Ghosting дегеніміз

Осы мақалада

• Елес деген не?
• Біреу сізді елестетсе, бұл нені білдіреді?
• Біреудің сізді елестетіп жатқанын қалай анықтауға болады?
• Егер сіз елес болсаңыз не істеу керек?
• Аруақ сізді қуу үшін қайтып келгенде не істеу керек?
• Біреуді елес етудің баламалары

Танысудағы елес деген не?

«Ghosting» - ең жиі қолданылатын қазіргі танысу терминдерінің бірі. Елестер қарым-қатынастың жаңа тенденциясы болмаса да, ол онлайн танысу мәдениеті пайда болғаннан бері кең таралған.

Grindr, Tinder, Happn, Elite Singles және Bumble сияқты танымал танысу қолданбалары жаңа адамдармен танысуды және ескілерді елестетуді салыстырмалы түрде жеңілдетеді. Бірақ, елес деген не және елес болу нені білдіреді? Біреудің бос емес екенін немесе сізді елестеткенін қалай анықтауға болады?

Егер елес болғаныңызды анықтау қиын болса, біз сізге оны анықтауға көмектесуге дайынбыз. Егер сіз елес болсаңыз және өзіңізден бұл туралы не істей аласыз деп сұрасаңыз, оқыңыз.

Біз осы керемет көңілсіз танысу үрдісі туралы білуіңіз керек барлық нәрселер туралы сөйлесетін боламыз, осылайша сіз оны кәсіпқой ретінде шеше аласыз.

Елес деген не?

Елес деген не? Біреуді елестету деген нені білдіреді? Ең бастысы, бұл неліктен елес деп аталады? Ал, ауада жоғалып кететін адамды тағы қалай атар едіңіз? Бір күні сіз болашақты бірге жоспарлайсыз, ал келесі күні олар сізге жоғалып кетеді.

Ghosting ешқандай ескертусіз немесе түсіндірмесіз біреумен байланыстарды үзуді білдіреді. Біреумен ажырасудың орнына, елестер басқа адамның сезімін ескермей кетеді.

Олар біреудің сөзін кесіп қана қоймайды, сонымен қатар олар елес адамның мәтіндеріне немесе жабу туралы шақыруларына жауап беруден аулақ болады. Әртүрлі әлеуметтік және кәсіби орталарда елес пайда болғанымен, ол романтикалық қарым-қатынастарға қатысты жиі қолданылады.

Егер сіз осы мақаланы оқып жатқан әйел болсаңыз, «Неге жігіттер сезімдерін байқай бастағанда елес береді?» деп сұрамас бұрын, елестің жынысқа байланысты емес екенін біліңіз. Кез келген адам елес бола алады, ал әйелдердің елес адамдарға ерлерден кем түспейді.

Біреу сізді елестетсе, бұл нені білдіреді?

Біреу сізді елестетсе, бұл олар сізбен бұдан былай танысуды жалғастырғысы келмейтінін білдіреді. Оны анық білу үшін елестің аузынан естігенім жақсы болар еді.

Бірақ олар ашық сөйлесуді және қарым-қатынасты тоқтату туралы айтуды ұнатпайды. Оның орнына, елес жоғалып, сізді ілулі қалдырады. Сіз жабылмайсыз және олар сізге қайта қоңырау шала ма немесе мәтіндеріңізге жауап бере ме деп ойлайсыз.

Мұндай бас тарту сізге елес шынымен ұшқындарды сезінбегенін немесе әрекет етуге дайын емес екенін көрсетеді. Кейбір адамдар енді сізбен кездесуді жалғастырғысы келмейтінін бетіңізге айтуды ыңғайсыз сезінеді.

Немесе олар өз сезімдерін қалай жеткізу керектігін білмейді немесе өз әрекеттерінің салдары туралы ойлауға тым бос емес. Қалай болғанда да, жоғалып кету - бұл олардың енді қарым-қатынасты жалғастыруға мүдделі емес екенін айту тәсілі.

Біреудің сізді елестетіп жатқанын қалай анықтауға болады?

Енді сіз елес деген не екенін білетін болсаңыз, жағдайға тап болғаныңызды түсіну маңызды.

Біреу сіздің мәтініңізге бірнеше сағат бойы жауап бермесе немесе қоңырауларыңызға жауап бермесе, сіз автоматты түрде ең нашар деп қабылдауыңыз керек пе? Онша емес. Кейде адамдар сізге жауап бермейді, себебі олар:

• тек жұмыспен айналысып,
• қиын кезеңді бастан өткеріп,
• олар туралы сөйлесуге ыңғайсыз жеке мәселелерге тап болса,
• сіз айтқан немесе істеген нәрсеге байланысты ренжітіңіз
• қандай да бір қайғы мен жоғалтумен күресу.

Олар сізге не болып жатқанын айтып, ойыңызды жеңілдетсе, жақсы болар еді. Бірақ, кейде адамдар өмірге қатты қиналып, дұрыс нәрсені істей алмайтындай сезінеді.

Егер біреу жоғарыда аталған себептердің кез келгеніне байланысты қолжетімсіз болса және ол өзін ұстай салысымен сізге қайта оралса, ол сізді елестетпейді.

Екінші жағынан, кейбір адамдар сізді елемей бастайды қызығушылығын жоғалтады . Олар сізді елестету арқылы кеңесті қабылдағаныңызды қалайды. Осы уақытта сіз олар тым бос емес пе деп ойлайсыз!

Сіз олардың сізді осылай жоғары және құрғақ қалдыратынына сене алмайсыз, соңғы рет сөйлескенде, бұл оқиғаның белгісі болмады.

Бірнеше кездесуде болғаннан кейін, бірге ұйықтап, жақсы уақыт өткізгеннен кейін, «сіз елес болдыңыз» деген белгілерді іздеу жүректі ауыртады. Бірақ, егер бұл болып жатқан нәрсе болса, сіз оның не екенін көруіңіз керек. Сонымен, егер біреу:

• желіде, бірақ сізбен сөйлеспейді,
• сіздің мәтініңізге күндер бойы жауап бермейді,
• қоңырауларыңызды қабылдауды тоқтатады,
• Сізге қайта қоңырау шалмайды,
• сізді әлеуметтік желіде блоктайды,

сонда сіз елес болып жатқан сияқтысыз.

Егер сіз елес болсаңыз не істеу керек?

Елестер сізді түсініксіз, шатастырып, ренжітеді. Сіз тіпті елеске қалай жауап беруді немесе елес болудан қалай құтылу керектігін білмейсіз. Айтайын дегенім, сізді еш себепсіз елестеткен адамға не айту керек?

Қорқыныш, сенімсіздік және сұрақтар сіздің ойыңызды мазалай бастайды. Егер олар апатқа ұшырап, дәл қазір ауруханада болса ше? Мүмкін олар телефондарын жоғалтып алған шығар. Сіз оларды ренжітетін бірдеңе жасадыңыз ба? Оларды итеріп жіберген сен бе?

Мүмкін олар жұмыстан батып кеткен және мүмкіндігінше тезірек сізге қоңырау шалатын шығар. Сіз телефоныңызды тексеріп, мазасызданасыз. Елестер туралы ең нашар нәрсе - сіз кез келген сұрақтарыңызға жауап ала алмайсыз және оны жабу мүмкін емес.

Сіз мұны өңдеуіңіз керек, бірақ сізге көмектесе алатын бір адам қоңырауларыңызды елемейді. Бұл сізді дәрменсіз және сынған сезінеді. Дегенмен, сіз өзіңізді қаншалықты сынған сезінсеңіз де, елеспен күресіп, әрі қарай жүруіңіз керек. Міне, сіздің елесіңізді қалай жеңуге болады құлату .

• Қабылдау

Қабылдау Сіз түсіндіруге және жабуға лайық болсаңыз да, сізбен бірге болған адамның сізге оны беруге батылдығы немесе жанашырлығы жоқ. Есіңізде болсын, елестің елеспен және елеспен ешқандай байланысы жоқ.

• Соңғы мәтін

Сіз жабуға болатындай етіп түсіндіруге лайықсыз. Бірақ сіздің елес сізге оны бермегендіктен, бақылауыңызды қайтарып, қарым-қатынасты соңғы мәтінмен аяқтаңыз. Олардың сізге қайта қоңырау шалуын күткеніңізді және олардың сезімдері туралы алдын ала айтқанын қалайтыныңызды біліңіз.

Содан кейін алға жылжыңыз және бақытты болыңыз.

• Осыдан кейін оларға хабарлама жіберуді тоқтатыңыз

Олар ыңғайсыздықпен күресе алмады сезімдері туралы айту немесе сенікімен айналысу. Бұл олар үшін қатыгез және жетілмеген еді. Осылайша, сіз оларға бірнеше рет хабарлама жібергіңіз келсе немесе елес болғаннан кейін не жазу керектігін білмесеңіз, жауап ештеңе емес.

• Мас күйде хат жазуға болмайды

Бұзылған рекорд сияқты болып көріну қаупі бар, қайталап айтайын: оларға ұзақ мәтін немесе дауыстық хабарлама жібермеңіз, әсіресе мас болғанда. Бұл қазір жақсы сезінуі мүмкін, бірақ сізді ренжітуге қалдырады.

Өйткені сіз сол мұқтажды іздегеннен кейін де түсініксіз қаласыз.

Әрине, сіз ненің дұрыс емес екенін білгіңіз келеді. Бірақ олар сізге жауап бермейді. Сондықтан, аулақ болыңыз мас күйінде смс жіберу немесе мас күйде телефон теру және сіздің елес болғаныңызды қабылдап, әрі қарай жүруге тырысыңыз.

• Жүрегіңіздің жабылуына жол бермеңіз
  

Жаңа адамдармен танысуға және осал болуға ашық болыңыз. Жаман тәжірибе басқаларға қайта сенуіңізге кедергі жасамаңыз. Дұрыс адам дәл бұрышта. Бір күні сіз эмоцияларыңызбен күресуге жеткілікті жетілген адамды кездестіресіз салауатты қарым-қатынас құру.

Осы уақытқа дейін өзіңізге назар аударыңыз және сізді бақытты ететін нәрсені жасаңыз.

Сіздің танысу ойыныңызды күшті ұстауда осалдықтың қалай рөл атқаратынын білу үшін мына бейнені қараңыз:

• Аруақты жіберіңіз

Оларды әлеуметтік желіде қадағаламаңыз. Телефоныңыздағы және әлеуметтік желілердегі елестерді блоктаңыз. Сіз жаңа біреумен болған кезде оларды көтермеңіз. Елестер жойылып, олар сізге қайта оралмайды деп үміттеніңіз.

Аруақ сізді қуу үшін қайтып келгенде не істеу керек?

Әрине, елестер әрқашан біржола жоғалып кетпейді. Сіз сұрайсыз ба, елестер қаншалықты жиі қайтады? Сіз ойлағаннан да жиі. Мүмкін сіз алға жылжып, бақытты көрінесіз. Осы уақытта олар басқа біреумен кездесіп, оларды елестеткен болуы мүмкін.

Немесе басқа біреу оларды елестетіп, өздерінің дәрі-дәрмек дәмін татқан шығар. Кейде олар жалығып, жалғызсырап, сізді елестеткені үшін өзін кінәлі сезінгенде немесе сізбен қайтадан бірге болғысы келгенде қайтып келеді.

Сізді елес аңдып жүргенін қалай білуге ​​болады? Олар жай ғана «сәлем» деген мәтінді жіберуі немесе есігіңізде хабарландырусыз пайда болуы мүмкін. Олар өздерінің мінез-құлқына шынымен жақсы түсініктеме бере алады немесе олар жасаған әрекеттері мүлдем қалыпты нәрсе сияқты әрекет етуі мүмкін.

Олардың себебі қандай болса да, елес сізді елес етіп, қайтып келгенде оған қалай жауап бересіз? Сезімдеріңізді төгіп, олардың әрекеттерінен ренжімегендей әрекет етудің орнына, ашыңыз. Олар сізге түсініктеме беруге міндетті.

Қарапайым «кешіріңіз» оны кесіп тастамайды. Жеке төтенше жағдай сияқты сылтаулар елестер арасында жиі кездеседі және танымал. Бұл туралы не істейсіз, сіздің таңдауыңыз. Сізде әлі күнге дейін елеге деген сезім бар ма? Олар шынымен өкінетін сияқты ма?

Немесе олар қоқысқа тасталып, жаңа біреуді іздеген кезде оларды қайтарып алатыныңызды тексеріп жатқандықтан ба? Егер сіз елеске екінші мүмкіндік беруді шешсеңіз, бұл қолайлы және түсінікті (егер олар не істегенін мойындап, оны енді қайталамауға уәде берсе).

Дегенмен, абай болыңыз және олар сізді қайтадан елестетудің ерте белгілерін көрсететінін тексеріңіз. Бұл жолы олар сізге хабарлама жіберіп, қандай да бір себептермен қолжетімсіз болғанын немесе тым көп сылтау айтып түсіндіреді ме? Сіз әрқашан бірінші болып хат жазатын адамсыз ба?

Олар сізге тым жиі кепілдік бере ме? Олардың мінез-құлқы соңғы рет жоғалып кеткенге ұқсайды ма? Олармен өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы сөйлесіңіз. Егер олар сізді жұмыстан шығаруға тырысса немесе бұл туралы айтудан аулақ болса, олар мұны қайталауы мүмкін.

Ал қайталап қылмыс жасағандар үшін артық мүмкіндік қалмайды. Олар сіздің өміріңізге қалаған кезде кіріп, шыға алмайды.

Біреуді елес етудің баламалары

Біреуді елестету оңай таңдау болып көрінгенімен, бұл оны дұрыс емес етеді. Сонымен,

біреудің жүрегін жараламай қалай елестетуге болады?

Біреуді сізді итермелеу үшін не істеді деп таң қалдырудың орнына немесе сіз олардың қоңырауларына жауап берсеңіз, батыл болыңыз және осы опцияларды қолданып көріңіз.

• Егер сіз біраз уақыттан бері біреуді көріп, қарым-қатынаста болсаңыз, қақтығысты болдырмауға қаншалықты азғырсаңыз да, онымен жеке сөйлесіңіз. Оларға өзіңізді жақсы сәйкестік деп ойламайтыныңызды айтыңыз және оларға сәттілік тілеңіз.
• Біреумен ажырасқанда олардың бетіне қарағыңыз келмей ме? Мәтіндік хабарда елес жасаңыз. Мәтіндік хабар алмасудағы елес деген не? Мәтінде біреуге енді оның жанында болу ыңғайсыз екенін айту. Бұл тамаша нұсқа емес, бірақ «сізбен кездескенім жақсы болды, бірақ бұл біздің арамызда болды» біреуді ілулі қалдырғаннан әлдеқайда жақсы.
• Ол адаммен тағы бір рет шығып көріңіз және сізде қандай да бір байланыс бар-жоғын көріңіз. Егер сіз бұл адамды көрмейтін болсаңыз және әлі де тоқтағыңыз келсе, оған айтыңыз.
• Егер сіз ыңғайсыз болсаңыз, достарыңыз сізге айта алады.
• Оларға электрондық хат жіберіп, өз сезімдеріңіз туралы жазыңыз.

Қорытынды

Сіз елес деген не екенін түсінгеннен кейін, сіз біреуге осылай істегеніңіз туралы ойлаған боларсыз.

Елестер үшін елес үлкен мәселе болып көрінбесе де, елес болған адамға ұзақ әсер етуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз біреуді елестетуді ойласаңыз, оған жақсылық жасаңыз және сіздің жүрегіңіз енді қарым-қатынаста емес екенін білдіріңіз.

Егер сіз елес болсаңыз, өзіңізді әлсіз сезінуіңіз керек және сіздің өзін-өзі бағалауыңыз соққыға ұшырауы мүмкін. Тағы да еске сала кетейін, елес елестің қарым-қатынас дағдылары мен эмпатиясы туралы көп айтады, бірақ сіз туралы ештеңе айтпайды.

Бірақ елестің бәрі жаман ба? Елестер идеалды нұсқа болуы мүмкін жағдай бар ма? Егер біреу қорлайтын және бақылайтын қарым-қатынаста болса, өзін жағдайдан алып тастау және қиянат жасаушымен барлық байланыстарды үзу олардың жалғыз жолы болуы мүмкін.

Бұл сіздің физикалық немесе психикалық қауіпсіздік пен әл-ауқатыңызға қауіп төнетін барлық ұқсас жағдайларға қатысты. Бұл жағдайда біреуді елестету дұрыс емес, сонымен қатар өзіңізді қорғаудың сау әдісі.

Бөлу: