Қатынастардағы массаждың 3 артықшылығы

Қатынастардағы массаждың пайдасы

Осы мақалада



Мақсатты массаж стрессті азайтуға, ауырсынуды жоюға және бұлшықет кернеуін тыныштандыруға мүмкіндік береді. Шын мәнінде, массаждың белгілі бір түрлері интегративті және / немесе баламалы медицинаның бөліктері болып саналады. Жақсы илеу көптеген адамдарға жұбаныш, қамқорлық және басқа адаммен байланыс сезімін тудырады. Ажыратылған әлемде бізге қолымыздан келген көмек қажет.



3 Массаж тәсілдері сіздің қарым-қатынасыңызға тікелей әсер етеді

Жақсы массаж дәрі-дәрмексіз ауырсынуды, стрессті және буындардың қатаюын жеңілдетуге көмектеседі.

Бұл кейбір фармацевтикалық препараттардың жанама әсерлерінен зардап шекпестен серіктесіңізбен физикалық жақындық сияқты шынымен ұнайтын нәрселермен айналысуды жеңілдетеді.



Сонымен қатар, мақсатты массаж адамның қарым-қатынасты сақтау қабілетіне тікелей әсер ететін келесі денсаулыққа пайдасын тигізеді:


некеге дейінгі келісімнің орташа құны

  • Бұл релаксацияны тудырады
  • Бұл қан қысымын төмендетеді
  • Бұл ұйқы режимін реттеуге көмектеседі

Көпшіліктің пікірінше, қазіргі заманғы қарым-қатынас проблемаларының үш негізгі себебі:

  • Ұйқының болмауы
  • Мазасыздық немесе шиеленіс
  • Басқарылмайтын стресс

Белгілі болғандай, дені сау адамдар кәсіподақтарды ұзақ уақыт сақтайды. Сонымен, массаж сіздің денсаулығыңызға пайдалы ғана емес, сіздің қарым-қатынасыңыз үшін де пайдалы болуы мүмкін.



Денсаулық пен бақыттың қандай байланысы бар

Денсаулық пен бақыт арасындағы тікелей байланыс бар, бұл массаж бен қарым-қатынас арасында айқынырақ сызық жасайды. Массажға қатысатындар немесе массаж алатындар көбінесе фитнес пен қанағаттанушылықты жақсартады. Сондықтан қарым-қатынас динамикасы неғұрлым оңтайлы жұмыс істейтін жеке тұлғаның нәтижесінде айтарлықтай жақсарады.

Широпрактордың массажын үнемі ұнататын адамдар оның артықшылықтарына байланысты келесі сипаттамаларды көрсетеді:

1. Олар түнде тиімді ұйқыға ие, олар:

  • Олардың көңіл-күйінің аз болуына себеп болады
  • Олардың естеліктерін айқын және айқын етеді
  • Олардың негізгі танымдық қызметін күрт жақсартады
  • Олардың иммунитеттерін күшейтеді
  • Оларға сүйікті нәрселері үшін көбірек қуат береді

2. Олардың қан қысымы төмен, олар:

  • Қатты дене жаттығуларынан ләззат алуды жеңілдетеді
  • Олардың инфаркт және инсульт қаупін төмендетеді
  • Эрекцияны, оргазмды және төзімділікті жақсартады
  • Олардың диеталық нұсқаларын кеңейтеді
  • Олардың салмағын жоғалтуға көмектеседі

3. Оларда тотығу стрессі аз, олар:

  • Олардың босаңсыған күйге енуіне мүмкіндік береді
  • Жанжалдарды шешуге арналған көмек
  • Либидо сезімін едәуір күшейтеді
  • Олардың сыртқы түрін жақсартуға көмектеседі

Бір қызығы, Стэнфорд Университетінің Ұйықтау Медициналық орталығында жүргізілген зерттеу стресс, ұйқысыз адамдар жатын бөлмесінде босаңсып, жақсы демалғандарға қарағанда көп мәселелер болатынын көрсетті. Өкінішке орай, болмауы физикалық жақындық ерлі-зайыптылар арасындағы апатқа әкелуі мүмкін.

Байланысты орнату: хиропротикалық массаж дегеніміз не?

Олар медициналық дәрігер болмаса да, кез-келген хиропрактор сізге денсаулық пен қанағаттанарлық физикалық жақындық өзін-өзі күту мен серіктесіңіздің әл-ауқатын ескеруден басталатынын айтады. Ерлі-зайыптылардың хиропрактикалық массажына қатысу арқылы екі адам да пайда көреді және екеуі де серіктестерін өнімді және ынталандыратын жолмен тартуға дайын және қабілетті.

Алдын ала қойылған мақсатқа жету үшін хиропрактикалық массаж бірқатар жұмсақ, бірақ тиімді терапия мен релаксация әдістерін қолданады. Физикалық сияқты сіздің қарым-қатынасыңыздағы жақындық , лицензияланған хиропрактиктер ешқашан сізді немесе сіздің серіктесіңізді ыңғайсыз сезіну немесе ауырсыну сезімі үшін ештеңе жасамайды.

Хиропрактиктер пациенттерге денсаулық пен жақындыққа байланысты әр түрлі мәселелер бойынша практикалық терапия жүргізеді, ұйқының бұзылуынан, бұлшықет кернеуінен және қан қысымының жоғарылауынан, қысылған жүйкелерден, қатты ауырсынудан және бас ауруларынан.

Хиропрактикалық массаждың 10 тәсілі жақындыққа көмектеседі

Хиропрактикалық массаж адамның денсаулығын жақсарту себептері (содан кейін олардың қарым-қатынасын жақсартады) қарапайым:

  1. Бұл созылу мен жарақаттардан қалпына келтіруді тездетеді
  2. Бұл науқастың қимылын кеңейтеді
  3. Бұл бұлшықет пен тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын емдейді
  4. Ол ықтимал зиянды және кейде сәтсіз дәрі-дәрмектерден гөрі жұмсақ, бірақ тиімді қалпына келтіру жаттығулары мен қысым нүктелерін қолданады
  5. Бұл ауырсыну мен мазасыздықты бірден дерлік жеңілдетеді, оның нәтижелері тағайындалғаннан кейін 12-48 сағат ішінде байқалады
  6. Бұл серіктеске арналған көңілді және босаңсыту іс-әрекеті
  7. Бұл бас ауруы мен жүрек айнуды басуға көмектеседі
  8. Әдетте бұл дәстүрлі дәрігерге барудан гөрі қол жетімді және сақтандыру кейде жазылуды қамтиды
  9. Әдетте бұл өмір салты мен күнделікті өмірге үлкен түзетулер енгізуді қажет етпейді
  10. Бұл көңіл-күйді жақсартады, гормондарды теңестіреді және пациентке болашақ стрессті дипломатиялық жолмен басқаруға көмектеседі

Хиропрактикалық массаждың барлық жанама әсерлері сіздің қарым-қатынасыңыздың сапасына тығыз байланысты, бірақ олар сіздің мақсатыңыз бойынша жұмыс істейді:

  • Білікті және лицензиялы хиропрактикке жазылыңыз
  • Массаж кезінде не күтуге болатындығын біліңіз
  • Нәтижелерді түсіну, әдетте, тұрақты емес