Жалғызбасты аналарға көмек

Жалғызбасты аналарға көмек

Осы мақалада



Егер сіз жалғызбасты ана болсаңыз, қаржылық жағдайды сақтап, үй шаруашылығын басқара отырып, балаңызға қамқорлық жасау өте қиын болып көрінуі мүмкін. Сондықтан жалғызбасты аналарға көмек алу маңызды. Өмірдің бірқалыпты жүруіне қатысты көмек пен қолдаудың бәрі өзгеруі мүмкін.



Егер сіз интернеттен іздейтін болсаңыз, «жалғызбасты анаға көмек» немесе «жалғызбасты ата-анаға көмектесу», содан кейін жалғызбасты аналарға қалай көмек болатынын біліп алыңыз, өйткені бұл мақала жалғызбасты аналарға пайдалы ресурс ретінде ұсынылады.

Жалғызбасты аналарға қосымша көмек алудың осы қарапайым әдістерін тексеріңіз.



Жалғызбасты аналарға үкіметтен қаржылай көмек сұраңыз

Сіз жалғызбасты аналарға қаржылық көмек алуға құқылы екеніңізді біліңіз.

Сіздің жағдайыңызға байланысты Сіз жалғызбасты аналарға үй, тамақ, медициналық көмек немесе басқа да қажеттіліктер бойынша мемлекеттік көмек алуға құқылы бола аласыз.

Кез-келген ананың және жағдайдың әрқайсысы әртүрлі, бірақ сіз қандай құқыққа ие екеніңізді білу үшін тергеу қажет.



Сізге қандай көмек болатынын білу үшін қарапайым Google іздеуінен бастауға болады немесе жалғыз басты қайырымдылық ұйымына неге хабарласпасқа? Google сіздің жергілікті аудандағы жалғыз басты ата-аналар қайырымдылықтары - бұл керемет көмек пен кеңестің көзі.

Қаржылық көмек негіздермен де аяқталмайды. Кейде жалғызбасты аналарға білім беру немесе басқа гранттар беріледі. Жалғыз аналарға арналған гранттар туралы анықтамалықты қараңыз.

Не барын және не алуға құқылы екендігіңізді, жалғызбасты аналарға арналған жалдау ақысы немесе жалғызбасты аналарға арналған тұрғын үй көмегі туралы білуге ​​белсенді болыңыз. АҚШ-тың Тұрғын үй және қала құрылысы департаменті (HUD) меншік иелерімен жұмыс істейді, әлеуметтік жағынан аз қамтылған отбасыларға тұрғын үй көмегін ұсынады.

Жалғыз аналарға арналған қаржылық кеңестер туралы мына бейнені қараңыз:


ажырасу уақыты

Икемді жұмыс уақытын немесе үйдегі жұмысты қарастырыңыз

Жұмысты теңгеру және жалғызбасты ана болу - үлкен қиындық. Бастықпен бірге отырып, қазіргі қиындықтарыңыз бен қажеттіліктеріңіз туралы ашық сөйлесіп, ауыртпалықты жеңілдетуге тырысыңыз. Мүмкін сіз қысымды төмендету үшін неғұрлым икемді сағаттарда, ауысым ауысуларында немесе тіпті жұмыс бөлісуінде жұмыс жасай аласыз.

Кейбір компаниялар қашықтан жұмыс істеуге де ашық.

Егер сіз үйден аптасына екі-үш күн жұмыс істей алсаңыз, сіз балаларыңыздың жанында оңайырақ бола аласыз және жұмысты уақытында аяқтай отырып, бала күтіміне кететін шығындарды үнемдей аласыз. Қашықтан жұмыс істеу әдеттегіге айналады, сондықтан оны сұраған жөн.

Қолдау көрсету желісінен көмек сұраңыз

Егер сізде сенуге болатын отбасыларыңыз бен достарыңыз болса, олардан көмек сұраудан қорықпаңыз. Мүмкін, жалғызбасты анам сіздің балаларыңызды түстен кейінгі ойын күнін көруі мүмкін шығар, ал сіз оны басқа уақытта қайтара аласыз ба? Қажет болған кезде көмек сұраудан қорықпаңыз.

Сіздің қолдау желіңіз сізге практикалық істерде де көмектесе алады. Мүмкін сізде қаржыны дұрыс жолға қоюға көмектесетін есепші досыңыз бар шығар, немесе сіздің анаңыз сізге мұздатқыштың кейбір тағамдарын қамшылауға көмектесуге дайын болар. Қажет болған кезде кішкене көмекке айырбастап, өзіңіздің дағдыларыңызды немесе уақытыңызды айырбастаңыз.

жалғызбасты ана болу

Жергілікті қоғамдастықта не бар екенін көріңіз

Сіздің жергілікті қоғамдастық қажет болған кезде көмек пен қолдаудың қайнар көзін ұсына алады. Тек басқа ата-аналармен бірге болу сізге өзіңізді көбірек қолдап, қиындықтарыңызбен жалғыз сезінуге көмектеседі. Сіз қатыса алатын ата-аналардың топтарын немесе қоғамдық шараларды іздеңіз.

Сіздің балаңыздың мектебі, жергілікті мұражайы, сурет галереясы, кітапханасы немесе тіпті орман мектебі немесе Қыздарға арналған нұсқаулық сізге және сіздің балаңызға әлеуметтік мүмкіндіктер және басқа жалғызбасты ата-аналармен кездесу мүмкіндігін ұсынады. Шығыңыз және қатысыңыз - бұл сіз өзіңізді жақсы сезінесіз, және сіз және сіздің балаңыз жаңа достар табу мүмкіндігін ұнатады.

Интернеттегі қолдауды іздеңіз

Жалғызбасты аналарға көмек іздеуге келгенде, үміт үзбеңіз.

Интернетте жалғызбасты аналарға қолдау көрсету туралы көптеген ақпарат сіздің қолыңызда.

Іздеп көріңіз жалғыз ата-аналардың блогтары немесе форумдары немесе жалпы ата-аналар форумдары. Сіз басқа жалғызбасты ата-аналармен кездесіп, әңгімелермен алмасуға, шабыт пен жалғызбасты аналарға көмек туралы ой бөлісуге мүмкіндік аласыз немесе жоспардағыдай болмай тұрған кезде тек коммисирлеу керек.

Интернеттегі желілер құрдастардың қолдауымен қатар, күнделікті өмір туралы кеңестерден тұрады, қаржыдан бастап ойын күндерін ұйымдастыруға, сонымен қатар жалғыз басты ата-ананың өмірінің барлық аспектілері бойынша ұсыныстар мен кеңестерге толы. Қандай қиындыққа тап болмасаңыз да, сізге көмектесетін нәрсе табасыз.

Сондай-ақ, жалғызбасты аналарға шұғыл көмек алу үшін штаттың жергілікті 2-1-1 сенім телефонына қоңырау шалып көріңіз . Операторға сізге қандай көмек қажет екенін түсіндіріңіз, сонда олар сізге жергілікті көмек көздеріне қол жеткізуге мүмкіндік береді.

Шабыт іздеңіз

Егер сіз жалғызбасты ана болу қиындықтарымен күресіп, жалғызбасты аналарға көмек іздеу үшін күресіп жүрсеңіз, жақсы үлгілерді іздеу әлемді өзгерте алады.

Сіз жалғызбасты ата-аналардың тәрбиесінде болған немесе өздері жалғыз басты ата-ана болатын адамдарды іздей аласыз.

Өзіңіздің сенімділігіңіз төмендеген кезде, басқа адамдар жалғызбасты ата-анадан аман-есен өтіп, дені сау және дамыған балалар тәрбиелей алатындығына көз жеткізіңіз. Мұндай шабыттандыратын оқиғалар жалғызбасты аналарға үлкен қолдау көзі болып табылады.


қарым-қатынаста өзін-өзі тану

Өзіңіздің ішкі қолдауыңызды табыңыз

Жалғызбасты ана ретінде қолдау алу өте маңызды, ал өзін асырауға үйрену - оның маңызды бөлігі. Күн сайын қадамдар жасаңыз өзіңізге деген сенімділікті арттырып, өзіңізге жақсы дос болуды үйреніңіз. Өзіңізді жігерлендіріп, өз жеңістеріңізді тойлаңыз.

Өзіңізді бағалаңыз, сіз өзіңізді сенімді сезінесіз және жалғызбасты ана болудың қиындықтарын жеңе аласыз.

Өзіңізге де мұқият болыңыз. Әрине, сіздің балаларыңыз бірінші орында, бірақ өзіңіздің жеке өміріңізді бірінші орынға қою - жақсы Анам болудың бір бөлігі. Бос жұмыс кезінде балаңызға қамқорлық жасау қиын. Өзіңізге қамқорлық жасауға, демалуға немесе достарыңыздың қасында болуға уақыт бөліңіз. Нәтижесінде сіз әр қиындықты жаңарған қуатпен шеше аласыз.

Жалғызбасты ана болу оңай емес, бірақ жалғызбасты аналарға көмек бар. Мұны сұраудан қорықпаңыз және қолдау желісін құрумен айналысыңыз. Мұны жалғыз қалудың қажеті жоқ.