Некенің денсаулыққа қажет 5 артықшылығы

Осы мақалада

• Салауатты некелік қатынастың қандай белгілері бар?
• Тұрақтылықтың пайдасы
• Есеп берудің пайдасы
• Эмоционалды қолдаудың пайдасы
• Бейбіт ұйқының пайдасы
• Қартаюдың пайдасы

Отбасылық бақытты болу тек қуаныш пен рахат емес, сонымен қатар денсаулыққа қажет артықшылықтарды да қамтуы мүмкін!

Бастапқыда некенің денсаулыққа пайдасы абстрактілі идея сияқты көрінуі мүмкін. Алайда, неке мен денсаулықтың бір-біріне тәуелді еместігін растайтын таңқаларлық неке артықшылықтары бар.

Денсаулықтың пайдасы ма, некенің эмоционалды артықшылығы ма, жалпы психикалық әл-ауқат па, бақытты некеде болудың артықшылықтары сөзсіз.

Керісінше, бақытсыз неке адамның денсаулығына зиян тигізетіні де шындық. Бақытты некеден ләззат алмайтын ерлі-зайыптылар неке мен ұзақ мерзімді қарым-қатынастың таңқаларлық пайдасынан айырылады.

Тұрақты қанағаттанбау және шешілмеген мәселелер физикалық және психикалық денсаулық ұзақ мерзімді перспективада.

Салауатты некелік қатынастың қандай белгілері бар?

Некенің денсаулыққа пайдалы жақтарын қарастырмас бұрын, білейік, салауатты неке дегеніміз не?

Үнемі эмоционалды қолдау көрсететін, жақын, адал, қамқор және сыйлас ерлі-зайыптылар сау некеде жұп болып табылады.

Жақсы некені құрайтын нәрсе - әр түрлі қызығушылықтарға және белгілі бір тақырыптардағы көзқарастардың айырмашылығына қарамастан, одақ білдіреді махаббат бақыт және адалдық.

Дені сау некенің кілті жақсы байланыс әдеттер, адалдық, достық және жанжалдарды тиімді шешу мүмкіндігі.

Сондықтан денсаулық сіздің мақсатыңыз болса, ол бәріміз үшін де қажет болса, некелік қатынастар мүмкіндігінше қанағаттанарлық және пайдалы болатындай етіп жұмыс істей отырып, осы бес артықшылықты ескеріңіз.

5 Некенің денсаулыққа пайдасы

1. Тұрақтылықтың пайдасы

Сізде а бақытты неке егер екі серіктес те өмір бойы бір-біріне толықтай берілген болса, онда тұрақтылық сезімі пайда әкеледі.

Сіз үнемі мазасызданып, қарым-қатынастың нәтиже бермейтінін немесе қашан болатынын білмейсіз.

Сіз өмірдің қалған бөлігін бірге өткізуге болатындығын біле отырып, демалып, өзара және жеке мақсаттарға жетуге шоғырлана аласыз.

Бұл сезім тұрақтылық қарым-қатынастың шиеленісі мен стресс деңгейін төмендетуге ұмтылады, бұл өз кезегінде стресске байланысты аурулардың немесе инфаркт пен инсульттің қаупін немесе ықтималдығын азайтады.

Тұрақты қарым-қатынаста болғандар қауіпті немесе қауіпті мінез-құлық жасау ықтималдығы аз, өйткені олар жауапкершіліктің терең ішкі қорына ие, бұл оларды жұбайы үшін және денсаулығын сақтауды қалайды. отбасы .

Жақсы қарым-қатынаста болатын қауіпсіздік, қауіпсіздік және тұрақтылық сезімдері некенің денсаулыққа пайдасына үлкен үлес қосады.

2. Есеп берудің пайдасы

Есеп беру көбінесе жағымсыз мағынаға ие, бірақ бұл тұрғыда бұл неке мен ұзақ мерзімді қатынастардың артықшылықтарының бірі болуы мүмкін.

Сізде екінші көмек бар ма, жоқ па, және сіз қоспалар қабылдап, жаттығулар жасайсыз ба, жоқ па, соны көретін адам бар екенін білу денсаулықты сақтау үшін керемет ынталандыру және ынталандыру болуы мүмкін.

Мұны бірге жасау өте қызықты, өйткені жаттығу залында немесе велосипедте жүгіру, жүзу, серуендеу немесе бір-біріңізді сергек ұстау үшін не істесеңіз болады.

Ал егер біреуіңіз ауырып жатса, екіншіңіз сізді байқап, төсекке немесе қажет болған жағдайда дәрігерге жеткізеді.

Қиындыққа бой алдырмай, сырқаттанған кезімізде де «мен жақсымын» деп талап ететіндер үшін біз үшін есеп беретін жұбайыңыздың болуы нағыз бата мен денсаулыққа пайда әкелуі мүмкін.

Есеп берудің мұндай жақсы түрінсіз, заттардың сырғып кетуіне жол беру әлдеқайда оңай, ал өз кезегінде денсаулығымыз нашарлауы және нашарлауы мүмкін.

3. Эмоционалды қолдаудың пайдасы

Некенің психологиялық пайдасы да күшті. Некенің бірнеше жасырын жақтары бар.

Некенің денсаулыққа пайдалы және маңызды артықшылықтарының бірі - эмоционалды қолдау.

Жұбайлардың бірі кездейсоқ ауырып қалса, екіншісі оларды күтіп, оларды сау күйінде емдейді. Зерттеулер сүйіспеншілікпен қарым-қатынаста болғандардың қалпына келтіру уақыты аз болатынын көрсетті.

Бақытты некеде тұрған адамдарда созылмалы аурулардың дамуы ықтималдығы аз, тіпті иммундық жүйені жақсарту керек деген пікір бар.

Егер бір ерлі-зайыптылар қандай-да бір күрделі хирургиялық араласуды немесе емдеуді қажет етсе, олардың жанындағы сүйікті жар болатынын біле отырып, мұндай жағдайлардың жарақатын айтарлықтай азайтуға болады, қиындықтан өткенде оларды шыдамдылықпен күтеді.

4. Бейбіт ұйқының пайдасы

Ұйқы денсаулықты сақтаудың осындай маңызды талабы болып табылады, ал жеткілікті ұйқының болмауы кез-келген денсаулыққа себеп болуы мүмкін.

Сәйкес сауалнамалар бұған дейін, бақытты тұрмыстағы әйелдер, өздерінің жалғыз әріптестеріне қарағанда терең ұйқыны ұнатады.

Бұл, әрине, байланысты болуы мүмкін сүйетін жыныстық қатынасқа ләззат алу , бұл қауіпсіз және пайдалы.

Ерлі-зайыптылар бір-біріне адал болатын моногамдық қарым-қатынаста қалаусыз инфекциялар мен ЖЖБА жұқтырудан қорықпаңыз.

Сонымен, неке неліктен маңызды?

Газиллионды себептерден басқа, бейбіт өмірдің пайдасы ұйқы екі ерлі-зайыптылар үшін жалпы денсаулық пен денсаулықтың жақсы негізі болып табылады.

5. Қартаюдың пайдасы

Некенің денсаулыққа пайдалы әсері де болды ұзақ өмірге байланысты және әдемі қартаю мүмкіндігі бар және бақытты ерлі-зайыптылардың мезгілсіз қайтыс болу мүмкіндігі аз.

Жылдар жылжыған сайын қартаю үдерісі сөзсіз болады, және кез-келген қажетті дәрі-дәрмектерді қабылдаудан басқа, сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікке толы некелік қатынастар бұл процесті жеңілдетуге өлшеусіз ұзақ жолдан өтуі мүмкін.

Бұл ерлі-зайыптылардың отбасылық өмірі бақытты болған кезде алатын денсаулықтың таңқаларлық артықшылықтары.

Неке сіздің денсаулығыңызға пайдалы ма? Енді сіз некенің денсаулыққа қалай байланысты екенін білген болсаңыз, сіз оған оң жауап бересіз.

Сонымен, егер сіз медициналық төлемдеріңізді едәуір төмендеткіңіз келсе, неге некелік қатынастарыңызды маңызды басымдыққа айналдырмасқа?

Сіз және сіздің жұбайыңыз сүйіспеншілік танытып, некені нығайтуға баса назар аударған кезде, адал және бір-біріңізге шыншыл болсаңыз, денсаулығыңыз бен бақытыңыз осыған байланысты некенің денсаулыққа қажет бес артықшылығын және одан да көп нәрсені пайдаланған сайын арта түсетініне сенімді боласыз.

Бөлу: