Неке және денсаулық: олардың күрделі байланысы

Үйлену адамның денсаулығына пайдалы ма? Кейбіреулер бұл адамға пайдалы деп айтады. Басқалары кімге үйленетініне байланысты дейді. Сіздің неке түрі ауру немесе сенімді, бақытты немесе қайғылы болатыныңызды анықтауға көмектеседі. Және бұл мәлімдемелерді растайтын көптеген әңгімелер мен зерттеулер бар.

Бақытты неке өмірді ұзартады, ал стресстік неке инфаркт пен инсульт қаупін арттырады. Егер сіз үйленіп, бақытты болсаңыз, бұл өте жақсы. Егер сіз бойдақ және бақытты болсаңыз, бұл әлі де керемет.

Бақытты некенің пайдасы

Некенің сапасы денсаулық жағдайына әсер етеді. Бақытты некеде адамдар сау болады және ұзақ өмір сүреді. Міне, бақытты некенің керемет артықшылықтары.

1. Қауіпсіз мінез-құлық пен салауатты өмір салтын ұстануға шақырады

Ерлі-зайыптылардың тәуекелге баруға бейімділігі айтарлықтай төмен, өйткені олар өздеріне тәуелді біреу бар екенін біледі.Бақытты үйленген адамдардұрыс тамақтаныңыз және салауатты өмір салтын ұстаныңыз.

2. Аурудан тезірек жазылу

Бақытты ерлі-зайыптылар тез сауығып кетеді, өйткені олардың ауру кезінде шыдамдылықпен күтетін сүйетін жары бар.

А оқу соны көрсетеді адамдар серіктесінің қолдарын ұстаған кезде ауырсынуды айтарлықтай азайтады. Сүйікті адамның суреті немесе жанасуы физикалық тыныштандыратын әсерге ие. Бұл парацетамол немесе есірткі сияқты ауырсынуды жеңілдетеді. Бұл сондай-ақ бақытты некелік қарым-қатынастағы адамдарда жаралардың тезірек жазылатынын көрсетеді.

3. Психикалық бұзылулардың даму мүмкіндігінің аз болуы

Бақытты ерлі-зайыптылардың депрессиялық деңгейі төмен және психикалық ауруға шалдығу ықтималдығы аз. Сүйіспеншілікке толы некелік қарым-қатынаста некеде тұруға көмектесетін бір нәрсе таң қалдырады. Бақытты неке қарым-қатынасы жалғыздық пен әлеуметтік оқшаулану мәселесін жояды.

4. Ұзақ өмір сүру

Зерттеу Бақытты отбасылық өмір адамның өміріне бірнеше қосымша жыл қосатынын көрсетеді. Сүйіспеншілікке толы неке қарым-қатынасы ерлі-зайыптыларды мезгілсіз өлімнен қорғайды.

Ұзақ некеде тұрған жұптар эмоционалды және физикалық жағынан бір-біріне тәуелді

Ұзақ өмір сүрген жұптар бір-біріне ұқсамайды. Олар қартайған сайын биологиялық жағынан да ұқсас болуы мүмкін. Жасы ұлғайған сайын ерлі-зайыптылар бір-бірінің физикалық және эмоционалдық жағдайын бейнелей бастайды. Ұзақ некеде тұрған ерлі-зайыптылардың эмоционалдық және физикалық тұрғыдан бір-біріне тәуелді болуының кейбір себептері.

1. Жаттығулар мен диеталар бойынша ұқсас әдеттермен бөлісу

Қант диабетімен ауыратын адамдардың ерлі-зайыптыларының қант диабетіне шалдығу қаупі жоғары болады, өйткені олар нашар тамақтану сияқты жаман әдеттерге ие.

Дегенмен, идеалды үлгі көрсететін адамтұрақты жаттығулар басқа серіктеске әсер етуі мүмкіндәл солай істеу. Жаттығуды ұнататын күйеу әйелінің оған қосылуына көбірек әсер етеді. Фитнеспен айналысу, бал биін билеу немесе бірге тұрақты жүгіру ерлі-зайыптылардың жақын қарым-қатынасын нығайта алады.

2. Қамқоршы рөлін ойнау

Ерлі-зайыптылардың денсаулығы екіншісінің денсаулығына әсер етеді. Мысалы, инсульттан аман қалған адамға және депрессияға ұшыраған адамға күтім жасаудың әсері физикалық жәнеқамқоршы жұбайының психикалық денсаулығы.

3. Өмірге деген көзқарасына әсер ету

Егер сіздің жұбайыңыз оптимист болса, сіз де оптимист бола аласыз. Оптимист жұбайыңыз өмірге оң көзқарасты дамытуға көмектеседі.

Ала кету

Денсаулық пен неке бір-бірімен тығыз байланысты. Бақытты ерлі-зайыптылардың өлімі төмен. Неке адамның жалпы денсаулығына басқа қарым-қатынастарға қарағанда орасан зор әсер етеді, өйткені ерлі-зайыптылар демалу, тамақтану, жаттығу, ұйықтау және үй шаруашылығын бірге атқару сияқты бірнеше әрекетке бірге уақыт жұмсайды.

Біздің денеміз бен миымызға некелік қарым-қатынас қатты әсер етеді. Ғашық болу мидың аймақтарына әсер етіп, эйфория сезімін тудырады. Ғашық болу сізді бақытты және сау сезінетіндігі сөзсіз. Керісінше, бұл ажырасудың неліктен зиянды екенін түсіндіреді.

Бриттани Миллер
Бриттани Миллер неке жөніндегі кеңесші. Ол бақытты үйленген, екі баласы бар. Оның бақытты некелік өмірі оны неке, махаббат, қарым-қатынас және денсаулық туралы түсініктерін бөлісуге шақырады. Ол үшін блогер Хьюстондағы дәрігерлік есепшот .

Бөлу: