Некеде махаббат пен достықты тәрбиелеудің 6 идеясы

Некеде сүйіспеншілік пен достықты тәрбиелеу ұзақ және салауатты серіктестік үшін маңызды

Осы мақалада

Неке өз-өзіне қамқорлық жасамайды. Некеде сүйіспеншілік пен достықты тәрбиелеу романтиканың, практикалық пен көңілділіктің салауатты балансын жасайды. Өйткені, сіздің некеңіздің денсаулығы жақсы болса, қалған өміріңіз де соған сәйкес келеді.

Бақытты некелер бақытты отбасылар құру, өмірге жақсы көзқарас және жұмыста өнімділік. Бірақ, егер сіз пайда көргіңіз келсе, жұмысқа кірісуге дайын болуыңыз керек. Некеде сүйіспеншілік пен достықты тәрбиелеу ұзақ және салауатты серіктестік үшін маңызды.

Егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңіз бен достығыңызды дамыту үшін тағы бір нәрсе істеу керек деп ойласаңыз, мұнда сізге көмектесетін 6 әдіс бар.

1. Достыққа қамқор бол

Көптеген қарым-қатынастар алдымен достық орнатудан басталады. Сіз бір-біріңізге ұнайтын және ұнатпайтын нәрселерді біліп, сезімдеріңіз, мақсаттарыңыз және күндеріңіз туралы сөйлесесіз және бірге шығып, қызықты әрекеттерді жасайсыз. Үйленгеннен кейін бұл достық туралы ұмытпаңыз.

Сіздің ерлі-зайыптылар ретінде барлық саяхаттарыңыз немесе әрекеттеріңіз романтикалық болуы керек емес. Олар да көңілді болуы керек. Достарыңызбен қалай бөліссеңіз, сүйіктіңізбен бірдей нәрселерді бөлісіңіз. Шам жағылған кешкі асқа шығудың орнына, неге боулингке бармасқа және бір-екі сыра ішпеске? Күнделікті түнде жағажайда романтикалық серуенді өткізіп, оның орнына бассейн кешін өткізіңіз.

Сіз нені таңдасаңыз да, бұл маңыздыжұбайыңызбен бірге көңіл көтересіз. Сіз ең жақсы достар сияқты адал ғашықтар болуыңыз керек. Сіздің қарым-қатынасыңыздың бір аспектісі екіншісін алмастырмауы керек.

Сіз не таңдасаңыз да, сіз және сіздің жұбайыңыз бірге көңіл көтеру маңызды

2. Ұсақ нәрселерді ұмытпаңыз

Әр күн - серіктесіңізге оны қаншалықты жақсы көретініңізді және бағалайтыныңызды еске салу мүмкіндігі. Бақытты некедегі ерлі-зайыптылар бір-біріне қаншалықты құнды екенін еске түсіретін кішкентай нәрселерді жасауды ұмытпайды. Бір-бірін сүйіп қоштасу, жұбайыңызға таңертең кофе ішу немесе кірді тастау сияқты қарапайым нәрселердің бәрі қарапайым, бірақ ойластырылған нәрселер. неке бақытына үлес қосады .

Қарым-қатынасыңыздың басында жасаған барлық тәтті және ойлы істеріңізді еске түсіріңіз. Ерлі-зайыптылар гүлдер сатып алады, сүйікті печеньелерінің партиясын дайындайды және үйде бірге болу үшін киінеді. Бұл кішкентай нәрселер сіздің некеңіздегі ризашылық сезімін сақтай алады.

3. Күн сайын сөйлесіңіз

Күнделікті тәртіп күшіне еніп, жұмыс кестелері соқтығысқанда, ерлі-зайыптылар кейде бір-бірімен сөйлесу мүмкіндігін жіберіп алады. Күн сайын кем дегенде 15 минут немесе одан да көп уақытты әлемнің қалған бөлігін жабуға жұмсаңыз. Смарт құрылғылар мен теледидарды өшіріп, бір-біріңізбен бірге болыңыз. Осылайша қосылу үшін күніне бір-екі минут уақытыңызды бөліп, некеңіз үшін кереметтер жасай аласыз.

4. Жыныстық қатынасқа басымдық беріңіз

Физикалық жақындық некеде сүйіспеншілік пен достықты тәрбиелеудің маңызды бөлігі болып табылады және оның көптеген эмоционалдық және денсаулыққа қатысты артықшылықтары бар. тұрақты жыныстық қатынасқа түсу . Қуық асты безінің қатерлі ісігінің қаупінің төмендеуі, иммунитеттің жоғарылауы және жүрек ауруының даму ықтималдығының төмендеуі - сүйіспеншілікке толы себептер. Сондай-ақ жұбайыңызбен аптасына бір реттен артық жыныстық қатынасқа түсудің көптеген эмоционалды пайдасы бар.

