Жыныстық қатынас кезінде эмоционалды байланыс орнатудың 6 кеңесі
Жыныстық қатынас дегеніміз не? Секс - бұл сіздің және сіздің жұбайыңыздың арасында үлкен сезінетін және сізді жақындастыратын әрекет. Жақындық - бұл сіз бен серіктес арасындағы жақын эмоционалды байланыс. Екеуін біріктіріңіз, сонда сіздің некеңізді нығайтатын терең байланыс бар.
Жақын болу дегеніңіз серіктесіңізбен тек физикалық қарым-қатынас жасауды білдірмейді. Сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түсу терең эмоционалды байланыс тудырады, бұл көп нәрсеге ықпал етеді қанағаттандыратын жыныстық байланыс . Жыныстық қатынасты дамыту және жыныстық қатынас кезінде жұбайымен байланысу бәріне бірдей оңай бола бермейді. Сондықтан біз серіктеспен жыныстық жақындасу арқылы байланысты тереңдетудің 6 әдісін қарастырамыз.
Жыныстық қатынас дегеніміз не?
Сипаттау үшін қолданылған кезде романтикалық қатынастар , жақындық дегеніміз жақын жыныстық байланысты білдіреді. Жұбайыңызға сенім арту және олармен бірге өзіңізді жақсы көретін, сыйлайтын, жайлы және қауіпсіз сезіну - бұл жыныстық қатынастың үлкен бөлігі. Бірақ жыныстық қатынасты анықтау үшін серіктестер жақын келгенде не болатынын егжей-тегжейлі қарастырайық.
Адамдар жыныстық қатынас кезінде эмоционалды күзеттерін тастайды. Сондай-ақ, «еркелететін гормон» окситоциннің бөлінуі серіктестікке осал болуға және бір-біріне сенім орнатуға мүмкіндік беретін байланыс сезімін тудырады.
Сексуалдық жақындық сіздің және сіздің серіктесіңіздің ортақ сезімдік көрініспен сипатталатын ерекше байланысын білдіреді. Сіздер бір-біріңізді түсінесіздер тек физикалық әрекет емес, оның артында эмоция бар жыныстық деңгейде.
Секс кезінде эмоционалды қалай қосылуға болады
Жыныстық қатынас нені білдіреді? Бұл сіздің жұбайыңызбен физикалық және эмоционалды байланыс. Бұл жақындықты жыныстық қатынас кезінде тереңірек байланыстырып тәрбиелеуге үйреніңіз. Көптеген серіктестер жыныстық қатынасқа және эмоционалды байланысқа көп мән бермейді, бірақ екеуі де бірін-бірі толықтырады. Мұнда әдемі жыныстық байланыс туралы және жыныстық өмірді романтикалық және мағыналы ету туралы бірнеше жақсы кеңестер берілген.
1. Сахнаны орнату
Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен анағұрлым қанағаттанарлық физикалық және эмоционалды қатынасты қалайсыз ба? Кім істемейді! Жыныстық қатынас кезінде көбірек байланыстырудың бір жолы - бұл жақындыққа жағдай жасау . Көңіл-күйді орнатуға арналған керемет идеяларға бір-біріне массаж жасау, сүйікті әуендер қою, шырақтар жағу, жыныстық қатынас пен жақындыққа арналған кестелер кіреді.
Егер сіз жылдамдықты іздесеңіз, таңертеңгі секс жұмыс басталғанға дейін. Бірақ егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен терең байланыс орнатқыңыз келсе, кешке немесе демалыс күндері сияқты ешқайсыңызға кедергі болмайтын уақытты таңдаңыз.
Сонымен қатар, телефонды өшіріңіз. Ештеңе қираған жоқ Романс ұялы телефонның жыныстық қатынас кезінде эмоционалды байланысты бұзу үшін фонда өшіп қалуы.
2. Алдын ала ойнату және жинақтау
Жыныстық қатынас кезінде қосылудың бір жолы - жинақтауды құру. Күні бойы серіктесіңізді бұзық сөздермен мазақтаңыз, зарядталған мәтіндік хабарламалар немесе физикалық әрекет болмай тұрып, оларды эмоционалды түрде байланыстыру үшін электронды пошта, тәтті сөздер мен сүйіспеншілік туралы сыбырлар.
Осы уақытқа дейін құру оны ақыры болған кезде ерекше сезінеді. Жыныстық қатынас кезінде эмоциялар жоғары болады және байланысты сақтау тәжірибені мүлде басқа деңгейге көтеруі мүмкін. Сонымен, әдеттегі сұраққа жауап - «әйеліңізбен қалай жыныстық қатынасқа түсуге болады?» алдын-ала ойында жеткілікті мөлшерде!
3. Көздің жанасуын сақтаңыз
Алғашында бұл сізді ыңғайсыз сезінуі мүмкін, әсіресе егер сіз өзіңіздің серіктесіңізге сүйіспеншілікпен қарауға дағдыланбаған болсаңыз, бірақ жақын сәттерде жұбайыңызбен көз байланысын сақтау серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түсуге ғана емес, сонымен бірге сіздің қарым-қатынасыңызды нығайтуға да көмектеседі.
Бұл әрекет сізді серіктесіңіздің алдында осал сезінуі мүмкін, содан кейін сүйіспеншілік пен сенім сезімдерін тәрбиелейді. Бір оқу Келлерман, Льюис және Лэйрд жасаған жұптар бір-бірімен көз байланыста болған жұптардың өз серіктестеріне деген сүйіспеншілік, құштарлық және жалпы сүйіспеншілік сезімдері жоғарылағаны туралы хабарлады.
3. Жыныстық қатынас кезінде сөйлесу
Жыныстық қатынас дегеніміз не? Бұл жыныстық қатынас кезінде сөйлесу. Бұл кешкі асқа не туралы әңгімелесуді кейінірек бастау керек дегенді білдірмейді.
Жыныстық қатынас кезінде сөйлесудің екі тамаша жолы бар, оларды серіктесіңізбен бірге зерттеуге болады. Біріншіден, сіз бір-біріңізбен арсыз сөйлесіп көруге болады. Сіз мұны қалағаныңызша графикалық немесе шектеулі бола аласыз. Бұл сіздің тежегіштеріңізді жіберудің және сіздің сөздеріңізбен және біреумен сырлас болу қиялдарыңызбен байланысудың тамаша тәсілі.
Сіз сондай-ақ тәттіленіп, бір-біріне тәтті сөздер сыбырлай аласыз. Жұбайыңызға не істеп жатқаныңызды ұнататындығыңызды айтыңыз, оларды жақсы көретіндігіңізді айтыңыз және оларға қаншалықты жақын екеніңізді айтыңыз.
Қандай сөздерді таңдамасаңыз да, тек жыныстық қатынас кезінде сөйлесу - бұл назарын бір-біріне аудару әдісі екенін ұмытпаңыз.
4. Физикалық байланыста болыңыз
Қалай секс құмарлықты жасауға болады? Жақсы болған кезде қол тигізуден қорықпа эрогендік аймақ емес бір-бірінің бөліктері. Әрекет кезінде күйеуіңіздің қолынан сипап көріңіз немесе қолыңызды әйеліңіздің шашынан өткізіп көріңіз. Бұл сізге эмоционалды деңгейде байланыс орнатуға көмектеседі және жақындық кезінде бір-біріне назар аудару керектігін еске салады.
5. Бір-біріңіздің эмоционалды қажеттіліктеріңіз туралы қамқорлық жасаңыз
А-ның маңызды бөлігі салауатты қарым-қатынас Сіздің жұбайыңыздың эмоционалдық қажеттіліктерін, сондай-ақ олардың жақындық пен жыныстық қатынасты қамтитын физикалық қажеттіліктерін қамтамасыз ететіндігіңізге сенімді болуыңыз керек. Өзіңіздің сеніміңізді арттырып, серіктесіңізге құруға көмектесу үшін құрмет көрсетіңіз эмоционалды жақындық .
Комплименттер беріңіз және серіктесіңізді сүйіспеншілігіңізге сендіріңіз. Бір-біріңізбен ойнақы болыңыз және тұрақты кездесу кешін өткізіңіз . Сіз жатын бөлмесінен тыс байланысқан болсаңыз, жыныстық өміріңіз соғұрлым жақсы болады. Сіз интимді секс туралы неғұрлым түсініксіз боласыз. Бұл өте қарапайым!
6. Еркелеңіз және сүйіңіз
Жыныстық қатынасқа дейін және одан кейін жақын болу - бұл керемет тәсіл жақындықты тәрбиелеу . Сіз мұны жиі сүйісу арқылы жасай аласыз. Сүйісу - шиеленісті күшейтудің және серіктесіңізбен байланыс орнатудың тамаша тәсілі. Сондай-ақ, сүйісу серотонинді жоғарылатады, бұл ұйқының жақсаруына, қозуды көтеруге, иммунитетті жақсартуға, окситоцин мен дофаминді арттыруға және стрессті төмендетуге көмектеседі.
Жақындықты арттырудың тағы бір тәсілдері - жыныстық қатынастан кейін кем дегенде екі минут еркелету, ұйықтар алдында қасықпен жұмыс жасау және күн сайын жұмысқа барар алдында 6 секундтық сүйісу.
Сексуалдық жақындық сіз өзіңізді қауіпсіз сезінгенде, сүйетініңізде және серіктесіңізде қозған кезде болады. Жыныстық қатынас кезінде жұбайыңызбен тығыз байланысты күшейтудің көптеген жолдары бар. Сіз өзіңіздің жұбайыңызбен үзіліссіз жалғыз болатын уақытты орнатыңыз, жыныстық қатынас кезінде көздің жанасуын сақтаңыз және физикалық және эмоционалдық қажеттіліктеріңіз туралы ашық сөйлесіңіз. Мұны үнемі жасау сіздің некеде қанағаттанарлық жыныстық өмірге әкеледі.
Бөлу:
