Некенің эмоционалды жарақатын жеңу

Некенің эмоционалды жарақатын жеңу

Осы мақалада



Неке - біз уақыт өте келе қалыптасқан қасиетті байланыстардың бірі. Бұл сенім мен сенімге негізделген байланыс. Тарих бойындағы неке сүйіспеншіліктің үлгісі болып келеді. Бұл шынымен де ешқандай ұқсастық жоқ ерекше одақ.



Алайда, осы қарым-қатынастың мықтылығына қарамастан, бұл ерекше байланыстың жарылып, ыдырауына себеп болатын нәрсе бар. Бір нәрсе зина деген атқа ие болды. Зина дегеніміз - бұл қылмыскерге де, олардың екіншісіне де ұзақ әсер ететін әрекет.

Бұл сатқындықты, алдауды, сенімсіздік пен өкінішті тудырады. Ол өсіп, терең тамырланған ағашқа айналатын күмән тұқымын себеді, ол тек жүректі ауыртады. Физикалық зина туралы көп айтылатын болса да, оның жалғыз түрі емес екенін ескеру керек. Эмоционалды зинақорлық та зинақорлықтың бір түрі және физикалық зинақорлық сияқты ауыр.



Эмоционалды зинақорлық, оның эффектілері мен неке адалдығын бұзу эмоционалдық жарақатын жеңуге көмектесетін стратегияларды талқылайық.

Эмоционалды зинақорлық дегеніміз не?

Эмоционалды зинақорлық сіздің жұбайыңыз емес адамға романтикалы сезімдерді білдіруді білдіреді. Бұл жыныстық қатынасқа негізделген физикалық жақындыққа сылтау. Әдетте мұндай қатынастар қараңғыда сақталады.

Эмоционалды неке деп саналатын кейбір жалпы мінез-құлыққа орынсыз мәтіндер жіберу, флирт, жұбайыңызға өтірік айту және басқа да әрекеттер жатады.



Эмоциялық қатынас зинақорлыққа жата ма?

Эмоционалдық қатынас зинақорлыққа жата ма? Қарапайым тілмен айтқанда, иә. Мұны заң тұрғысынан да, мораль кодексімен де зинақорлық деп санауға болады. Неліктен? Эмоционалды қарым-қатынас зиянсыз болып көрінгенімен, сатқындыққа апаратын алғашқы қадам.


некеге дейінгі кеңес

Шын мәнінде, егер сіз өзіңіздің серіктесіңізден басқа кез-келген адамға эмоционалды түрде инвестицияланған болсаңыз, онда сіз оларға опасыздық жасағансыз. Көбінесе эмоционалды серіктеспен айналысатын адамдар ерлі-зайыптыларды елемеуге бейім. Олар маңызды егжей-тегжейлермен бөліскеннен гөрі маңызды бөлшектерді өздерімен бірге бөлісуге бейім.

Бұрын бекітілгендей, неке сенім мен сенімге негізделген. Эмоционалды қарым-қатынасқа байланысты барлық мінез-құлықтар осы сенімді бұзу болып табылады. Сондықтан «эмоционалдық қатынас зинақорлыққа жата ма?» Деген сұраққа қарапайым жауап. иә.

Эмоциялық неке адалдығын бұзу

Бұрын айтылғандай, эмоционалдық неке адалдығының бұзылуы сияқты өте ауыр. Физикалық неке адалдығының жарақатымен қатар жүретін барлық жағымсыз эмоциялар оның эмоционалды әріптесінде де бар.

Сіздің күйеуіңіздің немесе әйеліңіздің басқа біреумен романтикалы болуын қабылдау оңай емес. Эмоционалды қарым-қатынас туралы білгеннен кейін пайда болатын алғашқы эмоция шок, содан кейін сенімсіздік болады. «Неліктен олар мұны істеді?» Деген сияқты сұрақтар. саналы адамдарға ауыртпалық әкелуі керек.

Екінші толқын тек жағдайды нашарлатады. Бұл қайғы-қасірет, өкініш пен жүрекке әкеледі.

Зинаның эмоционалды жарақатын жеңу

Зинаның эмоционалды жарақатын жеңу

Зинаның эмоционалды жарақатын жеңу қиын мәселе болуы мүмкін. Эмоционалды зинақорлықтан туындаған жарақат тұрақты әсер етуі мүмкін. Алайда, мұндай эмоциялар қаншалықты ұзаққа созылса, соғұрлым олар қауіпті болады. Жарақаттануды жеңуге көмектесетін көптеген түрлі стратегиялар бар.


туған күндерімен махаббат үйлесімділігі

Жағдайды қабылдау

Бұл сіздің әл-ауқатыңыз үшін өте қажет. Сезімдеріңізді толтыруға тырыспаңыз. Мұның ешқандай көмегі болмайды. Эмоционалды жағдайды қабылдау сізді әлсіз етпейді. Шын мәнінде, бұл сізді он есе күшейтеді, өйткені бұл жерден жалғыз жол бар.

Кәсіби көмек

Барудың ең жақсы жолы - кәсіби көмек алу. Зинаның эмоционалды жарақатын жеңу - бұл жалғыз бастан кешу керек нәрсе емес. Кәсіби кеңесші сізге жақсы жол көрсете алады. Сонымен қатар, маманның көмегіне жүгіну ұят емес. Сіз өзіңіздің эмоционалды әл-ауқатыңызға нұқсан келтірмеуіңіз керек.

Сөйлесіңіз

Жағдайды шешудің тағы бір тамаша тәсілі - оны серіктесіңізбен сөйлесу. Жабуды алу өте маңызды. Сіздің сұрақтар қоюға және барлық шындықты білуге ​​құқығыңыз бар. Бұл зинақорлықтың эмоционалды жарақатын жеңу үшін өте қажет.

Өзіңізге біраз уақыт беріңіз

Жақсы болып көріну немесе белгілі эмоцияларды сезінбеуге мәжбүр ету - бұл өте зиянды практика. Асықпа. Өзіңізге біраз орын беріп, эмоцияларыңызды өзіңіз анықтауға тырысыңыз. Жағдай туралы ойланыңыз. Сіздің эмоцияларыңызды сұрыптау - ішкі мазасыздықты тыныштандырудың жақсы тәсілі.

Жалпы алғанда, зинақорлық - бұл өте азғындық. Бұл алданып жатқан адамға ұзақ уақыт бойы тыртық қалдырады. Оның үстіне, бұл екі адамның ортақ қасиетті қатынастарының бірін қалдырады. Алайда, оны ұстауға болмайды. Адам әрқашан ертеңгі күннің жарқын болуын күтуі керек.