Сүйіспеншілікпен келіспеушіліктерді шешуден және күресуден қалай аулақ болуға болады

Сүйіспеншілікпен келіспеушіліктерді шешуден және күресуден қалай аулақ болуға болады

Осы мақалада

Әлі де жағымсыз немесе үрейлі даулар бар ма?

Уайымдамаңыз, бұл сіздің некеңіздің жартасқа түсетіндігінің белгісі болмауы керек. Бірақ сіз төбелесіп, көмектеспейтін тәсілдермен әрекет етуіңіз мүмкін белгілер бар. Бұл белгілерді тану - махаббатпен келіспеушіліктерді шешудің алғашқы қадамы.

Сіз ұрысып қалсаңыз, сіз бұл өнімсіз нәрселерді жасайсыз ба?

  1. Кетіңіз
  2. Айқай
  3. Қаттырақ айқайлаңыз
  4. Заттарды тастаңыз
  5. Үйден шығыңыз
  6. Үндемеңіз және шегініңіз
  7. Сізді мазалайтын нәрсені ас үйдегі раковинаға тастаңыз
  8. Әріптесіңізді бір нәрсе үшін айыптаңыз
  9. Серіктесіңізді жаман атпен атаңыз

Бұл тізім толық емес, бірақ сіз бұл мінез-құлық келіспеушіліктерді нашарлатып, сүйіспеншілікпен келіспеушіліктерді басқарудың салауатты әдетіне қалай кедергі келтіретінін көре аласыз.

Мұнда ерлі-зайыптылар үшін жанжалдарды шешуге көмектесетін бірнеше тексерілген кеңестер берілген. Сүйіспеншілікпен келіспеушіліктерді шешу процесін жеңілдету үшін сіздің стиліңізге және қарым-қатынасыңызға қайсысы сәйкес келетінін көру үшін әртүрлі нұсқаларды қолданып көріңіз.

Бір ғана жол емес - ерлі-зайыптылар ретінде қарым-қатынастағы қақтығыстарды басқаруды түсіну және жалғастыру жолы бар.

Қарым-қатынастағы келіспеушіліктермен қалай күресуге болады

  1. Тым қызып бара жатқаныңыздың белгілерін біліңіз. Типтік белгілер:
  2. Күрсіну
  3. Кетуге немесе баптауға қышу
  4. Жұдырықтардың түйілгенін сезіну
  5. Денеңіздің қызып бара жатқанын сезіңіз
  6. Иегіңіздің түйілгенін сезу
  7. Осы жолы ажырасуды ойлап жатырмын.

Келіспеушілікті тиімді шешудің қарапайым тәсілдерінің бірі - серіктесіңізге тыныштандыру үшін үзіліс жасау керектігін айту. Көрінетін жерде бөлмеде немесе оның жанында болыңыз.

Немесе, егер сіз салқынқанды болсаңыз, айтыңыз: салқындау үшін эмоционалды түрде жақсы жерге барайық. Мен сені жақсы көремін. Қол ұстасып, бірге баяу тыныс алайық. Бұл бір мейірімділік сүйіспеншілікпен келіспеушіліктерді шешуге көмектеседі.

Қарым-қатынас қақтығыстарын шешуге арналған қосымша кеңестер

Қарым-қатынас қақтығыстарын шешуге арналған қосымша кеңестер

Бұл кеңес сүйіспеншілікпен келіспеушіліктерді шешуге тырысқанда пайдалы болады.

Бақытты уақытта екеуіңнің бірге түскен суреттеріңді көрсету жақсы идея. Оларды сіз келіспейтін бөлмелерде сақтаңыз: жатын бөлмеңіз бен жуынатын бөлмеңіз, ас үйіңіз және тіпті көлігіңіздің қолғап қорабында! Содан кейін қайнату кезінде қиындықтар туындаған кезде оларға қараңыз.

Әрқайсысыңыз салқындаған кезде, егер сіз ренжіген болсаңыз, серіктесіңіздің сізге қалай жақындағанын қалайтыныңызды ойлаңыз.

  1. Сіз тақырыпты нені және қалай қозғағыңыз келетінін өңдей аласыз.
  2. Мәселе бойынша келіспеушілігіңізді сақтаңыз. Сізді алаңдатқан барлық нәрсені айтпаңыз.
  3. Күлкілі болмаңыз. Бұл жағымсыз үнді ұмыту өте қиын.
  4. Сөйлемдеріңізді мына сөздермен бастағанда ескеріңіз: Сіз әрқашан… Бұл екі кішкентай сөз бүкіл сіріңке дәптерін жарықтандыратын сияқты!
  5. Ескі, бірақ күшті нәрсеге берілмеңіз: сіз дәл солайсыз (бос орынды толтырыңыз: анаңыз, әпкеңіз, әкеңіз, ағаңыз, ағаңыз және т.б.).
  6. Сөйлесу үшін алаңдамайтын уақытты таңдаңыз. Мәселе шұғыл шешімдерді қажет етпесе, басқа күнді таңдаңыз. Сіз тіпті әңгімеңізді көңіл-күйіңіз жақсы болатын қызықты күнге жоспарлай аласыз.
  7. Сіз талқылағыңыз келетін тақырып туралы серіктесіңізге сигнал берудің жылдам және оңай түсінілетін тәсілдерін әзірлеуді үйреніңіз. Мысалға:

Серіктесіңізге тақырыптың өзектілігін және/немесе сіз үшін маңыздылығын білуге ​​мүмкіндік беретін нөмірді таңдаңыз. Мысалы, бірден он беске дейінгі шкала бойынша маңыздылық 12 деп айтуға болады. Бұл сан мынаны айтады: маңызды.

Болжалды болса да, шешім қабылдаңыз. Кейде сізге бірнеше шешімдерді сынап көру керек. Ерлі-зайыптылар тамаша жауап таба алмаған кезде бас тартады. Мінсіз жауап ешқашан болмауы мүмкін. Сонымен қатар, мәселелер басқаларға айналуы мүмкін, олар кейін өзгертілген немесе басқа шешімді қажет етеді. Ерлі-зайыптылар әрқашан ағынмен жүреді. Өмір өзгереді.

Соңында, егер сіз шынымен батыл және батыл болғыңыз келсе, Мен сіз сияқты ойлаймын және сезінемін және мен сіздің тарихыңызды айтып жатырмын.

Бұл әдіс махаббатпен келіспеушіліктерді басқарудың күшті құралы және бақытты жұптардың келіспеушіліктерді басқаша шешу жолдарының бірі болып табылады.

Сіз өзіңіздің серіктесіңіз сияқты сөйлеп жатқан кездегі ыңғайсыздықтан бас тартуыңыз керек болуы мүмкін, бірақ егер сіз бұл әдісті қолдануға батыл болсаңыз, оның ең ұзақ нәтиже беретін күші бар. Әріптес ретінде мінезіңізді сақтауды ұмытпаңыз.

Мұнда кез келген мәселе үшін қолданылатын қадамдар берілген

  1. Сіз өзіңіздің серіктес екеніңізді елестетіңіз. Серіктес ретінде сіз әрқашан бірінші жақта, осы шақпен сөйлесесіз (мен.)
  2. Сіз өзіңіздің серіктесіңіз сияқты сөйлеңіз және мәселе немесе шешім туралы өз сезімдеріңізді түсіндіріңіз. Қорқыныштарды және отбасының кез келген оқиғаларын қосуды ұмытпаңыз.
  3. Басқа адам сіз сияқты сөйлейтіндей етіп ауыстырыңыз.

Өзіңізге серіктес болуға дағдыланған кезде, шешім органикалық түрде пайда болады.

Егер мәселені әлі шеше алмасаңыз, көмек сұраңыз. Кәсіби көмек алу сіздің қарым-қатынасыңыздың аяқталу алдында тұрғанының белгісі деп ойламаңыз.

Есіңізде болсын, тіпті бақытты жұптар кірпіш қабырғаларға жүгіре алады

Дегенмен, бақытты ерлі-зайыптылардың келіспеушіліктерді басқаша шешуі олардың қақтығыстарына қарамастан қарым-қатынастарын нығайтады.

Мұны өзіңіз құрметтейтін адаммен, мысалы, жұптарға маманданған терапевтпен немесе діни көшбасшымен сөйлесіңіз, сонда сіз сүйіспеншілікпен келіспеушіліктерді шешу жолында жақсы боласыз.

Бөлу: