Салауатты және тұрақты қарым-қатынас орнатуға арналған 9 кеңес

Салауатты және тұрақты қарым-қатынас орнатуға арналған 9 кеңес

Осы мақалада

Салауатты қарым-қатынас - бұл тұрақты қарым-қатынас. Біз бәріміз бір күні мысық пен ит сияқты төбелесетін жұптарды білеміз, тек келесі күні жас жұбайлар сияқты құмар болады. Олар ажырасудың алдында немесе тыңдайтындардың барлығына жаңартылған сүйіспеншіліктерімен мақтанады.

Бұл ерлі-зайыптылар тұрақты қарым-қатынасқа ие емес; олардың серіктестігі сирек ұзақ уақытқа созылады немесе егер бұл болса, драмаға, көз жасына және бақытсыздыққа толы. Биполярлық қарым-қатынаста болу ешкімге ұнамайды. Бұл мазасыздықты, қорқынышты және қауіпті сезімді тудыруы мүмкін. Біздің бәріміз тегіс, сүйіспеншілікпен және өзімізді қауіпсіз сезінетін қарым-қатынастан ләззат алуға құқығымыз бар. «Тұрақты» дегеніміз «скучно» дегенді білдірмейді. «Тұрақты» - бұл қанағаттандыратын, өмірді жақсартатын және берік және сүйіспеншілікті қарым-қатынастың негізі.

Тұрақты қарым-қатынас орнатуға көмектесетін 9 пайдалы кеңес:

1. Екеуіңіз де тұрақты адамдарсыз

Тұрақты қарым-қатынас құру үшін екі серіктестің өздері тұрақты болуы керек. Бұл дегеніміз, олар өзін-өзі танитын ересек адам болу үшін белсенді жұмыс істеді. Олар маңызды өмірлік сабақтарды алды және біріктірді. Егер оларда шешілмеген мәселелер болса, олар терапия арқылы немесе сенімді тәлімгермен жұмыс істеді. Олар толықтырып, байытатын өмірлер жасады. Тұрақты адамдар жиналса, одан кейінгі қарым-қатынас теңдестірілген болады.

2. Сіз және сіздің серіктесіңіз негізгі деңгейде үйлесімді

Тұрақты қарым-қатынасты құру немесе қолдау екі серіктестің де негізгі құндылықтармен бөлісуін талап етеді.

Бұл дегеніміз олар ақшаға, саясатқа, отбасыға, білімге, адалдыққа, жыныстық қатынасқа және оның жиілігіне, салауатты тамақтану, жаттығу мен темекі шегу сияқты өмір салтын қалай қабылдауға болатындығы сияқты маңызды мәселелер бойынша келіседі.

Осы тармақтардың кез-келгенінде келіспеушіліктер туындаған ерлі-зайыптылар тұрақсыздықты тудырып, өзара қарым-қатынаста үйкелісті сезінуі мүмкін. Мысалы, сіз денеңізді сау жолмен емдеу маңызды деп санайсыз. Сіз жиі жаттығасыз, өңделген тағамнан аулақ болыңыз және темекі шекпеңіз. Егер сіздің серіктесіңіз болса, күні бойы темекі шегіп, кәмпиттер жеп отырады, бұл сіздің қарым-қатынасыңызда тұрақтылық сезімін тудырмайды. Сіздің негізгі өмір салтыңыз оппозициялық болып табылады. Бұл жағдайда тұрақты қарым-қатынасты сақтау қиынға соғады.

3. Сіз салауатты түрде келіспейсіз

Тұрақты қарым-қатынасқа ие ерлі-зайыптылар мейірімділікпен және сыйластықпен сөйлеседі.

Олар төбелескенде, бір-бірін сынаудан немесе өткен қателіктерді алға тартудан аулақ болады. Олар тақырыпқа жабысып, бір-бірінің жағын тыңдайды. Олар бір-біріне өз ойын тоқтаусыз білдіруге мүмкіндік береді.

Олар екіншісінің келіспеушіліктің көзін қалай көретінін түсіну үшін көп жұмыс істейді. Тұрақсыз қарым-қатынастағы ерлі-зайыптылар бір-біріне неге дұрыс, ал екіншісінің қате екенін көрсетуге тырысады. Олар серіктесін жауып тастайды немесе өздерін жауып тастайды, сондықтан талқылау шешім қабылдауға көшпейді. Олар «жабыл!» Деген сияқты терминдерді қолдана отырып, бір-біріне құрметсіздік танытады. немесе «Сіз ештеңе дұрыс жасай алмайсыз!» Олардың аргументтері шеңбер бойынша жүреді және тек бір адам барлық айқай мен айқайдан таусылатындықтан аяқталады.

Сіз салауатты түрде келіспейсіз

4. Сіздер бір-бірлеріңізге басымдық бересіздер

Сіз өзіңіздің күніңізді өткізе отырып, сіздің ойыңыз серіктеске қарай бастайды. Егер сізде үлкен шешім қабылдау керек болса, сіз серіктесіңізбен кеңесіңіз. Сіз өзіңіздің жеке жобаларыңыз бен жоспарларыңыз бойынша серіктестің пікірін білесіз. Сіздің серіктесіңіздің бақыты мен әл-ауқаты сіз үшін бірінші кезектегі мәселе.

5. Сіз бір-біріне ризашылықты күн сайын аздап білдіресіз

Сіздің қарым-қатынасыңыз сау әрі тұрақты болу үшін сіз серіктесіңізге оларды қаншалықты жақсы көретініңізді және олардың сіздің өміріңізде болғанына ризашылығыңызды білдіретін тәсілдерді табасыз. Сіз оның бірінші таңертеңгі кофесін қайнатудан бастап, түнде ұйықтар алдында таңғажайып мойын массажына дейін ризашылығыңызды физикалық жанасу, ауызша және жазбаша қарым-қатынас және жұмсақ, күтпеген сүйіспеншілік сөзі арқылы білдіресіз.

6. Сіз қарым-қатынасқа шын берілгенсіз

Екеуі де некеге дейін ажырасу ешқашан мүмкін болмайды деп келіскен. Бұл білім сіздің қарым-қатынасыңызға тұрақтылық береді, бұл қиын сәттерде жұмыс істеуге мүмкіндік береді, тіпті өрескел патчтар кезінде де сіз әрқашан бір-біріңізге арқа сүйейтіндігіңізді білесіз.

7. Араларыңызда сенімділіктің негізі бар

Тұрақты қарым-қатынас сенім негізіне отырады. Сіз және сіздің серіктесіңіз 100% адал және бір-біріне шынайы. Сіздердің араларыңызда қызғаныш жоқ. Сіз бір-біріңізбен ашық, осал және шынайы бола аласыз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен қандай қорқыныш пен эмоцияны бөліссеңіз де, ол сізді әрдайым жақсы көретінін және сізге қамқор болатынын білесіз.

8. Сіз бір-біріңізді толығымен қабылдайсыз

Тұрақты қарым-қатынастағы ерлі-зайыптылар бір-бірін дәл қазір кім болғанымен қабылдайды. Олар басқалардың әлеуетіне ғашық болған жоқ, басқаларына сол күйінде ғашық болды. Қарым-қатынаста қандай да бір өзгерулер орын алса да - физикалық өзгерістер, аурулар, өмірлік қиындықтар, сіз екеуіңіз де қабылдайсыз және бір-біріңізді «сіз қалаған» серіктеске айналдыруға тырыспаңыз.

9. Сіз бір-біріңіздің рухани дамуына үлес қосасыз

Екеуіңіз де адам болып өсуге және дамуға тырысасыз. Сіз бір-біріңіздің психикалық әл-ауқатыңызға инвестиция саласыз. Сіз алға жылжу барысында алған өмірлік сабақтарыңызбен бір-біріңізбен бөлісесіз және серіктес өзі алдына қойған қиыншылықтарға кездескенде қол шапалақтайсыз. Сіздер де өмір мен сүйіспеншіліктің сыйы қымбат екенін білесіздер, және сіз бұларды ешқашан өзіңіз сияқты қабылдамас үшін оны ойыңызда басты орынға қоясыз.

Бөлу: