Ажырасқыңыз келгенде жұбайыңызға не айтуға болады?

Осы мақалада

• Уақыт пен тон - бәрі
• Жұбайыңызды таң қалдырмаңыз
• Есте сақтау керек үш сөз: сабырлы мейірімділік
• Ренжітуі мүмкін жауапқа дайын болыңыз
• Ажырасуды қауіп ретінде пайдаланбаңыз
• Жоспардың бар екеніне көз жеткізіңіз
• Толық мәліметтерді бірден айтудың қажеті жоқ

Сіз және сіздің жұбайыңыз отбасылық мәселелеріңізді шешуге тырысқан жоқ па?

Сіз өзіңізді жай шеңберде жүргендей, қақтығыстар туралы сөйлесіп, мүмкін шешімдерді ұсынуға тырысып, ешқашан алға жылжытпайтын сияқты сезінесіз бе?

Ащы шындық сол кейде азапты ажырасудың жалғыз жолы бар.

Енді сіз нәтижесіз пікірталастарды тоқтатып, серіктесіңізге ажырасқыңыз келетінін жариялауға дайынсыз ба?

Мұнда сізге көмектесетін бірнеше кеңестер бар осы ауыр жаңалықты жұбайыңызға естуді сәл жеңілдетіп, кейін ажырасу процесін жеңілдетіңіз . Ажырасудың алғашқы қадамынан бастап, ажырасудан қалай өту керектігін білу үшін оқыңыз.

1. Уақыт пен тон - бәрі

Мұның бәрін біз фильмдерден көрдік: жұп ұрысып жатыр, дауыстар көтеріліп, ыдыс-аяқ лақтырылып жатыр. Ашуланып, олардың біреуі «Міне, осы! Мен ажырасқым келеді! »

Бұл драмалық кинотасманы тудырса да, экранда көрген нәрсеге еліктеуге кеңес берілмейді.

Ажырасудың алғашқы қадамы - жұбайыңызға сіздің ниетіңіз туралы айту. Алайда некені бұзғыңыз келетіндігін жариялау - ашуланған нәрсе емес.

Ажырасу процесінің күрделі екенін және «ажырасу» деген сөзді абайсызда лақтыруға болмайтынын түсініңіз. Сонымен қатар, ажырасу жаман әсер етеді. Ажырасуды серіктесіңізге қалай жеңілдету керектігі туралы ұмытпаңыз, сіз жұбайыңызды бір кездері қатты жақсы көрдіңіз және сіз оларға ересектермен істі аяқтауға міндеттісіз.

Бұл сіздің көзқарасыңызды түсіндіретін жай сөздермен, бейтарап жағдайда (балалар қатысуын өтінемін) және бітіспес болып қалған мәселелер туралы көптеген әңгімелерден кейін.

2. Жұбайыңызды таң қалдырмаңыз

Әрқайсысы кем дегенде бір жұпты біледі, онда ерлі-зайыптылардың біреуі екіншісінің бақытсыз екенін білмеген, ажырасу процесін бастау ниетін жалғыз қалдырыңыз.

Бұл ерлі-зайыптылардың нақты қарым-қатынас проблемасын көрсетеді. Сіз ондай болғыңыз келмейді.

Сіздің некеде болғаныңызды және ажырасу процедурасын бастағыңыз келетіні туралы хабарламаңыз серіктесіңіздің көзін жасырмауы керек.

Бір нәрсені шешетін және екі адамның өміріне әсер ететін бір адам ғана емес, істі аяқтап, ажырасу процесін бастау туралы шешім екі жақты шешім болуы керек. Бұл сіздің қалағаныңызға сенімді болсаңыз да, сіздің серіктесіңіздің ешнәрсе істей алмайтыны немесе айта алмайтыны сіздің ойыңызды өзгерте алмайтындығына сенімді болсаңыз да, оларға «Мен ажырасқым келеді, ажырасу процесінің қажетті жақтарын қарастырайық» деген сөздерді айтпаңыз. қандай-да бір жұмсақ басшылықсыз.

«Біздің некеге күмән келтіретін кейбір мәселелер туралы сөйлесуге бола ма?» осы маңызды пікірталастар үшін керемет ашушы бола алады.

Сондай-ақ көріңіз: Ажырасудың ең көп таралған 7 себебі

3. Есте сақтау керек үш сөз: Тыныштық. Мейірімді. Таза

Жұбайыңызға ажырасқыңыз келетінін айтуға дайын болғаныңызды білдіру үшін ішек сезіміне сеніңіз: мұны ұстау адам төзгісіз болып қалады және оны ажырасудың нақты процедурасына көшу үшін және өміріңіздің келесі тарауында айту керек.

Ажырасуды аз азайтатын кеңес туралы қанша іздесеңіз де, ауыртпалықсыз ажырасу деген ұғым жоқ екенін ұмытпаңыз.

Сіз айтқыңыз келетін нәрсені алдын-ала қайталап алғыңыз келуі мүмкін, осылайша сәт келгенде жеткізілім тыныш, мейірімді және түсінікті болып, ажырасудың азабын тигізеді.

«Сіз ұзақ уақыт бойы бақытсыз болғанымызды білесіз бе. Мен сіздердің заттарды жөндеуге тырысқан барлық жұмыстарыңызды бағалаймын. Бірақ менің ойымша, неке аяқталды, екеуіміз де осыны түсінуіміз керек, осылайша әрі қарай жүре аламыз ».

Түсіндіруге ештеңе қалдырмаңыз - егер сенімді болсаңыз, сенімдісіз. Сіздің серіктесіңізге некені сақтауға мүмкіндік бар деп ойлау оңайырақ сияқты көрінуі мүмкін, ал егер олай болмаса, нақты хабарламаны жеткізу адамгершілікке жатады: бұл неке аяқталды.

4. Ренжітетін жауапқа дайын болыңыз

Егер ажырасу туралы шешім жалғыз сізде болса, жұбайыңыз бұл жаңалықты қуанышпен қарсы алмақ емес. Ол ашулануы, немесе кетіп қалуы, тіпті үйден шығып кетуі мүмкін. Сізге қиын болады, бірақ сабырлы болыңыз.

Өмірді өзгертетін бұл жаңалыққа оның реакциясын мойындаңыз. «Мен сені неге бұлай сезінетінін түсінемін», оны тыңдап отырғаныңды білдіру үшін жеткілікті.

Егер сіздің жұбайыңыз кете бастаса, сіз оны ұсына аласыз «Мен бұл жаңалықты есту қиын екенін білемін және мен сізді қайта оралып, оны өңдеуге мүмкіндік болған кезде сөйлесесіз деп күтемін».

Ажырасу процесі тек стресстік заңды асқынулар, заңдар, құжаттар және ажырасу туралы шешімді күту туралы ғана емес, сонымен бірге ажырасу ниеті мен ажырасу ниетін туғызатын азап пен эмоционалдық күйзелістермен күресу.

5. Ажырасуды қауіп ретінде пайдаланбаңыз

Егер сіз күйеуіңізбен өткен даулар кезінде ажырасуды үнемі қауіп төндіретін болсаңыз, бірақ ол шынымен мұны білдірмесе, күйеуіңіз бұл жолы сіз істің біткенін айтқан кезде сізге сенбесе таң қалмаңыз.

Драманы аямаңыз, егер сіз шынымен некеден кетуге дайын болмасаңыз, ажырасу картасын ешқашан тартпаңыз.

Ажырасуды таяқ ретінде күйеуіңді белгілі бір тәртіпке шақыру үшін пайдалану сіздің адамдармен қарым-қатынас дағдыларыңыздың әлсіздігін көрсетеді. Егер бұл сізге таныс болып көрінсе, неке кеңесшісіне жүгініңіз және жанжалды шешудің тиімді, ересек әдістерін біліп алыңыз.

Ажырасу жекпе-жекте саудаластық ретінде қолданылуы мүмкін тым күрделі мәселе, сондықтан олай жасамаңыз.

6. Жоспардың бар екеніне көз жеткізіңіз

Көптеген адамдар тек жұбайына ажырасқысы келетінін айтуға ғана назар аударады және олар ажырасу траекториясының осы бөлігін немесе ажырасу процесінің қиын асқынуларын өткенді ескермейді.

Жарияланғаннан кейін жоспар құрыңыз, сонда сіз екеуіңіз әрі қарай не істейтіндігіңіз туралы жай отырмайсыз.

Мүмкін сіз жұбайыңызға неке аяқталғанын айтқаннан кейін баратын орынға кезекке тұруыңыз керек шығар.

Чемоданыңызды жинаңыз. Балаларға арналған жоспар ұйымдастырыңыз; ажырасу процесі басталғаннан кейін олар үйде қала ма немесе үйден кетіп бара жатқан жұбайымен кете ме?

Ақшаңыз жеткілікті ме және сіз ажырасу процесі кезінде бірлескен шоттарыңызға кіре алатыныңызға көз жеткіздіңіз бе?

Жаңалықтарды жеткізбес бұрын және ажырасу процесін бастамас бұрын ойланатын барлық маңызды тақырыптар.

7. Сізге дереу мәліметтерді жазудың қажеті жоқ

Сіз жұбайыңызға ажырасқыңыз келетінін айтқаннан кейін, ол оған бұл жаңалықты тез арада ажырасу үдерісіне секіруге мәжбүр етпей, өз қалауынша өңдесін.

Бір кеште ажырасу, алимент, үй, көлік және жинақ шотын сұраудың қажеті жоқ.

Өзіңізді алдағы ажырасу процесіне дайындап, сізге әділетті және әділ деп санайтын нәрсе туралы түсінік болу керек, бірақ ажырасу процесі туралы талқылауды басқа уақытқа қалдырыңыз , жақсырақ жақсы адвокатпен болған жөн.

Ажырасуды қалай жеңуге болатынын білу үшін, сіз алдымен ажырасқаннан кейін өзіңіздің де, серіктесіңіз де араласқан сезімдерді өңдеуге мүмкіндік беруіңіз керек.

Ажырасуға бара жатқан ер адамның немесе осы процесте және одан кейінгі аралас эмоциялармен айналысатын әйелдің эмоциясы қайғыдан, қайғыдан, жалғыздықтан, жаңа өмірді қалпына келтіруден қорқудан, ашуланудан, осалдықтан, стресстен, тіпті жеңілдіктерден тұрады.

Кейбір адамдар үшін ажырасу процесі оларды жақын арада бұрынғы жұбайы болуға деген сүйіспеншілік сезімін тудырады.

Ажырасу шаралары көп уақытты алады және некені бұзу үшін заңгердің көмегіне жүгінген дұрыс. Сондай-ақ, қайғы-қасіретті өңдеп, ажырасуды эмоционалды түрде қалай өткізуге болатындығын айта алатын кеңес берушіге немесе терапевтке хабарласу пайдалы болар еді.

Сенімді маман ажырасуды қалайсыз, қалай шешуге болатынын білуге ​​көмектеседі.

Бөлу: