Психикалық ауруға шалдыққан адаммен танысудың 5 басты шындықтары

Психикалық ауруы бар адаммен танысу

Осы мақалада

Айналасында деп есептелді төрт адамның бірі өмірінің белгілі бір кезеңінде психикалық аурумен айналысады. Психикалық ауру сізді анықтамаса да, ол сіздің өміріңізде маңызды рөл атқарады; Көбінесе бұл сіздің басқа адамдармен қарым-қатынасыңызға әсер етеді.

Дегенмен, бұл бұзылулар сіздің қарым-қатынасыңызды, әсіресе қарым-қатынастың басталуын қиындатуы мүмкін екенін елемеу мүмкін емес. Көптеген серіктестер үшін дүрбелең шабуылының, ауыр депрессияның немесе маниакальды эпизодтың ортасында екеніңізді білу қиын болуы мүмкін.

Психикалық ауруы бар адаммен қарым-қатынаста болу Екі серіктес үшін де қиын болуы мүмкін, бірақ осы мақаланың көмегімен сіз онымен қалай күресуге болатынын түсіне аласыз.

Төменде сіз кездескен кездегі ең жақсы 5 шындықты атап өткен жөн психикалық ауруы бар адаммен қарым-қатынаста болу . Оқуды жалғастырыңыз!

1. Психикалық ауру сіздің серіктесіңіз тұрақсыз дегенді білдірмейді

Егер сіз психикалық аурумен ауыратын адаммен үнемі байланыста болсаңыз, онда бұл олардың тұрақсыз екенін білдірмейтінін есте ұстаған жөн. Психикалық ауруы бар адам, ресми емделу арқылы көмекке жүгінді ме, әлде олардың жағдайын білсе де, онымен күресудің жолдарын ойлап тапқан болуы мүмкін. Олар мүмкіндігінше қалыпты өмір сүруге тырысуы мүмкін.

Егер сізбен қарым-қатынаста болған адам сізге өзінің психикалық ауруы туралы айтса, оның айтқанын тыңдағаныңызға көз жеткізіңіз.

Қорытындыға асықпаңыз немесе қорытынды жасамаңыз; олардың немен айналысып жатқанын білетіндей әрекет етпеңіз. Қолдау көрсетіңіз және тәтті болыңыз.

2. Ашық қарым-қатынас сызығына ие болыңыз

Бұл қарым-қатынастың кез келген түрі үшін маңызды нәрсе және психикалық ауру серіктесімен шектелмейді. Бұл психикалық денсаулық мәселелері сіздің жеке өміріңізде маңызды рөл атқаратын кезде сіздің істеріңізді жұмыс істеуге арналған ең маңызды кеңестердің бірі. Ашық байланыс желісі бар екеніне көз жеткізу үшін серіктесіңіз оның ауруымен жақсы екеніңізді білуі өте маңызды.

Сіздің серіктесіңіз ешқандай болжам жасамай немесе сізді сынамай-ақ сізге сене алуы керек.

Әріптесіңізбен апта сайынғы тіркелуден өтуіңізге болады, бұл екеуіңізге де туындаған мәселелер туралы сөйлесуге мүмкіндік береді. Екеуіңіз де өз сезімдеріңіз туралы неғұрлым ашық болсаңыз, соғұрлым олар сізбен проблемалары туралы оңай сөйлеседі.

3. Оларды түзетудің қажеті жоқ

Оларды түзетудің қажеті жоқ

Басыңыздан өткеретін ең ауыр нәрсе - ең жақсы көретін адамыңыздың физикалық ауырсынудан және психикалық немесе эмоционалдық бұзылудан зардап шегетінін көру. Бұл өте қиын болуы мүмкін және бір серіктестің психикалық денсаулығына қатысты проблемалар болған кезде шиеленісті, алаңдаушылықты және шатасуды тудыруы мүмкін.

Сіз ойлануыңыз керек нәрсе - серіктесіңізге қолдау көрсету керемет болса да, бірақ салауатты және бақытты өмір сүруге көмектесу сіздің шешіміңіз емес, олардың шешімі.

Психикалық сау науқас кезеңдерден өтеді және сіз жұбайыңызды кезеңді өткізіп жіберуге немесе одан шығуға мәжбүрлей алмайсыз. Сіз олар тұрған кезеңді қабылдап, оларға жанашырлықпен қарауыңыз керек.

4. Олардың өздерінің қалыпты нұсқасы бар

Психикалық денсаулығы нашар серіктеспен қарым-қатынаста сіз кез келген басқа қарым-қатынастар сияқты өміріңіздегі серіктесіңіздің кейбір ерекшеліктері мен элементтерін қабылдауға тура келеді. Мысалы, егер сіздің серіктесіңізде әлеуметтік алаңдаушылық болса, онда сіз демалыс күндерін кештерде және адамдар көп барларда өткізбейсіз.

Әр адамның өзгермейтін кемшіліктері мен ерекшеліктері болады; сіз жай ғана оларды қабылдауға және оларды кім болғаны үшін жақсы көруге тура келеді. Егер сіз олардың мәселесін қабылдай алмасаңыз, олармен бірге бола алмайсыз.

5. Жалпы қарым-қатынас ережелері қолданылады

Психикалық денсаулығы нашар серіктеспен көп нәрсе қиын болса да, сіздің қарым-қатынасыңыздың негізі және танысу ережелері сіз кездескен кез келген адаммен бірдей болып қалады.

Өйткені олар адам; беру немесе алу және теңдік арасында жақсы тепе-теңдік болуы керек.

Бір серіктес екіншісіне қарағанда көбірек қолдауды қажет ететін және осал болатын кездер болады. Сіз үнемі өзгерістермен айналысасыз, бірақ күшті қарым-қатынасты құру сізге байланысты. Олардан әрқашан алмаңыз және ешқашан бермеңіз.

Психикалық ауру ешкімді басқалардан кем қылмайды

Бүгінгі күні психикалық денсаулыққа және осы мәселемен айналысатын адамдарға қатысты стигма зақымдалған тауарлар ретінде белгілі. Біз бұл жағдайдан зардап шегетіндердің біз сияқты және керемет және таңғажайып нәрселерге қабілетті екенін түсінуіміз керек.

Бөлу: