Сіз қайтадан танысуды бастауға дайынсыз ба? Өзіңізге осы 5 сұрақты қойыңыз

Жас құмар жұп қала көшелерінің мейрамханасында аулада Ажырасудан өту қиын, бірақ одан кейінгі жағдай одан да қиын болуы мүмкін: қашан қайта кездесуді бастауға дайын екеніңізді шешу.

Осы мақалада

Бірақ танысу ойынына қайта қосылу әрқашан оңай емес; Дайын болмай тұрып қайта секіру сенімділіктің төмендеуіне әкелуі мүмкін, кері байланыстар , және өзіңіздің қобалжуларыңызды проекциялау Сіз жаңа ғана кездесе бастаған бейшара жанға.

Сонымен, сіз дайын екеніңізді қалай білесіз? Қайта танысуды қашан бастау керек?

Бақытымызға орай, бізде жауаптар бар. Немесе, кем дегенде, қарым-қатынасқа дайын екеніңізді анықтауға көмектесетін сұрақтар.

Қайта кездесуді бастауға дайын екеніңізді білу үшін өзіңізге бес сұрақ қою керек: жауап сізге байланысты.

1. Бұрынғы қарым-қатынасыңыздан бас тарттыңыз ба?

Өзіңізге сұрақ қоюыңыз керек бірінші сұрақтардың бірі - сіз бұрынғы қарым-қатынасыңыздан бас тарттыңыз ба? Егер сіз некеден шықсаңыз немесе ұзақ мерзімді серіктестіктен айырылсаңыз, әсіресе жақында қайтадан кездесуді бастамас бұрын, сіз бұл жоғалтумен татуласқаныңызға көз жеткізуіңіз керек.

Саған керек жаңа қарым-қатынастарыңызға орын беріңіз , және егер сіз әлі де ескі нәрсеге жабысып, ненің дұрыс еместігіне және өткенмен өмір сүріп жатсаңыз, мұны істей алмайсыз.

Егер қарым-қатынас сіздің шарттарыңыз бойынша аяқталмаса немесе сіз оның мерзімінен бұрын аяқталды деп ойласаңыз, бұл әсіресе қиын болуы мүмкін. Адаммен терең байланыс орнатқаннан кейін және онымен өмірді бөліскеннен кейін оны босату өте қиын болуы мүмкін.

Бірақ жақсы жаңалық - бұл ол адамсыз қайтадан тыныштық пен бақыт табуға және жаңа біреуге жүрегіңді ашуға болады.

Өткенді емдеп, бітімге келгеннен кейін мұны өз уақытында жасау керек. Сонда сіз болашаққа қарап, қайтадан кездесуді бастай аласыз.

2. Сіз өзіңізді сезіндіңіз бе?

Кез келген ауыр ұзақ мерзімді қарым-қатынастан шыққан кезде, біз жиі өзіміздің бір бөлігін жоғалтқандай сезінеміз.

Біз ерлі-зайыптылардың бір бөлігі ретінде ұзақ уақыт өткіздік және өзімізді осылай анықтадық ол адамсыз енді кім екеніңізді білмейтіндей сезінуіңіз мүмкін. Және сол жаққа саяхат қайтадан өзіңізді табу қиын.

Бұл мүмкін емес дегенмен.

Бірақ, қайтадан танысуды қалай бастау керектігін картаға түсірмес бұрын, оған уақыт бөлу керек ішкі жан дүниеңізбен қайта байланысыңыз — нені қалайтыныңызды және не қажет екенін өз шарттарыңыз бойынша білу.

Басқаларды уайымдаудың орнына, өзін-өзі сүюді жаттықтыру : ақыл мен денені нәрлендіріңіз, бәрін қабылдаңыз эмоцияларыңызды қабылдаңыз және өзіңізді құшақтаңыз.

Кейде сізге кәсіби маман қажет болуы мүмкін терапевттің көмегі немесе өмір жаттықтырушысы, сондай-ақ достарыңыздың өз күші мен қолдауы. Бұл үшін ұялмаңыз: кәсіпқойлар сізге өзіңізді қайтадан сүюді үйренуге көмектесе алады — сізді емдеуге және өз құндылығыңызды қалпына келтіруге көмектесу үшін сізбен бірге жұмыс істейді.

Дегенмен, сіз мұны солай істейсіз қайтадан кездесуден бұрын өз сезіміңізді табу міндетті болып табылады . Сізге құндылық беру үшін басқаларға сенім артуды әдетке айналдырғыңыз келмейді. Бұл тағы да кездесуге дейін қанша уақыт күтуге болатынына жауап береді, өйткені ілу үшін нақты мерзім жоқ.

Соны есте сақта өзін-өзі сүю - бақыт табудың кілті басқа адаммен, өйткені сіз алдымен өзіңізді қалай жақсы көруді және қабылдауды білмейінше, басқаларды сүйе алмайсыз. Сондықтан алдымен өзіңізбен қарым-қатынасты дамытыңыз.

3. Сіз не қалайтыныңызды білесіз бе?

Бұл сұраққа жауап беру оңайырақ болып көрінеді — танысу тәжірибесінен не қалайтыныңызды білесіз бе? Айтайын дегенім, шынымен бе?

Сіз қалаймын деп ойлауыңыз мүмкін кездейсоқ танысудан ләззат алыңыз және бірнеше түрлі адамдармен сөйлесу, шын мәнінде, сіз қайтадан бір жерге қоныстанғыңыз келеді тұрақты қарым-қатынас .

Немесе сіз өзіңіздің жаңа бойдақтығыңызды барынша пайдаланып, оның орнына бірнеше ретсіз кездесулерді қолданып көру керек болғанда, қайтадан жасауға дайынмын деп ойлай аласыз.

Ешқандай жағдайда да үкім жоқ - біз бәріміз әртүрліміз, қалауымыз әртүрлі. Сізге жан-жақты іздеу керек екенін айтып, мен қайтадан танысуға дайынмын ба, әлде Мен қарым-қатынасқа дайынмын ба? ? бастау үшін жақсы сұрақтар болар еді.

Бұл көңіл көтеру немесе байыпты қарым-қатынасқа дайын екеніңізді мойындау болсын, дәл осы сәтте сіз үшін дұрыс нәрсені табу туралы.

Бұл сұраққа жауап беру сізге танысудан барынша пайда алуға және іздеген нәрсені табуға көмектеседі. Бұл сондай-ақ сіз қайтадан кездесе бастағаннан кейін адамдармен шынайырақ бола алатыныңызды және жолда олардың сезімдерін ренжіту ықтималдығы аз болатынын білдіреді.

4. Сіз дұрыс себептермен кездесесіз бе?

Бір-бірінен кейінгі диванда отырған ұялшақ әйел мен ер бірінші кездесу Адамдардың кейін қайтадан кездесуге кірісуінің барлық себептері бар үлкен ажырасу , және әрқашан бақытты қайта табу мүмкін емес.

Ажырасу - бұл біздің өміріміздегі үлкен, эмоционалды сілкініс және олар басымызға қатты әсер етуі мүмкін . Бұл сіздің әдеттегі әрекетіңізден басқаша әрекет етуіңіз мүмкін екенін білдіреді - импульспен әрекет ету, абайсызда болу немесе эмоцияларыңызды елемеу.

Сезімдеріңізді жасыру немесе жылдам түзету ретінде қайтадан кездесуді бастағыңыз келуі мүмкін ; егер сіз қайтадан кездесіп жатсаңыз, міндетті түрде жақсы бол, иә?!

Бәлкім, сіз танысу сахнасына қайта оралу - көпшілікке арналған жолмен - бір әрекетті орындағаннан кейін бұрынғы күйіңізге қайта оралуға көмектеседі деп ойлайтын шығарсыз. Сіздің бұрынғы серіктесіңіздің Facebook бақылауы , немесе ажырасу айыппұлын өңдеп жатқаныңызды дәлелдеңіз.

Бұл жараланған жүрек пен көгерген эгомен күресудің ең пайдалы жолы емес екенін айтудың қажеті жоқ.

Сондай-ақ, ажырасудан кейінгі кезеңдерде осы қызықты бейнені қараңыз:

Қайта танысу туралы ойлаған кезде, неге екенін өзіңізден сұраңыз және ниетіңіз жақсы екеніне көз жеткізіңіз.

Сіз бұл үшін өзіңізге және келесі кездесіп жатқан адамға қарызсыз.

5. Уақытыңыз бен күшіңіз жеткілікті ме?

Мүмкін бұл біртүрлі сұрақ сияқты естіледі, бірақ ол әлі де тұр: танысуға уақытыңыз бен күшіңіз жеткілікті ме?

Біз сізден толыққанды ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа түсуіңізді сұрамаймыз, бірақ танысу күш-жігерді қажет етеді. Сіз тырысасыз ба онлайн танысу бірінші рет немесе көрмейтін кездесуге бару, бейтаныс адамдармен сөйлесу және жаңа байланыстар орнату қиын жұмыс.

Сізде кездесуден бұрын қайтадан танысу үшін жеткілікті күш пен уақыт бар екеніне көз жеткізу керек.

Әйтпесе, жаңа адамдармен сөйлесу, сол профильдерді шолу және кездесулерге бару мүмкіндігі басым болып көрінеді, бұл сіздің ашуланып, кепілдікке түсу ықтималдығын білдіреді.

Бұл бес сұрақ, сіз қайтадан танысуды бастауға дайын екеніңізді анықтау үшін өзіңізге қоюыңыз керек. Егер олардың барлығына жауап иә болса, онда ол жерден шығып, қайтадан танысуды бастаңыз!

Бөлу: