Уытты ата-аналарыңызбен жұмыс жасаудың 5 кеңесі
Осы мақалада
- Уытты ата-аналармен бірге өмір сүру
- Тәуелділікті мүмкіндігінше азайтыңыз
- Ата-анаңыз улы екенін қабылдаңыз
- Тәуелсіз өмір сүру үшін жатақханаға көшіңіз
- Қаржы жағынан тәуелсіз болыңыз
- Өзіңіз үшін басқа үй жалдаңыз
Мүмкін сіз айналаңызда жалпы ата-аналар туралы өте жоғары пікір айтатын көптеген адамдарды кездестірген боларсыз. Бұл ата-аналарын жек көретіндерге менсінбейтін адамдар.
Әрине, ата-анаңызды өзімшіл себептермен немесе тек сол себепті ұнатпау ақталмайды. Бірақ, бәрімізге ата-аналардың идеалды жиынтығы бола бермейді.
Улы ата-анасымен бірге мәжбүрлеп өмір сүрген адамға қиын болуы мүмкін.
Балалық шақтан ересек жасқа дейін, бұл манипулятивті ата-ана қамқорлығындағы кез-келген адам үшін өте ауыр жол болуы мүмкін. Мұндай ата-аналармен тіпті ересек балалармен де күресу оңай емес.
Уытты ата-аналармен бірге өмір сүру
Манипулятивті ата-аналар балаларының олардан тәуелсіз болуына жол бермеңіз. Ата-аналарды бақылауға алу үшін сіз қатты тырысқан кезде де шығу өте қиын. Бұл сіздің өміріңізге үлкен әсер ететін мәселе.
Егер адам манипулятивті ата-аналардың өсіп келе жатқан ықпалында бірнеше жылдар бойы өмір сүрсе, олар оған үйреніп кетуі мүмкін. Кез-келген жағдайда, өз бетімен өмір сүре алғаннан кейін де улы үйден көшіп кету торт емес.
Сонымен қатар, сіз ата-анаңызбен ажырасуға болмайды; сіздің ата-анаңызбен байланысты бұзудың заңды әдісі жоқ.
Сондай-ақ, егер сіз улы ата-анадан қалай құтылуға болатынын немесе улы ата-анадан қалай аулақ болуды ойлаған болсаңыз, манипулятивті ата-аналармен қарым-қатынасты бұзу жалғыз шығыс емес екенін ұмытпаңыз.
Сонымен, улы ата-аналармен қалай күресуге болады?
Қиын болғанымен, бұл мүмкін емес міндет емес. Сондықтан, егер сіз улы ата-аналарға қатысты не істеу керектігін білгіңіз келсе, онда осы мақалада уытты ата-аналармен қарым-қатынаста сізге көмектесетін бірнеше маңызды кеңестер берілген.
1. Тәуелділікті мүмкіндігінше азайтыңыз
Ата-анаңызда бірдеңе болғанын немесе сіз бен ата-анаңыздың теңдеуі жақсы емес екенін түсіне бастағаннан-ақ; тек өз ойыңды жаса.
Заттар туралы шешім қабылдаңыз. Олардың дұрыс емес әсерінен сіздің өміріңізді бұзуға жол бермеңіз.
Мен Егер сіз барлық кішкентай нәрселер үшін ата-анаңызға тәуелді болсаңыз, сізді кез-келген тәсілмен пайдалану мүмкін. Бұл ересек жастағы улы ата-аналармен қарым-қатынас кезінде сіздің проблемаларыңызды күшейтуі мүмкін.
Егер бала өмірдің алғашқы кезеңінде нәрсені түсінетін болса, жақсы. Жағдайы нашарлаған кезде, олар автоматты түрде улы ата-анадан зардап шеккен балаға қатты әсер қалдырады.
Мұндай балалар көп жағдайда дұрыс жасқа дейін жетіледі, өйткені олар сенсибилизацияға қабілетті. Олар көбірек сезіне алады. Олар көбірек түсінеді.
2. Ата-анаңыз улы екенін қабылдаңыз
Көп жағдайда бала ата-анасының дұрыс еместігін сезіне алады, бірақ оны шын жүректен қабылдамайды.
Бірақ не болады, сезімтал және ақылды баланың жарақаттан құтқаруы екіталай. Трагедия өте үлкен, сондықтан кішкене жүрек оны елемеуі немесе бір қадамға баруы мүмкін емес.
Адам жас кезінде осындай ұсқынсыз шындықты қабылдауға және өмір сүруге жеткілікті ерік-жігермен жабдықталмаған. Демек, іске асыру тезірек келеді; қабылдау баяу келеді.
Бірақ, қиын шындықпен бетпе-бет келіп, одан қашпау маңызды. Сонда ғана сіз өзіңіздің мәселелеріңізді шешу туралы ойлана аласыз.
3. Тәуелсіз өмір сүру үшін жатақханаға көшіңіз
Егер сіз ақылды жасөспірім болсаңыз және сіз өзіңіз үшін қарапайым нәрселерді жасай алсаңыз, манипуляцияңызға жол бермеңіз ата-аналарды бақылау енді жүргізуші орнында болыңыз.
Егер олар сіздің өміріңізді мәңгі басқарса, оның жалғасуына жол бермеңіз. Олардың сіздің өміріңізді дұрыс емес бағытта жіберуіне жол бермеңіз.
Егер сіз белгілі бір деңгейде үй шаруасын жасай алсаңыз, өзіңізді тамақтандырыңыз, қарапайым қажеттіліктерді шешіңіз, тек ата-анаңыздан сізді қоршаған ортаға жайлы жатақханаға жіберуін сұраңыз.
14 жасар бала өзін-өзі лайықты деңгейде басқара алады. Егер олар трагедияны сезіне алса, олар оны дұрыс бағалауға қабілетті және қажетті шараларды қолдана алады.
Бұл уытты үймен ішек-қарнын көрсетіп, қоштасудың дәл уақыты. Осылайша сіз олармен байланысыңызды үзбей, өз өміріңізді өз бетіңізше жасайсыз.
4. Қаржы жағынан тәуелсіз болыңыз
Егер сіз манипулятивті ата-аналарыңыздан тұрақты түрде құтылуды ойласаңыз, қаржылық тәуелсіздік маңызды.
Сіз қаржылық тұрғыдан тәуелді болғаныңызда, сіз басқарушы ата-анаңызбен мұны оңай жасай алмайсыз.
Ата-анаңыз сіздің қаржылық тәуелділігіңізді пайдаланып, сізді олардың әуендерінде қалағанынша билеуге мәжбүр етуі мүмкін. Сізге оның бәрін көтеруден басқа таңдау қалмайды.
Сондықтан, егер сіз өзіңіздің азап шеккендеріңізді тоқтатқыңыз келсе, сіз өзіңіздің бауларыңызды тартатын әсерді жоюыңыз керек.
Шығыңыз және жақсы жалақы үшін жұмыс істей бастаңыз, жеке тұрғылықты үйді жалдап, өмірге орналасыңыз. Осыдан кейін бейбітшілік сыйақы болады.
5. Өзіңіз үшін басқа үй жалдаңыз
Егер сіз 18 жастан асқан болсаңыз және сізде жиі жаман сөз айтатын улы ата-аналармен бірге тұрсаңыз, сіз өз қалауыңыз бойынша өмір сүруге заңды екеніңізді жақсы біліңіз.
Олармен байланыстарды үзудің қажеті жоқ, бірақ сіздің өміріңізде өз қалауыңыз бойынша өмір сүруге құқығыңыз бар. Сіз олармен сирек байланыс орнатуды таңдай аласыз. Сіз мұны өзіңіз үшін үй жалдайтын болсаңыз жасай аласыз.
Уытты ата-аналармен жұмыс істеу күмән тудырмайтын күрделі міндет. Бірақ егер сіз қандай да бір қателікке жол бермеуге бел буған болсаңыз, бұдан әрі мықты болыңыз. Ақылды болыңыз!
Егер сіз осы күрделі жағдайды анықтай алмасаңыз, сіз кәсіби кеңес берушінің жолын іздеуді таңдай аласыз.
Егер сіз уақытында терапияға жүгінсеңіз, манипулятивті ата-аналарыңыз өздері жұмыс істеп, жақсы адамдар бола алады.
Лицензиясы бар терапевт сізге мүмкін нұсқаларды зерттеуге және өзіңіз үшін дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.
Сондай-ақ көріңіз:
Бөлу: