достар қарым-қатынас туралы кеңес береді.

12. Үлгі көрсет

Бір шаңыраққа екі адам кіргенде, әртүрлі өмір салты бір үйге біріктіріледі. Әрине, тітіркендіргіштер болады, өйткені әр адам істің өзінше болғанын қалайды және қайсысы дұрыс екенін кім айтады.

Уақыт өте келе заттар бір ырғаққа түседі. Бұл сіздің немесе серіктесіңіздің әдісі бола ма, бәрі бірдей жасаған кезде маңызды емес. Қайталау маңызды. Егер сіз үлгі алсаңыз, ақырында жұбайыңыз сіздің әдетіңізді алады.

13. Өздеріңізше қолданып көріңіз

Сіздің серіктесіңіздің тітіркендіргіш әдеттеріңіз сізді теріңізден шығаруы мүмкін. Ұсыныстарды тыңдамаған кезде оларға хабарлаудың салыстырмалы түрде терең әдісі - оларды көрсету.

Оларға, былайша айтқанда, олардың дәрілерінің дәмін ұсыныңыз. Егер сіздің жұбайыңыз лас киімдерді еденге қалдырса, оны да жасаңыз. Үй быт-шыт болып кеткен соң, оны біреу алып кету керек болады; олар жеткенше шыдай алатыныңызға көз жеткізіңіз.

14. Мінез-құлық соншалықты шиеленісе ме?

Мінез-құлық соншалықты шиеленісе ме, осынша уақыт пен ойлануға тұрарлық па? Егер бұл сізді үнемі жауап іздейтін деңгейге дейін тұтынса, қарым-қатынастың денсаулығын қарастыратын уақыт болуы мүмкін.

15. Кәсіби кеңеске жүгініңіз

Егер сіздің серіктесіңіздің тітіркендіргіш әдеттері серіктестікке теріс әсер ететін жерге жетсе, екеуіңіз жұп ретінде жалғастырғыңыз келсе, кәсіби медиаторға жүгінетін кез келді.

Мәселелерді сарапшылардың көзқарасы бойынша көру сізге жеңілдікті немесе байыптылықты түсінуге көмектеседі және екеуіңе осы тұрғыдан тітіркендіргіштермен жұмыс істеуге немесе мүмкін бөлек бағыттарға баруға көмектеседі.

Қорытынды ойлар

Ешкім қарым-қатынас жасайтын немесе үйленетін адамды толығымен өзгерткісі келмейді. Міндеттеме жақсылықты қабылдауды болжайды, бірақ жақсы емес. . . немесе тітіркендіргіш.

Кейде сіз өзіңіздің өмір салтыңызды бір үй шаруашылығына біріктірмейінше бұл нәрселерді таба алмайсыз. Бұл сіздің міндеттемеңіздің күшін білетін сәт болады. Бұл не бір сәт, не ымыраға келу оңай болады; адамдардың көпшілігі кем дегенде бірінші жылды өтейді. Адал болайық.

Сіздің серіктесіңіздің қандай тітіркендіргіш әдеттер екенін білгіңіз келе ме? Бұл бейнені қараңыз.

Бөлу: