Барлық ерлі-зайыптылар білуі керек ең жақсы 17 жаттығулар

Барлық ерлі-зайыптылар білуі керек ең жақсы 17 жаттығулар

Осы мақалада

Іргетастар сүйіспеншілікке, сенімге және адалдыққа негізделген барлық қарым-қатынастар өркендеп, ақырында сәттілік жолына түседі. Кез-келген екі адам қарым-қатынаста бақытты болуы үшін, олар үшін өзара сенім мен құрметке ие болу өте маңызды.

Сіз бен сіздің серіктесіңіздің арасындағы сенімділікті нығайту - бұл қарым-қатынастың басында жасалуы керек және бүкіл уақытта жалғасуы керек маңызды міндет.

Төменде ерлі-зайыптыларға арналған 17 сенімділік жаттығулары келтірілген.

1. Алдымен қосылыңыз, содан кейін сөйлесіңіз

Ерлі-зайыптыларды жинамас бұрын және серіктесіңізбен осал болмас бұрын, екеуіңізде бір-біріңіздің компанияңызда болу арқылы бір-біріңізбен физикалық байланыс орнататын аздап нәзік болуыңыз керек.

2. Бір-біріңе адал бол

Өзіңіздің маңызды адамыңызға кез-келген нәрсеге және бәріне адал болу - олар үшін сізге және сіз оларға сену үшін алғашқы қадам.

Өзіңіздің сеніміңізді арттыру жаттығуы ретінде тақырыптың қандай-да бір бөлігін қоспай немесе алып тастамай, серіктесіңізге толық шындықты айтуыңызға көз жеткізіңіз.

3. Терең, мағыналы әңгімелерге қатысыңыз

Қарым-қатынас қарым-қатынастың өмір сүруінің кілті екендігі анықталды. Сіз және сіздің серіктесіңіз күн сайын бірнеше уақытты жалғыз өткізе алатындығына көз жеткізіңіз, сонда сіз екеуіңіз бір-біріңізге көңіл бөліп, сезімдеріңіз бен пікірлеріңізбен бөлісіп, бір-біріңізді тыңдай аласыз.

4. Бір-бірімен құпияларды бөлісу

Біздің көпшілігімізде ешкімге айта алмайтын бір терең және қара құпия бар. Алайда, сіз бен сіздің серіктесіңіз арасындағы байланысты нығайту үшін ерекше жағдай жасаңыз және оны серіктесіңізбен бөлісіңіз. Бұл оларға қаншалықты сенетіндігіңізді көрсетеді. Оларда да ортақ нәрсе болуы әбден мүмкін.

5. Көздің жұмсақ байланысының қысқа сеанстарын өткізіңіз

Бұл қиын, бірақ маңызды қадам. Екеуіңіз бір-біріңізге қарама-қарсы отырып, жайғасып, жай көздеріңізге қарау керек.

Күледі, жымиды және жақындық Осы уақыт ішінде сіздер бөлісетіндеріңіз сенімділік пен байланыс сезімін қалыптастыру үшін керемет сенімділік жаттығуы болып табылады.

Сондай-ақ көріңіз: көзге хабарласуға арналған бейне

6. Эндриминг терминдерін қолданыңыз

«Бала» немесе «сүйіктім» сияқты сөздерді қолдану ұзақ жолға жетуі мүмкін, сонымен қатар серіктеске деген сүйіспеншілігіңізді көрсетудің қарапайым, бірақ тиімді тәсілі.

Сондай-ақ маңызды бірдеңе туралы сөйлескіңіз келетін кезде тонды қоюдың жақсы тәсілдерінің бірі.

Жақсарту терминдерін қолданыңыз

7. Қол ұстасып, еркелетіңіз

Физикалық жақындық қарым-қатынасты нығайтуда бірдей маңызды рөл атқарады. Бұл байланыстырудың, бөлісудің және бірлесу сезімін қалыптастырудың тамаша тәсілі.

Сондай-ақ көріңіз: серіктес йога - сенімділікті, жақындықты және байланысты орнатуға 50 минут.

8. Енді өтірік айтудың қажеті жоқ

Өтіріктен немесе серіктесіңізден құпия сақтаудан аулақ болыңыз. Таза болып шығып, бәрін мойындаңыз, өйткені қазіргі кезде қиын болып көрінгенімен, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз үшін ұзақ мерзімді перспективада жақсы болады.

9. Серіктесіңіздің барлық сұрақтарына жауап беруге дайын болыңыз

Сіздің серіктесіңіздің барлық сұрақтарына жауап беру және олардың барлық уайымдарын тыныштыққа бөлу олардың сізге сенуіне көмектеседі.

10. Ауыр сөздер айтудан немесе айқайлаудан аулақ болыңыз

Әріптесіңізді кішірейтпеңіз немесе ат қоюмен айналыспаңыз, өйткені бұл сіздің оларға зиян тигізуге қабілетті екендігіңізді сездіреді, сондықтан сізге толықтай сенуден аулақ болыңыз.

11. Міндетті түрде бағалаңыз және ризашылық білдіріңіз

«Рахмет» сияқты кішкене сөз айту сіздің қарым-қатынасыңызға керемет әсер етуі мүмкін. Әріптесіңізге үлкен де, кіші де сіз үшін не істесеңіз де, сіз оны бағалайтыныңызды айтуды күнделікті өміріңіздің бір бөлігіне айналдырыңыз.

Міндетті түрде бағалаңыз және ризашылық білдіріңіз

12. Комплименттер!

Біздің жұмысымыз үшін мақтау мен мақтауды жақсы көреміз.

Әр күні серіктесіңіздің киімінің түсі немесе олар сіз үшін дайындаған тағам сияқты кішігірім нәрсе үшін комплимент жасайтындығына көз жеткізіңіз.

13. Саяхаттар мен приключенияларға бірге барыңыз

Көңілді саяхаттарға бару және естеліктер жасау - бұл ерлі-зайыптылардың байланысуының тамаша тәсілі және ерлі-зайыптылар үшін сенімді нығайту жаттығуы ретінде қарастырылады.

14. ‘Мен сені сүйемін’ деп айтуды ұмытпа

Шын жүректен ‘Мен сені сүйемін’ - бұл жай ғана серіктеске олардың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін және олардың сіздің өміріңізде болуын қаншалықты бағалайтынын білудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.

15. Кешірім сұраңыз және жиі кешіріңіз

Ерлі-зайыптылар кез-келген серіктес қателік жіберген кезде кешірім сұрауға, сондай-ақ олардың қарым-қатынастарының гүлденуіне мүмкіндік беру үшін кешіруге және бас тартуға дайын болуы керек.

16. Қате болған кезде сенімді қалай қалпына келтіру туралы сұраңыз

Қате жіберген кезде серіктесіңізден бұзылған сенімді қалай қалпына келтіруге болатындығы туралы сұрау - бұл үшін өкінетіндігіңізді және оны қалпына келтіру үшін бәріне дайын екеніңізді көрсетудің жақсы әдісі.

17. Тұрақты болыңыз

Сіздің қарым-қатынасыңызды сәттілікке жетелеу үшін көрсетілген тәсілдер арқылы сенімділікті күшейтуге тырысқаныңызға сенімді болыңыз.

Бөлу: