Сіз оны бейтарап етіп ығыстыру үшін жасап жатқан 7 қателік

Сіз оны бейтарап етіп ығыстыру үшін жасап жатқан 7 қателік

Осы мақалада



Немесе бұл жаңа қарым-қатынас немесе достық, бастау көктегі кіру сияқты сезіледі.



Уақыт өте келе, бір аптаның ішінде немесе дәл сол сияқты, аспан тозақ сияқты сезіледі. Сіз дұрыс іс-әрекетті - не істеу керек, не істемеу керектігін шеше алмайсыз.

Бір жағынан, сіз одан құтылуды ойлайсыз, сізде өзімде жеткілікті болған сияқты, бәрін аяқтайтын уақыт келді. Екінші жағынан, ол қоңырау шала салысымен, ойдан арылудың бәрі ағынды суды ағызып жібереді, ал сіз ештеңе болмаған сияқты сөйлесесіз.



Себебі сіз әлсіз болып көрінгіңіз келмейді. Бірақ тереңдікте бұл сізге әсер етеді және сіз ештеңе істеуге дәрменсізсіз. Бұл бір реттік емес. Керісінше, сіз қайталанатын заңдылықты таба аласыз - сіз сүйген сайын бітпейтін цикл.

Бірақ, бұдан былай сіз эмоционалды хаосқа берілмейсіз. Әрбір дұрыс әрекетті жасағаннан кейін де қарым-қатынасты бұзудың жеті себебі бар. Дәл осы себептер сіздің сүйіспеншілігіңізді өзіңізден алыстатуға себеп болады.

Міне, оны итеріп жіберу үшін жиі жасайтын қателіктер тізімі -



1. Сіз оның пікірлерімен жұмыс істей бастайсыз

Сіздің өміріңізде сізге үнемі ұсыныстар беріп отыратын қанша адам бар? Әрине, олар мұны сіздің игілігіңіз үшін жасайды, бірақ сіз ненің жақсы, ненің жақсы емес екенін жақсы білесіз. Сонымен, сіз өзіңізге сәйкес келетінін таңдап, басқаларын тастайсыз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды жақсы деңгейде ұстайды.

Бірақ, қатты ұнатуға келгенде дұрыс та, бұрыс та болмайды. Сіздің жүрегіңіз сіздің ұнатуларыңыздың ұсыныстарын орындай береді, өйткені сіз оларды таң қалдырғыңыз келеді және дәл осы жерде сіз қателесесіз.

Жеке мысал -

Менің жақын достарымның бірі маған не кию керектігін ұсына береді. Мен оның соңынан еремін. Бірақ байқағанымдай, мен оның қалаған киімін қашан да киемін, ол ол да емес елдің назары маған және менің түріме мақтау айтпайды. Бұл маған онша әсер етпейді, өйткені ол жай ғана дос. Бірақ, менің зерттеуім үшін мен эксперименттер жасағанды ​​ұнатамын.

Сонымен, бір күні мен денеме ең жақсы көрінетін киім кидім және өзіме ұнайтын нәрсені кидім. Мен оны кездестірген бойда ол уау сияқты еді, сен бүгін ыстық көрінесің. Ох ла ла, мен сол жерде жауап алдым.

Сол күннен бастап мен өзгелердің пікірімен жүрудің орнына өзіме не керек және өзіме жақсы келетін нәрсені жасау туралы жазба жасадым, тіпті ол мен сүйетін адам болса да.

«Өзгелердің артынан қаншалықты көп жүрсең, өзіңнің жеке басыңнан айрыласың. Сондықтан өзгелерді таңдандыру тұзағына түсуді тоқтатып, өзіңіздің жеке басыңызға айналыңыз ».

Мұның артында қарапайым себеп - басқалар сізді, өзіңізді қалай танитыныңды бірнеше жылдан бері білмейді.

2. Сіз тым көп бересіз, ал сіз оның орнына азға риза боласыз

Жеке мысал -

Бір күні менің досым өзінің сүйген адамы туралы шағымданды. Ол және оның сүйіктісі - балалық шақтың достары. Соңғы екі жылда олар бір-бірімен жақын болды, өйткені екеуі де өз өмірлерінде жалғыз болды. Оның проблемалары сол жерден басталды. Ол әрқашан олардың басталмай тұрып қалай жиі шығатынына шағымданады. Енді оның одан еститіні - мен тым бос емеспін.

Сонда да ол оны мақтан тұтады, өйткені ол аптасына бір рет телефон соғып, жағдайын біліп тұрады.

Ол сенен қанша қашпасын, сен ешқайда кетпеуің үшін сені аптасына бір рет шақырып жатқанын қалай айтуым керек. Немесе ең жаманы, сізді бір нәрсе деп қабылдаңыз.


ажырасу туралы шындық

Мұнда ол қалай жұмыс істейді. Айталық, мен 1 сағат ішінде 100 доллар табамын және бұл менің бір аптадағы шығындарымды тез жабады. Көбірек ақша табудың қажеті не? Бұл қарым-қатынаста болады. Ол сізді аз нәрсеге қанағат тұтқан кезде, одан артық не ұсыну керек деп ойлайды?

Әдетте, бұл сіздің үнемі бос екендігіңізге және көп шықпайтындығыңызға сенімді болған жағдайда болады, бұл оны сіз үшін қол жетімді деп ойлауға мәжбүр етеді. Біз оны жақын арада талқылаймыз.

3. Сізде өз өміріңіз жоқ

Жеке мысал -

Менің үйде отырғаныма бір жыл болды немесе жұмыссыз дейік. Мен өз жұмысымдағы жауапкершілікті қарау үшін достарымның жоспарларынан бас тарттым Мен жаттығу залдарына үнемі баратынмын және оны ешкімнен бас тартуға дайын емес едім. Олар бұл жоспарларды менің кестеме сәйкес жасайтын. Қарым-қатынасты ырғақты сақтаудың тамаша тәсілі.

Маған сеніңіз, сол күндері мен достарымнан үлкен құрметке ие болдым, сонымен бірге мені қатты ұнататын.

Қазір мен үйде болғандықтан, мен қазір сыйластық жоқ екенін сеземін. Жұмыстан кеткенім үшін емес, өмірімді тоқтатқаным үшін. Мен жаттығу залына, кітапханаға немесе басқа да қоғамдық орындарға баруды аяқтадым. Мен мұны түсінген бойда, өз жолыма түсуге бел будым. Мен жұмыс істей бастадым, жазу дағдысын алдым және басқа да жұмыстарды бастадым.

Мұның бәрі менің өміріме қажет нәрсенің жиынтығы. Бірақ бұл менің құрметімді қайтару үшін жеткіліксіз болды. Тағы бар.

4. Сіз онымен бірге болу жоспарларыңыздан бас тартасыз

Сіз онымен болу жоспарларыңыздан бас тартасыз

Жеке мысал -


неліктен некелер сәтті немесе сәтсіз болады

Мені әрқашан достарым жасаған жоспарларға, уақытқа және таңдаулы күндерге «иә» деп жауап беретін. Мен достарыммен және уақытты бөлісу үшін біраз уақыт өткізу үшін барлық жоспарларымнан тез бас тарттым. Бұл мінез мені рұқсат етілген аймаққа сүйреді. Бірнеше ай мені сыйламағаннан кейін, бәрі маған мағыналы бола бастады.

Сол сәттен бастап мен достарыма «Жоқ» деп айтуды және жоспарларыма берік болуды үйрендім. Мысалы. Мен ешқашан тек біреумен болу үшін жаттығу залымды тоқтатпаймын. Сондай-ақ, мен жазуға арналған сағаттарды қоямын, басқа еш жерде іздемеуге бел будым.

Мен қателеспегеніме көз жеткізу үшін. Жақында мен дәл осы нәрсені ең жақын досыма орындадым. Күшпен емес, бірақ дәл қазір сәт келді. Ол менімен сенбіде кездескісі келді, мен оған жексенбіге дейін бос емес екенімді айттым, өйткені менің анам маған керек. Мен шынайы себебін түсіндірдім. Жексенбіге қараған түні мен одан мені қанша сағынып жүргені туралы хабарлама алдым.

Мен үшін күтпеген жерден бірдеңе шықты. Егер біреу менімен шыққысы келсе, біз бірге ыңғайлылық негізінде шешілген күні кездесуге шешім қабылдаймыз.

Ескерту: бұл әдісті біреуді манипуляциялау үшін қолданбаңыз, өйткені ол кері нәтиже береді. Мұны шынайы себеп болған кезде жасаңыз.

5. Шекараңыз туралы ұмытыңыз

Жеке мысал -

Бұл кездесулердің кез-келген кеңесшісі ұсынатын нәрсе, бірақ мен оның мағынасын оқып ешқашан алаңдамадым. Мен оған ұқсас болуы мүмкін деп ойладым шекараларды белгілеу ол «мен сені сүйемін» дегенге дейін мен жыныстық қатынасқа түсе алмаймын, т.с.с. дегенмен, мен қарым-қатынас мәселесімен күресіп жүргендіктен, мен бұл туралы оқып, оның не екенін нақты біліп алайын деп ойладым.

Шекара дегеніміз жыныстық қатынасқа түспеу туралы шешім қабылдау емес, өзгелерге қабылдамайтын нәрсені анық айту.

Біздің ұнатпау туралы сөз болғанда біз өз шекарамызды тастауға дайын екенімізді білемін, өйткені біздің барлық назарымыз оны біз сияқты етудің артында. Бірақ нәтижелер керісінше болады. Егер сізде шекара болмаса, ешкім сізге не керек не қажет емес нәрсеге мән бермейді. Ол сізге ұнайтын нәрсемен атуды жалғастыра береді. Сіз алаңдаушылық немесе стресстен кете алмайсыз, өйткені сіз оны жоғалтқанға дайын емессіз.

Бұл жағдайды нашарлатады.

Сондықтан, оның сізге ұнамаған ісі туралы алаңдамаңыз. Оған анық, бірақ сыпайы айтуға батылдық жинаңыз. Ал егер ол осылай жасай берсе, онымен кездесуден бас тартыңыз.

«Егер ол сіздің шекараңызды құрметтей алмаса, оны құрметтеуді қойыңыз».

6. Сіз оны жібере алмайсыз

Жеке мысал -

Бір кездері мен әдемі жігітті қатты ұнататынмын. Мен оны өзіне тарту үшін бәрін жасадым. Ақыры ол менің досыма айналды. Біз сыртта кездесуге шешім қабылдадық, бірақ бұл ешқашан болған емес. Әр жолы ол жоспарларды жоққа шығаруға сылтау айтып жатты. Ол бұған мүлдем кешірім сұрамады.

Оның менімен жүргісі келмейтінін ескертудің орнына, мен әлі де тырыстым. Кейін білдім, ол қазірдің өзінде құда түсіп қойған.

Қараңыз, мәселе менде емес, оның бойында болды. Егер мен оны жіберіп алсам ше? Мен барлық қажетсіз уайымнан аулақ болғаным жөн. Мен оған назар аударудың орнына, өз өмірімнен ләззат алуға назар аударған болуым керек.

Жақында тағы да осындай оқиға болды, мен оны босаттым. Мен одан «Кешіріңіз» деген көптеген қоңыраулар алу кезінде өмірімді басты назарда ұстадым.

7. Сіз оның әр қимылын бағалайсыз

«Бұл нені білдіреді? Тек «сәлем» пе? Шын айтасың ба? Неліктен ол бұл жоспардан бас тартты? Мүмкін ол менің арамда жоқ шығар? Ол маған апта сайын қоңырау шалады, неге ол осы аптада қоңырау шалмады? Неге бұл менімен үнемі жүреді? Мүмкін менде бір мәселе бар шығар? »Деп сұрады.

Байсалды түрде, қатты ойлауды жауып, өзіңізден сұраңыз, егер сіздің отбасы мүшелеріңіздің ешқайсысы сізге ұзақ уақыт қоңырау шалмаса, қандай жауап берер едіңіз? Сіз дәл осылай қиратасыз ба?

Ештене етпейді.

Бәрі жақсы ма, жоқ па деп қоңырау соғып не істер едіңіз? Сіз өз жауабыңызды аласыз. Бағалау жоқ, талдау жоқ және сіздің қарым-қатынасыңыз жақсы.

Дәл сол сіздің сүйіспеншілігіңізбен немесе жігітіңізбен жүреді. Егер бірдеңе болмаса, ол дұрыс емес дегенді білдірмейді. Бұл оның кестесінде біраз өзгеріс болуы керек дегенді де білдіруі мүмкін.

Неге жай қоңырау шалып, сұрамай-ақ қойыңыз?

Ала кету

Ол туралы көп ойламаңыз және өз өміріңізді оның айналасында бағдарлауды ұмытпаңыз. Егер ойлар келе жатса, келсін, бірақ сіздің өміріңізде өмір сүруді ұмытпаңыз.

Өзіңізді ұнататын нәрселермен қоршаңыз және төтенше жағдай болмаса жоспарларыңызды жоймаңыз. Ең бастысы, сізге ұнамаған нәрсеге алаңдамаңыз, тек нақты түрде айтыңыз.