Ата-анаңызбен достық қарым-қатынасты сақтау

Ата-анаңызбен достық қарым-қатынас


оқшаулау мысалдары

Осы мақалада



Маңызды қарым-қатынасты аяқтаған кезде, оның аяқталуының артында әдетте күшті себептер болады. Бұл сіздің бұрынғы жұбайыңызбен немесе серіктесіңізбен кез-келген достық қатынасты құруды өте қиын етеді. Сіз ол адамды қайта көргіңіз келмеуі де мүмкін, бірақ бұл әрдайым мүмкін емес. Бұрынғы балалары бар ерлі-зайыптылар жалпы мақсатқа жету жолында ата-ана ретінде жұмыс істеудің қандай да бір жолын табуы керек: үлкен балалар тәрбиелеу. Сіз ешқашан басқа достарыңыз сияқты достық қарым-қатынаста болмасаңыз да, балаларыңыз үшін сіздің ата-анаңызбен жұмыс жасау мүмкін.



  • Бұл уақытты қажет ететінін біліңіз

Ажырасудан немесе ажырасудан өту эмоционалды түрде салық салады, және сіз оны бастан өткерген кездегі барлық сезімдер ол ақырғы болғаннан кейін ұзақ уақыт бойына қалады. Ата-анаңызбен дос ретінде жаңа қарым-қатынас орнатуға тырыспас бұрын, өзіңізді қайғырып, қалпына келтіріңіз. Барлық эмоцияларыңызды іште сақтамаңыз; керісінше, сенімді достарыңыз бен отбасыңызбен сөйлесіңіз. Сіз сондай-ақ кеңес берушімен немесе терапевтпен біраз уақыт бола аласыз. Ата-анаңызбен сабаққа бару, оны бірден жасасаңыз да, эмоцияларыңыз біршама басылғанша күтсеңіз де пайдалы болады.

Ажырасқаннан кейін бірден байланысу сіздің балаларыңызға байланысты болуы мүмкін болса да, балаларыңыздың көзінше төбелеске айналуы мүмкін кез-келген әңгімеден аулақ болғаныңыз жөн. Бұл сіздің күйзелісіңізді арттырады және кейінірек қарым-қатынас орнатуды қиындатады. Бұл сұхбаттарды адвокатыңызбен немесе медиация сияқты қолайлы форумға сақтаңыз.




жыныстық тәуелділік циклі

  • Бір-біріңізге біраз орын беріңіз

Бұрын сіздің ата-анаңыздың өміріне араласпау таңқаларлық болуы мүмкін. Бұл зиян тигізуі мүмкін болса да, бұл олардың жеке өміріне қызығушылық танытуға жол бермеңіз. Алдымен мүмкіндігінше контактіні шектеуге тырысыңыз. Олардың әлеуметтік медиасына қарамаңыз және ортақ достардан сізді сол іс-шараларға шақырмауын сұраңыз. Реттеуге біраз уақыт болғаннан кейін, сіз қайтадан байланыс жасай аласыз және, мүмкін, достарыңыздың бір-бірінің жанында болуды біле аласыз.

  • Өзіңізге біраз уақыт бөліңіз

Бойдақ өмірге бейімделу қиынға соғуы мүмкін, әсіресе ұзақ уақыт бойы қарым-қатынаста болсаңыз. Өзіңіздің ойыңызды қайта бағыттауға көмектесетін жақсы әдіс - өзіңізге біраз уақыт бөлу. Сізге жаңа тақырып бойынша сабақ өткізіңіз, жаңа тіл үйреніңіз, жаңа жерлерге саяхаттаңыз және жаңа адамдармен танысуға тырысыңыз. Бұл жаңа тәжірибелер жаңа идеялар мен жаңа көзқарастар әкеледі және сізге жаңа бостандықты сезінуге көмектеседі.

  • Болашаққа назар аударыңыз

Ата-анаңызбен жаңа қарым-қатынас құрудың басты себебі - балаларыңыз үшін. Сізге қиын болса, олар туралы және олардың болашағы туралы ойлаңыз. Сіз балаларыңыздың туған күндерін, бітіру күндерін және үйлену тойларын сіз бен бұрынғы серіктесіңіздің тіл табыса алмауына байланысты болғанын қаламайсыз. Немереңіз туылған күні сіз керемет оқиғадан ренжіспей-ақ рақаттанғыңыз келеді. Осы ерекше күндерді өзіңіздің және балаларыңыздың күйзеліссіз жағдайында ұстаңыз, ата-анаңызбен араздықсыз қарым-қатынас орнатыңыз. Егер сіз оларды ешқашан ұнатпасаңыз да, олар басқаша бақытты естеліктер үшін дақтар болмауы керек. Сайып келгенде, сіз басқа ата-анамен қарым-қатынаста болсаңыз да, болмасаңыз да, сіз әлі де отбасысыз.
Ажырасқаннан кейін дос болу көп уақыт пен күш жұмсауды қажет етеді. Ашулануды басу керек, ал сіз оларды дұшпандықсыз көре бастағанша, жаралар жазылуы керек. Қиындыққа қарамастан, бұл уақытты қажет етеді, өйткені бұл сіздің өміріңізді жалпы стрессті төмендетеді және сіздің балаларыңыздың дені сау, бақытты балалық шаққа жетуіне көмектеседі.