Егер сіз ажырасу шегінде болсаңыз, қарым-қатынасыңызды сақтаудың 4 кілті

Егер сіз ажырасу шегінде болсаңыз, қарым-қатынасыңызды сақтаудың 4 кілті

Осы мақалада



Сіздің қарым-қатынасыңыз жойылуға жақын болған кезде, ол қорқынышты, эмоционалды түрде қатты және қатты ауыруы мүмкін. Бұл сондай-ақ трансформацияның піскен уақыты болуы мүмкін. Бұл адамның табиғаты: біз жоғалту керек болған сайын, соғұрлым өзгеруге деген ынтамыз артады.




сіздің қызыңыз туралы білуіңіз керек нәрселер

Ажырасқан қатынасты түзетуге бола ма?

Көптеген ерлі-зайыптылар өздерінің қарым-қатынастарының әлеуетін әрең пайдаланды, сондықтан үміт бар. Сонымен, сіздің қарым-қатынасыңызды сақтауға бола ма? Міне, не істеу керек, егер сіз «өліп бара жатқан қарым-қатынасты қалай құтқаруға болады?» Деп сұрасаңыз

Біріншіден, қарым-қатынасыңызды сақтау үшін сіз осы 4 маңызды кеңесті бірден іс жүзінде қолданғаныңыз жөн:



1. Радикалды жауапкершілікті алыңыз

Сіздің эгоыңыз жауапкершілікті қабылдауға қарсы тұра алса да, сіз өзіңіздің әлсіз жақтарыңызды ашып, автобустың астына тастаймын деп алаңдайтын болсаңыз да, қарым-қатынасыңызды сақтағыңыз келсе, керісінше болады.

Сіздің қарым-қатынасыңыздың төмендеуінде сіздің рөліңізге ие болуға дайын болуыңыз оларды сізді одан әрі құрметтеуге итермелейді. Қателерімізді атау үшін батылдық пен адалдық қажет.

Бұл сондай-ақ олардың сіздің өзгеру қабілетіңізге сенуіне көмектеседі. Егер сіз не істегеніңізді білсеңіз, нәтиже бермеген болса, сізге қажет жолдармен өсу мүмкіндігі жоғары.



Жауапкершілікті қабылдау серіктесіңізді осы нәрселерді бірнеше рет көрсету керек деп ойлаудан босатады. Егер сіз бұған қол жеткізген болсаңыз, олар сізді ояту және олардың мәселелерін түсіну үшін қатты күресудің қажеті жоқ.

Сіз не істей алдыңыз? әртүрлі нәтижелерге қол жеткізу үшін басқаша жасадыңыз ба?

Егер сіз қарым-қатынасыңызды сақтағыңыз келсе, еркін түрде кешірім сұраңыз. Кешіріңіз

Мұның сіздің серіктесіңізге қалай әсер еткеніне көңіл бөліңіз. Алға жылжу барысында сіз оларды қалай ойластыра алатыныңызды және басқаша әрекеттерді жасай алатыныңызды қараңыз.

Қорғанысыңызды салыңыз. Осы қадамды жасағанда осал және кішіпейіл болыңыз.

2. Сіздің қарым-қатынасыңызды сақтау үшін не қажет болса, бәрін жасауға дайын болыңыз

Сіздің қарым-қатынасыңызды сақтау үшін қажет болғанның бәрін жасауға дайын болыңыз

Пайдалы емес сөздер мен әрекеттер үшін жауапкершілікті өз мойныңызға алғаннан кейін, жағдайды бұрынғыдан да жақсарту үшін бәрін жасауға дайын болыңыз.

Бұрын сізде бақытты және байланыста болудан гөрі дұрыс болуға берілген кездер болды. Мүмкін сіз өзіңіздің серіктесіңіздің жүрегіне емес, өзіңіздің эгоңызға көбірек берілген шығарсыз. Мүмкін, сіз қарым-қатынастың жалпы қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін емес, өз қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға бейім болдыңыз.

Мұны ауыстырып, сүйіспеншілігіңіздің ең үлкен формасында өсуі үшін бәрін істейтін кез келді. Сіздің қарым-қатынасыңызды сақтаңыз және қарым-қатынасыңызды серіктесіңіз үшін қайтадан және сіз таңдағаныңыз үшін қайтымсыз керемет етіңіз.

3. Белгілі бір мерзім жасаңыз

Қарым-қатынастың бұзылуының алдында тұрған кезде ең маңызды нәрселер қандай?

Ерлі-зайыптылар ажырасудың немесе ажырасудың алдында тұрған кезде және сіздердің біреулеріңіз шынымен сұрақ қоятын болса, оларды қайта қарауды қанша уақытқа сұрайтын уақытты белгілеу пайдалы болады.

Олармен қарым-қатынастан кетуге дайын сезінетін орынға жету үшін үлкен оқиға немесе айлар немесе жылдар қажет болуы мүмкін. Сондықтан, олардан кетуге деген ықыластарын қайта қарауды сұрамай, сізге маңызды өзгерістер жасау үшін үш ай уақыт беруді сұрау қызықтырақ болып көрінуі мүмкін.

Содан кейін, осы үш ай ішінде (немесе сіз белгілеген кез келген уақытта) суға түсіп, жеке және бірге өсу үшін бәрін жасаңыз.


салауатты некенің сипаттамалары

4. Сіздің қарым-қатынасыңызды сақтау үшін сырттан қолдау алыңыз

Сіз өмірдің басқа салаларында қаншалықты жанашыр немесе табысты болсаңыз да, біздің ең үлкен қорқыныштарымызды, қиындықтарымызды, жараларымызды, сенімсіздіктерімізді және әлсіздіктерімізді қоздыру үшін біздің романтикалық қарым-қатынасымыз сияқты ештеңе жоқ.

Сондай-ақ соқыр дақтарды табу, белгілі бір қалыптарға түсіп қалу және заттар туралы әңгімелескеннен гөрі нашарлау сезінуге әкелетін тәсілдермен сөйлесу оңай.

Бейтарап үшінші тараптың болуы - мейлі ол кітап болсын, бейне курсы болсын, кеңес беруші болсын - бәрі өзгеруі мүмкін.

Ғашық болу оңай және оны кез-келген адам жасай алады, бірақ ұзақ мерзімді қарым-қатынас үшін өте аз адамдарда ерекше дағды қажет. Үлгілі модельдер аз, көбіміз көбейіп келе жатқан нәрселерді ешқашан білмегенбіз.

Сондықтан, қарым-қатынасыңызды сақтау үшін стратегиялық ұстанымда болыңыз. Нұсқаулық пен құралдардың көмегімен сіз өзіңіздің өсуіңізді жылдам қадағалай аласыз.

Егер сіз осы төрт қадамды орындасаңыз, бұл сізге заттарды шайқауға (бөлшектеудің орнына) көмектеседі және бұл көрінетін бұзылуды шынайы жетістікке айналдырады.