Жыныстық қатынас пен оргазм эндорфиндер мен окситоцин, эмоционалды байланыстыруға жауапты гормондар деп аталатын жақсы көңіл-күй көтергіштерін ынталандырады. Сондықтан жыныстық қатынас тек керемет сезініп қана қоймайды, сонымен қатар жұптардың бір-біріне эмоционалды жақындығын сезінуге және миға деген сенімге ықпал етеді. Сондай-ақ жыныстық қатынас стрессті жеңілдететін табиғи құрал болып табылады және қарым-қатынастың тегіс болуына себеп болатын кез келген нәрсе плюс.

Жұмыс кестесі бос емес жұптар жыныстық қатынасты жоспарлауды да таңдауы мүмкін. Бұл өздігінен немесе романтикалық секс сеансы сияқты көрінбесе де, бұл ерлі-зайыптылар үшін интимдік уақытты бірге өткізуді олардың бос өмірінде басымдыққа айналдырудың тамаша тәсілі.

Физикалық жақындық некеде махаббат пен достықты тәрбиелеудің маңызды бөлігі болып табылады

5. Тұрақты кездесу кешін өткізіңіз

Сіздің кестеңіз аптасына бір рет немесе айына бір рет ғана рұқсат ете алады ма, тұрақты кездесу кешін өткізу күнтізбеде некеде махаббат пен достықты тәрбиелеу үшін кереметтер жасай алады. Бұл түнді бір-біріңізге ұнау үшін пайдаланыңыз. Бұл сіздің алғашқы кездесуіңіз сияқты көрініп, сізді байланысуға, сөйлесуге және көңіл көтеруге ынталандыру үшін белгілі бір әрекетті жоспарлаңыз.

Мұны мүмкіндік ретінде пайдаланыңыз бірге естеліктер жасаңыз , қол ұстасып, көпшілік алдында сүйіп, шығармашылықпен айналысыңыз. Күнделікті кездесу кешін өткізу ерлі-зайыптылардың көңілді және жақын болуына ықпал етеді. Бұл сонымен бірге бірге күтетін нәрсе береді.

6. Бір жағында тұрыңыз

Некеде сүйіспеншілік пен достықты тәрбиелеуді бастаудың бір жолы - өзіңізді қайта қарау қақтығыстарды шешу дағдылары . Ерлі-зайыптылардың кейде дауласуы немесе ұрысуы табиғи нәрсе, бірақ сіз бір жақта екеніңізді есте сақтау маңызды.

Аргументтерді айқайлауға, өткенді сынауға, айыптауға немесе жұбайыңыздың сезімін ренжітетін бірдеңе айтуға сылтау ретінде пайдаланбаңыз. Бір-біріңді емес, дауды шешіңдер. Кек сақтау да кез келген қарым-қатынасқа зиян келтіреді , ата-анаңызбен, бауырыңызбен, досыңызбен немесе балаңызбен. Бірақ, сіз мәңгі сүюге және қамқор болуға ант еткен бір адамға қарсы тұру қиын.

Сүйіспеншілік пен достықты тәрбиелеуге келгенде, бұрынғы дауларыңызды өткенге қалдыру үшін бар күшіңізді салыңыз. Сіздің сезімдеріңізді ренжіту үшін жұбайыңыз жасаған кішігірім (немесе үлкен) нәрселерден бас тарту мүмкіндігінсіз сіз ешқашан жаңадан бастай алмайсыз.

Қақтығыстарды шешуге тырысыңыз және егер сіз эмоцияларыңызды жеңуге мүмкіндік берсеңіз - кешірім сұраңыз.

Қақтығыстарды және оларды шешу жолдарын жақсырақ түсіну үшін мына бейнені қараңыз:

Қорытынды

Жұбайыңызды өміріңіздегі басты орынға айналдыра отырып, неке байланысыңызды берік және сау ұстаңыз. Күн сайын сөйлесіңіз, кешірімді болыңыз, тұрақты кездесу кешін өткізіңіз және жұбайыңыз сіздің досыңыз және сүйіктіңіз екенін ешқашан ұмытпаңыз. Осы әрекеттерді орындау арқылы сіз некеде махаббат пен достықты дамытасыз.

Бөлу: