Күту тұзағын тоқтатудың 5 жолы

Оның ата-анасы осындай қарым-қатынаста болды, ал оның ата-анасы осындай қарым-қатынаста болды. Еркек пен әйелді біріктіріп, бам! Олардың неке қандай болуы керек деген үміттері мүлде басқа. Олардың ешқайсысы да қате емес, айталық, неке қызыл болған кезде көк болуы керек еді.

Көптеген ерлі-зайыптылар үміттердің тұзағына түседі. Жалпы адамдар өздерінің өткен тәжірибесін немесе бақылауларын болашақта не болатынын болжауға тырысады. Бірақ неге біз болашақты болжауға тырысамыз? Бұл бізге қауіпсіздік сезімін береді. Біз әдетте белгісізді ұнатпаймыз; бұл бізді бала қараңғыдан қорқатындай қорқытады. Алда не күтіп тұрғанын көре алмасақ, аяғымыз суып кетеді. Сондықтан біз ықтимал болашақты тұжырымдауға тырысамыз, ол содан кейін біз күткен нәрсеге айнала алады.

Шындық біздің күткенімізге сәйкес келмесе не болады? Мұны твит жасаңыз

Көңілсіздік және одан да көп қорқыныш.

Күтудің жаман жері, өмір біз күткендей болмаса да, оның өмір салтына айналуы. Біз өз үміттерімізді жоққа шығарудың орнына, біз өзіміз тап болған адамды немесе жағдайды жеңілдетеміз. Мұның бәрі өзімізді өз өмірімізге қандай да бір бақылау немесе түсінік бар сияқты сезінуді жалғастыру үшін. Бұл үлкен тұзақ, бәлкім, біз ұсталғанымызды түсінбейтін шығармыз.

Күту тұзағын тоқтатудың уақыты келді

Күту ешкімге сирек көмектеседі. Біз болашақ сценарийлер туралы кейде ойлансақ та, белгілі бір нәтижелерді күте алмаймыз. Біз күту тұзағын қалай тоқтата аламыз? Мұнда бес жол бар:

1. Кішкене сенімге ие болыңыз

Қараңғылыққа қадам жасау серіктесіңізге және өзіңізге сенуді талап етеді. Кішкене сенім болсын! Сіз мұны бірге жасадыңыз, солай ма? Әріптесіңіздің қолын алыңыз және оған барыңыз. Екеуіңіз де жаңа жағдайға, орынға, кәсіпорынға немесе сізде не болғанына тап болсаңыз, оның қорқыныштылығына емес, екеуіңіз бірге өтіп жатқаныңызға назар аударуға тырысыңыз. Кез келген нәрсе болады деген көзқараста болыңыз. Әрине, сіз ең нашарға дайындала аласыз, бірақ сонымен бірге жақсылыққа үміттене аласыз.

2. Бүгінгі күнге назар аударыңыз

Ертеңгі күннің не болатынын білуге ​​тым қатты кіріскенде, сіз осы жерде және қазір болуы мүмкін таңғажайып нәрселерді жіберіп аласыз. Мүмкін сіз күйеуіңіздің ұзақ іссапарға кеткеніне алаңдайтын шығарсыз. Қалай қоштасатыныңыз және бір-біріңізге қашан қоңырау шалу керектігі туралы барлық үміттеріңіз туралы ойлаудың орнына, бүгінге назар аударыңыз. Сіз әлі біргесіз, сондықтан оны барынша пайдаланыңыз. Болашақ үміттердің қазіргі бақытыңызды бұзуына жол бермеңіз.

3. Сөйлесіңіз

Сіз және сіздің серіктесіңіз басқа адамның не ойлайтынын және күтетінін білудің жалғыз жолы - бұл туралы сөйлесу. Алғашқы демалыс маусымын бірге қарсы алдыңыз ба? Отбасылық дәстүрлеріңіз туралы сөйлесіңіз және өз отбасыңызды құру кезінде қайсысын жалғастырғыңыз келетінін талқылаңыз. Бұл күтуді сау деңгейде сақтауға және ешкімді қараңғыда қалдырмауға көмектеседі. Егер сіз нәрселер туралы сөйлесе алмасаңыз, біреудің көңілі қалады; олар сізден жағдайдың қалай болатынын білуіңізді күтеді. Кішкентай нәрселер туралы да жүрегіңізді айтудан қорықпаңыз.

4. Өзіңізді аздап бос қалдырыңыз

Біз өзіміздің болашақ болмысымызды ойлаған кезде, біз өзіміздің жұқарақ, сәттірек нұсқаны елестететін шығармыз. Оған қол жеткізуге болады ма? Мүмкін. Сол адам болуға тырысу сау ма? Әрине, ақылға қонымды. Бірақ бұл жерде анық болайық. Кейде біз өз мақсаттарымызға қол жеткізе алмайтындай етіп жасаймыз немесе өмірімізде денсаулыққа байланысты проблемалар немесе мансаптағы сәтсіздіктер сияқты кедергі болатын нәрсе болуы мүмкін. Осылайша, өзімізге деген үмітіміз ешқашан орындалмайды және бұл процесте біз өзімізді бақытсыз және сәтсіздікке ұшырағандай сезінеміз. Өзіңізді босаңсытыңыз! Өзіңізден көп нәрсені күтуді доғарыңыз. Өзіңіздің ең жақсы адам болу мен осы сәтте кім бола алатыныңыз арасындағы теңгерімді табыңыз. Ешқандай мерзім жоқ екенін және сізді өзіңізден басқа ешкім бағаламайтынын түсініңіз.

5. Серіктесіңізбен олар қай жерде танысыңыз

№4-те жасағаныңыздай, серіктесіңіз үшін де солай жасаңыз. Олар кейбір нәрселерден өтіп жатыр. Олардың жұмыс істеп жатқан кемшіліктері бар, олар жақсырақ жұмыс істегісі келеді, бірақ кейде олар сәтсіздікке ұшырайды. Оларға ешқашан жете алмайтындай үлкен үміт артпаңыз. Мүмкін, олар мұны өздері үшін істеп жатыр. Серіктесіңізбен олар тұрған жерде танысыңыз. Олар ұлы істерге қабілетті ұлы тұлға, бірақ олар адам екенін біліңіз. Ал сен оларды еш нәрсеге қарамастан жақсы көресің.

Бөлу: