Бөлінгеннен кейін некені татуластыруға арналған 8 кеңес

Бөлінгеннен кейін некені татуластыруға арналған 8 кеңес


ересектерге арналған кешірім шаралары

Осы мақалада



Сіз оны тоқтатты деп атадыңыз, сізде жеткілікті болды және жай токсикалық некеден құтылғыңыз келді. Ажырасу - бұл ұзақ және шаршататын процесс, ол сізді эмоционалды түрде шошытады, тек сізге ғана емес, балаларыңызға да әсер етеді.



Бәрімізге белгілі, ажырасу уақытты талап етеді, бірнеше ай болуы мүмкін және осы уақыт аралығында кез-келген нәрсе болуы мүмкін. Кейбір жұптар бір-бірінен алшақтайды, одан да көп, кейбіреулері өз өмірлерін жалғастырады, ал кейбіреулері кем дегенде дос бола алады, бірақ әлі де бір сұрақ бар - « ажырасқан жұптар татуласуы мүмкін ? «

Егер сіз ажырасу туралы келіссөздердің алғашқы бірнеше айларында болсаңыз немесе соттан бөлек тұруға шешім қабылдаған болсаңыз, мүмкін сіз бұл ойды қарастырмайсыз, бірақ кейбір ерлі-зайыптылар үшін бұл сұрақ туындайды. Бұл әлі де мүмкін бе?



Ажырасудың жиі себептері

Дегенмен әр ажырасудың себебі басқаша, оның пайда болуының ең көп тараған себептері әлі де бар. Ерлі-зайыптылардың ажырасуға немесе ажырасуға шешім қабылдауының ең көп тараған себептері:

  1. Опасыздық немесе некесіз қатынастар
  2. Нашақорлық
  3. Алкогольге тәуелділік немесе басқа заттар
  4. Байланыстың жоқтығы
  5. Иелік / Қызғаныш
  6. Тұлғаның бұзылуы Мыс. NPD немесе нарциссистік тұлғаның бұзылуы
  7. Қаржылық тұрақсыздық
  8. Физикалық немесе эмоционалды қорлау
  9. Жыныстық үйлесімсіздік
  10. Махаббаттан құлау

Жоғарыда көрсетілген себептерден басқа, ажырасуға немесе ажырасуға әкелетін көптеген басқа факторлар болуы мүмкін екенін ескеру маңызды. Кейде ерлі-зайыптылар бір-біріне деген құрметтерін сақтау үшін бөлек жолдармен жүруді шешеді. Олар айтқандай, бірге өмір сүріп, бір-бірімізді жойғаннан гөрі, жолдарды бөліп алған жөн. Қандай себеп болмасын, жақсылыққа жету үшін - ажырасу қабылданады.

Татуласу қалай мүмкін?

Сұраққа жауап беру үшін, иә ажырасқан ерлі-зайыптылар өрескел ажырасқаннан немесе бөлек тұрғаннан кейін де татуласуы мүмкін. Шындығында, егер ерлі-зайыптылар кеңесшілер немесе адвокаттар іздеуді шешсе, олар бірден ажырасуды ұсынбайды. Олар ерлі-зайыптылар неке туралы кеңес алуға дайын бола ма, жоқ па деп сұрайды сынақтан бөлу . Тек суды сынау және оларға өз шешімдерін қайта ойлануға уақыт беру үшін. Алайда, ажырасуды жалғастыру мүмкіндігі болғанымен, ешкім мұның қайда бара жатқанын нақты айта алмайды.



Кейбір ерлі-зайыптылар күту кезінде бөлек тұруды шешеді ажырасу туралы келіссөздер орын алу үшін, шын мәнінде, олардың бір-бірінен уақыт алуы. Ашу басылған сайын, уақыт жараларды да емдейді және ажырасу процесінде жеке тұлға дамуы мен өзін-өзі тануы мүмкін.

Егер сіздің балаларыңыз болса, сізде байланыс күшті және олар үшін - сіз тағы бір мүмкіндік бар-жоғын сұрай бастайсыз. Сол жерден кейбір жұптар сөйлесе бастайды; олар емдеу процесін бастайды және жіберген қателіктерінен өседі. Бұл үміттің басталуы, екінші мүмкіндікті сұрайтын махаббаттың көрінісі.


уақытты бірге өткізудің анықтамасы

Екінші мүмкіндік - қарым-қатынасыңызды қалай бағалай аласыз

Бөлінген ерлі-зайыптылар татуласа алады ? Әрине, олар мүмкін! Ажырасқаннан кейін де ерлі-зайыптылар кейде бірнеше жылдан кейін қайта жинала алады. Болашақтың не болатынын ешкім айта алмайды. Егер сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздың кезеңінде болсаңыз, онда сіз жұбайыңызға екінші мүмкіндік бергіңіз келсе, онда бұл сіз үшін.

1. Егер сізде екеуіңіздің де бірдеңе талқылауға деген көңіл-күйлеріңіз болмаса, онда келіспеңіз

Егер сізде екеуіңіздің де бірдеңе талқылауға құлқы болмаса, онда олай етпеңіз

Мұны істеу үшін басқа уақыт таба аласыз. Жұбайыңызды құрметтеу арқылы қақтығысудан аулақ болыңыз. Мүмкіндігінше қызу даулардан аулақ болыңыз.

2. Әріптесіңіздің қасында болыңыз

Бұл сіздің некедегі екінші мүмкіндігіңіз. Жұбайыңызды тек серіктес ретінде ғана емес, сонымен бірге ең жақсы дос ретінде көретін уақыт келді. Сіз өзіңіздің көп уақытыңызды бірге өткізесіз және некенің романтикалық аспектісінен гөрі көп боласыз, егер сіз бірге қартаюды қаласаңыз, бұл ең бастысы достық. Сіздің жұбайыңыз қиындықтар туындаған жағдайда жүгіре алатын адам болыңыз. Тыңдайтын жерде болыңыз және соттамау.

3. Өздеріңізге уақыт бөліңіз

Кездесуге барыңыз, бұл әдемі мейрамханада болмауы керек. Шындығында, шарап қосылған қарапайым кешкі ас қазірдің өзінде өте жақсы. Балалармен демалысқа барыңыз. Бірде-бір рет серуендеңіз немесе жай ғана бірге жаттығыңыз.

4. Қателіктеріңізден сабақ алыңыз

Сөйлесу және ымыраға келу. Мұны қызу дауға айналдырмаңыз, керісінше уақыт жүректен жүрекке дейін сөйлеседі. Сіз жалдай аласыз неке жөніндегі кеңесшінің көмегі егер сіз оны қажет деп санасаңыз, бірақ қажет болмаса, апта сайынғы өмір туралы әңгімелер жүрегіңізге жай ашылуға мүмкіндік береді.

5. Сіздің серіктесіңізді бағалаңыз

Әрдайым серіктесіңіздің кемшіліктеріне назар аударудың орнына неге оның барлық күш-жігерін қарастырмасқа? Әркімнің кемшілігі бар, сізде де бар. Сондықтан бір-бірімен ұрысудың орнына, жарыңызды бағалаңыз және бұл нәрсені қаншалықты өзгерте алатынын көріңіз.

6. Келісуге үйреніңіз

Заттармен немесе жағдайлармен келіспейтін жағдайлар әлі де болады. Қатал болудың орнына, ымыраға келуді үйреніңіз. Әрдайым жарты жолда кездесуге болады және а некеңіздің жақсаруы үшін аз құрбандық .

7. Жұбайыңызға орын беріңіз

Бұл сіз ұрысқан сайын сынақтан алшақтық жасайсыз дегенді білдірмейді. Керісінше, егер сіз серіктеске орын қажет деп санасаңыз - жауап үшін оны немесе оны ашуландырмаңыз. Сіздің жұбайыңыз болсын және ол дайын болған кезде, сіз сөйлесе аласыз.

8. Сүйіспеншілікті іс-әрекеттермен ғана емес, сөзбен де көрсетіңіз

Бұл тым сүйкімді емес, тек сіз адамды бағалаймын немесе жақсы көремін деп айтудың ауызша тәсілі. Сіз бұған үйренбеген боларсыз, бірақ аздап түзету зиян тигізбейді, солай ма?

Сонымен ажырасқан жұптар татуласуы мүмкін олар ажырасу процесінде болса да немесе тіпті ауыр жағдайдан кейін болса да? Ия, мүмкін, бұл мүмкін, дегенмен бұл процесс ерлі-зайыптыларға қажет және сол үшін аянбай еңбек етуі керек. Бәрін қайта бастау оңай емес, бірақ бұл сіздің некеңіз үшін ғана емес, балаларыңыз үшін де жасай алатын ең батыл шешімдердің бірі.


үйленген еркекпен кездесуді қалай тоқтатуға болады