Қиянат кемсітпейді: Қиянат туралы статистика
Отбасындағы Зорлық-Зомбылық Пен Қатыгездікке Қатысты Кеңестер / 2025
Кейбір қарым-қатынастар ашу-ыза, дау-дамай және эмоциялар толқынында ұшады. Басқа жағдайларда, өзгерістер әлдеқайда нәзік болады, серіктестер арасында бірте-бірте арақашықтық қалыптасады, кенеттен ол өте кең болып қалады.
Осы мақалада
Кейде бір адам сол жарықтың пайда болғанын сезеді. Басқа жағдайларда, бұл күтпеген жерден пайда болады және олар жасай алатын барлық нәрсе олардың айналасындағы қарым-қатынастың бұзылуын бақылап, олар басқаша не істей алар еді деп таң қалдырады.
Кейбіреулері қандай серіктесіңіздің қызығушылығын жоғалтқанын білдіреді және серіктес сіздің қарым-қатынасыңызға қызығушылықты жоғалтады деп ойласаңыз, не істеу керек? Мұнда серіктесіңіздің қызығушылығын жоғалтуы мүмкін кейбір ескерту белгілері.
Егер бұл сіздікі сияқты болса серіктес сізден қашады немесе егер олар әрқашан бір себептермен немесе басқа себептермен жоспарларын бұзып жатса, алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Ерлі-зайыптылар бірге уақыт өткізгісі келуі керек және егер олар үнемі сапалы уақыттан бас тартып жатса, бұл белгілі бір қызыл жалау.
Мичиган штатының Трой қаласындағы Бирмингем Maple клиникасының лицензиясы бар неке және отбасылық терапевті Кэрри Кравиец ерлі-зайыптылар жұмыс істеуі керек дейді. сапалы уақыттың не екенін анықтаңыз бір-біріне және оны басымдыққа айналдыру.
Бетпе-бет кездесудің континуумы бар және әртүрлі адамдар әртүрлі дәрежеде қанағаттанады, дейді ол. Адамдар өздерінің, сондай-ақ серіктесінің қалауы туралы хабардар болуы керек және «сапалы уақыт» әрқайсыңызды қанағаттандыратын нәрсені қамтуы керек.
Сіз болсаңыз да серіктесіңізбен уақыт өткізу , бұл ұшқынның сөнбегенін білдірмейді.
Сіздің серіктесіңіз қол ұстасуды немесе сүйіспеншілікті тоқтатуы мүмкін, сізді қызықтыруды ойламайды, сыртқы түрін қалдыруды қалайды, ал жыныстық қатынас алыс және бұлыңғыр естелік болуы мүмкін. Бұлардың барлығы сенің белгілерің болуы мүмкін қарым-қатынасы жоғалуы мүмкін.
Кравиец үлкен қимылдарға азырақ назар аударып, шашыраңқы құмарлықтарды қайта тудыратын ұсақ-түйектерге назар аудармаңыз дейді.
Ұшқындарды тірі қалдыратын қимылдар үлкен демалыс немесе шілтерлі іш киім емес, дейді ол. Көбінесе бұл миллиондаған кішкентай сәттер. Кішігірім мәтіндер, жұмсақ жанасулар немесе кішкентай ұнатулар мен ұнатпаулар немесе қорқыныштар, үміттер және армандар бізді бір-бірімізге электрлік сезіммен қарайды.
Сіз қарым-қатынаста бірінші орынға шығуыңыз керек. Әрине, әрқашан балалар басымдыққа ие болатын кездер болады, бірақ кез келген қарым-қатынаста бірінші орын бір-бірінен тұруы керек.
Егер сіздің серіктес достарыңызбен бірге болуға және басқа хоббиге көбірек қызығушылық танытса, онда олар жоқ қарым-қатынасқа байыпты қарау. Мұның түп-тамырына жету үшін Кравиец жұбайын басқа әрекеттерге не итермелейтінін түсіну маңызды дейді.
Олар үйде болуды жек көретіндіктен немесе отбасын асырауға тырысқандықтан тым көп жұмыс істеп жатыр ма? Ал сіздің ата-анаңыздың бір-бірімен қарым-қатынасы туралы көзқарасыңыз неден туындады?
Мысалы, оның айтуынша, ата-анасының біреуінің басқалардың әрекетіне мәжбүр болғанын көрген адам әр адамның таңдауына мүмкіндік беруді бағалай алады және мұны «денсаулық» белгісі ретінде қарастыруы мүмкін. «Барлық ерлі-зайыптылар бірге уақыт өткізгісі келеді» туралы әмбебап келісімге негізделген.
Сіз мұның бәрі керісінше болады деп ойлайсыз - бұл дау-дамайдың белгісі неке қиналуда .
Бірақ шындық мынада, келіспеушіліктер қарым-қатынаста үнемі болып тұрады және егер сіздің серіктесіңіз мәселені шешудің орнына үндемеуді қалайтын болса, бұл қиындықтың белгісі. Бұл олардың қарым-қатынастағы мәселелерді шешуге бұдан былай мүдделі емес екенін білдіруі мүмкін.
Стоунваллинг немесе жабылу - бұл Джон Готтманның ақырзаманның төрт салт аттыларының бірі, дейді Кравиец.
Шабуыл, үнсіз қарау немесе қызығушылық танытпау - бұл мысалдар. Әңгімелесу қайшылықты болуы мүмкін болса да, күйзеліске ұшыраған кезде итермелеудің орнына серіктесіңізге бұрылу шын мәнінде сау. Ерлі-зайыптылар бір-бірін ашып, бөлісе, жұбатса, олар беруші мен алушы үшін жақсы стресс гормондарын шығарады.
Егер сіздің серіктес қызығушылықты жоғалта бастайды, Тамақты шайнауыңыздан бастап, тыныс алу дыбысына дейін барлық ұсақ-түйектер, ең болмашы мәселелерде ұрыс-керіс пен келіспеушілік тудыруы мүмкін. Бұл қарым-қатынастың астындағы реніш пен мазасыздықтың белгісі болуы мүмкін.
Келесі жолы қандай да бір ақымақ жұмыс немесе басқа нәрсе үшін төбелескенде, олардан нені ашуландыратынын сұраңыз, дейді Datingscout.com сайтындағы қарым-қатынас сарапшысы Селия Швейер. Астында жатқан реніш пен реніштің қайнап, көпіршігіне жол бермей, ашық сөйлескен дұрыс.
Бір адам болған кезде қарым-қатынасқа деген қызығушылықтың жоғалуы, олар сізді мазалап, қуып шығу үшін төбелес сияқты нәрселерді жасай алады.
Ақырында бас тартқан кезде, Швейердің айтуынша, олар сізді кінәлайды және сіз шыдамдылық танытпағаныңызды немесе қарым-қатынасты сақтау үшін оларды жақсы көрмейтініңізді айтады. Егер бұл орын алса, онымен бетпе-бет келіңіз, Швейер ұсынады.
Олардың мінез-құлқының қайнар көзі не екенін және оларды не мазалайтынын сұраңыз. Егер олар шынымен қарым-қатынастың жұмыс істейтінін қаласа, олар оны шешудің жолын табады және тітіркендіргіш мінез-құлықтан бас тартпайды.
Бұл, бәлкім, ең айқын белгі және оны анықтау қиынға соқпайды. Бірақ егер бұл сіздің қарым-қатынасыңызда пайда болса, оны дереу шешу керек.
Менсінбеу - бұл адамның өзін түкке тұрғысыз сезінуіне және олардың пікірі маңызды емес сияқты болуына әкелетін қарым-қатынастың түпкілікті өлтірушісі.
Менсінбеу - сіздің серіктесіңізді ұнатпау, дейді Кравиец. Ол атауды шақыру, көзді айналдыру, балағаттау, сарказм, мысқылмен сипатталады. Бар болса қарым-қатынасыңыздағы жек көрушілік , бұл ренжіген сезімдердің, естілмеген қажеттіліктердің және ресурстардың таусылуының белгісі.
Бөлу: