Бөлінудің мазасыздық симптомымен күресу: белгілер және қауіп факторлары

Бөліну мазасыздығы дегенді естігенде біз оны әдетте балалармен немесе кейде үй жануарларымен байланыстырамыз

Осы мақалада

Бөлінудің мазасыздығы деген терминді естігенде біз әдетте сөйлесеміз бөлу мазасыздығы балалар немесе кейде оны үй жануарларымен байланыстырады. Бұл психикалық жағдай балаларда күрделі мәселе болып саналады. Себебі бала ата-анасынан ажырай алмаған кезде, психологиялық дамудың маңызды мүмкіндіктерін жіберіп алуы әбден мүмкін. Мұндай балалар кейінірек өмірінің басқа мазасыздықтарының құрбаны болуы мүмкін. Бұл жағдай балаларға әсер етіп қана қоймайды, сонымен бірге көптеген ересектер бөлінудің мазасыздық мәселелеріне бейім.

Бөлінудің мазасыздық белгілерін түсіну үшін, дұрыс диагноз қалыпты жағдайды бұзушылық деп санауға болатын нәрсені ажырату үшін маңызды. Мысалы, 3 жасар баланың мектепке кету кезінде ата-анасынан алшақтап қалған жағдайда, келіспеушілік білдіріп, жылауы дұрыс. Мұндай балалардағы бөліну мазасыздығы әдетте қысқа уақытқа созылады.

Екінші жағынан, егер ересектер тіршілік ету фигурасынан бөлек болса, олар ұзақ уақыт бойы күйзеліс пен толқуды көрсете алады. Мұндай реакциялардың сақталуы бөлінудің мазасыздықтың жанама әсері болып табылады немесе бөлудің мазасыздық белгілері деп нақты атауға болады.

Бөлінудің мазасыздығы дегеніміз не

Бөлінудің мазасыздық белгілері шамадан тыс және психикалық денсаулық жағдайына жатады қатты қорқыныш пен қорқыныш жақын адамынан ажырау. Бұл бұзылудан зардап шегетін адамдар олардың күнделікті өмірінде хаос пен бұзылулар тудыратын қатты күйзелістерді сезіну. Бұл күнделікті жұмысының жалпы төмендеуіне әкелуі мүмкін.

The зерттеу қосымша фигураның мағынасын,

жақындықты іздеу нысаны, қажет болған кезде «қауіпсіз баспана» ретінде қызмет етеді (яғни ол сенімді түрде қорғаныс, жайлылық, қолдау және жеңілдік ұсынады), қауіпсіз ортада «қауіпсіз негіз» ретінде қызмет етеді (яғни адам бекітілмеген мақсаттармен айналысады және басқа мінез-құлық жүйелерін іске қосады), ал тіркеменің нақты немесе күтілетін жоғалып кетуі «бөліну күйзелісін» тудырады (яғни адамдар тіркеме фигурасынан нақты немесе ықтимал жағымсыз бөліністерге немесе жоғалуларға қатты ыңғайсыздықпен жауап береді.

Бөлінудің мазасыздығы неден туындайды?

Бөлінудің мазасыздық белгілері әдетте пайда болады балаға немесе ересекке олардың жабысқақ фигурасын жоғалтуға қатысты қауіп төнген кезде . Бөлінудің мазасыздығының кейбір себептері:

  • Қоршаған ортаның өзгеруі

Үйдің өзгеруі және жаңа қалаға қоныс аудару мазасыздықтың себебі болуы мүмкін. Мектеп жасына дейінгі балаларда бөліну мазасыздығы бала ата-анасынан немесе тәрбиешісінен бөлек болған кезде орын алады.

  • Стресстік жағдайлар

Бөлінудің мазасыздық белгілерін тудыруы мүмкін әртүрлі стресстік жағдайлар болуы мүмкін, мысалы, ажырасу, жақын адамыңыздың өлімі және т.с.с. Балалар өсіп келе жатқанда, сіз жасөспірімдерде қарым-қатынас мәселелерін шешкен кезде олардың бөліну мазасыздығын байқауға болады.

  • Қауіпсіздік

Адамға немесе жағдайға деген сенімсіздік пен сенімсіздік бөлінудің мазасыздық белгілерін тудыруы мүмкін. Бұл эмоционалды баға тіркеме фигурасымен байланысты болғандықтан.

Бөлінудің мазасыздығы қашан басталады?

Бөлінудің мазасыздығынан қатты зардап шегетін ересектер балаларының, жұбайының немесе басқа маңызды адамдардың денсаулығы, қауіпсіздігі және денсаулығына назар аудару; немесе олармен байланысы бар кез келген басқа адам. Бұл фокус жиі мазалайды және әртүрлі жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін.

Бірі ересектер үшін бөлінудің мазасыздық белгілері - бұл олар өз балаларын шамадан тыс қорғайды және баланың бөлінуіне алаңдайды . Олар үнемі жақындарының қайда екенін тексеріп, жалғыз қалудан қорқады.

Сонымен қатар, осы жағдайдан зардап шегетін ересектер сезінеді жақындарынан бөлек болған жағдайда физикалық ауырсыну . Олар түзету шараларын қолданбаса, жақын адамдар арасында тағы бір ауыр психикалық ауруды немесе келіспеушілікті тудыруы мүмкін.

Кішкентай бүлдіршіндерде бөлінудің мазасыздығы - бұл жиі көрінетін көрініс. Бөлінудің мазасыздығы әдетте балалық шақтан басталады, бірақ оның салдары ересек жаста да сезілуі мүмкін. Бұл психикалық денсаулық жағдайы еркектерге қарағанда әйелдерге көбірек әсер етеді. Бұл бұзылыстың дамуына көптеген физиологиялық, экологиялық және генетикалық факторлар әсер етеді.

Бірнеше қорқыныштың бөлінуін емдеу функцияны қалпына келтіруге, симптомдарды жеңілдетуге және ересектерге жақын адамдарымен дұрыс қарым-қатынас орнатуға көмектесетін нұсқалар.

Бөлінудің мазасыздық белгілерімен қалай күресуге болады

Бөлінудің мазасыздық ауруы ересектерде психикалық денсаулықтың күрделі проблемасы ретінде жақында ғана танылды. Осы себепті, бұл бұзылуды емдеудің арнайы әдістері көп емес. Бірақ пайдалы болатын бірнеше емдеу әдісі бар. Бұл бұзылуды емдеудің алғашқы қадамы - проблема бар екенін мойындау және медициналық көмекке жүгіну. Ересектерді бөлудің алаңдаушылығымен күреспес бұрын, сіз осы мазасыздық белгілері туралы толық хабардар болуыңыз керек. Осыдан кейін сіз келесі емдеу әдістерін қолдана аласыз.

Бұл ауруды емдеудің алғашқы қадамы - проблема бар екенін мойындау және медициналық көмекке жүгіну

Мазасыздық белгілерін тану

Мазасыздық белгілерін емдеу мазасыздықты емдеуге көмектеседі. Ересектерді бөлудің мазасыздығынан зардап шегетін көптеген адамдар OCD-ге ұқсас обсессивті ойлар мен мінез-құлыққа ие. Кейбір адамдар жалғыз қалғанда мазасыздық шабуылына ұшырайды. Басқа мазасыздықтың белгілеріне қарсы тұру өте пайдалы болуы мүмкін.

Қолдау топтары

Қолдау топтары бөлудің мазасыздығын емдеуде де тиімді бола алады. Мұндай топтар адамдарға қосымша әлеуметтік қолдау көрсету арқылы көмектеседі.

Қолдау топтары бөлудің мазасыздығын емдеуде де тиімді бола алады

Терапия

Балаларға бөлінудің мазасыздығын жеңуге көмектесетін осындай терапия ересектер үшін де пайдалы болуы мүмкін. Ересектерді бөлуден қорқатын адамдар когнитивті мінез-құлық терапиясын қолдана алады. Жүйелік десенсибилизация сонымен қатар көмектесе алады, өйткені ол пациенттерге жалғыз болудың психикалық денсаулық үшін тиімді болуын үйретеді.

Дәрі-дәрмек

Антидепрессанттар мен релаксация стратегиялары бөлудің мазасыздығын емдеуге көмектеседі.

Төмендегі бейнеде бөлінудің мазасыздық белгілерін тану және оны қалай жеңуге болатындығы туралы айтылады бөлу мазасыздығы бар балалар және әсіресе, жасөспірімдер.

Қорытынды

Емдеуді ұсыну оңай болмас бұрын, бізге осы салада қосымша зерттеулер қажет. Жоғарыда аталған әдістер бөлінудің мазасыздық белгілерін емдеуге көмектеседі. Сондай-ақ, стресстің және мазасыздықтың басқа мәселелерін, сондай-ақ осындай белгілерді күшейтуі мүмкін мәселелерді емдеу өте маңызды.

Бөлу: