Жаңа туылған нәрестеден кейін неке бұзылуын қалай болдырмауға болады?

Жаңа туылған нәрестеден кейін неке бұзылуын қалай болдырмауға болады?

Осы мақалада



Жаңа туылған нәресте - шаттық шоғыры; сонымен қатар, бұл сіздің некеңіздің бұзылуына себеп болатын негізгі факторлардың бірі. Бұл қатал естілуі мүмкін, және ерлі-зайыптылардың көпшілігі мұны дауыстап айтудан қорқады, бірақ бұл жаңа ата-ананың шындығы. Келесі бөлімде қарастыратынымыздай, жаңа ата-ана болу үшін дені сау некеге кері әсер ететін стресс пен сенімсіздік өте көп. Бұл сіздің өміріңізді қайғылы етуге және сіздің некеңізді бұрынғыдан гөрі нәзік етуге мүмкіндік беретін әдіс. Сонымен, бұл неліктен болатынын және оны қалай болдырмауға болатынын қарастырайық, осылайша сіз бақытты отбасы боласыз.



Жаңа туылған нәрестемен жүретін стресс және оның әсері

Жүкті болған кезде сіз өте қатты мазасыздық пен сенімсіздікті қоса, бірқатар эмоцияларға тап болдыңыз. Бірақ, ата-ана болу қуанышы, әдетте, стресс пен қорқыныштан басым болады. Күтетін ата-аналардың оптимистік және отбасының жаңа мүшесін қарсы алғысы келетін сезімдерін байқауға болады.

Алайда, сәби дүниеге келіп, алғашқы эйфория біртіндеп азая бастағаннан кейін, ерлі-зайыптылар өздерінің өмірлерінің кез-келген аспектілері үшін шиеленіскен және қорқынышты сұмдықтарға жиі ұрынады. Кенеттен барлық қорқыныш, күмән, сенімсіздік және наразылық жаңа ата-аналардың күнделікті өмірін жаулап алады. Бұл сезімдердің қарқындылығы, әдетте, жаңа ата-аналарға әсер ететіні соншалық, олардың қарым-қатынасы бұзыла бастайды.



Гормондардағы мазасыздық пен тербелістің тұрақты күйі

Үйде жаңа туылған нәресте болу көптеген жаңа тәжірибелермен бірге жүреді және оны жеңу үшін адамнан тыс қабілеттерді қажет етеді. Сіз күткеннен әлдеқайда ұзаққа созылатын толық ұйқысыздықты сезінесіз. Сіз тамақтанудың, жөргектің өзгеруінің, ұйықтаудың шексіз дәйектілігі астында қар жауып кетесіз. Сіздің жылдам үйрену және жылдам әрекет ету қабілетіңіз тексеріледі. Балаңыздың әл-ауқаты мен болашағына қатысты үнемі мазасыздық жағдайын айтпағанда. Мұның бәрі гормондардағы азапты тербеліспен үйлеседі.

Нәтижесінде сіздің басымдықтар тізімінде сіздің некеңіздің соңғы болып көрінуі ғажап емес. Сіз екеуіңіздің жай отыру, теледидар көру, шарап бөтелкесін ішу, киноға бару немесе түннің бір уағына дейін сөйлесудің қалай болғанын ұмытып кететін кездеріңіз болады. Бұл романтикалық қарым-қатынасқа салмақ түсіреді. Балаңызды туар алдында сіз қаншалықты жақын болғаныңызға қарамастан, қазір сіздің некеңіз сыналады.

Балаңызды туар алдында сіз қаншалықты жақын болғаныңызға қарамастан, қазір сіздің некеңіз сыналады



Мәселелерді қалай болдырмауға болады

Жаңа нәресте туылу барлық жұптар үшін стресстік кезең болғанымен, оны сіздің қарым-қатынасыңыздың аяқталуының басталуына жол бермеудің жолдары бар. Ең дұрысы, сіз бала туылғанға дейін, жүктіліктің басында мүмкін мәселелерді шеше бастайсыз. Ата-аналардың ең жақсы кеңестерінің бірі - нәрестеге дейін кеңес беру. Ең дұрысы, сіз екеуіңіз де жүктілікке дейінгі мәселелердің алдын алуға өзіңізді арнадыңыз, бірінші кезекте ерлі-зайыптылардың кеңесінде.

Алайда, егер олай болмаса, оған ренжімеңіз. Ия, кешірім бергеннен гөрі қауіпсіз болған жақсы, бірақ барлық джаздармен, аурудың айналасында, есімдерді таңдау, бөбекжайдың дизайны, босануға дайындық, сіздің некеңізге назар аудармау тек адамға ғана тән. Әсіресе, бұл сәтте ештеңе шешпейтін сияқты сезілмеген шығар.


гей ұзақ мерзімді қарым-қатынас туралы кеңес

Сондай-ақ қараңыз: Некенің бұзылуының 6 негізгі себебі

Алдын-ала жоспарлауға уақыт бөліңіз

Бірақ, қазір нәресте жақын жерде немесе қазірдің өзінде, проблемалардың минимумға дейін азаюына кепілдік беру үшін бірнеше қадамдар жасауға болады. Бірінші кезекте, сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз туралы нақты және нақты болуыңыз керек. Ата-ана болудың алғашқы жылдарында бір-біріңізден не күтетініңізді білдіріңіз. Өте нақты және дәл болыңыз. Уақытты алдын-ала жоспарлауға, проблемалар туындағанға дейін алдын-ала шешуге тырысыңыз.

Егер олар туындаған болса, проблемаларды қалай шешуге болады

Егер сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздың қаншалықты бақытты екендігінің төмендеуін сезінсеңіз, мұны біле отырып, жұбаныш таба аласыз Ерлі-зайыптылардың 70% -ы есеп береді балалар өмірінің алғашқы жылдарындағы некелік қанағаттанушылықтың төмендеуі, соның ішінде жақындық мәселелерінің күрт өсуі. Сіз жалғыз емессіз, жақсы жаңалық - шығудың жолы бар! Бұл жақсы қарым-қатынас, жанашырлық, шыдамдылық пен икемділікке негізделген.

Жақсы қарым-қатынас, жанашырлық, шыдамдылық пен икемділік босанғаннан кейін некені қалпына келтіруге көмектеседі

Финалды алып тастаңыз - алдымен жұп болып қосылыңыз

Сізге кез келген бос сәтті пайдаланып, алдымен жұп болып қайта қосылу керек. Бір-біріңізге деген сүйіспеншілігіңізді еске түсіргеннен кейін, сіз отыруға және кез-келген қиындықты жүйелі түрде шешуге болады. Не істесеңіз де, әрқашан талапшыл және жанашыр болыңыз. Ата-ананың осы кеңесінің маңыздылығын ескермеңіз - жүкті бөлісіңіз, жұбайыңыз үшін түсіністікке ие болыңыз және әрқашан ашық және адал болыңыз. Уайымдамаңыз, сіз тез арада некеңізді қайтарасыз, тек жақсартасыз.