Терапевтпен кездесу сіздің өміріңізді қалай жақсарта алады

Терапевтпен кездесу сіздің өміріңізді қалай жақсарта алады

Осы мақалада

Өсе келе біз дүниенің бір мүйізді мүйізді мүйізді және кемпірқосақтан тұрмайтынын түсінеміз. Бастауыш мектеп табалдырығын аттаған бойда бізде жауапкершіліктер болады. Көптеген адамдар үшін бұл біз өлгенше аяқталмайды.

Егер бұл тек жеке жауапкершілік туралы болса, онда өмір қисық доптарды лақтыруды шешкенше, халықтың көпшілігі оны жеңе алады. Заттар бұзылған кезде, кейбір адамдар депрессияға түсу үшін стресс пен қысым жеткілікті.

Біз достарымыз бен туыстарымызға көмек сұраймыз, ал басқалары кәсіби терапевттерге жүгінеді.

Терапевтке баруды қалай бастау керек

Адамдардың көптеген себептері бар кәсіпқойға жүгіну олардың достары мен отбасының орнына. Ең көп таралған себеп - достарымыз немесе отбасымыз бізге құлақ асып, кеңес бере алады, бірақ олар басқа адамдардың мәселелерін шешуге шын мәнінде үйренбеген. Көбінің де өз өмірі мен проблемалары бар.

Олар бізге өз міндеттеріне қауіп төндірмей, қолдарынан келгеннің бәрін жасай отырып, біраз уақытын ұсына алады.

Адамдардың терапевтке баруының басқа себептері бар. Құпиялылық, сот шешімі және кейбіреулерін атауға болатын сілтемелер. Ерікті емделушілер үшін жақсы терапевт таңдау терапевтке алғаш рет барған кезде маңызды қадам болып табылады.

Кәсіби кеңесшілер әртүрлі әдістемелер мен ой мектептерін ұстанады. Мектептер бойынша олардың дәрежесін қай жерде алғаны емес, олар ұстанатын белгілі бір психологиялық теория.

Сондай-ақ, пациенттер үшін терапевті ұнату маңызды. Науқас пен кеңесші арасындағы химияның белгілі бір деңгейі сенім мен түсіністікті арттырады. Жоғары жайлылық деңгейі сеанстарды мағыналы, жемісті және көңілді етеді.

Көптеген заманауи мамандар тегін кеңес береді. Бұл оларға науқасқа көмектесу үшін қажетті емдеу деңгейін өлшеуге көмектеседі. Ол сондай-ақ оларға көмектесе алатынын айтады. Көптеген терапевттер белгілі бір мәселеге маманданған, олар сізге қажет нәрсенің олар емдей алатынын білгісі келеді.

Терапевтке барудың пайдасы

Лицензияланған терапевттердің бір маңызды артықшылығы бар, олар сенетін адамдармен мәселені талқылайды. Олар дәрі-дәрмек жазып бере алады - сіз бұл туралы ойламағансыз.

Терапевт сіздің сезімдеріңізді талқылауға және оларды шешуге көмектесуге қауіпсіз орынды ұсына алады. Ақылды және сүйіспеншілікке толы отбасы мүшесі мұны сіз үшін жасай алады. Кәсіби кеңесшілер мәселенің түбіне жету үшін жақсы дайындалған және болашақта олардың қайталануын болдырмауға үйретеді.

Тәжірибесі мол жақсы дос сізге бұл істе де көмектесе алады. Алайда, егер олар дәрігер болмаса, сізге қажет болса, олар дәрі бере алмайды. Адамның қалыпты өмір сүруіне кедергі келтіретін психикалық және эмоционалдық бұзылыстарды тудыратын кейбір мәселелер бар. Бұған тек лицензиясы бар терапевт және бірнеше таблетка көмектесе алады.

Басқа да артықшылықтары бар терапевтке бару , кәсіпқой ретінде олардың көптеген жаттығулары мен тәжірибесі бар, олар адамға басынан өткеріп жатқан жағдайға көмектеседі.

Басқа адамдар кеңес алу үшін өз тәжірибесіне сене алады, бірақ оны күнделікті жасайтын кеңесші ғана жағдайды терең түсіне алады, әсіресе пациент оны талқылауда қиналған кезде.

Маманмен кеңесу кезінде бір кемшілік бар

Достарыңызбен және отбасыңызбен проблемаларыңызды талқылаудан айырмашылығы, сіз олардың уақыты үшін терапевтке төлеуге тура келеді. Терапевтке бару құны қымбат емес, бірақ ол да арзан емес.

Бірақ ақша арзан емес.

Сіз оны жасау үшін біреуге өз шеберлігіңіз бен уақытыңызды беруіңіз керек. Ол психикалық, эмоционалдық және физикалық денсаулықты қажет етеді. Егер сіздің психикалық және эмоционалдық әл-ауқатыңызға әсер ететін нәрсе сізді мазалап жүрсе, бұл сіздің ақша табу қабілетіңізге де әсер етеді.

Терапевтке бару - өзіңізге инвестиция салудан айырмашылығы жоқ.

Мазасыздық үшін терапевтке бару

Мазасыздық үшін терапевтке бару

Мазасыздық - бұл кең термин. Ол суық аяқтар арасындағы кез келген нәрседен толық дүрбелең шабуылына дейін болуы мүмкін. Қорқыныш және мазасыздық оның ұсқынсыз бетін көптеген жолдармен танытады, оны сипаттайтын ондаған сын есім бар.

Адамға және оны қаншалықты жақсы жеңе алатынына байланысты, мазасыздық шабуылдары ми мен денені кез-келген әрекетті тоқтатуы мүмкін. Егер адам күйзеліс салдарынан әрекетке қабілетсіз болса, ол өз міндеттерін орындай алмайды. Шоттар әлі де сағат механизмі сияқты келеді және одан да көп мәселелер жиналады. Ол неғұрлым ұзақ болса, қалпына келтіру соғұрлым қиын болады.

Мазасыздық өсімі қосылатын қарыз сияқты. Ол сіздің қалтаңызда неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым ауыр болады. Ол неғұрлым ауыр болса, соғұрлым оны тастау қиын болады. Тұйық шеңбер.

Мұндай жағдайдағы адам өзін қамауда және дәрменсіз сезінеді, бұл олардың үмітін жоғалтады және мәселені одан әрі ушықтырады. Адамды сол жағдайдан алып шығуға тек кәсіби маманның ғана уақыты, шыдамдылығы және түсінігі жетеді.

Ажырасқаннан кейін терапевтке бару

Адамның депрессиямен, алаңдаушылықпен және басқа себептермен бұзылуының ең көп таралған себептерінің бірі - нашар ажырасу. Өзінің қарым-қатынасына шын мән берген және серіктесімен болашақты елестететін адамдар ғана оны бастан кешіреді. Егер қарым-қатынас таза физикалық болса, ауырсыну мен ашу ұзаққа созылмайды.

Адам өміріндегі ең маңызды инвестициясын жоғалтты деп есептесек, одан өзін алып, алға жылжу үшін өте күшті адам қажет. Өкінішке орай, мұндай батылдық барлығында бола бермейді.

Терапевт сіздің досыңыз, кеңесшіңіз, чирлидеріңіз, дәрігеріңіз болады

Көптеген адамдар өздерінің терапевтімен тығыз қарым-қатынасын ақылы сессиялардан тыс жалғастырады. сияқты мәселелер бөліну мазасыздануы қайталануы мүмкін, сондықтан терапевтер мен олардың пациенттері қайталанудың алдын алу үшін бір-бірімен тығыз байланыста болады. Сондай-ақ, олар дұрыс емес адамға қайтадан ғашық болмас үшін махаббат дәрігері ретінде әрекет ететін жағдайлар бар.

Өмірде тек жақсы дәрігер, заңгер, есепші керек деген сөз бар. Бұл күндері сізге жақсы терапевт пен интернет қажет.

Өткен ұрпақтарда дүниежүзілік соғыстар болмаған шығар, бірақ біздің күнделікті өмірімізге қойылатын талаптар мен қатарластардың қатал бәсекелестігі кейбіреулердің сынуына жеткілікті. Терапевтке бару кез келген адамға ер-тұрманға оралуға, әрі қарай әрі қоғамға үлес қосуға көмектеседі.

Бөлу: