Егер сіз тығырыққа тірелгенде, қарым-қатынасты үнемдеушілердің 6-сы

Егер сіз тығырыққа тірелгенде, қарым-қатынасты үнемдеушілердің 6-сы

Осы мақалада



Сіздің қарым-қатынасыңыз тығырыққа тірелді ме?

Мұны ешкім мойындағанды ​​ұнатпайды, бірақ шындық солай болады.

Шындығында, бұл өте кең таралған. Кейбір жағынан, бұл жұптар үшін мүлдем қалыпты және іс жүзінде денсаулыққа пайдалы, егер ол оң жағынан шешілсе ғана.



Тығырыққа тірелу осы мәселелердің симптомы болуы мүмкін

  1. Бұл қарапайым нәрсені көрсетуі мүмкін серіктестердің бірі немесе екеуі де жайбарақаттыққа бой алдырды .
  2. Бұл оның белгісі болуы мүмкін біреу стрессті сезініп, қатты күйзеліске ұшырайды , мүмкін, жұмыстан немесе балалардан немесе басқа өмірлік мәселелерден, және бұл оларды алып тастауға мәжбүр етеді.
  3. Бұл тіпті болуы мүмкін неғұрлым терең жеке мәселені көрсету бұл қолдауды қажет етеді.

Егер сіздің қарым-қатынасыңыз дұрыс емес деп күдіктенсеңіз, өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз:

Ұсақ-түйек нәрселер үшін үлкен ұрыс-керістер бар ма?

Бақытты жұптар соққылармен бірге айналады және оңай, сау және бірлесіп бейімделеді.


жаңа үйленген ойын

Ұсақ-түйек нәрселер үшін төбелес пайда болған кезде, бұл үлкен мәселелердің болатындығының белгісі.



Шөп жасыл ма?

Егер сіз басқалардың бәрі бақытты және барлық қарым-қатынастар тегіс деп ойласаңыз, онда мәселе бар. Сонымен қатар, бұл ойлар жаңылыс екенін ұмытпаңыз, өйткені ешқандай қарым-қатынас мінсіз болмайды.

Ыңғайсыз тыныштықтар бар ма?

Қарым-қатынас қарым-қатынас негізінде құрылады. Сонымен ынтымақтастықтың жетіспеушілігі, мәселелерді шешу, (салауатты) ауа жіберу және күлу болған кезде, бірдеңе дұрыс емес.

Бұл сенімді бұзу стратегияларын қолданып көріңіз

Жақсы жаңалық - сіз әрқашан ойдан шығуға болады.

Одан да жақсы жаңалық - осылайша сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынасты жиі нығайтасыз. Сіздің қарым-қатынасыңыздың ұшқынын қайта тудыру үшін осы алты стратегияны қолданып көріңіз.

1. Назар аударыңыз

Назар аударыңыз

Сіз соңғы жылы серіктесіңіз туралы білген жаңа нәрселерді атай аласыз ба?

Бұл сарапшы бойынша салауатты қарым-қатынастың көрсеткіші Харвилл Хендрикс , және бәрі басталады олардың не айтатынына (не айтпайтынына) назар аудару.

Мұны жасай отырып, сіз өзіңізге неге назар аударуды тоқтатқаныңызды сұрағаныңыз жөн.

Бұл қарапайым немесе тереңірек болуы мүмкін, бірақ жауап сіздің қарым-қатынасыңызды жақсарту үшін маңызды болады.

2. Өздігінен пайда болатын уақытты жоспарлау

Өздігінен жүруді жоспарлау өзін-өзі жоғалтатын ұсыныс емес.

Бұл сізге өздігінен болуға кеңістік пен рұқсат береді. Демалыс күндері сіз өзіңіздің сүйікті B&B-ге жоспарсыз баруыңыз мүмкін, немесе күтушіге түнді көруге кездейсоқ мейрамхана таңдауыңыз мүмкін.

Идеясы - әдеттегіден және күткеннен бас тарту және осылайша сіз шытырман оқиғалар мен көңілділік сезімін тудыратын жаңа тәжірибелер жасайсыз.

3. Ерлі-зайыптылардың хоббиін алыңыз

Сіз әрқашан көргіңіз келетін нәрсе бар ма? Содан кейін оны ерлі-зайыптылар ретінде алыңыз және жаңа нәрсені кім таңдайтынын үнемі ауыстырып отырыңыз.

Бірге жаңа хоббиді табу ерлі-зайыптылар сияқты жаңа саяхатты сезінудің керемет әдісін жасайды.

Бұл спорттан бастап сабақтар жиынтығына дейін болуы мүмкін. Мүмкін сізге ұнайтын шығар, мүмкін сізге ұнамайтын шығар, бірақ ең бастысы - бұл жаңа әрекетті бірге жасау.

Сондай-ақ көріңіз:

4. Тайпаңызбен қайта байланысыңыз

Руыңмен қайта қосыл


некеде жыныстық қатынастың маңызы

Көптеген ерлі-зайыптылардың басына түсетін тұзақ - бұл қарым-қатынас біздің жеке басымызды жойып жібергендей сезінеді және одан туындаған наразылықты тудырады.

Бұған қарсы тұру қарапайым: достарыңызбен кездесуге уақыт табыңыз және серіктестен тыс қарым-қатынасқа құдықты толтырыңыз.

Мұны сіз жалғыз немесе жұп ретінде жасасаңыз да, бұл дұрыс тәжірибе - адамдар әлеуметтік жаратылыстар және берік қарым-қатынастар біздің өзіндік сезімімізді жақсартады.

5. Өзін-өзі күтуге басымдық беріңіз

Қарым-қатынас дегеніміз - екі жақты қатынас, бұл екі тараптың бір уақытта беруі мен алуын білдіреді.


ол үшін ең жақсы романтикалық идеялар

Бірақ басқа адамның назарын, қамқорлығын және қарым-қатынасын алу, өзін-өзі күту сияқты емес.

  1. Сен не зарядтау керек пе?
  2. Сіз өзіңізді бұған тартуға рұқсат бересіз бе?
  3. Сіздің серіктесіңіз одан да маңызды ма?

Салауатты қарым-қатынас екі адамға да қажеттілікті түсінуге мүмкіндік береді жеке тұлға ретінде зарядтаңыз , тіпті оны жігерлендіреді.

Тізбек өзінің жеке буындары сияқты жақсы, ал өзін-өзі күту жеке тұлғаны да, бірлікті де нығайтуды білдіреді.

6. Жыныстық қатынас күнін жасаңыз

Егер сіз тығырыққа тіреліп жатсаңыз, жақындықтың барлық түрлері тақтадан тыс болуы мүмкін, эмоционалды байланыс пен жыныстық қатынас.

Жоғарыдағы іргетастарды қалпына келтіру арқылы ерлі-зайыптылар бір-біріне жақындай түсетін болады, енді бұған не істеу керек?

Қазіргі өмір кептеліске толы, әсіресе жұмыс орындары саяхаттауды қажет етсе немесе балалар қатысатын болса.

Шешім - күнді жыныстық қатынасқа байланысты жоспарлау.

Бұған көңіл көтерудің қажеті жоқ; шын мәнінде, бұл күтуді жоспарлаудың барлық қызықты күлкілі мен жоспарлауына әкелуі мүмкін.

Есіңізде болсын, егер сіз бір-біріне қауіпті фотосуреттер жібере отырып, көңіл-күйге ие болсаңыз, оны кездесуде жұбайыңыз ашпас бұрын әділ ескерту жасаңыз!

Қайта оралуға дайындалыңыз

Кез-келген қарым-қатынас, себептерге қарамастан, шұңқырларды бастан кешіреді.

Бірақ олардың шығу себептері туралы сөйлесу арқылы және олардан шығу үшін сіз және сіздің серіктесіңіз қарым-қатынасты одан әрі нығайтуға мүмкіндік береді.

Ruts табиғи болып табылады және олар орын алады, және егер байланыс ашық болып, мүдделер бірінші орында тұрса, олар ешқашан тұрақты проблемаға айналмайды.