Сізді ажырасу үшін нарциссисті қалай алуға болады - жұмбақты бұзу

Сізді ажырасу үшін нарциссисті қалай алуға болады - жұмбақты бұзу

Осы мақалада



Сіз үйленіп жатқанда, сіз күйеуіңізді немесе әйеліңізді қалай алуға болатынын білгіңіз келетінін күткен жоқсыз ажырасу сен олардың нарциссист екенін білгенің үшін. Егер сіз нарцисске тұрмысқа шыққан болсаңыз, сіз өзіңізді уытты заттардан қалай арылтуды білмеу мәселесімен бетпе-бет келуіңіз мүмкін. қарым-қатынас .



Нарциссистермен жұмыс істеу қиын, бірақ кету одан да қиын. Нарциссистен қалай ажырасуға болатынын түсіну үшін, алдымен оларды қалай жарып, жарып жіберетінін түсіну керек.

Нарциссист кім?

Нарциссизм - бұл тұлғаның бұзылуы




махаббат пен жынысты бөлу

Нарциссизм - бұл тұлғаның бұзылуы. Бұл сіз бірінші түсінуіңіз керек.

Егер сіздің жұбайыңыз кездессе тоғыз диагностикалық критерийдің бесеуі тұлғаның нарциссистік ауытқуы үшін олар іс жүзінде психиатриялық жағдайға ие. Мұны одан сайын қиындататын нәрсе - бұл тұлғаның бұзылыстары әлі де көп жағдайда немесе мүлдем емделмейтін болып саналады.

Бұл адамның қалай байланғандығы.



Сонымен, бұзушылық диагноз қойылады, егер адам өзін-өзі маңызды сезінсе және құқыққа ие болса.

Олар өздерінің жеке құндылықтары туралы, олардың интеллектуалды қабілеттері, әлеуметтік мәртебесі, сұлулығы, күші туралы қиялдармен айналысуға бейім.

Олар өздерін бірегей деп санайды және өзіне тең адамдармен араласу керек деп санайды.

Нарциссист көбіне шамадан тыс таңдануды қажет етеді, ал олардың басқаларға деген жанашырлығы жоқ. Олар адамдарды пайдалана алады, сонымен бірге басқаларға қызғанышпен қарайды және / немесе басқалар оларға қызғанады деп сенеді. Олар тәкаппар және тентек.

Бірақ мұның бәрі шын мәнінде өзін-өзі бағалайтын жерден шықпайды. Олар, негізінен, өздеріне сенімсіз, ал олай емес махаббат олар өздерінің идеалдандырылған бейнесін жақсы көреді.

Нарциссисті не істеуге мәжбүр етеді?

Терең сенімсіздік - бұл нарциссисті де, айналасындағыларды да жынды етеді.

Олар көбінесе өздерін бақылауда ұстау үшін қолдан келгеннің бәрін жасауы керек. Кемелсіз болу олар үшін ақырзаманды білдіреді, бұл жай ғана қолайсыз. Бұл сіз кемелсіз бола алмайтыныңызды және олардың жұбайы екеніңізді білдіреді!

Өкінішке орай, бұл олардың балаларына қатысты.

Адамдардың шектеулерін қабылдаудан қорғану үшін және олар барлық жағынан таза емес екендігімен, басқаларға зиян келтіретін қорғаныс механизмдерін қолданады. Олар сондай-ақ ондай эмпатияны сезінбейді, ал кейбіреулері оны сезбейді.

Адамдардың (өздерін қоса алғанда) жақсылық пен жамандықтың пайдалы қоспасы екенін қабылдай алмаудың және олармен өмір сүрудің негізгі проблемасы болып табылады.

Неге нарцисс сізді жібергісі келмейді?

Нарциссистке үнемі тексеру және бақылау қажет

Көптеген жылдар бойы эмоционалды, кейде физикалық зорлық-зомбылықтан кейін, нарциссист неге жұбайын жібермейді деп ойлауы мүмкін. Олар, әйтеуір, өз күйеулерін немесе әйелдерін жақсы көрмейді, кем дегенде сау емес.

Олар оларды төмендететіні соншалық, жұбайы да өздері туралы хабарламаларға сенеді және нәтижесінде өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі бағалаудың төмендеуі басталады. Неліктен нарциссистер сізді жібергісі келмейді?

Сонымен, неге олар сізді жай қалдырмайды?

Жоғарыда айтып өткеніміздей, олар көбінесе патша немесе патшайым бейнесін ұсынғанымен, олар негізінен өте сенімді емес.

Олардың тіркеме стилі сенімсіз болуы мүмкін. Оларға тұрақты тексеру және бақылау қажет.

Олар басқа біреудің жағдайды басқаруына жол бере алмайды, сондықтан ешкімге тәуелді болмау керек.

Негізінде, нарциссистерге өздерінен басқа ешкімге не пайдалы екені маңызды емес. Балаларын қосқанда. Сондықтан олар еш жерде тоқтамайды, егер оларға өздеріміз қалағандай қарамаймыз деп ойласа, қақтығыстар, қорқыту, қорлау, шантаж, манипуляциялардан аулақ болмайды.

Нарциссистік жұбайыңызды қалай жіберуге болады?

Нарциссисті ажырасу үшін қалай алуға болады?

Енді сізде ажырасудың оңай және тату процесс болуына неге жол бермейтіні туралы нақты бейне болуы мүмкін. Нарцисс ажырасудан аулақ болады, өйткені олар өздерін толық басқарамын деп ойлаған адамды жіберуге мәжбүр болады. Олар бәріне жақсы болатыннан басқа нәрсеге құқылы деп санайды. Олар ымыраны естігенде, олар «әділетсіз» деп ойлайды.

Олар орта жолды білмейді, жеңілдіктерге жол бермейді.

Егер сіз қаласаңыз және олар қаламаса, олар қандай-да бір себептермен процесті мәңгілікке сүйреудің жолдарын табады. Нарциссисті қалай ажырасуға болады, ол сіз ойлағаннан сәл қиынырақ шығар.

Бұл қаншалықты ұзағырақ және қиындай түссе, соғұрлым олар жәбірленушіні немесе олардың өзіндік бейнесін ұнататын нәрсені ойнай алады. Олар сіздің ажырасуға байсалды екеніңізді көргенде, олардың дөрекі мінез-құлқында өршуі мүмкін.

Балалы болған кезде қалай нарцисспен ажырасуға болады? Нарциссисті балалармен ажырасу одан да қиын, өйткені олар манипулятивті және балаларды өз жағында болуға мәжбүр етеді .

Бұл мәселеге печенье кесу тәсілі жоқ

Шынында да, «нарциссисті сізден қалай ажырасуға болады» деген проблемаға куки-кескіш тәсіл жоқ, сондықтан біз нарциссисті ажырасудың бірқатар стратегияларын ұсынбаймыз. Нарциссистен ажырасу - бұл үлкен қиындық.

Сіздің мүмкін асқынуларыңызды ескере отырып, не істеуіңіз керек бөлу , өзіңізді кәсіби мамандармен қаруландыру және отбасы және достары қолдау үшін.

Шекараларды белгілеңіз және жұбайыңызбен байланысыңызды шектеңіз.

Тәжірибелі адвокат жалдаңыз, нарциссист күйеуімен немесе әйелімен ажырасуға дайын болыңыз, терапевт алыңыз. Сотта өз талаптарыңызды дәлелдей алу үшін қолыңыздан келгеннің бәрін құжаттаңыз. Мүмкін сізге жасырын болу керек шығар.


некедегі тиімді қарым-қатынастың кедергілері

Бұрынғы адамыңызға олар жеңді деп сендірудің жолдарын ойластырыңыз. Мұны істеу қиын болуы мүмкін, бірақ шығармашылықпен айналысу және жақсылыққа үміттену, бірақ нашарға дайын болу.