Екі серіктестің де психикалық ауруы болған кезде жұптарға арналған кеңестер

Екі серіктестің де психикалық аурулары бар

Осы мақалада



Қарым-қатынас кезінде сіз қалайтын ең соңғы нәрсе - бұл психикалық ауру. Көбіне біз серіктесіміздің психикалық денсаулығының жағдайын ескермейміз. Біз барлық материалистік иеліктер мен сыртқы көріністерді іздейміз.



Психикалық ауруы бар адаммен бірге болу үшін сіздің қарым-қатынасыңыз үшін көп жұмыс істеуіңіз керек. Алайда, егер екі серіктестің де психикалық ауруы болса?

Мұндай жағдайда қарым-қатынастың барлық динамикасы дамиды.



Сіздер де бір-бірлеріңізге тірек жүйесі ретінде әрекет етуіңіз керек және бір-біріңіздің психикалық ауруларыңызбен күресуіңіз керек. Екеуі де бір-біріңіздің психикалық ауруды анықтағаннан кейін күш-жігеріңіз бен берілгендігіңіз еселене түседі. Сонымен, біз сіздерге екеуіңіз білуге ​​тиісті кейбір қиындықтар мен кеңестерді ұсынамыз.

Қиындықтар

Біз жиі психикалық ауруларды және оның қарым-қатынастағы қиындықтарын елемейміз.

Бірақ екі серіктестің де психикалық аурудан зардап шегуі үшін бәрі екі есе артады: түсіну қажеттілігі және қиындықтар.



Екеуі бір уақытта фазаны бастан кешіргенде

Шынымды айтсам, ақыл-ойдың бұзылуын қашан және неден бастайтынын ешкім болжай алмайды. Олардың біреуі психикалық аурумен ауыратын басқа жұптардың жағдайлары басқаша. Қандай жағдай болмасын, сабырлы және байсалды, жағдайды қалай шешетінін білетін адам болады.

Алайда, екеуі де психикалық аурумен ауырған кезде, жағдайға сабыр сақтайтын жағдайлар сирек болуы мүмкін. Сондықтан, сіз үлгіні түсініп, циклды сақтағаныңыз маңызды.


қанша алимент төлеуім керек

Бұл цикл біреуі бұзылудан өтіп жатқанда, басқалары бәрін дұрыс ұстап, олардың қарым-қатынасын бұзылып қалудан сақтайтын болады. Бұл циклге ену бірден мүмкін болмауы мүмкін, бірақ егер сіз екеуіңіз де тырысуға дайын болсаңыз, онда сіз одан шығудың жолын табар едіңіз.

Екі еселенген медициналық шығындар

Психикалық ауруды емдеу үшін уақыт қажет.

Екі серіктестің де психикалық ауруы болған кезде емдеудің қаншалықты қымбатқа түсетінін ескере отырып, медициналық төлемдер күткеннен тез артуы мүмкін.


неке туралы қашан айту керек

Бұл серіктестердің медициналық төлемдерін сақтаудың ауыртпалығы үй шаруашылығының жалпы қаржыландыруы үшін ауыр болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз қарым-қатынасты жалғастырғыңыз келсе, онда сіз одан шығудың жолын іздеуіңіз керек. Сіз шығыстарыңызға басымдық беріп, маңыздысын іздей аласыз.

Сондай-ақ, өзіңізге ұнайтын нәрсеге ақша бөлуге тырысыңыз. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің психикалық ауруыңызды мінсіз өміріңізде қаскүнемге айналдырғыңыз келмейді.

Кейде сіз үшін 24 сағат аз болып көрінеді

Кейде сіз үшін 24 сағат аз болып көрінеді

Сіз бәрін ұстап тұруға тырысып, жағдайды оңды етуді қаласаңыз, сіз тіпті екі сағат үшін 24 сағат аз болатын жағдайға тап боласыз.

Бұл кейде олардың арасында сүйіспеншіліктің жоқтығын анықтайтын басқа жұптарда болады. Алайда, егер сіз екеуіңіз болсаңыз осы қиындықты жеңуге дайын , онда оған шығудың жолы бар.

Өзіңіздің физикалық жаттығуларыңызды бірге өткізіңіз. Осы 24 сағат ішінде алған барлық сәттерді бағалап көріңіз.

Бұл екеуіңіздің араларыңызда ұшқын сақтайды.

Салауатты қарым-қатынасты сақтаудың кеңестері

Бірде бір данышпан: «Кез-келген мәселенің шешімі бар, тек оны көруге дайын болу керек», - деген екен. сіз сақтайсыз салауатты қарым-қатынас .

Қарым-қатынас жасаңыз, серіктесіңізге не сезінетініңізді айтыңыз

Психикалық аурумен немесе онсыз кез-келген қарым-қатынасты нашарлататын нәрсе - бұл байланыс емес. Қарым-қатынас - сәттіліктің кепілі. Тіпті сіздің терапевт Сізге ақыл-ойыңыз бұзылған кезде серіктесіңізге ашылуға кеңес бересіз.

Қарым-қатынас жасаңыз, серіктесіңізге не сезінетініңізді және қандай күйде екеніңізді хабарлаңыз, бұл проблеманы екі есеге азайтады.

Бұл сонымен бірге сенімді және ұзақ мерзімді қарым-қатынастың маңызды ингредиенттері болып табылатын сенімділік пен адалдықты нығайтады. Сондықтан, егер сізде жаман күн болса, сөйлеңіз.

Сіздің серіктесіңізбен сөйлесіңіз, оны оларға жеткізіңіз. Егер сіздің серіктесіңіз бұл туралы ашылмайды деп ойласаңыз, сұрақтар қойыңыз.

Бір-бірімен сөйлесу үшін белгілерді және қауіпсіз сөздерді дамыту

Мүмкін сіздердің біреулеріңіз мүлдем сөйлесуге дайын емес болуы мүмкін.

Мұндай жағдайда физикалық белгісі немесе қауіпсіз сөзі бар адамның сезімі туралы басқаларға хабарлау үшін қолдануға болады.

Егер сіздердің әрқайсыларыңыз көңіл-күйлеріңізден қатты ауытқып кетсеңіз немесе сезімдеріңізді сөзбен жеткізе алмасаңыз, бұл сізге ыңғайлы болады. Бұл сондай-ақ ақыл-ойдың бұзылуы кезіндегі кез-келген физикалық қақтығыстардан аулақ бола алады.


күрделі қарым-қатынас

Әрдайым артқа қайтып, серіктесіңізге қалпына келтіруге біраз орын беріңіз

Ия, жақсы да, жаман да серіктеспен бірге болу керек, бірақ бұл сіздің фазаңызды қалпына келтіру үшін олардың кеңістігін басып жатқаныңызды білдірмейді.

Жоғарыда айтылғандай, сізге қалпына келтіру үшін орын қажет болған кезде білдіретін белгілер мен қауіпсіз сөздер туралы ойлану керек. Оның үстіне, екіншісі кері кетіп, қажетті орынды беруі керек. Бұл өзара түсіністік сіздің қарым-қатынасыңызды нығайтатын нәрсе.