Сіздің қарым-қатынасыңызды берік, сау және бақытты етудің 14 тәсілі

Қарым-қатынасты мықты және сау ұстау тәсілдері

Осы мақалада



Біз қарым-қатынас «жұмыс істейді» деп естідік, бірақ бұл нені білдіреді?



Ашығын айтқанда, бұл дражерге ұқсайды. Кім кеңседе бірнеше сағат жұмыс істеп, үйге екінші нөмірлі жұмысқа келгісі келеді? Сіздің қарым-қатынасыңызды жайлылықтың, көңілділіктің және рахаттың қайнар көзі ретінде қарастыру жағымды емес пе?

Әрине, болар еді. Айтуынша, егер жақсы уақыттар азайып бара жатса, егер тоқырау сезілсе, пікірталас сіздің негізгі қарым-қатынас формаңыз болса немесе сіз тек күйге келтіру керек деп ойласаңыз. Олар тіпті жағымды болуы мүмкін.



Салауатты қарым-қатынасты қалай сақтауға болады, ұзақ уақытқа созылатын күрделі процесс қажет емес.

Шынында да.

Маған егжей-тегжейлі айтуға рұқсат етіңіз, әрі қарай отырып, сіз сау қарым-қатынасты сақтау үшін өте тапқыр болып табыласыз.



1. Ақшаға таласпаңыз

Серіктеспен ақша таласуы - бұл кепілдендірілген қарым-қатынасты өлтіруші

Бұл іс жүзінде кепілдендірілген қарым-қатынасты өлтіруші. Егер сіз ақшаны қалай табуға, жұмсауға, сақтауға және бөлуге болатыны туралы әлі әңгімелеспеген болсаңыз, оны дәл қазір жасаңыз. Әрқайсыңыздың қаржылық өміріңізді қалай көретінін және айырмашылықтардың қай жерде екенін түсінуге тырысыңыз. Содан кейін оларға жүгініңіз.

2. Ұсақ-түйек нәрселерге назар аудармауға тырысыңыз

Бұл туралы күресу керек пе? Толығырақ, бұл шынымен ұсақ-түйек пе? Көбіне ұсақ болып көрінетін мәселе үлкен мәселенің көрінісі болып табылады. Сіз қарым-қатынасты қалай мықты етуге болатындығын білгіңіз келе ме? Теледидардың қаншалықты қатты болғанының орнына сізді шынымен мазалайтын нәрсе туралы сөйлесіңіз. Бұл өте қарапайым.



3. Өз ойларыңызбен бөлісіңіз

Өзіңіздің үміттеріңізді, қорқыныштарыңызды және құмарлықтарыңызды серіктесіңізбен бөлісіңіз

Сіздің үмітіңіз. Сіздің қорқынышыңыз. Сіздің құмарлықтарыңыз. Сіздің серіктесіңізге кім екеніңізді біліңіз. Жеке-жеке әрқайсыңыз үшін маңызды нәрселер туралы сөйлесу үшін күн сайын бір уақыт бөліңіз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды нығайту үшін ең маңызды істердің бірі.



4. Ақжарқын болыңыз

Серіктесіңізге жақсы және сенімді досыңызға қалай қарасаңыз, оларға құрметпен, ілтипатпен және мейірімділікпен қараңыз. Бұл берік қарым-қатынасты дамытуға ұзақ жол ашады.

5. Дәлелдерді бірге шешіңіз

Дәлелдерді серіктесіңізбен бірге шешіңіз

Ерлі-зайыптылар төбелескен кезде жеңу / жеңілу динамикасына қамалып қалу өте оңай. Өзіңіздің келіспеушіліктеріңізді жеңу үшін күрес емес, екеуіңіз шешетін мәселе деп ойлаңыз. Басқа адамға кінә артуға азғырылғанға дейін «біз» деп ойлаңыз.

6. Сүйіспеншілікті күн сайын көрсетіңіз

Жыныстық қатынас - бұл бір нәрсе. Қол ұстасу, құшақтау, қолды қысу - бәрі байланыс пен сенімділікті тудырады. Егер сіз қалағаныңыздай назар аудармасаңыз, оны біліп алыңыз.

7. Оңға назар аударыңыз

Қарым-қатынасты мықты ету үшін позитивке назар аударыңыз

Сіз өзіңіздің серіктесіңіз үшін нені бағалайсыз? Сізді алдымен не қызықтырды? Бірге өмір сүру үшін нені бағалайсыз? Қарым-қатынасты мықты ету үшін позитивке назар аударыңыз.

8. Қолдау көрсетіңіз

Ештеңе сізді қызықтыратын нәрсеге деген теріс немесе жоқ жауап сияқты шуды өлтірмейді.

9. Сөздер мен істер

Егер сіз серіктесіңіз бағалайтын нәрселерді үнемі жасасаңыз, «мен сені сүйемін» деу әлдеқайда көп салмақ түсіреді.

10. Барлық қарым-қатынастардың жақсы және жаман жақтары бар екенін мойындаңыз

Ұзақ мерзімді ойлаңыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз - бұл қор нарығы сияқты инвестиция. Төмен уақытты өткізіп алыңыз. Зейіннің дұрыс түрімен олар уақытша болады.

11. Дауласқан кезде бір-біріңізді сыйлаңыз

Соғыс қызған кезде алған кез-келген оқ-дәрілерді қолдануға азғырылады. Өзіңізге сұрақ қойыңыз, ол сізді қайда алады? Сіздің жағыңызға түсуі мүмкін серіктес пе, әлде одан да қорғанысқа ие бола ма? Әріптесіңізден мәселені қалай көретінін сұраңыз.

12. Бір-біріңіздің арқаңызда болыңыз

Бір-біріңіздің арқаңызда болыңыз

Сонымен, бұл белгілі болсын, т қарым-қатынасты қалай сақтайтындығыңыз.

13. Ерлі-зайыптылар ретінде мақсат қойыңыз

Сіздің қарым-қатынасыңыз бір жыл, бес жыл, он жыл ішінде қалай көрінетінін қалайсыз? Содан кейін осы мақсатқа қарай жұмыс жасаңыз.

14. Сіздің серіктесіңізді басымдылыққа айналдырыңыз

Сондықтан сіз бірінші кезекте осы қарым-қатынаста болдыңыз

Бұл қарым-қатынасты берік және бақытты ұстауға болады. Осы кеңестерге сүйену сізді жұбайыңызбен жақындастырады және қарым-қатынастың сапасын жақсартады. Қарым-қатынасты, әдетте, сенетін нәрсеге қарсы, олар жасалынғандай қиын емес. Сіздің қарым-қатынасыңызды мықты, сау және бақытты ету үшін күнделікті өмірде кейбір әдеттер мен мінез-құлықтарды енгізу жеткілікті.