Некені сақтауға арналған ең жақсы кеңестер мен кеңестер

Осы мақалада

• Проблемалар туралы айту
• Сіздің коммуникативті дағдыларыңыз бойынша жұмыс жасаңыз
• Бастамалық танытыңыз
• Реакцияларға назар аударыңыз
• Мәселелерді сенімді түрде шешіңіз
• Сүйіспеншілік пен қолдау көрсетіңіз

Неке проблемалары азаптайды ма? Сіз өзіңіздің некеңізді сақтағыңыз келетінін білесіз, бірақ сіз оны өз бетіңізше жасай аласыз ба немесе сізге кеңес, тіпті көмек қажет пе?

Кейде некені сақтау және ажырасуды тоқтату үшін ештеңе жасауға болмайтын сияқты, бірақ бұл өте сирек кездеседі.

Тіпті қарым-қатынас шеңберіндегі қарым-қатынас бұрынғыдай жақсы болмаса немесе іс жүзінде қираған болса да, сіз қарым-қатынасты шешуші болып табылатындығыңызды білуіңіз керек. Бұл сіздің некеңіздің сәтті өтуінде өте маңызды рөл атқарады, сондықтан сіз байланыс арналарын қалпына келтіруге немесе сақтауға тырысуыңыз керек.

Бірақ қалай ойлайсың, мен неке қиюды сақтау және ажырасуды тоқтату үшін қандай дұрыс қадамдар жасау керектігін қалай білемін?

Ажырасуды тоқтату және некемді сақтап қалу үшін мүмкін болатын ең жақсы кеңес қандай?

1. Проблемалар туралы айту

Егер сіз некеңіздің жұмыс істемейтінін сезсеңіз, жұбайыңызбен проблемалар туралы сөйлесіп көріңіз. Сіз ешкімді кінәлай бастағыңыз келмейді, бірақ өз ісіңізді айтуға жаңашыл болыңыз.

Ұсынылады - Менің неке курсын сақтаңыз

2. Өзіңіздің коммуникативті дағдыларыңызбен жұмыс жасаңыз

Сіздің коммуникативті дағдыларыңызбен жұмыс істеуге тырысыңыз, бірақ жаныңыздағы нәрсені ұмытпаңыз.

Некеде жақсы және салауатты қарым-қатынас дегеніміз - эмоцияларыңызды білдіру және жұбайыңызды ашық жүрекпен мұқият тыңдау.

3. Бастамашылық танытыңыз

Егер сіз некені сақтағыңыз келсе, сізге бірдеңе істеуіңіз керек, сондықтан осы жерден бастаңыз! Сіз кілт сіздің қолыңызда екенін білесіз. Некеде туындаған мәселелер өздігінен шешілмейді.

4. Реакцияларға назар аударыңыз

Сіз сондай-ақ сіздің реакцияларыңызға назар аударуыңыз керек, олар сіз үшін және өте қатты сөйлейді. Қызғаныш, реніш немесе құбылмалы мінез жоқ.

Сіздің жұбайыңыз сіздің көзқарастарыңызға назар аударады, олардың дұрыс екендігіне көз жеткізіңіз.

5. Проблемаларды сенімділікпен шешіңіз

Жұбайыңызға кез-келген отбасылық проблеманы сенімділікпен және оң көзқараспен шеше алатыныңызды көрсетуге тырысыңыз.

6. Сүйіспеншілік пен қолдау көрсетіңіз

Сүйіспеншілік пен қолдау көрсетіңіз, сіздің жұбайыңыз сіз сияқты қажет. Егер сіз өзіңізді жоғалтқан деп санасаңыз, егер бар болса, неке туралы ақысыз кеңес беру сияқты кеңес сұраңыз.

Маған қосымша оңай, бірақ тиімді кеңестермен бөлісуге рұқсат етіңіз (мүмкін сізге қажет кеңестер), осылайша сіз өзіңізді некені сақтап қалуға және ажырасуды кеш болмай тұрып тоқтата алатындай жағдайға келтіре аласыз.

• Қарым-қатынасқа назар аударыңыз.
• Сөйлесуге құрметті және ашық болыңыз.
• Өз сезімдеріңіз бен көзқарастарыңызды білдірген кезде шыншыл болыңыз.
• Егер сіз қандай-да бір істі істегеніңіз үшін ренжісеңіз, олар сізге өте өкінетінін айтады.
• Егер сіздің кезегіңіз болса, кешіріңіз.
• Қолыңыздан келгеннің бәрінде сүйіспеншілігіңіз бен ризашылығыңызды көрсетіңіз. Некеде сіз өзіңіздің қамқор, сүйетін адам екеніңізді іс-әрекеттеріңізбен айтудың көптеген жағдайлары бар.
• Романтикалық болыңыз және егер сіз де осылай сезінсеңіз, ғашықтар жасайтын нәрсені жасаңыз, бірақ қатты итермеңіз.
• Іс оңай болмаса да, ойлағаныңыздай болып жатса да, сабырлы болыңыз.
• Егер сіз екеуіңізде стресстік жағдай болса және сізге тек екеуіңізге біраз уақыт қажет болса, осы өзара қажеттілікті қанағаттандыруға тырысыңыз.
• Түнгі демалысты жоспарлаңыз.

Қиындықтарыңыз мазалаған кезде және ажырасу қаупі төнгенде, осының барлығын сақтау оңай емес екенін білемін.

Бір уақытта бір нәрсе жасауға тырысыңыз және оны дұрыс жасаңыз. Болашақ туралы көп уайымдамаңыз, сіз өз некеңізді сақтап қалу үшін бар күшіңізді салып жатқаныңызды білесіз және сіз өз жолыңызды таба алатындығыңызға сенімді болыңыз.

Досым, өте шыдамды бол.

Көп жағдайда отбасылық мәселелер бірінші әрекетте шешілмейді.

Бұл сізге кедергі жасамаңыз, қарым-қатынасқа пайда әкелетін жақсы сындарлы іс-әрекеттерді жалғастырыңыз және сіз сүйіспеншілікке толы берік неке үшін көп нәрсе жасайсыз.

Сіз некені сақтай аласыз және ажырасу туралы ешқашан алаңдамаңыз

Сіз жұбайыңызбен өзара мақсаттар мен амбициялар туралы сөйлесе аласыз. Олар әлі де өзара ма? Мүмкін, сіз қарым-қатынастың басында болған сияқты, осының бәрі туралы тағы бір рет сөйлесетін уақыт келді.

Ал махаббат туралы не деуге болады? Неге және қалай ғашық болғаның есіңде ме? Сіздің жұбайыңызға сол кездегі сезімдер мен эмоциялар туралы еске салыңыз. Егер өзара сүйіспеншілік болса, неге ажырасуға тура келеді?

Жағымды, сабырлы және шыдамды болуды ұмытпаңыз. Сіз өзіңіздің некеңізді сақтай аласыз және ажырасу туралы ешқашан алаңдамаңыз, егер сіз екеуіңіз де жүректеріңіз бен ақыл-ойларыңызды байланыстыра алсаңыз.

Осы жеңіл кеңестерге сүйене отырып, сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді жеңіп, некеңізді сақтай аласыз. Бүгін әрекет ету арқылы ажырасуды болдырмаңыз немесе тоқтатыңыз. Қажет болса, кеңес сұраңыз, бірақ бірдеңе жасаңыз. Жауап әрқашан сіздің қолыңызда болады - Сіз некені сақтай аласыз.

Бөлу: