Өзіңіздің қарым-қатынасыңызға, серіктесіңізге және жыныстық байланысыңызға басымдық беріңіз

Қатынас, серіктес және жыныстық байланыс

Осы мақалада

Сіз некедегі бірінші кезектегі міндетіңіз туралы ойлануға уақыт бөлдіңіз бе?

Сіз жыныстық қатынасқа басымдық беруіңіз керек пе?

Жақындыққа басымдық беруіңіз керек пе?

Некеге басымдық беру керек пе?

Мүмкін сіз өзіңіздің серіктесіңізді бірінші орынға қоюыңыз керек, ал қалғандары еруі мүмкін.

Қарым-қатынастың басымдықтарын белгілеуге арналған бірде-бір мантра жоқ. Сіздің қарым-қатынасыңыздың қандай аспектісі мазасыздық тудыратындығын анықтап, оны жақсартуға тырысыңыз.

Кез-келген қарым-қатынас уақыт өте келе дамиды және бүгінгі күні маңызды болып көрінуі мүмкін нәрселер болашақта маңызды болып көрінбеуі мүмкін.

Қарым-қатынастың басымдықтарын белгілеу үнемі өзгеріп отыратын процесс. Сонымен, бұған барудың ең жақсы тәсілі - ертеңгі күні қажет болатын нәрсені есте сақтай отырып, қарым-қатынасыңыздың бүгінгі қажеттілігіне назар аудару.

Жыныстық қатынас пен жақындыққа басымдық беру

Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста жыныстық қатынас қаншалықты маңызды?

Бұған некеде жыныстық қатынастың көптеген артықшылықтарын түсіну арқылы жауап беруге болады. Бұл сіздің серіктесіңізді және сізді бір-біріне жақындатып қана қоймай, өзіңізге деген сенімділік сезімін арттырады.

Жыныстық қатынас пен жақындық сіздің қарым-қатынасыңыздың күретамыры болып табылады және әрқашан сіздің қарым-қатынасыңыздың басым бағыттарының бірі болуы керек.

Біз эмоционалды, сексуалды тіршілік иелеріміз махаббат , назарын және сүйіспеншілігін ескере отырып, біз оларды тәрбиелеу және жұмыс істеу туралы қасақана болуымыз керек серіктестерімізбен жақындықты арттыру .

Уақыт сөзсіз шектеулі, бірақ бұл маңызды сәттердің сапасы. Бұл бізді сұрақ туғызады - сіздің қарым-қатынасыңызда жыныстық қатынасты қалайша басымдыққа айналдыруға болады?

Алаңдамаңыз. Осы кеңестерді келесідей пайдаланыңыз жыныстық өмірді жақсарту жолдары және сіздің серіктесіңізбен байланыс!

  1. Сәлемдесу және бір-бірімен қоштасу жолын ойлаңыз

Сүйіспеншілікке байланысты рәсім жасау сіздің күніңізге және қарым-қатынасыңызға осындай әсер етуі мүмкін.

Зерттеулер көрсеткендей, окситоцин деп аталатын байланыстырушы химикатты босату үшін 5-10 секунд құшақтау қажет, бұл сізді біреуге жақын сезінетін жылы және бұлыңғыр сезім.

Мұны серіктесіңізбен күніне кем дегенде екі рет жасауға міндеттеңіз. Жыныстық қатынастың күшеюі көбінесе жыныстық қатынасқа деген құштарлықты тудыруы мүмкін, бірақ сіздің серіктесіңіз бұл сүйіспеншілік тек жыныстық қатынастың бастаушысы ретінде көрінетінін сездірмейді.

  1. Жақындық пен жыныстық мақсаттарды қойыңыз

Ал болсақ жыныстық қатынас , махаббат әрине әр түрлі болады. Адамдардың жыныстық қатынасқа деген ұмтылыстары мен тілектері әртүрлі. Көбірек жыныстық қатынас жақындықты білдірмейтінін және жақындық тек жыныстық қатынастан гөрі екенін ескеріңіз.

Ерлі-зайыптылар ретінде сіз «жақындық пен секс мақсаттарын» немесе «жыныстық қатынастың мақсаттарын» жасауыңыз керек.

Жыныстық қатынасты қалай жақсартқыңыз келетінін және өзіңіз үшін де, серіктесіңіз үшін де ләззат пен қанағаттанушылықты қалай арттырғыңыз келетіні туралы ойлану өте маңызды.

Сүйісу, құшақтасу, сүйіспеншілік пен алдын-ала ойнауға арналған күнделікті және апталық мақсаттарды қосыңыз. Екі нәрсені жақын сезінетін нәрсе туралы және бір-біріңізге қанағаттану сезімі туралы сөйлесіңіз.

Жыныстық қатынасқа уақыт бөліңіз. Жақындықтың, жақындықтың және жыныстық қатынастың жиілігі мен сапасы екеуіңізді де эмоционалды түрде қанағаттандыратындай сезінетіні туралы тиімді әңгімелесіңіз.

  1. Бір-біріңіздің қиялыңызды зерттеңіз

Қызықты нәрселерді сексуалды түрде сақтау ерлі-зайыптылар үшін, әсіресе жыныстық қиялдарымен бөліскісі келмейтіндер үшін қиын болуы мүмкін.

Сіздің серіктесіңіз сіздің сексуалдық қиялыңыздан бас тартады немесе сықақ нәрсе ұсынғаныңыз үшін сізге қарайды деген ой сізді қатты жарақаттауы мүмкін. Дегенмен, сіз әлі де бір-біріңізді жыныстық тұрғыдан зерттеуге күш салуыңыз керек.

Кішкентай бөлшектерден бастаңыз. Оларға не ұнайтынын сұрап, олардың қажеттіліктерін өз қажеттіліктерімен қалай байланыстыруға болатындығын көріңіз. Бір-біріңізді айыптамаңыз. Оларға ұнайтын нәрселерімен бөлісу үшін қауіпсіз орын жасаңыз.

Көбінесе, қиял туралы сөйлесу ләззат әкелуі мүмкін, және сіз бұл әрекетке барудың қажеті жоқ.

сіздің серіктесіңізді бірінші орынға қою

Сіздің қарым-қатынасыңыз бен серіктесіңізге басымдық беру

Көптеген ерлі-зайыптылар сияқты, сіздің мақсаттарыңыз бен үміттеріңіз сәйкес келуі керек емес, бірақ екеуіңіз де кішігірім қадамдар жасап, серіктестеріңіздің қажеттіліктері мен қарым-қатынастарыңызды бірінші орынға қоюыңыз керек.

  1. Бір-біріне арналған уақыт кестесі

Уақыт өте келе, қарым-қатынастар біртекті тәртіптің үлгісіне ене бастайды. Мұндай әдеттер сіздің мақсатыңызға сәйкес келсе де, сіздің өміріңізде бірізділік болса да, бұл сізді және сіздің серіктесіңізді немқұрайлы және қажетсіз сезінуі мүмкін.

Бұл монотондылықты бұзудың ең жақсы тәсілі - қарым-қатынастың алғашқы күндерін қайта құру. Сіздің серіктесіңіздің қажеттіліктеріне көңіл бөлу үшін күнді жоспарлаңыз немесе тіпті біраз уақыт бөліңіз.

Егер сіздің серіктесіңіз болса қарым-қатынаста басымдық сезінбеу, Осы мүмкіндікті пайдаланып, оларды бүкіл дүниелік мәселелерден біраз уақыт алшақтатыңыз.

Оларды сіз өзіңіз байқайтындығыңызды және басқа барлық басымдықтар мен алаңдаушылықтарға қарамастан, сіз әрқашан олардың қасында болатындығыңызды білдіріңіз.

  1. Бірлескен әрекеттерді жасаңыз

Ерлі-зайыптылардың жеке өміріне беріле бастағаны соншалық, бұрын бірге істеген нәрселерін ұмытып кетеді.

Бір-біріміздің құмарлықтарымызды білуге ​​және бір-біріміздің айырмашылықтарымызды бағалауға күш салудың орнына, біз өз жолдарымызбен жүруге бейімбіз.

Бұл сіздің құмарлықтарыңыз бен амбицияларыңызға назар аударуға көбірек уақыт беретіндігін жоққа шығара алмайсыз, бірақ бұл қандай шығындармен? Өзгерістер мен түзетулер енгізу қажеттілігін бағалаудан гөрі сіздің қарым-қатынасыңызды жоғалту қажет пе?

Сабырлы, ілтипатты болыңыз және өзіңіздің құмарлықтарыңызды біріктіріңіз. Сіздің серіктесіңізді өзіңізге ұнайтын нәрселерге тартудың жолдарын табыңыз және олар үшін солай жасаңыз.

Үлкен және шұғыл өзгерістер жасаудың қажеті жоқ. Уақыт өте келе қиындықтар айқын көрінбейтін болады, және сіз екеуіңіз де қарым-қатынас үшін жасап жатқан күш-жігеріңізді бағалайтын боласыз.

  1. Сіздің серіктесіңізді бағалаңыз

Уақыт өте келе ерлі-зайыптылардың қарым-қатынаста жоғалтатын тағы бір нәрсе - серіктесінің олар үшін жасайтын кішігірім істеріне ризашылық пен ризашылық сезімі.

Сіз олардың айналасында болуға дағдыланатын боласыз, олар сіздің өміріңізді байыту үшін жасайтын кішігірім қимылдар мен құрбандықтарды байқамайсыз. Сіз білмей тұрып, сіздің серіктесіңіз мұңайып, көңілін түсіре бастайды және тіпті оқшаулана бастайды.

Олардың сіздің күш-жігеріңізді бағалайтындығыңызды білмейтіндігімен емес, ризашылықты білдіре алмауыңыз олардың қарым-қатынастағы маңыздылығы мен маңыздылығына күмән тудырады.

Төмендегі бейнеде Майк Роббинс, «Жақсы заттарға назар аудару» кітабының авторы, бағалау күші туралы айтады.

Ол тану мен бағалауды ажыратады және біз екеуін қаншалықты шатастырамыз. Майк сонымен қатар басқаларды жақсы бағалай білу және өзіңізді ынталандыру үшін өзін-өзі жақсарту және күйге келтірудің бірнеше әдісін ұсынады.

Мүмкін сіз жұбайыңыздың сіздің қарым-қатынасыңызды қалай дамытатынын қадағалап отыратын тәртіп құру үшін сізге біраз уақыт кетуі мүмкін, бірақ оны әдетке айналдыру өте маңызды.

Бөлу: