Үзілген қатынасты қалай түзетуге және қалпына келтіруге болады
Некені Қалай Сақтауға Болады / 2025
Біреу сізге ғашық болса немесе эмоционалды тәуелді болса, қалай айтуға болады
Осы мақалада
- Сіздің мақұлдауыңызды жоғалтудан үнемі қорқу
- Адалдық пен өтірік
- Иелік пен қызғаныштан гөрі
- Жеке кеңістіктің болмауы
- Тым көп өзгертуге тырысу
Сіз өзіңіздің серіктесіңізге ғашық болуыңыз мүмкін, бірақ ол сізге де солай қарай ма? Мүмкін, сіздің серіктесіңіз сізге эмоционалды түрде тәуелді болады және сізге ғашық емес. Сіз ғашық болған кезде, сіз бәрінен де бейхабар боласыз және осының бәріне таң қалмайсыз. Бірақ сіз серіктесіңіз сізбен уақыт өткізгенді шынымен ұнататынын немесе ол өзін міндетті сезінетіндіктен қоян-қолтық араласатындығын білуіңіз керек. Егер ол сізден тек оған сүйікті және қауіпсіз сезінуді күтсе, онда сіздің серіктесіңіз сізге эмоционалды түрде тәуелді. Бұл махаббат емес! Сіздің сүйетін адамыңыз сізге эмоционалды тәуелді болса, түсінудің бірнеше әдісі.
1.Сіздің мақұлдауыңызды жоғалтудан үнемі қорқу
Егер біреу жұбайының валидациясы өздері ойлағаннан гөрі маңызды деп санаса, бұл олардың қаншалықты тәуелді екенін көрсетеді. Егер сіз жақсы көретін адам әрдайым сізді қуантуға тырысатын болса, ол сіздің мақұлдауыңызды жоғалтудан қорқады, бұл ақыр соңында олардың жеке басын алып тастайды. Егер сіз бұған немқұрайлы қарай берсеңіз, серіктесіңізді сізге тәуелді болуға шақырасыз. Егер сіз оның сіз үшін тым көп нәрсені өзгертуге тырысқанын көрсеңіз, бұл айқын белгі.
2. Адалдық пен өтірік
Тәуелділік қорқынышты да қалыптастырады. Сіздің серіктесіңіз сізге қасақана өтірік айтады емес, бірақ ол сіздің бұл туралы не ойлайтыныңыздан қорқады және шындықты жасыруға тырысады. Егер сіз бір-біріңізге ашыла алмасаңыз, қарым-қатынас уланып қалады. Сіз қысым сезіне бастайсыз, өз кезегінде оған ыңғайсыз нәрселерді айтпау немесе жасамау үшін қысым жасай бастайсыз. Егер қарым-қатынас сүйіспеншілікке негізделген болса, өтірікке немесе арамдыққа орын болмас еді, өйткені сіз бәрін де, бәрін де бөлісе аласыз.
3. Иелік пен қызғаныштан артық
Сүйіктіңіз туралы аздап сүйсіну сүйкімді болуы мүмкін, бірақ меншіктен гөрі жақсы емес. Егер ол сізді басқалармен араласып жүруден үнемі қорқатын болса, өйткені сіз оны ұрлап кетіп қаламын деп қорқады, бұл сіздің араңызда түсініспеушілік туғызады. Сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста сіздің серіктесіңіз сізді жақсы көретіндігі туралы үнемі ескертулер қажет емес. Қызғаныш кез-келген қарым-қатынаста улыға айналуы мүмкін, бұл сіздің серіктесіңізге сенімсіздік тудырады.
4. Жеке кеңістіктің болмауы
Сіз қарым-қатынасты бастамас бұрын, сізде өз өміріңіз болды. Қарым-қатынас бұрын істегендердің бәрін тастауы керек емес. Егер сіздің серіктесіңіз қалаған нәрсені істеуге қысым жасасаңыз, бұл сізді тұншықтыратын болса, бұл сіздің серіктесіңіздің рақымына бөлену үшін ғана жасалып жатқаныңызды көрсетеді. Екі адамның бір-біріне өз істерімен айналысуға уақыт бөлуіне мүмкіндік берсе, олар сүйіспеншілік қарым-қатынаста екенін білуге болады. Барлығына кеңістік қажет. Әйтпесе, қарым-қатынас тек назар аударудың қажеттілігіне негізделген, басқа ештеңе жоқ.
5. Тым көп өзгертуге тырысу
Біреуді дәл сол күйінде сүю өте ұтымды естіледі. Бірақ маған сеніңіз, сүйіспеншілік қарым-қатынаста бұл мүмкін. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңіздің сіз туралы тым көп нәрсені өзгертуге тырысып жатқанын сезсеңіз немесе ол сіздің мінез-құлқыңызға шағымдана берсе, бұл оның сізді сүймейтіндігінің, бірақ тек сізге эмоционалды тәуелді екеніңіздің айқын белгісі. Сіздің серіктесіңіз сізге ғашық болғанға дейін болған адамды есіңізде сақтаңыз. Дұрыс қарым-қатынас сіз жеке тұлға ретінде ымыраға келуге мүмкіндік бермейді.
Кез-келген қарым-қатынас шарасыздықтан немесе мұқтаждықтан емес, сүйіспеншіліктен туындауы керек. Бұл ерлі-зайыптыларға тыныштық, жайлылық пен бақыт әкелуі керек. Бірақ егер бұл қорқыныш, қызғаныш немесе алаңдаушылық тудырса, бірдеңе дұрыс емес. Бұл біреу сізді шынымен жақсы көретінін немесе тек эмоционалды тәуелді екенін анықтау үшін бірнеше белгілер. Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз серіктесіңіздің өзіне деген көзқарасын көрсетсе, ол ешқашан одан шыға алмайды. Махаббат тәуелділіктің бір түрі болса, оны эмоционалды түрде бұзбау керек. Екі адам да өздерін валидациялы сезінгенде ғана қарым-қатынас ұзаққа созылып, сау бола алады.
Бөлу:
