Life Coach пен психологқа қайсысын таңдау керек?

Life Coach пен психологқа қайсысын таңдау керек?

Осы мақалада



Өмірде проблемалар туындайды, кейде олар стресске, мазасыздыққа, қорқыныш пен нервозға әкелуі мүмкін. Осыған байланысты жәбірленушіге консультантты көрген дұрыс. Сұрақ қайсысы жақсы - өмірлік жаттықтырушы мен психологқа қарсы ма?



Әдетте, психологқа қарсы жаттықтырушы туралы әңгіме болған кезде адамдар өздерін шатастырады. Өмірлік коучинг қазіргі әлемде терапияның жаңа әдісі ретінде танымал. Біріншіден, өмірлік жаттықтырушы психолог ретінде жұмыс істейтінін, бірақ білікті маман болмайтынын түсіну қажет. Алайда, бұл жақсы нәтиже берген оң сөйлесу терапиясы болды.

Екінші жағынан, психолог - бұл білікті терапевт, ол пациенттерін тиісті медициналық фактілерді қолдана отырып емдейді. Ол, әдетте, пациенттердің тарихына жүгінеді және қорытындыларды олардың бұрынғы тәжірибелерінен алады.




бұзылған некеге арналған баға белгілері

Сіз терапевтке немесе өмірлік жаттықтырушыға баруыңыз керек пе?

Сіздің өміріңіз проблемаларға толы екенін сезетін кез келеді; сіз алдымен өмірлік жаттықтырушы мен психологтың арасында не жақсы екенін шешуіңіз керек. Бұл таңдау сіздікі, сондықтан сізге бұл шешімді өте ақылмен қабылдау керек болады. Мысалы, егер сіз тауға шыққыңыз келсе, альпинизмнің білгірінен көмек сұрайсыз ба немесе дәрігер іздейсіз бе?

Тауға көтерілу бойынша маман сізге шыңға қалай шығу керектігі туралы нұсқаулар береді, ал дәрігер сіздің денсаулығыңызды тексереді және сіз көтерілуге ​​қабілетіңіз бар ма, жоқ па. Сол сияқты, сіз өмірлік жаттықтырушы мен психологтың бірін мұқият таңдауыңыз керек.

Өмірлік жаттықтырушы сізді соңғы нүктеге жетуге көмектеседі, ал терапевт сіздің эмоционалды және ақыл-ой күштеріңізде жұмыс істейді және өмір сізге әкелетін қиындықтарды қабылдауға мәжбүр етеді.



Терапевт пен өмір жаттықтырушысының айырмашылығы неде?

Бұған жауап өте қарапайым. Өмірлік жаттықтырушы мен терапевт арасындағы айырмашылықтар:

Өмірлік жаттықтырушы адамға кәсіби болсын, жеке болсын мақсатына жетуге көмектесу арқылы оны бағыттайды. Ол адамға инновациялық жоспар құруға және қаржы мен қауіпсіздік тұрғысынан табысты орынға жетуге көмектеседі. Жаттықтырушы оған жетістікке жетуді қаласа, басты принцип болып табылатын коммуникативті дағдыларын дамытуға көмектеседі. Сіздің жұмысыңызда және жеке өміріңізде тепе-теңдікті сақтау өте маңызды, бұл үшін сізге өмірлік жаттықтырушы жақсы көмектеседі.

Сонымен қатар, психологтың немесе терапевтің бұл мәселелерді шешудің әр түрлі әдістері бар.

Олар әдетте пациенттерін жарақат салдарынан нашарлауы мүмкін денсаулық жағдайларын қалпына келтіру үшін қолдайды. Олар бұл мәселенің пайда болу себептерін және пациенттің өмірде жағымсыз болуына не себеп болғанын табуға тырысады. Сондай-ақ, терапевт адамның күйзелісі мен мазасыздық проблемаларын кезең-кезеңімен шешуге тырысады. Олар пациенттің алға жылжуына және бақытты өмір сүруіне көмектеседі.


опасыздық пен өтіріктен кейін некені қалай құтқаруға болады

Коучингке қарсы кеңес беру

Коучингке қарсы кеңес беру

Коучинг пен кеңес берудің ұқсастықтары өте көп.

Мысалы, екеуі де өзіңізді көтеріп, жақсы өмір құруға көмектеседі. Екеуі де өзіңізге деген сенімділікті арттырады және ешқандай шешім шығармай қолдайды.


жесір әйелмен кездесу

Коучинг пен кеңес сізге алға ұмтылуға не кедергі болатынын анықтауға көмектеседі. Бұл сізге тыңдау мен сұрақты жақсартуға баса назар аударуға және сізді күшейтуге көмектеседі. Олардың екеуі де проблемаларыңызға өз ішіңізден жауап табуға көмектеседі. Сіз өзіңіздің көзқарасыңызды өзгерте аласыз және мақсатыңызға жетесіз. Коучинг пен кеңес беру сіздің ішкі жан дүниеңізді ашуда үлкен рөл атқарады.

Алайда коучинг пен кеңес берудің айырмашылықтары өте көп, оның ішіндегі ең үлкені коучингтің жеке оқытуды және бірнеше ай бойғы онлайн-модульдерді қажет ететіндігі.

Осыдан кейін жаттықтырушы көп сағаттық жаттықтырумен айналысады, содан кейін жаттықтырушы ұйымдарда тіркеледі. Сонымен қатар, кеңес беру үшін кең ауқымды оқу бағдарламалары және кем дегенде үш жыл тиісті тәжірибе қажет, содан кейін адам кеңесші бола алады.

Сонымен қатар, коучинг практикалық шешімдерді қолдану арқылы мәселелерді шешуге көмектеседі, ал кеңес беру проблемаларға әкелген себептермен күресуді қажет етеді.

Коучинг сіздің мақсатыңызға жетуге көмектеседі; кеңес беру сіздің мәселелеріңізді шешуге көмектеседі. Бапкер сізге қиындықтарды қабылдайды, ал кеңесші сізге жанашырлықпен көмектеседі. Коучинг негізінен сіздің бүгініңіз бен болашағыңызға қатысты, ал кеңес беру негізінен сіздің өткен өміріңізге бағытталған. Жаттықтырушылар қадағаланбайды, бірақ кеңес берушілер әрқашан бақылауда жұмыс істейді. Егер сіз қаласаңыз, коучинг ақылы болады, бірақ кеңес беру жеке болып табылады және оны сақтандыруға да алуға болады.

Дұрыс опцияны таңдау

Өмірлік жаттықтырушы мен психолог екеуі де ұқсас мәселелерді шешсе де, олардың жұмысы ұқсас емес.

Егер сіз қайсысы сіз үшін жақсы екенін білгіңіз келсе, қиындықтарыңызды нақты бағалауыңыз керек. Сіз өзіңіздің таңдауыңызға байланысты. Егер сіз ешкім сізге жеке сұрақтар қоймай, алға жылжуға көмектесетін қадамдарға барғыңыз келсе, коучингке барғаныңыз жөн.

Керісінше, егер сіз өзіңіздің ішкі дүниеңізді қарап, сізді жасыратын нәрсені білгіңіз келсе, сізге кеңес қажет.