Қарым-қатынастағы эмоционалды қиянатпен күресудің 6 стратегиясы
Тұрмыстық Зорлық-Зомбылық Пен Зорлық-Зомбылықпен Күресу Бойынша Кеңестер / 2024
Осы мақалада
Опасыздық туралы кеңес сатқындық, алдау және істермен әлсіреген некені қалпына келтіре ала ма?
Сіз білген шығарсыз, барлық некенің жартысы ажырасумен аяқталады. Неге бұл? Қарым-қатынастың нашарлығынан және қаржылық қиындықтардан жақындық проблемаларына және қарым-қатынасты ұзаққа созуға күш-жігердің жетіспеуіне көптеген себептер бар.
Алайда басты себептердің бірі - шынымен опасыздық.
Көптеген хабарламаларға сәйкес, некенің 30-60 пайызы опасыздықты бастан кешіреді.
Сондықтан неке кеңесшісіне бару өте маңызды. Егер сізде және / немесе сіздің жұбайыңызда сіздің қарым-қатынасыңызға қауіп төндіретін күрделі проблема болса ғана емес, жалпы алғанда.
Неке кеңесшілеріне қараудың бір әдісі - олар сіздің қарым-қатынастарыңыздың білікті қорғаушысы ретінде қызмет ететін адамдар. Олар сізге некені сау және бақытты ету үшін кеңестер мен құралдарды ұсынады.
Егер сіз некеде опасыздықты бастан өткерген адам болсаңыз, кеңес берушіні көру одан да маңызды; некедегі опасыздық туралы кеңейтілген кеңестерге қатысу.
Опасыздық алдау серіктесіне де, алданған серіктеске де әсер етеді. Егер балалар болса, балаларға да әсер етуі мүмкін.
Некесіздіктен кейінгі неке туралы кеңес сізге алданғаннан кейін некені қалпына келтіруге көмектеседі. Опасыздық туралы кеңес серіктестерге де опасыздықтың жараларын қалпына келтіруге көмектеседі және некенің бұзылуына жол бермейді.
Егер сіз бұл туралы ойланған болсаңыз, бірақ бұл сіздің некеңіз бен жағдайыңыз үшін дұрыс шешім екеніне толық сенімді болмасаңыз, опасыздық кеңесшілеріне барудың бес маңызды артықшылығы бар, бұл сізді мүмкіндігінше тезірек кездесуге жазылуға сендіреді.
Адамдар іс туралы сөйлескен кезде жасайтын ең үлкен болжамдардың бірі - бұл іс шынымен де қарым-қатынас шеңберіндегі басқа да өткір мәселелерді көрсетуге ұмтылған кездегі іс туралы.
Адалдыққа кеңес беру кезінде неке жөніндегі кеңесші сізге және сіздің жұбайыңызға некеде не болып жатқанын білуге көмектесетін сұрақтар қоя алады; ақыр соңында қарым-қатынасқа әкеліп соқтырған нәрселер.
Сіздің қарым-қатынасыңызды ешкім білмейтін дәрежеде ұстауға тырысу сансыз деңгейде зиянды. Сонымен бірге, бөлісу үшін таңдаған нәрсеңіз толықтай сақталатындығына сенімді болуыңыз керек.
Неке кеңесшісі сіздің сеніміңізді бұзбауға кәсіби және моральдық міндеттеме алады.
Бұл шын мәнінде сізге үлкен жұбаныш бере алады, өйткені сіздің сенім деңгейіңіз осы уақыт ішінде өте нәзік болуы мүмкін.
Некесіздік туралы неке туралы кеңес сізге істің неліктен болғанын зерттеуге және өңдеуге, қазіргі жағдайдың қиыншылықтарын бағдарлай білу дағдыларын дамытуға және некені бейбіт жолмен бұзу немесе бұзылған қарым-қатынасты қалпына келтіру туралы шешім қабылдауға қауіпсіз кеңістік береді.
Неке қию туралы кеңеске қатысудың жақсы жақтарының бірі - неке кеңесшісі шешімдерге бағытталған.
Бұл дегеніміз, олар сізді өз сезімдеріңіз туралы айтуға, тіпті қайғы мен ашуды сезінуге талпындыратын болса да, олар сізді осы эмоцияларға тосқауыл қоюды қаламайды.
Неке кеңесшісі сізге эмоцияңызды қалай білдіруге және қалай өңдеуге болатындығы туралы тиімді стратегияларды ұсынады.
Осылайша, сіз өз сезімдеріңізді жеңе аласыз, содан кейін некеге қатысты шешім қабылдауға болады, бұл сіздің қарым-қатынасқа деген көзқарасыңызға байланысты емес, ақыр соңында некеге тұрғыңыз келетін нәрсе.
Неліктен қарым-қатынастан кейін, кейде ерлі-зайыптылардың ойлауы тек істің өзі болатыны түсінікті. Бірақ сізге алдағы уақыт туралы шешім қабылдау керек болатын уақыт келуі керек.
Егер сіз бірге болуға шешім қабылдасаңыз (бұл керемет болар еді!), Неке жөніндегі кеңесші сізге некені басқа мәселелерден тыс қалдыру үшін бірнеше тиімді қадамдар бере алады.
Опасыздық туралы кеңес тіпті сіздің некеңізді бұрынғыдан да күшті ете алады.
Сенімсіздік туралы кеңеске бару және қандай да бір іс бойынша кеңес берушіні көру тек істе жұмыс істеу үшін ғана емес. Егер бұл сіздің жұбайыңыз шынымен өкінетін болса, олардың іс-әрекеттерін білетін болса және бұзылған қарым-қатынасты қайта тірілтуге дайын болса, бұл сұраққа жауап табуға көмектеседі.
Сонымен қатар, сіз және сіздің жұбайыңыз істің қайталануына жол бермеудің тәсілдерін ойлап таба аласыз немесе бір-бірімен немесе онсыз жақсы болашақ үшін күрес пен негізгі мәселелер туралы түсінік ала аласыз.
Бұл, мүмкін, бұл мәселе бойынша кеңес берушімен кездесуге барлығының ең жақсы себебі болуы мүмкін.
Сіздің бұрышыңызда некеңізді дұрыс жолға қоюға көмектесетін біреудің бар екенін білу өте жақсы жұмсалған уақыт (және ақша) болып табылады. Осы себепті жақын арада неке кеңесшісіне баруды бірінші кезекке қойыңыз.
Сіз қарым-қатынасыңызды сақтағыңыз келсе де, некеңізді бұзғыңыз келсе де, кез-келген опасыздық - жыныстық, киберлік немесе эмоционалды түрдегі адалдық туралы кеңес беру өте маңызды.
Бөлу: