Балаңызбен жақсы қарым-қатынас орнату үшін мұқият ата-анаға қатысты 5 кеңес

Ата-аналар балаларын өсірген кезде бұдан былай не істеу керектігін үнемі уайымдайды, сондықтан олар күйзеліске және уайымға оңай түседі.

Осы себепті олар өз балаларының арандатуына оңай түсіп, ілтипатты емес, жағымсыз реакция бере алады.

Бала тәрбиелеуден бөлек ата-ана болу деген осы үнемі назар аударуды қажет ететін көптеген нәрселер болады, осылайша сіздің балаңыздың өміріне назар аудару қабілетіңізге әсер етеді.

Бұл мәселені шешу үшін сізге қажет әртүрлі зерттеуге тырысыңыз тәрбиелеу стильдері , мысалы, саналы ата-ана.

Бұл мақалада зейінділік және оның ата-ана тәрбиесіндегі рөлі және Саналы ата-ана болудың 5 жолы.

Сондай-ақ қараңыз:

Саналы ата-ана тәрбиесінің маңыздылығы

Ата-аналар өздерінің мінез-құлқы мен эмоцияларын басқаруды үйренсе, олар балаларына өздерінің мінез-құлқын басқаруға үйретуге көмектеседі. Сондықтан авиакомпаниялар балаларымызға кислородты маска киюді сұрайды.

Ата-ана ретінде сіздің балаңыз үшін үлгі ереже болуыңыз маңызды.

Дегенмен, күйзеліске түскенде, қатты шаршаған кезде, сіз балаңыз үшін қол жетімді болмайсыз.

Ақыл-ойды тәрбиелеу ешбір жағдайда мінсіз ата-ана болу дегенді білдірмейді және өте оңай емес. Ақыл-ойды тәрбиелеу тәжірибені қажет етеді және ата-ананың көптеген әдістері сияқты, бұл бірнеше жаман күндер мен жақсы күндерді қажет етеді.

Саналы ата-ана болу сіздің эмоцияларыңыздың сізді жаулап алуына жол бермей, айналаңызда не болып жатқанын білуді білдіреді.

Бұл өткенге қатысты ұят пен кінәні тастап, болашаққа назар аудару керек дегенді білдіреді.

Сізде жағымсыз және аураға толы күндер болатынына күмән жоқ, бірақ бұл сезімдерге абайсызда әрекет ету сіздің ата-аналық дағдыларыңызға нұқсан келтіруі мүмкін.

Ақыл-ойдың ата-ана тәрбиесіне тигізетін пайдасы

Біріктіру сана және ата-ана тәрбиесі сіз білмейтін көптеген артықшылықтар бар. Бұл ата-аналық техниканың кейбір жалпы артықшылықтары:

• Сіз өзіңіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізді сезінесіз және басқарасыз
• Сіз сондай-ақ балаңыздың қажеттіліктерін, сезімдері мен ойларын біліп, жауап бересіз
• Сіз өзіңіздің сезімдеріңізді реттей аласыз
• Сіз өзіңізге және балаңызға сыни тұрғыдан азырақ әрекет етесіз, бұл сізге көмектеседістрессті азайтуата-ана тәрбиесі.
• Сіз қиын жағдайда қалай артта қалуды және кез келген ақымақ реакциядан аулақ болуды үйренесіз
• Бұл сіздің балаңызбен қарым-қатынасыңызды жақсартуға көмектеседі
• Ата-ананы саналы түрде тәрбиелеу арқылы сіз де жоғары деңгейге жете аласызбейімділік және өзін-өзі жанашырлық.

Ақыл-ойды тәрбиелеу әдістерін қалай қолдануға болады

Ақылға қонымды ата-аналық өнерді жаттықтыру үшін балаңызға ашуланған және ренжіген жағдайды елестетіп көріңіз.

Сезімдеріңіз бен ойларыңыз көтерілуі мүмкін болғандықтан, сіз бірден әрекет еткен жағдайды ойлап көріңіз және сіз өзіңіздің жақсы нұсқасы бола алмайсыз.

Өзгеріс жасауға тырысу үшін алдымен сізді эмоционалды түрде не тудыратынын түсінуіңіз керек және сіздің ыстық нүктелеріңіз қандай. Ыстық нүктелер - бұл өзіңізді осал, ашық және эмоционалды түрде қол жетімді емес сезінетін күндеріңіз.

Эмоционалды триггерлер – бұл сіздің балаңыз белгілі бір әрекет жасағанда, мысалы, сіздің балаңыз мейрамханаға тамақ лақтырғанда немесе супермаркет сөрелерінде сізді ұятқа қалдыруы мүмкін кезде есте қалатын балалық шақтағы сезімдер мен шешімдер.

Ұқсас жағдайларды бақылауға алу үшін алдымен сізде болуы мүмкін эмоционалды реакцияны түсінуіңіз керек, содан кейін оны жеңуге тырысыңыз.

Сіз сондай-ақ бұрыннан бар нәрсені ұната аласызсаналы ата-ананың үлгісіата-ана мен бала қарым-қатынасында көбірек хабардар болу үшін.

Ата-ананы саналы түрде тәрбиелеуге қатысты негізгі мәселелер

1. Қақтығыс кезінде өз сезімдеріңізге назар аударыңыз

Сіздің соңғы мәселеңіз немесе балаңызбен дау-дамайыңыз және сіз қандай сезімдер тудырғаныңыз туралы ойланыңыз; сіз ұялып, ашуланасыз ба?

Енді триггерді бір секундқа келіп, екіншісіне кететін толқын ретінде сезінуге тырысыңыз. Эмоцияларыңызды жауып алмауға тырысыңыз; итермеңіз.

Эмоцияларыңызға жабыспаңыз немесе оны күшейтпеңіз ; оның орнына, сіз өз эмоцияларыңыз емес екеніңізді еске түсіріңіз.

Тек сонда болуға тырысыңыз және оны есте сақтаңыз. Жағдайды балаңыздың көзімен көруге тырысыңыз және одан жақсылық табуға тырысыңыз, содан кейін дау-дамай кезінде осы жақсылықпен байланысыңыз.

2. Жауап бермес бұрын үзіліс жасауды үйреніңіз

Ақылға қонымды ата-ананың ең қиын бөлігі - бұл уақыттың қызу кезінде сабырлы бола білу.

Сіз мұны сіздің назарыңызды тыныс алуыңызға және денеңізге аудару арқылы жаттығуға болады; денеңізді баяулатып, терең тыныс алыңыз.

Бұл сізді тыныштандыруға көмектеседі және ашуланған күйде жауап беруден сақтайды.

3. Балаңыздың көзқарасын мұқият тыңдаңыз

Сіздің балаңыз бала сияқты әрекет етеді және бұл оның сезімін басқара алмайтынын білдіреді. Мәселе ата-аналар бала сияқты әрекет еткенде туындайды.

Дау-дамай кезінде балаңыздың көзқарасына назар аударыңыз және сіз келіспесеңіз де оның көзқарасы бойынша нәрселерді түсініңіз. Эмоцияларыңызды бақылаңыз және оның бақылаудан шығуына жол бермеңіз.

4. Олардың еркіндігін басып тастауға тырыспаңыз

Сіз балаңыз өсіп, өз орны мен болмысын тапқанша оның әлемісіз. Сондықтан сіз оларға салауатты шекараларды орнатуға және оларды құрметтеуге көмектесуіңіз керек.

Бұл оларға бақылаусыз еркіндік ұсынатыныңызды білдірмейді, керісінше олардың қажеттіліктері мен армандары туралы көбірек білуге ​​көмектеседі.

Қазіргі уақытта ата-ана болу сізге көбірек хабардар болуға мүмкіндік береді және өзіңіздің аяқталмаған бизнесіңіз үшін жауапкершілікті алыңыз және балаларыңызға олардың өміріне араласып, олардың мінез-құлқын немесе әрекеттерін бақылауға тырыспаңыз.

Айқын эмоционалды және тіпті физикалық шекараларды орнату - сіздің және сіздің балаңыздың қажеттіліктерін мойындаудың және саналы түрде білудің ең жақсы жолы.

5. Өзіңіз үшін жолақты тым жоғары қоймаңыз

Ата-әжелеріңіз жасады, ата-аналарыңыз жасады, ал қазір сіз бала тәрбиесінде жүрсіз.

Егер сіз осы мақаланы оқып жатқан болсаңыз, онда сіз қандай да бір деңгейде ата-ананың не екенін және сіз қалай ата-ана бола алатыныңызды түсінуге тырысасыз.

Бастау үшін, d o мінсіз ата-ана болу идеясына ұмтылмау. Шынымды айтсам, бұл тұжырымдама қате және көңілсіздік пен стресстің сенімді жолы.

Ақылға қонымды ата-ананың кілті - сіздің барлық күш-жігеріңізге қарамастан, сіз сәтсіздікке ұшырайтыныңызды және болашақта жақсырақ болуға ұмтылу арқылы осы шындықты қабылдайтыныңызды түсіну.

Бөлу: